קורס אונליין ראשון מסוגו - sk-gym.net/singup/
מכות וו \ הוק הן המכות הכי שכיחות בקטטות רחוב , כמעט תמיד התוקף יתחיל במכת אגרוף מהצד לכיוון הפנים של הנתקף.
במצב זה יש לנו כמה דרכים על ידי הגנה מהמכה על ידי הידיים (מומלץ),
או כמו שהדגמתי בסרטון - התכופפות מתחת למכה וחזרה עם מכת נגד.
מה שיקרה בדר"כ בקטטת רחוב ,התוקף יזרוק את כל המשקל שלו עם המכה ואם אתם תתכופפו מתחתיה תוכלו בקלות להתחמק ממנה וכמובן התוקף יהיה חשוף להתקפה חזרה ואף יאבד את שיווי המשקל שלו.
דגשים להתכופפות :
1.בשום פנים ואופן לא להתכופף עם הגב,מצב כזה יוביל לחוסר יציבות ואף יקרב את הראש שלכם ליריב.
2.תוך כדי התכופפות חובה לשמור על קשר עין עם התוקף.
3.אחרון והכי חשוב לשמור ידיים שומרות ראש תוך כדי ההתכופפות ליתר ביטחון .
אימוני איגרוף קלאסי ותאילנדי עם איליה - 052-5515312
לעוד סרטונים: www.mamagazine.co.il/vod/
28 сен 2016