ללימוד מעמיק של סדרת "היונה" מהוידאו bit.ly/3bWH9ie
כשאני יושב הרבה על המחשב או עמוס בדברים מסוימים, מצטברת אצלי תחושת עומס ואי נוחות בחגורת הכתפיים, ובנוסף איכות הנשימה נפגעת. אחד מהדברים שאני עושה שמאוד עוזרים לי להתמודד עם התחושה, היא לתרגל צ'י קונג וספציפית את "סדרת היונה" שבניתי לפני הרבה שנים במיוחד למצב כזה.
הסדרה נועדה לשחרר את הכתפיים והגב, לחזק את הצ'י בכל הגוף ובעיקר לתרום למערכת הנשמה , הלב והחיסון, להרגיע את הנפש.
בוידאו אני מראה לכם את 3 התרגילים הראשונים בסדרה המיוחדת הזו, ומי שמעוניין יוכל ללחוץ כעל הקישור מעלה ולקבל עוד מידע לגבי לימוד ותרגול עצמי בקורס הוידאו במפורט שצילמתי עבורכם.
מוזמנים להצטרף אלינו לקבוצה לתרגול צ'י קונג ב"זום" בימי א' - ה' בשעה 8:00 בבוקר
לפרטים וקבלת קישור הצטרפות ניתן לשלוח לי הודעה לוואטצאפ: 052-5477567
או לחצו על הקישור - bit.ly/2SRRoh7
==== חדש - חדש ====
לקורס המדיטציות הסיניות: bit.ly/320gJKf
לקורס המלא של התרגול כאן !!! " 5 יסודות הרגש להקלה על מתח וחרדה בתרגול תנועתי " bit.ly/3kKi6E7
להצטרפות "למועדון הצ'י קונג" של דניאל ליחצו על הלינק -לתרגל בכל שעה שנוח לכם, : danielchikong....
לתרגל איתנו בשעורי צ'י קונג בבקרים דרך "זום" : bit.ly/2SRRoh7
לקבלת סרטונים טיפוליים בתחומים שונים: bit.ly/2U7NFfJ
לדף הפייסבוק שלי לחצו: / danielchikong
לאתר הבית שלי לחצו: qiforlife.net/
7 сен 2024
