שיתוק שינה - למה זה קורה? ומה עושים כדי לצאת מזה? 

היה לי שיתוק שינה, החוויה מפחידה מאוד, אני ידעתי בוודאות שאני ערה כי הייתי עם עיניים פקוחות, אבל לא יכולתי לדבר לצעוק או להזיז את הגוף, הגוף לא נשמע לי, אני הייתי בטוחה שזה הסוף שלי. הייתי בטוחה שאם אספר את זה, יחשבו שאני דרמה- קווין ומדמיינת. תודה שהעלית את הסירטו🙏✨

תודה רבה שהעלת את המידע הזה הייתי סובלת מזה הרבה בנעורים וזה היה פשוט אימה.הייתי בטוחה שזה קשור לפן דתי-רוחני.שמחה לדעת שזה היה נטו פיזיולוגי.

קרה לי לפחות 6 פעמים, טוב לדעת מה הסיבה ומקווה שלא יקרה יותר

כן חוויתי פעמיים שיתוק שינה אני זוכרת שאני רוצה לצעוק ולא יכולה לדבר כמו כלואה בגוף פעם שנייה שאני צועקת בקול ולא יכולה ‏לזוז הייתי על הגב

התופעה קשורה לפאן הרוחני ולא לפיזיולוגיה של הגוף. צריך לבדוק מזוזות, לומר קריאת שמע שעל המיטה ולהתחזק בקיום תורה ומצוות, נט'י, ברכות וכו'... בהצלחה :)

מי שאומר - שמע ישראל - לפני השינה - אין לו - שיתוק שינה - וגם לא - חלומות רעים - ולא הזיות - מניסיון כמובן.

זה סיוט! כל הפחדים שלי התעוררו לחיים... היה רגע שחשבתי שאמא שלי צועדת לכיוון של החדר שלי. ואני צועקת לה אמא תעזרי לי תעירי אותי .. והיא בכלל לא הייתה שם . היו לי הרבה פעמים שיתוקי שינה ולקחו אפילו כמה דקות .. מה שעזר לי פעם זה פשוט לתת פקודה לראש שלי לחזור למציאות לצאת מהקיפאון הזה. ולאט לאט להזיז את האצבעות ביידים יכול מאוד לעזור בהחלט לא נעים

אני נושם 2 3 נשימות עמוקות ואז מצליח לצאת מזה. תנסו❤

אני סובלת מזה שנים ולצערי הרב לעיתים קרובות וזה נוראאאא!!! למדתי לזהות שזה מגיע, ואני ממש מרגישה איך אני נכנסת למצב של שיתוק, אני סופרת את הנשימות שלי כדי לקבל תחושת זמן של כמה זמן אני בשיתוק? וזה סוג של מקל, הכי קשה לי זה התחושה של החנק יותר מהכל. בקיצור זה נורא!

לי היה 3 שיתוקי שינה 2 מהם היו כמה שניות השלישי היה בערך דקה

אני חשה בכך לעיתים קרובות