أحسن 3 أنواع سمك نأكلهم 

استمتعت بكل ثانية في الفيديو ❤️❤️❤️

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً شويه حاجات إوعي تعمليها وانتي بتطبخى 🍭اوعى تغسلي الخضرة بعد ماتقطعيها لانها هتفقد نص الفيتامينات اللي جواها اغسليها الأول وبعدين قطعيها 🍭اوعي تطبخي الخضار في شوربة أو مية كتير خلي الكمية مناسبة لكمية الخضار عشان تحتفظي بفوائدها 🍭اوعى تغطي الحلة كلها وانتي بتطبخي لأن الخضار هيتأكسد ويغمق لونة 🍭اوعى تطبخي الخضار مع اللحمة عشان مستعجلة اسلقي اللحمة الأول وبعدين حطي الخضار عشان سوي اللحمة بيكون وقته أطول أو شوحي اللحمه الأول فى معلقة زبده والحبهان وورق اللاورا تاخد صدمه وتستوي حتى بيكون لونها وطعمها أجمل وبعدين خطي الخضار 😍 🍭اوعى تحطي الملح في الأول وانتي بتطبخي مش هيستوي الخضار بسرعة حطيه لما يقرب يستوي عشان الطبخة تخلص بسرعه 🍭اوعى تطبخي الخضار مده كبيرة عالنار خلي تسويته مظبوطه عشان تحتفظي بفوائده ru-vid.com/show-UCmNVQ__lVxWJorcco28Fp1w

الحقيقة مهما جلس الانسان واستمع وشاهد برنامجك لايمل ابدا جزاكم الله خير

انت موسوعة ماخليت شئ وماذكرته عن السمك من الانواع الجيدة وحتى طريقة الطبخ, اول مرة على قناتك لكن منبهر من المحتوى الي بتقدمه, انت بتستاهل مليون مشترك على الاقل

عايزين حلقه عن انواع الفلاتر والمياه المفلتره عيوبها ومميزاتها وايه احسن انواعها وشكرا ليك جدآ ✨♥

الله عليك ربنا يحفظك ويبارك فيك معلومات مفيدة جدا ومستوي عرض راقي ومحترم وإلقاء شيق

بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك في علمك وينفع بك ويبارك في عمرك و أهل بيتك وأولادك ... أسلوب سهل وبسيط

تسلم يادكتور ربنا يباركلك كفاية توجيهاتك الجميله واخلاصك فيما تبث من اى ماده

شخصية راااائعة وجميلة بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا وجعل كل ما تقدموه في ميزان حسناتكم إن شاء الله تعالى

انا منبهرة فعلا من كمية المعلومات الرائعة والمفيدة الله يباركلك يارب انت فعلا كنز. والله

الفيديو ده بعتبره زكاة عن العلم اللى ربنا اداهولك ماشاء الله تبارك الله فى علمك

بسم الله الرحمن الرحيم وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (١٤) سورة النحل.

رووووووعة المعلومات يادكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيراكثيرا

طريقة شرح متفردة معلومة ثمينة سريعة غير مملة ماشاء الله موهوب الله يحفظك

حلقاتك عن الاغذية الصحية ناجحة جدا مثل حلقة المخلل و السمك . و الناس بتتفاعل معاها جيدا. نرجوا المزيد عن الاغذية . حياك الله.

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي علمك ورزقك من حيث لا تحتسب

تسلم وشكرا على هذه المعلومات القيمه بخصوص فواءد انواع الاسماك

احلى ما في قناتك هي التزامك بلهجتك المصرية الاصيلة... استمر كلنا ندعمك

شكرًا كثيرًا لجهودكم الطيبة 🌹

بارك الله في جهودكم وشخصكم يادكتور... برنامجكم مميز وتوفيق الله لكم ظاهر... اطيب الامنيات

بارك الله فيك يا دكتور وزادك الله علما مفيدا

جزاكم الله خيرا دكتور وبارك الله في عمرك وعلمك يارب ونفع الله بكم

بارك الله فيك دكتور أحمد ،، نحن متابعين لك ولقد استفدنا منك كثيرا. ولثقتنا فيك نريد منك حلقة عن طريقة خل التفاح الطبيعي .

انت راجل محترم معلوماتك تصل بكل بساطة الله يفتح عليك ويزيدك من علمه وفضله

ماشاء الله علي حضرتك الله اكبر علي كم المعلومات امسك الخشب حضرتك فعلا الله اكبر موسوعه ربنا يحفظك ويزيدك علم وخبره الله يحفظك بامره

جزاك الله خيرا يادكتور على المعلومات القيمة اللتى توصلها لنا بأسلوب سهل وجميل نرجوا من حضرتك المزيد من الفديوهات والمعلومات

خير الكلام ما قل ودل شررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحك اكثرمن رايع محتواك محترم ويخدم الانسان تحية لك من اليمن

الشكر الجزيل والعرفان الجميل لشخصكم النبيل فعلاً (علم تيوب)

بجد.جزاك الله خيرا وبارك الله فيك معلومات مفيده جدا عن احسن انواع السمك

معلومة أخرى، اسماك المياه العذبة اقل في محتوي الاوميجا ٣ وغنية بالاوميجا ٦، على النقيض الاسماك البحرية. لذا ينصح باكل الاسماك البحرية.

مشاء الله عليك ربنا يكرمك وجزاك الله خيرا قناه محترمه صاحبها من الشخصيات المحترمه جدا تستاهل مليون مشترك وهما الكسبانين الف شكر لك على المعلومات المفيده تحيه طيبه من السعوديه اتفرجت واستفدت من كل فديوهاتك

شكرا دكتور على المعلومات الهامة والقيمة بخصوص التونة الحمراء الكبيرة كم نستهلكها لتفادي تسمم الزئبق؟

شكرا لحضرتك جداً على مجهودك الرائع في توصيل المعلومه

طريقتك في العرض والشرح ممتعة أوي يا دكتور 👏👏

اللهم إني أسألُك من فضلِك و رحمتِك ؛ فإنَّه لا يملُكها إلا أنت🤍

تبارك الله .حفظكم الله وزادكم علما. شكرااااا على المحتوى. والمعلومات المهمة فعلا. اول مرة استفاد بهذا الشكل . ارقي نفسك من العين كنصيحة من اختك في الله.

بسم الله ماشاء الله بارك الله فيك 💗 وربنا يزيدك من علمه❤❤❤💐💐💐🌹

بجد رائع جزاكم الله خيرا أنا من محبي الماكريل والبلطي الصغير والسردين ومريضة غده درقيه هل من نصيحه بالنسبه للغده وفقكم الله

جزاك الله كل خير يا دكتور ،ياريت أفضل أنواع السردين المعلب في مصر ومكان بيعه في مصر ؟

اسلوب رائع وجميل ولطيف ومبهِر جدا في ايصال المعلومة، يا الله كم هو مبهِر! أشكرك من الأعماق

شكرا ...شكرا....ربنا يبارك في علمك

ربنا يوفقك يا دكتور احمد ويبارك فيك ويزيدك من علمه وشكرا على الحلقات الجميلة والمعلومات المفيدة ده ☺️♥️

الله يجزيك الخير لكن معلومة هامة واجب تعرفها ان الدهون في السمك ضرورية جدا ومهمة و لاسيما الاوميغا 3 و بالنسبة للحمية دهون الحيوانات مفيدة جدا ولاتزيد الوزن على العكس هي فوائد وطاقة ولاتعمل زيادة وزن

ماشاء الله عليك يادكتور بارك الله فيك وامثالك الصالحين

حضرتك انسان متعلم. ومثقف. بارك الله فيك.

عندك قبول عالي يا دكتورنا ، واصل 👍

يا دكتور ....والله إنك شخص محترم ...اللهم أجعل هذا العمل في ميزان حسناتك إن شاء الله 🤲

شكراً جزيلاً على المعلومات المفيدة 💐جزاك الله كل خير 💐

بارك الله فيك يا دكتور على معلومات وشكرا لك

الله يبارك فيك على هذه المعلومات

جزاك الله خير علي المعلومات المفيده ممكن تعمل فديو علي معجون الاسنان وانواعه

ماشاء الله عليك جزاك الله كل خير طريقتك بالتقديم روعة👍

انت انسان محترم بحق ومنشوراتك محترمة ومفيدة جدا ماشاء الله عليك شرح موضح لكل حاجة

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

احسنت جزاك الله خيرا

ماشاء االله معلومات قيمه وكمان طريقة الاداء سهله الفهم . جزاك الله خيرا

ممتاز يادكتور ، معلومات مركزة ودقيقة وبها مصداقية.

الله عليكى يا بن بلدى ياأحلى لغة ولهجة وكمان معلومات قيمة وابيات الشعر تجنن، ⚘ تحياتى

صل علي النبي

جزاك الله خيرا ... ماشاءالله عليك شرحك ممتاز

الله يجزيك خيرا ويسعدك فى الدارين ويسعدك بذريتك ويحفظكم من كل سوء.

حلقة ممتازة👏👏👏👏👏

جزاك الله خيرا يا ابو خالوو

ربنا يخليك لينا د احمد ومعلوماتك القيمه انعم الله عليك بالحب والعافيه

جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك

ياريت تسويلنا فيديو عن مكعبات الماجي النكهات اللحم والدجاج !...وهل المكعب الصلب احسن ولا الباودر ؟؟؟؟!!!!!! مشكورة

طريقتك رائعة وسردك بياخد العقل ربنا يحفظك

ربنا يبارك في صحتك يا دكتور.... اللهم امين

ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور احمد وجزاك الله خيرآ

جزاك الله خير يا دكتور، مشكور عالمجهود، بعد اذن حضرتك يا ريت حلقه عن الماكولات البحريه التانيه زي الكابوريا و الجمبري و الاستاكوزا، و ايه أفضل انواع طحالب بحريه الواحد يقدر يأكلها، و شكرا

تبارك الله احسن الخالقين جزاكم الله خيرا ً

تستاهل مليون لايك الله يجزاك خير ويجعلها في ميزان حسناتك

انا فمى متلغم بالاملغم الزئبق ده 🙆🏻‍♀️😂😂 اسلوبك شيق تبارك الله

يا دكتور عايزين حلقه عن الملوحه أو الفسيخ والرنحه

ما شاء الله. ربنا يزيدك علم. ادي الفيديوهات المفيدة وسط التفاهات . جزاك الله خيرا

ما شاء الله عليك دايما بستفيد من حضرتك 🙏 جزاك الله خيرا

من الكومينتات الاولی، متابعك من كردستان، استمر حياك الله

عايزين حلقة عن مرض السكر يا دكتور وايه الأكل المفروض يتاكل؟

تسلم ي دكتور ربنا أكرمك بالصحه والعافيه

محتوي هادف وعرض شيق واسلوب ممتع جازاكم الله خيرا دكتور احمد ابن العم الغالي

السلام عليكم دكتور احمد جزاكم الله خيرا. سؤالي الماكريل بيكون مثلج زى ما حضرتك عارف... هل يؤثر ذلك على قيمته الغذائية ؟؟؟؟

ربنا يباركلك يا دكتور ❤️❤️

قناة جميله جدا ومعلومات مفيده واكتر حاجه حبيتها انك بتدخل في الموضوع علطول واكيد فقرة الشعر كمان...برافوووووو

معلومات قيمه ربنا يزيدك ..بحب الأسماك بجنون ربنا يطعمنا كلنا..صلوا عالحبيب

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ربنا يباركلك ويجزاك الله خيرا والناس للناس ومكملين مع بعض وبتوفيق للجميع 🥰🥰👍

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

حلقة جداَ جداَ مفيدة.. كتير إستفدت 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

رائعة اختياراتك الشعرية .. تغذية للذائقة نشكرك عليها.

شكر للمعلومات الجميله عن السمك ربنا يبارك فيك انا من الغردقه

السلام عليكم ممكن تعمل حلقة عن طريقة كشف الغش او معرفة العسل الطبيعى من العسل المغشوش

جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك

جزاك الله خيرا على المعلومه المفيده والنصائح المهمة

إحنا بالعراق ما كنا نعرف البلطي لكن بالفترة الأخيرة زاد بشكل كبير و الأغلبية ما يحبونه لكنه أثر على بقية الأسماك و غلاء أسعارها

بارك الله فيك وجزاك خيرا لو سمحت اعمل حلقة عن اللبن المعلب اللي زي المراعي وايه أضراره وايه مدى إفادته

جزاكم الله خيرا. ونفع الله بكم الناس أجمعين. وجعل ذلك في ميزان حسناتكم ان شاء الله.

ربنا يزيدك من العلم النافع ، ويكتب لك الإخلاص في القول والعمل ، أستمر موفق باذن الله

سعيده ببك حدا وبمعلومانك الرائعه والصحيحه... بجد انت من المميزين ومصداقيتك هتوصلك للمليون عن قريب... احترامي لشخصك استاذي

استفدت كتير .. جزاك الله كل الخير ... اروع مافي الحلقه بعد الماده العلميه هي التزامك وتمسكك باللهجه المصريه فهذا دليل على الثقه بالنفس وحبك لبلدك

تسلم علي المعلومات القيمه جدا يا دكتور قناة رائعه

شكرا يا دكتور بارك الله فيك🙏🕋