بارك الله فيكم جزاكم الله انا من السعوديه صدفة اتفرج علي فيديو من الفديوهات تابعت بعض الفيديوهات في نظام الطيبات ومقتنعة بالنظام وقررت ابدأ معاكم علي بركة الله
الدكتور مش مانع المشروبات بالعكس سامح بيها قال اللبن ممنوع والصودا والشاى الأحمر دول ممنوعين وسمح بالقهوة وباقى المشروبات زى النعناع والحلبة والكركديه والينسون والعرقسوس والشا ى الاخضر وكل العصاير حتى المعلبة منها وشكرا اختك ام ياسمين
انا من اشد المتابعين للدكتور ضياء فلسفة نظامه هى حسن امتصاص المسموحات وصعوبة امتصاص الممنوعات وبالتالى لم يكون الامتصاث ناجح الخلايا بتتغزى وبالتالى مفيش مرض ولو فى مرض بناء على ماسبق بيشفى
يا رب كل اللى يقرأ تعليقى يصلى على النبى ويدعى لإخواننا في فلسطين ربنا يخلصهم من اللى هما فيه على خير ويقويهم ويحفظهم ويرحم امواتتهم ان شاء الله ويصبر أهلهم يا رب
برافو عليكي شرحت ووفيت، ،معك سها من المغرب 🇲🇦. أنا شفت تقريبا كل الفيديوهات في اليوتيوب للدكتور ضياء، ،فعلا هو أهم شيء عنده الممنوعات يركز عليها أما المسموحات فبقدر وليس الإكثار منها وليس كلها، ،هو لا يريد حفلة أكل، ،هو قال افضل شيء الصيام لساعات طويلة وافضلها 16 ساعة، ،شخصيا أعمل 14 ساعة.. المسموحات نستعمل جزء منها كل يوم وحين نجوع ثم ننسى الأكل ونلتفت إلى اشغالنا ونعمل ونتحرك، ،،والوجبات لا تتعدى 2. من الأفضل طبعا وكي تكون نتائج صحية وكي لايصبح همنا هو أكل كل الطيبات مرة واحدة. نظام الدكتور ضياء مبني على إراحة الجهاز الهضمي واعطائه مواد سهلة ليس فيها صعوبة هضم وتكون خفيفة..بعد ذلك الجسم سيشتغل والخلايا تستعيد نشاطها والأمراض إلى زوال. النظام مبني على الترفع شيء ما عن الأكل والأصل هو الامتناع وحسبك لقيمات تسد بها الرمق وتكون مفيدة والماء نشرب حين نعطش.. المبدأ العلمي واضح، ،لذالك لا يجب أن يصبح حديثنا كله أكل في أكل. الحاجات الحلوة نستعملها بقدر كي تفيد وتريحنا نفسيا ولكن لا تصبح هدف. شكرا جزيلا للقناة وربي يحفظ الدكتور ضياء العوضي ❤❤❤❤❤❤❤
@@ريمادهام-و6ط بإذن الله نظام الطيبات سوف يشتغل معك نقص الحديد، ،يعني عدم امتصاص ويضيع الحديد كل هذا ينصلح ان شاء الله بالنسبة لك اعملي صيام ست أو تماني ساعات فقط،،،هم ساعات النوم، خذي ثلاث وجبات.
ولكن الخضر بصفة عامة مفيدة خاصة لمرضى السكر ومقاومة الانسولين في فيديوهات الدكتور . يتكلم كثيرا على القولون العصبي وارتجاع المريء واضن ان هذا الريحيم لهذه الفءة من الناس
اختي بارك الله فيك على المعلومات انا من الجزائر وبدات بالنظام من 3ايام عندي سكري ولا حظت زيادة في ارتفاعه بعدما وقفت انسولين وكذلك عندي الم في العضلات من جراء الارتفاع هل هذا شيء عادي ؟ وثانيا ماهو نوع التوست يعني بمذا مصنوع هنا في الجزائر عندنا توست القمح اللين الكامل وتوست الشعير
السلام عليكم اختي احنا لينا دكتور في المغرب العربي محترم جدا وفاضل متخصص في علم التغذية ارجو منك تسمعيه لانو يتعارض مع الدكتور ضياء في بعض المساءل و معرفتش شكون اصح ارجو الرد
عايزه اسأل كمان عن ان الوزن اللي بينزله الجسم مش عضلات ؟ وازاي بتاخدي البروتين وجسمك ماتضررش سواء انيميا او اي اعراض ان الجسم يبقى بيخس وشكله هزيل ؟؟؟ حاسه ان اصناف الوجبات مبتديش الجسم اي طاقه او قوة او صحه خالص ازاي كده ياريت تقولي التجربه بردو خصوصا ان مفيش اي فيتامينات خارجيه ؟
جزاك الله خيرا انا من المشتركين الجدد كنت سألتك بفديو سابق لك عن زيت القلي العميق واجبتي مشكوره انه سامح بالزيوت بس سفت الدكتور بفديو له بسوبر ماركت عندما اقترب من قسم الزيوت مثل عافيه و… .قال غير مسموح فاحترت بالامر خاصه انه علق مره على ان الجسم بينتج شي مثل زيت النخيل..فهل زيت النخيل للقلي مسموح. ايضا بالنسبه للكريمه ..قال .بشوربه الفطر وعليها شويه كريمه لامانع… ثم بفديو اخر منع الكريمه اللباني عذرا للاطاله لكني ابتدأ بنظامه واريد معرفه الصواب حتى لا اخطأ وشكرا جزيلا لك.
@@dhome-3300اه ياريت شاركينا اي اكل عندك افكار حلوه وكلنا نستفيد من بعض علشان نعرف نكمل لان اولادي زهقوا من الا واللحمه بكل اشكالها ومش بيحبوا السمك للاسف طريقة البطاطس دي حلوه جدا جدا ونعملها باذن الله تسلمي من كل شر
انا ماعنديش مشكل في الصيام حتى الثانية زوالا لانو في عادتنا الصبح نشرب قهوة بالخليب او قهوة حاف نتغذي ع الواحدة.. يعني المشكل في الخبز فقط... لكن جبت قمح بلدي وطحنتو بالردة بتاعو حطيتو في صحن وحطيت فيه زيت زيتون وملح وقليل من الماء.. نسميها كسرة... يعني لا تعجن... واصلا لما طحنتو فيه ردة كثييير تغنيك عن الردة.. فمع هذا جبت ردة واخذها مع جبنة مثلثات... كده تمام اختي؟!؟ ❤
@@hibaboudjlelle8818 اختي والله تقدري شوفي اخوتنا المصريين ياكلو الصبح كويس ومع هذا قدروا يتبعوا النظام الي غير كل عادتهم... يعني ما نجيش قدامهم حاجة... حاولي ختي حليب تاع الصباح ساهل كي شفل راكي في رمضان.. وزيد Autre chose il faut la volonté ma sœur
بدل الحليب في قهوتك يمكن اضافة قطعة من الزبدة او القشطة وتخفق بالblender وستجدين قهوتك اطيب حتى من قهوة الحليب! هذه طريقة شركسية قديمة ومتماشية مع هذا النظام 💖
عوزة اعتذر لحضرتك علي تعليق ان قلت وزني زاد 😢علي نظام طيبات 😢دا بسبب قناه ال انتي نوهتي عنها في اخر فديو قالت كلام غلط و كنت سمعتها قبلك و قالت كل م تجوع تاكل و ده كان سبب زياده وزني 😮لكن بعد م سمعتك و سمعت فديوهات دكتور ضياء كويس جدا وزني بدء يقل تدريجي فعليا 🎉🎉🎉
عزيزتي سؤال :: هل الصيام المتقطع بدون ان نشرب ماء او قهوة ؟ لأن انا سابقا كنت في الصيام المتقطع اشرب ماء وقهوة؟ ارجو الرد عزيزتي لاني من خارج مصر وموعدي مع الدكتور بعيد اوي لكن انا ما على تعليماته...شكرا جزيلا 🌷
نظام الطيبات ملوش اي علاقة بالصيام المتقطع لو حابة تشربي قهوة خليها بعد الوجبة ب نص ساعه مثلا والماء مع الوجبة ولو عطشتي اشربي مش قبل 4 ساعات بعد آخر وجبة شرفتيني تحت امرك في اي استفسار 🤝✌️❤️
في سؤال ساله شخص للدكتور عن اكله اسمها منسف والدكتور لم يعرف يجاوب لانه ما بيعرف شو يعني منسف يا ريت توضحي للدكتور حتي نعرف ازا ممكن ناكلها مع النظام المنسف عباره عن زبادي منشف بالشمس لمده اسبوع او اكثر فيصبح قاسي مثل الحجر عند الطبخ ينقع بالماء ويطبخ بعدها مع شوربه اللحمه ويقدم مع الرز … يا ريت تجاوبي علي سوالي مع الشكر
شكراً لحضرتك ❤ هل الليمون الحامض والبرتقال ممنوع ولا مسموح فى النظام ؟ عارفة الليمون المخلل مسموح والزيتون ، بتكلم عن الليمون كعصر على الشوربة أو شربه كعصير ، كمان الشاى مسموح ؟ مع الشكر 🎉
