צ'י קונג - פנינה מתוק - הספירלה 

פנינה מתוק - נתיב הלב
- הספירלה -
מטרת התרגול להרגיע את התודעה , הנפש והגוף. התנועה מעגלית נעה מלמטה כלפי מעלה בתנועה זורמת, מאפשרת למפרקים לחוות רכות וגמישות, פותחת את הנחלים בגוף לזרימה ולכן משחררת מתחים בקלות. תנועה זו משקיטה את האש ולכן טובה לתרגול לקראת אחה"צ וערב. מעניקה בטחון בעולם העשייה וממקדת.
פנינה מתוק G.M מנחת קבוצות מודעות
צ'י קונג,ריפוי ושיקום אנרגטי
www.nativhalev.hoogel.co.il/