שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - מדריך מקיף ופרקטי במיוחד 

לשחר היקר מאחלת שנה טובה וכמובן חג סוכות שמח... תודה לך ושתמשיך במלאכת הקודש השנה כתמיד...תבורך מפי עליו...אמן...

אני חייבת להגיד שאתה פשוט א ד י ר!!! כל כך הרבה עבודה!!! הצלחה הצלחה הצלחה!!! 👍👍👍💫💪💪🙏

איזה מטורףףףףףףף אני כתבתי מעל חצי שעה את מה שאמרת בסרטון, פשוט נתת ערך מטורף שבחייים לא חשבתי שאפשר לקבל מסרטון של 11 דקות

איזה כייף לשמוע אותך גם הקול שלך וגם הדברים שאתהה אומר ממש מעודד ומחזק❤❤❤❤

👌הרצאה מאלפת . ממש. מודים לך. העינין של הפירגון מצא חן בעיני. כמשהו שמעיד על ערך עצמי. פעם למדתי . מי הוא אדם נדיב. זהו אדם עשיר. שאינו חושש לתת. שאם הוא נותן ממה שיש לו . לא יחשוש שיחסר. ואכן כך אם יש מספיק הערכה עצמית אין חוששים לתת מחמאה. או פירגון . זה לא יהיה על חשבוני. 👍🌿🌿🌿

תודההההה לשחר כהן המדהים אתה 🎁 מתנה .....לנפששש....שנזכה !!!!! אמןןןןןן.....אור בכר גני תקווה

התשובה שלך לפרגן בלב. נשמעת חכמה. ומועילה. תודה .🌟

כיף לשמוע את ההרצאות שלך ממש מרתק ומעצים ונותן הרבה כלים לחיים.

שחר אתה מדריך לחיים אן מילים ישר כוח

זה הסרטון הכי חשוב לטעמי כי ערך זה בא ממני לעצמי קודם מהסביבה אלי ❤🌸🌸🌸 כל הכבוד

ואו ממש תודה רבה זה ממש עוזר ומועיל

תודה רבה . ממש הרצאה מושלמת לזמן הכי מתאים לי. קדימה לעבודה

אתה גאון!!!! תודה על כל מילה ומילה מפיך! איש יקר

גאון! חזק! שיטות נכונות ובמיוחד להשקיע בדברים אם ארך ונצחי ולא סתמיות!!

תודה רבה !!!!!!! מרתק ומחכים !!!! יישר כח !!!!

תוכן מעולה ומדהים באמת אתה עוזר הרבה תודה לך חבר

תודה רבה שחר תמיד אמרתי שאתה איש מדהים

אלוף!! תודה רבה!

תודה לך אני מקשיבה לך ומאוד מודה לך!

וואו איזו הרצאה מדויקת וממוקדת, תודה רבה

מאוד אהבתי והתחברתי. תודה שחר! אתה מדהים!

1.מעניין מאד ובאמת אעבוד על עצמי 2. אני שומר את הסרטון ואעיין עוד פעם. ב8/13 עברתי ניתוח קשה בגב תחתון והניתוח לא הצליח, עקב כך אני ממורמר אבל אתה נותן לי פה כלים שאצתרך ליישם ואז אני ארגיש פחות ממורמר כי לדעתי אף אחד לא אשם שאני סובל כי הכאבים לא מרפים. תודה רבה כי אתה נותן פה כלים!!!!

אם תתמקד בעצמך ופיתוח יכולותיך מבלי להשוות לאדם זה או אחר, זה באמת אינדיבידואלי לגמרי, מה שאתה יודע לעשות טוב לא אומר שכולם צריכים להיות שווים, לכל אחד יש כישרונות בתחום מסוים ולאחר בתחום שונה, ותמיד להתקדם קדימה אפילו בצעדים קטנים העיקר לא להיתקע במקום אחד, ואם אתה יכול לעזור לאחרים מבלי לפגוע בהתקדמות של עצמך, לך על זה, תעריך את יכולותיך ואת הבטחון העצמי שלך, זה יתרום לך בשאר התחומים, ושיהיה בהצלחה לכולם ובמיוחד לעצמך !

אתה נשמה טהורה 🤍 תודה לך ❤

מעורר השראה ומעניין, אהבתי מאוד

כל מילה בסלע .הרצאה מדהימה שנותנת ערך מוסף להבנה והצלחה בחיים ! תודה אלישע.

תודה רבה, מקווה ליישם ולחיות חיי אושר, חוויות, סיפוק עצמי, הגשמה עצמית, נתינה וכו'

🙏 כיף לשמוע שאני חיה נכון...👍😊

תותח. אחלה סרטון ועריכה נפלאה. המון ערך. תודה רבה ♥

ואואוואאו כל כך נכון !!!! תודה רבה אחי !!

תותח !!! תודה רבה ❤🙏

אמיתי וככ נכון!!!!

תודה רבה רבה לך איש יקר

הי- תודה תודה תודה איזה פשטות וסדר לדברים, כיף להכיר את מה שאתה עושה פה. זה מצויין:)

כל הכבוד שחר, מילים חשובות

תודה

תודה רבה

תודה לך שחררר יקר!!! 😍

סרטון חובה

ווואווווו המווון תודות ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

5 הכי חזק

תודה רבה!

תודה רבה אתה מאוד עזרתה לי להבין על עצמי דברים תודה רבה

חזקקקקק

יפה מאוד

ממש מחזק תודה

תודה♥️ לא מצאתי את זה בחוברת....

שחר כהן אני לא מותרת על שיעור לחיים

תן.ה שיר. מרתק, אתה מעביר את הרעיונות בצורה נעימה ובהירה . מפריעה רק העובדה שבסרטון מופיעים רק אנשים צעירים יפים מסודרים תרתי משמע.... ועד גיל 50 גג. מה עם פניה לשאר האוכלוסיה , 70זה ה 50 החדש, לא רואים אותנו.. העולם אמנם ״שייך לצעירים ״ אבל בכל זאת ... שוב תודה .

שיהיה לי בהצלחה....תודה שחר

קול יפה ורהוט

מעולה! ממש התחברתי.תודה

חזק

כל מילה בסלע

מעולה

מחשבה מהפנים אל החוץ ומהחוץ לפנים. זה קל לזכור

נשמע כמו כלי מדהים, האם יש לכתוב ברמה יומית לגבי כל אחד מהכללים? מה לגבי דברים שלא משתנים מיום ליום כמו תחום עיסוק משמעותי?

גאוני! שאלה. במאמר כתוב להתחיל בפעמיים ביום ולעבור ל3 ואז ל6. הכוונה היא להתחיל בשתי כללים ליום? או למלא את הטבלה כולה פעמיים ביום?

תודה רבה על התגובות והפרגון, שמח שאהבתם בגלל שקיבלתי כל כך הרבה תגובות בפרטי מאנשים שמאוד אהבו את הרעיון והכלי ושרוצים לתרגל, ולהעמיק יותר באיך ממש להשתמש בטכניקה. החלטתי לייצר קורס דיגיטלי על ביטחון עצמי שאחד מ-8 הפרקים בו יהיה על הכללים של הערכה עצמית אני מתחיל לעבוד עליו עכשיו ב13.6.19 כיוון שאני עושה עוד הרבה מאוד דברים הוא יהיה מוכן כנראה בנובמבר 19 עיקבו אחרי הערוץ עיקבו בקבוצת הוואטספ מכאן bit.ly/2WFddnW ותוודאו שאתם מקבלים עדכונים ובינתיים תקבלו הרבה מאוד תכנים מעצימים נוספים.

🐝

לא כזה עזר לי וואלה הייתה לי עבודה די חונקת על זה. אחלה סרטון אח! אדיט: מישהו יכול לסכם לי את הכללים בבקשה?

😍

היי שחר התותח איך אני יכול להכניס ולא סתם להכניס אלה ליישם את הדברים האלה לראש שלי ? אם ארא תסרטון הזה כל יום זה יעלה לי תביטחון העצמי ?

לייק 800

מה ההבדל בין אינטגריטי לבין אותנטיות?

יפה מאוד רק הייתי שואל מה עושים שלא כל אחד יש לו את הכלים לערכים אמתיים או נכונים?

סרטון מצוין. איפה הלינק?

הי שחר. סרטון מעולה. איפה הקטע קריאה נמצא?

איזה תרגילים לעשות בשביל לעלות תהערכה העצמית ?

הקנאה הנכונה ביום ההוא, כשנרגיש כולנו אחד, נגלה שהטבע לא יצר דבר מיותר ומזיק בעולם אלא הכול היה תלוי בשימוש הנכון בו. הדוגמה הבולטת לכך היא מידת הקנאה. ממש מגיל צעיר, מתחיל הילד לשים לב שחוץ ממנו יש עוד ילדים ויש להם דברים שאין לו. מיד הוא רוצה גם. אפילו שיש לו את אותו הדבר, הוא ירצה דווקא את זה שיש לשני. ואם לשני לא יהיה בכלל, הכי טוב. הטבע יצר את האדם בתכונה כללית של רצון לקבל הנאה לעצמו, והקנאה היא אחד מיסודותיו הבולטים. הטבע לא יאפשר לנו להיפטר מאף תכונה שטבע בנו, כי בשימוש הנכון כל התכונות מיועדות להפוך את היוצרות כך שמאותו רצון לקבל תצמח שאיפה חדשה, רצון לתת. לכן צריך לשמור טוב שהקנאה לא תיעלם, לא תיטשטש, ורק ללמוד איך לעבוד איתה. הטבע עצמו הוא מערכת עליונה שמחזיקה את כל חלקיה בקשר של נתינה הדדית, או "השפעה" כמו שהיא נקראת בכתבי מקובלים. כל חלקיה - הדומם, הצומח והחי - גם הם קרוצים מאותו חומר של רצון לקבל לעצמו, אלא שבצורה אינסטינקטיבית הם מאזנים אותו בנתינה. הם לוקחים לעצמם את מה שהגוף חייב לקיום חייו ומוסרים את השאר הלאה. כך נשמר קשר של הדדיות במערכת שמתקיימת בתנועת מעגל מושלמת נצחית. היוצא מן הכלל הוא האדם. אצלנו כוח הנתינה נמצא רדום וללא שימוש, בכוונה שנעורר ונביא את עצמנו בצורה עצמאית ומתוך בחירה חופשית לפעול בהשפעה. תחילה בינינו ואחר כך עם שאר חלקי הטבע. אז נהפוך לחלק הגבוה והמשפיע ביותר במערכת, החלק הרוחני בה. זו התכונה שגילה אברהם אבינו בבבל ורשם לראשונה את השיטה איך להגיע אליה. אותה שיטה עברה כחוט שזור בין התקופות כאשר כל מקובל בזמנו התאים אותה לדורו, הכין אותה לשימוש לכל אדם שהתעורר בו הרצון לממש אותה, בחברה שנמצאת איתו באותה שאיפה. כך למשל כתב המקובל יהודה אשלג במאה הקודמת: "אם הוא, אין לו כל כוח רצון וחשק לרוחניות, אם הוא נמצא בין אנשים שיש להם חשק ורצון לרוחניות, אם האנשים האלה מוצאים חן בעיניו, הוא גם כן לוקח כוח התגברות והרצונות והשאיפות שלהם, אף על פי שהוא, מכוח תכונתו עצמו, אין לו אלו הרצונות והתשוקות וכוח התגברות. אלא לפי החן והחשיבות שמחשיב אלו האנשים, אז הוא מקבל כוחות חדשים" (" ספר שמעתי"). האדם יכול להסתכל על חבריו, לראות כמה הם מתקדמים לרכוש את תכונת הנתינה וההשפעה, לעורר את כוח החיבור והאחדות, כמה הם מבינים בעמקות אותה נתינה, רגישים אליה, איך הם כבר מאוחדים ומתקרבים זה לזה כל יום יותר, ואז הקנאה תפעל באדם כמו מנוף אדיר, תרים אותו להתפתח ולהיות כמותם בכל מחיר. צריך רק להיות כל הזמן בבדיקה, שהקנאה היא לא שלילית אלא חיובית. שהיא לא שואפת שהאחרים ירדו מרמתם, אלא שהיא תעלה את האדם לרמה עליונה. אדם שמשתמש כך בקנאה, נעשה רגיש מאוד, חזק ויציב, רוכב על טבעו ושולט בו. על כך בעצם מדברים מקובלים כשהם כותבים "חינוך": סביבה תומכת המאפשרת לאדם לגדל את עצמו, לתעל ולכוון את עצמו להשפעה ולאחדות, בשימוש מלא בכל הנתונים הטבעיים שקיבל. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Mi5VczjQEbw.html

רציתי לשאול שחר. מה קורה אם אנו מפרגנים לחבר. והוא לא. זה חד צדדי. האם להפסיק לפרגן. כי אם לא נחשב אידיוטים.

היי שחר זה יאיר הייתי רוצה להבין בדיוק איך אני ממלא את יומן האושר

היי שחר רציתי להבין בדיוק איך אני ממלא את המשימה

היי, לא מצאתי את הלינק. איך מגיעים אליו?

איפה הלינק לחומר לקריאה ? לא ראיתי...

איפה יש את הקובץ ?

בול עצמי ,קשה לי. אוףףףף

הי שחר, לחצתי עם כתובת מייל ולא הגיע אליי המדריך. איריס בן ארי

הי. אשמח למאמר שציינת

אחלה בן אדם אתה... אנסה לבצע את המטלות... אתה מקבל מטופלים? יש לך התמחות בחרדות,?

סרטון יפה מאוד, תודה רבה. אגב אני לא מצליח לפתוח שום קישור, לא של הכתבה ולא שת כל התוכן שפרסמת קישורים. אשמח לעזרה, תודה.

בסוף הסרטון אמרתה לעשות אבל לא אמרתה מה לעשות

אפשר לקבל את הלינק לחומר הכתוב?

איפה הלינק

הצחקתם.... אנחנו במאה 21 ואתם לא שוים מכל הדתות . לא

טיפשי! זה כאילו לקחת עבודת חיים ולשים אותה בווידאו אחד. כללת את כל הטיפים הכי טובים שעל כל שני משפטים אפשר לעבוד שנה אחת שלימה. היה יותר טוב אם תפרק ותיתן טיפ אחד קטנטן בכל וידאו.

תודה רבה

🙏 כיף לשמוע שאני חיה נכון...👍😊

תודה