Тёмный

התחמקות מתחת ממכות הוק \ וו 

SK-GYM אומנויות לחימה בדרך יהודית
Просмотров 6 тыс.
50% 1

קורס אונליין ראשון מסוגו - sk-gym.net/singup/
מכות וו \ הוק הן המכות הכי שכיחות בקטטות רחוב , כמעט תמיד התוקף יתחיל במכת אגרוף מהצד לכיוון הפנים של הנתקף.
במצב זה יש לנו כמה דרכים על ידי הגנה מהמכה על ידי הידיים (מומלץ),
או כמו שהדגמתי בסרטון - התכופפות מתחת למכה וחזרה עם מכת נגד.
מה שיקרה בדר"כ בקטטת רחוב ,התוקף יזרוק את כל המשקל שלו עם המכה ואם אתם תתכופפו מתחתיה תוכלו בקלות להתחמק ממנה וכמובן התוקף יהיה חשוף להתקפה חזרה ואף יאבד את שיווי המשקל שלו.
דגשים להתכופפות :
1.בשום פנים ואופן לא להתכופף עם הגב,מצב כזה יוביל לחוסר יציבות ואף יקרב את הראש שלכם ליריב.
2.תוך כדי התכופפות חובה לשמור על קשר עין עם התוקף.
3.אחרון והכי חשוב לשמור ידיים שומרות ראש תוך כדי ההתכופפות ליתר ביטחון .
אימוני איגרוף קלאסי ותאילנדי עם איליה - 052-5515312
לעוד סרטונים: www.mamagazine.co.il/vod/

Опубликовано:

 

28 сен 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@yoelmaman9777
@yoelmaman9777 Год назад
@1234g
@1234g 3 года назад
חזק בטירוף אין עליך תותח על של העולם
@SKGYM
@SKGYM 5 лет назад
סרטון הדרכה חדש! איך נותנים מכת וו: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wm9xqpfxdyo.html
@adarkedem1257
@adarkedem1257 7 лет назад
היי אחי, אני מתאמן באיגרוף תאילנדי ואני לא מצליח להתחמק מהוקים בדרך הזאת. זה דורש זריזות מטורפת וקריאה של מה שהיריב שמולי הולך לעשות, וזה פשוט קשה מידי.. המלצות?
@SKGYM
@SKGYM 7 лет назад
ShumanLulu היי קודם כל חשוב לתרגל את זה על "יבש" . לקחת חבר ולהגיד לו שיעשה לאט מאוד ואתה תתרגל את ההתחמקות. לאחר מכן לומר לו לאט לאט להגביר מהירות . אחר כך לנסות את התרגיל בספארינג ידיים ורק לאחר מכן לנסות בספארינג מלא והדגש שתרצה הוא לנסות כמה שיותר . זאת עבודה קשה להגיע לרמה הזאת של ההתחמקויות אבל אפשרי ביותר עם התמדה ;) בהצלחה
@adarkedem1257
@adarkedem1257 7 лет назад
SK - GYM תודה רבה ותודה על המענה המהיר :)
@miki219
@miki219 7 лет назад
איפה המכון הזה?
@SKGYM
@SKGYM 7 лет назад
מייק טייסון רמת גן - רחוב חזון איש 90
@miki219
@miki219 7 лет назад
כמה לחודש?
@SKGYM
@SKGYM 7 лет назад
לפרטים נוספים: 052-5515312 איליה
Далее
Получилось у Миланы?😂
00:13
Просмотров 790 тыс.
עבודה נגד יריב שבועט הרבה
3:13
Просмотров 4,3 тыс.
כללים לאימון על השק איגרוף
4:14
Просмотров 4,4 тыс.