הדברים שהכי חשוב לדעת על אבקות חלבון, מעדנים, חטיפי ותוספי חלבון 

הדברים שחשוב לדעת על חלבונים - פרק 2
לאור הרבה שאלות ובלבול בנושא בקרב הציבור החלטתי לעשות סדרת תכנים שיעסקו בהדרכה על חלבונים, תזונה ובריאות בכלל , בסרטון הראשון - שם לכם פה קישור למטה נגעתי בדברי הבסיס שצריך לדעת
כמו למשל:
כמה חלבון באמת צריך לאכול כדי להיות בריא
כמה חלבון צריך לאכול כדי לפתח מסת שריר
האם טבעונות היא אפשרית כשרוצים לפתח גוף
הנה הוידאו:
• הדברים שהכי חשוב לדעת ...
בפרק 2 התמקדתי בתוספי חלבון, יתרונות חסרונות וניפוץ אמונות שגויות.
לחשבון האינסטגרם הפרטי שלי:
/ moshemotola
לחשבון הטיקטוק שלי
/ moshemotola
אתר לפרטים על תוכנית הליווי שלי:
moshemotola.com/
קרדיט
צילום ועריכה - / kfir_sadovi
/ davidnissan. .
חלבונים | ירקות | בריאות | פירות | כושר | משה מוטולה | אימון | משקל גוף | חיטוב I קלוריות מסת שריר חלבון | אבקת חלבון | מעדני חלבון | חטיף חלבון | מעדן פרו

Спорт