מדיטציית שורשים לפני השינה 

מדיטציה בדמיון מודרך לתרגול לפני השינה. בתרגיל נשלח שורשים ונתחבר ללב האדמה. חיבור שירגיע סערות רגשיות ובלבול, יקנה בנו שקט וידיעה ברור על מי אנו באמת, וישלח אותנו בשלווה לשינה עמוקה ומתוקה. יוצרת: רינת ידלין. למאמר המלא: www.meditation...
במדיטציה הזו, נזמן קרן אור גבוהה מהמישורים העליונים ונשלח שורשים אל לב כדור הארץ, אל ליבת הכדור הקריסטלית של אמא אדמה. דרך השורשים הללו, נוכל "לקרקע" את עצמנו לבסיס היציב שלנו לשאוב בחזרה אל גופינו אנרגיה ראשונית, קמאית מלב האדמה. אנרגיה כתומה שתעניק לנו חיבור יציב ובטוח לבסיס שלנו, ותעורר בנו תחושת שפע, עוצמה וביטחון.
המדיטציה מלווה במוזיקה נעימה ובטון איזוכרוני שנקרא התהודה של שומאן שהוא צליל פעימת כדור הארץ. אין צורך להאזין באוזניות.
התמונות בסרטון צולמו בדרום אמריקה על ידי הד קובץ.
. למדיטציה עם תדרים:
www.meditation...
Photographer: Hed Kovetz
Music: Swimmey Texture+Peace of Mind Music by Kelvin Macleod-incompetech.com Licensed under Creative Commons "Attribution 3.0"
לעוד מדיטציות ומסרים תת הכרתיים להאזנה בחינם: www.meditation...
מדיטציה, מדיטציות, מדיטציה בדמיון מודרך, מדיטציית שורשים, התהודה של שומאן, טונים איזוכרונים, מדיטציה ללילה, מדיטציה לפני השינה