מיינדפולנס התמקדות בנשימה וסריקת גוף 

היחיד שאני מסוגלת לשמוע את הקול שלו במדיטציה מונחית. קול נעים . הנחיה פשוטה וברורה. עובדת עם ההקלטה הזאת. תודה

תודה רבה, קול נעים ומרגיע, הקצב שלסריקת הגוף טיפה מהיר לי מדי אבל חוץ מזה אהבתי.

מקסים ומדוייק. תודה נדב