Тёмный

מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי וניקוי רגשות עם תדרים נמוכים 

שחר כהן
Подписаться 81 тыс.
Просмотров 42 тыс.
50% 1

מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי
ניקוי התדר האנרגטי על ידי שחרור רגשות מודחקים של אשמה ובושה שאלו נחשבים רגשות עם תדר נמוך.
להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן shahar.me/3ctOc4f
בקורס המושקע והמקיף NLP לביטחון עצמי, אני מסביר ביסודיות, כיצד לעשות עבודת עומק רגשית ולשחרר משקעים. כמו כן, יש שם מדיטציות מתקדמות במיוחד. שם המדיטציות מלוות בהסברים מקיפים ובמסגרת, שהם הכרחיים על מנת לחוות תהליך עומק ואיכותי ולכן גם איפשר לי לעשות מדיטציות מתקדמות במיוחד.
כאן הקישור לקורס - bit.ly/31j7sM2
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק - / shaharnlp
ובאינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 121   
@user-mt9sq9qm6e
@user-mt9sq9qm6e 2 года назад
תודה לך שחר! התחלתי להקשיב למדיטציות שלך לפני כשבועיים וזה פשוט נפלא! מרפא ומחזק!
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
שמח לשמוע 🙏🏼❤️
@laylakhalil7783
@laylakhalil7783 4 месяца назад
תודה מקרב לב 💓 הכי מתחברת למדיטציות שלך הקול הרך והאוהב שלך משהו נדיר
@user-jq5qm8ft6d
@user-jq5qm8ft6d 3 года назад
שחר תודה על הכל.אני אוהבת להקשיב יש לך קול נעים ומרגיע 💝
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
💚💙💜💛
@user-sy9sm2wd3g
@user-sy9sm2wd3g 4 месяца назад
מדיטציה מדהימה . תודה רבה❤ זה הרגיש לי 2 דקות, ממש נהנתי מכל שנייה.. יש לך קול נעים
@dalyarose5453
@dalyarose5453 3 года назад
תודה רבה על כל הנתינה האין סופית שלך 🙏
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🙏🙏🙏
@user-ql8nh5sz1y
@user-ql8nh5sz1y 2 года назад
שחר יקר, תודה שאתה נמצא בחיינו, תודה שאתה מקדיש מזמנך לרווחתינו, שפע ברכה והצלחה בכל מעשה ידיך.
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
תודה רבה❤️❤️🙏
@חנהבהט
@חנהבהט 3 года назад
תודה רבה. אתה מה שחר, תודה רבה. להתחיל את הבוקר בכזו שלווה. יישר כח!
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🙏❤️😊
@user-lu6cv7fc7s
@user-lu6cv7fc7s 7 месяцев назад
מדהים. עוזר לי המון. תודה רבה.
@shahar_cohen
@shahar_cohen 7 месяцев назад
שמח לשמוע🙏🏼❤️
@Stelacrook
@Stelacrook Год назад
מדיטציה מדהימה. תודה ❤
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
🙏🏼❤️🙏🏼
@user-rx8os2fe5p
@user-rx8os2fe5p Год назад
תודה רבה שחר 🙏🏼
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
😊🙏🏼
@user-ob9ch1by6u
@user-ob9ch1by6u 2 месяца назад
תודה שחר. תבורך
@sher9104
@sher9104 3 года назад
מדהים! טיימינג כל כך מדוייק לגלות את המדיטציה הזו ✨✨ תודה לך על הקסם הזה
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🌻🌸🌼
@hadaradhanan5017
@hadaradhanan5017 11 месяцев назад
תודה לך שחר! במיוחד בזמנים שכאלה ❤️
@shahar_cohen
@shahar_cohen 11 месяцев назад
🙏🏼🙏🏼
@ronelronel49
@ronelronel49 3 года назад
היי שחר מדיטציה מעולה נשמח גם למדיטציה להתמודדות עם אהבה נכזבת
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
מבטיח שיהיה בקרוב:)
@hadasshani3938
@hadasshani3938 3 года назад
מצטרפת
@user-cx8jo1if7k
@user-cx8jo1if7k 3 года назад
@@hadasshani3938 ף
@emunalev
@emunalev Год назад
תודה כול הלב
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
🙏🏼🙏🏼
@ShayMor_Marketing
@ShayMor_Marketing Год назад
תודה על הכל!! התחלתי את הבוקר באנרגיות קשות והמדיטציה עזרה לי מאוד להתנקות ולהמשיך את היום שלי באנרגיה טובה יותר
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
שמח מאוד לשמוע 🙏🏼😊
@stavcohen7233
@stavcohen7233 2 года назад
תותח על תודה רבה שחר!
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
🙏🏼❤️
@user-je1bj1tv8m
@user-je1bj1tv8m Год назад
עוצמתי ומרפא ,תודה שחר ☀️🙏☀️
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
🙏🏼❤️🙏🏼
@barbenshoshan275
@barbenshoshan275 3 года назад
תשמע אתה מספר אחד בתחום
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
💗🙏
@סוניהחנוכה
@סוניהחנוכה 2 года назад
אני מאוד היתרגשתי ונהנתי מי מדיתציה זו פעם ראשונה שהיקשבתי אני נימצעת במשבר נפשי וזה ממש עזרלי תודה
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
שמח לשמוע🙏🏼
@user-yk6wp8zt9r
@user-yk6wp8zt9r 11 месяцев назад
שחר תודה .אין עליך אתה מדהים ונעים לשמוע אותך במדיטציות .שיהיה לך שנה טובה והצלחה.
@shahar_cohen
@shahar_cohen 11 месяцев назад
🙏🏼❤️🙏🏼
@user-bl8gj2py3o
@user-bl8gj2py3o Год назад
תודה רבה לך שחר שחר זה בהחלט עוזר לי לאחר פרידה מבן זוג ....❤❤
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
❤️❤️
@giliogdan8731
@giliogdan8731 3 года назад
כהרגלך בקודש, נפלא ,נוגע ומטהר ,שבת מבורכת 💕💕💕 הלוואי שהיתה מביאה לי כבר ריפוי ברעש ,המחמיר באוזן חודר לראששלא נותן מנוח ..מאמינה שזה יקרה .אמן🙏🙏🙏
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
מאחל לך המון בריאות וריפוי מאמין שאם ממשיכים לעשות את העבודה הפנימית בסוף אפשר לייצר ניסים גם זה לא תמיד קל..
@giliogdan8731
@giliogdan8731 3 года назад
@@shahar_cohen 🙏🙏🙏🙏🙏,רוב תודותתת על פועלך, שמעודד ומחזק ככ הרבה אנשים,יישר כח
@giliogdan8731
@giliogdan8731 3 года назад
@@shahar_cohen שאלה לסבר את האוזן:האם ישר קשר ישיר בין הnlp, שאתה פועל לפיו בשיפור דרכי החשיבה לבין העלאת תדרים ,ההדרכה הגבוהה ? הכוונה ,האם כל הרוחניות היא גם חלק מהnlp או שאלה דברים שונים הדרים בכפיפה אחת?
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
@@giliogdan8731 כדי לענות על השאלה הזאת אנחנו צריכים להבין את ההגדרות שלך להדרכה גבוה, העלאת תדרים, רוחניות ונלפ אלו מילים מופשטות אין לי דרך לענות על זה בגדול נלפ היא שיטה מאוד מכוונת תוצאה ומאוד לוגית אז ברמת התוצאה בסוף דברים דומים, אבל ברמת האווירה הייתי אומר שזה שונה מללמוד קורס בתטא הילינג למשל, למרות שבסוף הרבה פעמים כשבוחנים את המנגנון הפסיכולוגי יש דמיון, אבל כל עולם המושגים והאווירה שונה
@giliogdan8731
@giliogdan8731 3 года назад
@@shahar_cohen כך בדיוק זה מרגיש לי .פשוט רואה שאתה רחב אופקים ,מחזק בכל הדרכים לכן עלתה בי השאלה. רוב תודותתת ותמשיך .שבת מבורכת ❤️
@user-gs4ro2hc2z
@user-gs4ro2hc2z 2 года назад
שלום לך תודה רבה על מדיטציה מדהימה שיהיה לך הרבה הצלחה מחקה בבקשה למדיטציה על שנה נורה קשה לי להירדם תודה רבה שוב פעם
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
יש כמה מדיטציות לשינה, הנה אחת מהן- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0rixUVxQH_k.html
@yonikaplan1882
@yonikaplan1882 2 года назад
תודה רבה , אני מאוד נהנה מהסרטונים שלך
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
באהבה, שמח לשמוע🙏🏼😊
@user-gq4bu7xu5d
@user-gq4bu7xu5d 2 года назад
תודה על המדיטציות המופלאות הללו. המלוות אותי מזה זמן. הן בהרדמות והן ביקיצה לפתיחת יום חדש וטוב תודה על הנתינה
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
באהבה 🙏🏼😊
@user-hu6dh7my4b
@user-hu6dh7my4b Год назад
תודה שחר
@marinblau8844
@marinblau8844 3 года назад
מאוד אוהבת את המדיטציות שלך 💜💜💜
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
💗🙏
@miragueta7673
@miragueta7673 2 года назад
ואוו ♥️ תודה לך🙏
@anatchazan7161
@anatchazan7161 2 года назад
גדוללללח🌺
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
🙏🏼🙏🏼
@Mayayamit
@Mayayamit 3 года назад
פשוט מרגיע ומעורר נותן המון אנרגיה תודה🙏🏼
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🙏😀
@ilanhaik3347
@ilanhaik3347 Год назад
היי שחר, מדיטציה חזקה מאוד! הרגשתי ממש רצון להקיא בתחושת האשמה והבושה. בעיקר בושה על דברים שהדחקתי מילדות
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
תודה על השיתוף, חשוב לשחרר, מפעם לפעם יהיה קל יותר 🙏🏼
@user-kw7zp2gn7u
@user-kw7zp2gn7u Год назад
תודה : ) על המדיטציה הניפלאה 🥀🪴⚘️ שחר יש מצב בזמנך הפנוי לעשות מדיטציה ... ( לניקיון הנפש והגוף ) ... אוי כמה שזה חשוב ובריא מאוד
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
באהבה🙏🏼🙏🏼
@odeliacohen
@odeliacohen Год назад
תודה
@shahar_cohen
@shahar_cohen Год назад
🙏🏼
@rutsimhi3581
@rutsimhi3581 3 года назад
תודה לך היה מדהים זה עזר לי מאוד
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
💙💛💚
@etstudio2010
@etstudio2010 3 года назад
תודה רבה שחר!
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🙏💗
@user-yv4ls7dq6g
@user-yv4ls7dq6g 2 года назад
תודה מכל הלב
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
❤️🙏🏼
@user-yk6wp8zt9r
@user-yk6wp8zt9r 9 месяцев назад
שחר תודה רציתי לשאול אותך למה היעוד שלי כל כך קשה להגיע אליו והרבה קשיים אני עוברת.
@shahar_cohen
@shahar_cohen 9 месяцев назад
ממליץ על הפודקאסט שצילמתי עם לירז כהן קולטון, דיברנו בדיוק על זה (ויש גם מדיטציה מתאימה שצירפתי קישור אליה בתיאור אותו הסרטון, ופרק המשך שעוד אעלה) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cmmhetm06uU.html
@user-xo2oh6uz4g
@user-xo2oh6uz4g 3 года назад
תודה לך אלוף
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
❤️🙏
@meiralevin4573
@meiralevin4573 3 года назад
שחר תותח!!!
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🙏😀
@user-ux8yt5ev7p
@user-ux8yt5ev7p 2 года назад
שחר תודה רבה , ממש זכות עצומה לשמוע את המדיטציות שלך ואת כל התוכן שלך מעריכה מאד הייתי רוצה להשתנות אך לא יודעת ממש להתחיל ואיזה שינויים קטנים יגרמו לי לחוויות הצלחה אשמח לעצה
@צביהחבוט-ד6צ
@צביהחבוט-ד6צ 2 года назад
תודה רבה על הנתינה העמוקה והרצינית שלך. אשמח לגעת איך אפשר ליצור קשר לגבי השתתפות בקורסים...
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
היי צביה שמח שאת אוהבת! לגבי קורס NLP מכאן shaharcohen.ravpage.co.il/NLPC לגבי קורס דיגיטלי מכאן www.shaharcohen.co.il/selfconfidence/
@shanik00
@shanik00 2 года назад
תודה מלא
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
😊🙏🏼
@simamor9382
@simamor9382 3 года назад
תודה ❤️
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
🙏❤️
@user-bu4kk8ry7f
@user-bu4kk8ry7f 3 года назад
כל הסרטון אני בוכה את חיי
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
נשמע שאת עושה עבודה טובה שימי לב גם שאת שומרת על עצמך כן? למרות שבסה"כ זה סימן חיובי שהתמסרת והתתחברת
@Yifaloni
@Yifaloni 2 года назад
מדהים מציל חיים שאתה
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
😁🙏
@hadasshani3938
@hadasshani3938 3 года назад
היי שחר ודבר ראשון תודה גדולה על המדיטציות המעולוותת . לא הצלחתי כל כך לחמול את עצמי, אשמח לדיוק מה אני אמורה להרגיש ולעשות כשאני חומלת את עצמי. מהי ההגדרה לחמלה למשל? זה תקע לי את התהליך :(( כנראה אני לא רגילה לחמול את עצמי
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
דמייני איך היית מתייחסת לחברה שמנה שממש רוצה לרדת במשקל ובאמת מתקדמת יפה, אבל באחד הימים היא נפלה ואכלה הרבה גלידה ואז היא באה אלייך ואומרת כמה היא לוזרית ויורדת על עצמה, מה את מסבירה לה ומה את אומרת לה?
@taliarieli1384
@taliarieli1384 3 года назад
תודה על המדיטציה הזו ועל כל האחרות. איך אשמה ובושה מתקשרות לדאגה ואיך אפשר להשקיט ׳סרטים׳ שרצים לי בראש בעקבות הדאגה?
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
באהבה ויש לי מדיטציה שנקראת התמודדות עם לחץ וחרדות שהיא בדיוק על מה ששאלת
@taliarieli1384
@taliarieli1384 3 года назад
@@shahar_cohen תודה. אפשר קישור ? אני לא בטוחה לאיזו בדיוק התכוונת
@user-kg9xe3ze3z
@user-kg9xe3ze3z 2 года назад
תודה רבה שחר על מדיטציות מדהימות ומרגיעות, יישר כוח🥰
@AliceinWonderland1203
@AliceinWonderland1203 2 года назад
👍👍👍
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
😊
@user-nt2sj7dx3p
@user-nt2sj7dx3p Год назад
אני נרגעת מלשמוע אותך מדבר, אני מבינה את ההסבר אך מתקשה להתחבר ללהרגיש את זה
@gayanaftali-shoshan4505
@gayanaftali-shoshan4505 2 года назад
מה קורה במידה ומאבדים את הריכוז להיות בפנימיות באיזה שהוא שלב?
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
אז מחזירים אותו ברגע ששמים לב וככה שוב ושוב זה לוקח זמן
@de-ja-vu
@de-ja-vu 2 года назад
רוצה להגיד , אחרי שאני בסוגיא יותר מ4 שנים, אין פה שום תוכן כלל, וכל ערוץ שבדקתי שנוגע קצת ברוחניות כולם מסתובבים בחושך מערבבים אחד תשני בקישקושים של יפה נפש שרק מנפחים לאדם את האגו, ומתלהבים מאימוג'ים ופירגוני סרק להשיג מעט תושמת לב כמה סאבים ולייקים בהצלחה בשקר לא קונה
@user-th6tt8vg6q
@user-th6tt8vg6q 4 месяца назад
אך אפשר ליצור עימך קשר?
@user-vt3fn9fn6z
@user-vt3fn9fn6z 2 года назад
הי שחר. האם יש מדיטציות לשחרור מעלבון?
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
זאת יכולה להתאים וגם מדיטציה שנקראת ריפוי הילד הפנימי בעתיד אעשה על כעסים ועלבון גם
@olesya2018
@olesya2018 3 года назад
🙏👍💪🙏💯🙏
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
😀🙏😀
@doriziv8463
@doriziv8463 3 года назад
מה עושים אם האשמה מוצדקת?
@mayt7745
@mayt7745 3 года назад
לדעתי, אין דבר כזה אשמה מוצדקת, תסלח לעצמך מתוך ההבנה שאנחנו בני אדם, אנחנו טועים, לומדים שיעורים ונהיים בני אדם טובים יותר אל תעניש את עצמך ותתחיל לנהוג בחמלה כלפי עצמך. כל הרגשות האלה של אשמה, עצב, כעס וכו.. הם רגשות שליליים שלא נועדנו להרגיש בכלל, אנחנו נועדנו להיות בתדר גבוה מקווה שעזרתי ❤️
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
טוב מאי, איזה תשובה זהו לוקח אותך לעבוד איתי ;) ואוסיף שאשמה היא רגש שנועד לעזור לנו לשפר את עצמנו גם בפאן המוסרי מול אנשים אחרים, אם פגענו בהם וגם בפאן האישי מול עצמנו, אם פגענו בעצמנו, על ידי טעויות או הרגלים מזיקים האשמה נוצרת כדי שנשתפר ולא נהיה אדישים לדברים האלו אמה מה, בפועל, האשמה לא באמת מועילה ולא באמת תורמת לנו להפוך לאנשים טובים יותר להפך, היא מנציחה אותנו בהרגלים השליליים ומתייגת אותנו כלא בסדר. והיא גם מורידה את האנרגיה ומפחיתה מכוחינו להשתנות. בנוסף, הרבה פעמים אנשים באופן לא מודע מרגישים אשמה כאמצעי לבריחה מאחריות. זה מאפשר להם להמשיך לעשות את ההתנהגות שפוגעת בעצמם או עם אחרים אבל עדיין להרגיש מוסריים, כי הם מרגישים אשמה, הם לא סתם אנשים רעים שפוגעים באחרים. זאת צורה ערמומית מאוד של תת המודע לברוח מאחריות. אז במובן הזה, הייתי אומר שהמהות של אשמה היא כן טובה כמו כל רגש אחר, אבל אשמה חזקה שמשתלטת היא אף פעם לא מועילה. אם אתה רוצה להרחיב ממליץ לך על הסרטון הזה ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-H1olmP4zjic.html
@doriziv8463
@doriziv8463 3 года назад
@@shahar_cohen תודה רבה
@dalyarose5453
@dalyarose5453 3 года назад
תודה רבה על כל הנתינה האין סופית שלך🙏
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
באהבה רבה :)
@בלשלם
@בלשלם 3 года назад
@@shahar_cohen תודה עליך 🙌❤
@shahar_cohen
@shahar_cohen 3 года назад
@@בלשלם ❤️
@michelabareilanadrai-cfo6333
@michelabareilanadrai-cfo6333 2 года назад
תודה
@shahar_cohen
@shahar_cohen 2 года назад
בשמחה 🙏🏼
Далее
ГИГАЧАД МЭЙКЕР В PLANTS VS ZOMBIES 2!
00:49
מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי
22:01