שיעור התעמלות לגיל השלישי - 6.11

Daniel Ben Hefer

Подписаться 3,9 тыс.

Просмотров 20 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

31 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 88

@רינהכהנא Год назад

תודה רבה❤❤🎉

@shalom5304 Год назад

איזו תחושה טובה לגוף אחרי התרגול ואיזו אנרגיה נפלאה! תודה רבה דניאל 🙂

@רינהכהנא Год назад

מלכה.תודה לך על השיעורים המדהימים שלך.בריאות וישר כוח❤❤🌹🥀

@dinarainis3940 4 года назад

תודה רבה, דניאל המקסימה, על שיעורי ההתעמלות המעולים לגיל השלישי. לאחרונה את מעלה קצת את רמת התרגילים וזה מצויין . מצפה לשיעורייך הבאים.

@DanielBenHefer 4 года назад

בשמחה!❤ ואכן השיעורים האחרונים ברמת קושי גבוה יותר💪😁 שמחה שמתאמנת איתי!🤗 ישר כוח👏👏👏💪

@yonaabelson3415 3 года назад

דניאל את מ ד ה י מ ה!!! כייף להתעמל איתך! את מקצועית,חייכנית ומקנה תחושה של כייף! תודה לך!

@lindakorine8344 4 года назад

שעור מקסים,כל הכבוד לדניאל

@DanielBenHefer 4 года назад

תודה רבה!❤ ישר כוח👏👏🤗

@orly-88k 3 года назад

נהדר, מחכים לעוד שיעורים חדשים. כיף להתעמל איתך.

@DanielBenHefer 3 года назад

תודה רבה!! ואשתדל מאוד לצלם ולעלות בקרוב🙏😊

@מירהלוגר Год назад

אני מרגישה היטב את הגוף. תודה דניאל.🎉

@מתיהשפירא 4 года назад

תרגילים נפלאים ומגוונים תודה,,

@DanielBenHefer 4 года назад

בשמחה! ישר כוח ❤💪👏👏👏

@OfraMatzovCohen 4 года назад

תודה , דניאל המדהימה!🙏🙂 לא בגיל השלישי עדיין אבל התרגילים מעולים לי.🍏🍏👍🙏🙋‍♀️

@DanielBenHefer 4 года назад

שמחה מאוד לשמוע אופרה! ישר כוח יקירה❤🤗

@chendavidiart6625 4 месяца назад

כבר שבוע ימים שאני מתרגלת איתך יחד , ❤את כל-כך נעימה ותענוג של סרטון . עזרת לי לייצב את שיווי המשקל בתקופה מאוד מאתגרת , תבורכי

@צביהאורן-נ7מ 3 года назад

תרגילים נפלאים. תודה אלופה.

@DanielBenHefer 3 года назад

תודה רבה!!🤗

@מירהלוגר 2 года назад

הי דניאל, המשיכי כך, תודה

@rivkagoldberg4697 Год назад

תודה רבה. נהנית מאד מהשעורים ומאישיותך הנעימה

@elazarruthi3380 2 года назад

שעור נהדר נהנתי מכל רגע מלבד התרגילים שחייבים כסא ביצעתי את כל התרגילים ללא כסא ונרשמתי למינוי תודה רבה

@נוריתסטרוסקי 2 года назад

התחלתי להתאמן כל יום נהנת כל רגע תודה לך

@nitzyhochman6268 Год назад

נפלא

@מירהלוגר Год назад

המשיכי כך - נהדרת.❤

@מירהלוגר 2 года назад

להמריץ את הגוף. לא קל, אבל כף. שנה טובה וחג שמח דניאל.

@sharonipowell9661 3 года назад

נפלא 👏

@zeavarahavi4365 Год назад

אלופה 🎉😊

@מירהלוגר Год назад

היה מעייף, אך מהנה. תודה דניאל ❤

@elazarruthi3380 2 года назад

שעור נהדר נהנתי מכל רגע מלבד התרגילים שחייבים כסא עשיתי את הכל ללא כסא היה ממש כיף

@shoshcohen6095 3 года назад

יופי של שיעור תודה

@DanielBenHefer 3 года назад

בשמחה!❤ ישר כוח💪👏👏👏

@חיהחן-כ9ר 11 месяцев назад

תודה רבה שעור מעולה❤

@orly-88k 3 года назад

נהדר! נשמח לשיעורים לחיזוק גב עליון, גב תחתון, בטן, וקרסוליים...

@DanielBenHefer 3 года назад

תודה רבה! ואשתדל ליצור בהקדם שיעורים מחזקים לאיזורים אלו🤗

@מירהלוגר 11 месяцев назад

הרבה זמן לא התעלמתי. עכשיו חידשתי. לא קל, אך מהנה.❤

@meirnilyyagil3348 3 года назад

תודה רבה על תרומה נהדרת לאכות חיי

@pninayaron9516 4 года назад

וואו. שיעור מעולה. נהניתי מאוד ❤

@DanielBenHefer 4 года назад

תודה רבה פנינה! שמחה שנהנת ❤ ישר כוח👏👏👏💪

@רינהכהנא Год назад

תודה רבה.היה מצויין❤נהנתי למרות הקושי❤

@רינהכהנא Год назад

מקסימה❤❤

@naomisidis368 3 года назад

שיעור נהדר

@שושגוטמן 3 года назад

מעולה.....

@DanielBenHefer 3 года назад

תודה ❤

@נגהט Год назад

כייף.

@מירהלוגר 2 года назад

הי דניאל. הרבה זמן לא התעמלתי, אך היום כן. זה היה מאמץ, אבל שווה.

@itzikfr Год назад

נפלאה

@שמחהכהן-ו2ר Год назад

❤תודה רבה היה כיף

@רינהכהנא 2 месяца назад

שלום יקירה.חזרתי אליך.תודה

@איזבלהפליט 5 месяцев назад

מעולה❤😂😊

@ronios1 3 года назад

מדהימה,תודה רבה.

@DanielBenHefer 3 года назад

בשמחה גדולה!🤗

@אליובתיהשילוח 8 месяцев назад

ממש מדהימה תודהלך

@שושנהכוכבי-י7כ 2 года назад

מהממת תודה רבה

@מירהלוגר 2 года назад

הי דניאל. לאחר שבוע שלא התעמלתי, זה היה חילוץ עצמות ונהניתי.

@נגהט Год назад

😍

@hannabarjoseph4402 2 года назад

מעולה

@bilhagoldshmidt2481 Год назад

בוקר טוב.נראה שרק אני עוד מתעמלת מהבית ונהנת מכל שיעור

@gilakaufman5420 2 года назад

אין על דניאל

@ronieven-zur4863 3 года назад

לי היה זה שיעור מעט מאתגר.אמשיך בשמחה.תודה

@DanielBenHefer 3 года назад

כל הכבוד! מה שמצליחים זה מעולה 👏 ישר כוח❤💪

@מירהלוגר 2 года назад

הי דניאל. איגרת אותי אך היה מעולה.

@naomisidis368 3 года назад

אני מאוד נהנת ואת מאוד נעימה

@נאוהזמיר-ה8צ 4 года назад

דניאל מתוקה׳ כיף של שיעור…🦋

@DanielBenHefer 4 года назад

תודה רבה נאוה! ישר כוח💪👏👏👏🤗

@שושנהכוכבי-י7כ 2 года назад

את מדהימה

@gilakaufman5420 2 года назад

מלמדת עם המון ידע, תבונה ורגישות

@sharonipowell9661 3 года назад

מחלימה מפיברומיאלגיה וזה ממש נפלא ומעודן

@bilhagoldshmidt2481 2 года назад

שיעורים מעולים.אשמח ליותר תרגלים לשיווי משקל ועבודה על כפות הרגליים.תודה רבה

@מירהלוגר 3 года назад

עשיתי שני תרגילים רצוף, מאד נהניתי. תודה.

@שושגוטמן 3 года назад

שעור מעלף......

@DanielBenHefer 3 года назад

תודה רבה! 😊

@30dvora 2 года назад

הרבה תודות

@רינהכהנא Год назад

תודה רבה מתוקה❤❤

@מירהלוגר 2 года назад

הי דניאל. שעור נפלא. אם אפשר, עם אביזרים

@מירהלוגר 2 года назад

היה לי אינטנסיבי, אך יעיל.נהניתי.

@אילנהסלע-נ9י 3 года назад

דניאל את מקבימה

@אילנהסלע-נ9י 3 года назад

מקסימה

@אילנהסלע-נ9י 3 года назад

דניאל מקסימה התעמלות נהדרת

@DanielBenHefer 3 года назад

תודה רבה יקירה! ❤ איזה כיף לי לשמוע! כל הכבוד וישר כוח 💪👏👏👏

@user-yd8wy9sv1i 9 месяцев назад

תודה לך דניאל רק נשמח שהמוסיקה תהיה שקטה או בכלל לא כי היא מתחרה על קולך וההוראות לא נשמעות לנו כמו שצריך וזה מאוד מפריע

@Lital_love_toy 3 года назад

מאיזה גיל אפשר לעשות את זה כי אני בגיל 11 ואני בחוג אמתלות המנותית ואני ברמה מאוד גבוה

@DanielBenHefer 3 года назад

היי ליטל 🤗 יכולה בשמחה לבצע אימונים אלו בבית (האימונים מכוונים לאוכלוסייה יותר מבוגרת) אבל בהחלט יכולה להתעמל בבית איתם ולשמור על כושר💪 המשיכי עלי והצלחי בהתעמלות🤸‍♀️❤