כיצד לזוז נכון בקרב; כיצד להגיב מהר לשינויי כיוון ומרחק מהיריב; כיצד להגן ולהתקיף מהר תוך כדי תזוזה; מהן הטעויות הנפוצות; איך אפשר להתאמן בבית כדי לשפר את התנועה שלכם.כל זאת ועוד בסרטון הבא תוצרת נוקאאוט אומנויות לחימה www.knockout.co.il
Спорт
1 июн 2013