Тёмный

إخدع دماغك وتغلب على التسويف والخوف ( الحل العلمي ) 

Dr Issam | عصام عطون
Подписаться 105 тыс.
Просмотров 439 тыс.
50% 1

احصل على خصم 70 % في كورس سوبر دكتور 👇🏻
bit.ly/Superdo...
issamat.com : مدونتي الالكترونية
📚 الكتب المذكورة في الفيديو 📚
The Magic of Thinking Big amzn.to/3X7ueCw
The Now Habit amzn.to/3GDQywv
Eat That Frog amzn.to/3Xbaw98
حساباتي على السوشيل ميديا
/ issam.attoun
/ dr_issam
📧 For business inquiries : issamattoun@gmail.com

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 850   
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
‏لقد ذكرت في المقطع أن ال*prefrontal cortex* تطور بشكل متأخر وهذا غير صحيح اعذروني على ذلك، ولست من مؤيدين نظرية التطور.
@user-wh7iw9fz1g
@user-wh7iw9fz1g Год назад
شكراً دكتور على النصائح استمر بمحتواك ♥️
@دارينعبدالله-ف1م
بارك الله فيك دكتور 🖤🥀
@salaheddine2964
@salaheddine2964 Год назад
حتى أنا احترت ، شكرا على التوضيح
@abeertarchichi326
@abeertarchichi326 Год назад
مرحبا اسمي فاطمة من لبنان عمري 17 سنة ممكن اعرف اسمك عل الانستا بدي اخذ نصيحك منك وبدي اسالك عن شي بواجه بلدراسة وبدي حل
@user-gd4dh1vt1k
@user-gd4dh1vt1k Год назад
وش هي نظريه التطور؟ لما قلت هذي المعلومه حسبت قصدك انه يتكون لما نكبر مو زي الطرف الثاني الي ينولد معنا بصغرنا🧍🏻‍♀️
@تلاوات-ذ8د
@تلاوات-ذ8د Год назад
المشكلة بالتسويف تأنيب الضمير يعني لا مرتاح ولا مشغول ارهاق على الفاضي 🧎
@Pleiades15
@Pleiades15 4 месяца назад
حرفيا
@JokrF16
@JokrF16 3 месяца назад
بالضبط الله يرفع عنا
@kimtaehyungv3016
@kimtaehyungv3016 3 месяца назад
اي والله
@r11q0...
@r11q0... 9 дней назад
ابدي بداية صحية وقسم طاقتك لا تهلك نفسك بداية اليوم وتضل باقي اليوم ما تسوي شي المهم لا تضل هيك المشكلة ما تنحل وحدها
@ميعادميعاد-ي9ذ
@ميعادميعاد-ي9ذ 9 месяцев назад
رجعوني للفيديو امانه
@Roqaya_loves_cats
@Roqaya_loves_cats 8 месяцев назад
ارجعععع
@abdullahaltawarah7517
@abdullahaltawarah7517 8 месяцев назад
ارجع
@Jigililiac
@Jigililiac 4 месяца назад
ارجعععععع
@Dopamine-ly
@Dopamine-ly 4 месяца назад
ارجع 😂
@himo6565
@himo6565 4 месяца назад
لهوووووون
@roseanaflowery1008
@roseanaflowery1008 3 месяца назад
لا تنسون ان بعد ما تبدؤون وتحسون ان الموضوع صار سهل، ف احمدوا الله انه سهلها عليكم، الشيطان يخليكم تشوفون انه ما كان مستاهل كل هذا الخوف والقلق ف يخليكم ما تحمدون الله عز وجل على توفيقه
@SamuraiClipsFunny
@SamuraiClipsFunny Год назад
لا موسيقى .. علم مجرد .. فائدة في وقت التسويف العالمي. محتوى جميل. بارك الله فيك.
@اباقلقلة-ز7ب
@اباقلقلة-ز7ب Год назад
لاموسيقى!؟
@pinkheart2
@pinkheart2 Год назад
​@@اباقلقلة-ز7ب الموسيقى حرام.
@fw5x
@fw5x Год назад
لا موسيقى ؟ 😂😂 اشفق عليكم انتو الي فاهمين الدين مثل هيك
@SamuraiClipsFunny
@SamuraiClipsFunny Год назад
@@fw5x يا سيدي العزيز ما حد قال حرام لكن ليس من معالي الأمور والتي غطى النبي صلى الله عليه وسلم أذنيه حين كانت تعزف وصاحبه بجانبه لم يأمره أن يغطي أذنيه فالذكي يفهم الإشارة أنها من سفاسف الأمور وللحديث تفاصيل كثيرة. لكن لا يختلف اثنان أن غيابها أفضل من وجودها والله أعلم
@pinkheart2
@pinkheart2 Год назад
@@fw5x من صورتك نعرف مين الي فاهم الدين غلط ، استغفر الله العظيم بس.
@Zorlvy
@Zorlvy 9 месяцев назад
الخطوة الاولى : تجهيز مكان الدراسة وازالة كل العقبات الخطوة الثانية : ـلا تفكر بالمشكلة ، ولا تفكر مرتين انك تبدأ
@kimtaehyungv3016
@kimtaehyungv3016 3 месяца назад
شكرا
@useruser-1737
@useruser-1737 4 месяца назад
التسويف دمرني والله
@leenajihad4691
@leenajihad4691 Год назад
صراحة أنا أكثر الاشياء اللي ساعدتني وبتساعدني عالدراسة دايماً وهي اني ادرس بمكتبة الجامعة او بمكتبة عامة، بحس اني قاعدة مع منافسين مش طلاب وكلهم بيدرسوا وهيك فعنجد بتشجع وبضل ساعات مركزة ومندمجة غير عن لما اكون في البيت، وكمان الto do list بحسها اكثر اشي ممكن يساعد في التغلب عالخوف لانك لما تفرغ كلشي بتفكر فيه ع ورق خوفك تلقائياً بختفي وبتترتب الافكار 👍🏻 شكراً عالفيديو كثييير مفيدد❤️
@Albodcast2
@Albodcast2 Год назад
طب اذا ماكان عندك مكتبه تروحين ليها
@leenajihad4691
@leenajihad4691 Год назад
@@Albodcast2 مش عذر كمان، بتقدري تعملي اجواء في البيت، لو كان فيه اطفال وفوضى استغلي وقت نومهم يا الصبح بدري يا بالليل متأخر، وحطي التلفون بغرفة وانت بغرفة حتى ما تتشتتي، ابعدي كلشي ممكن يلهيك والله يوفقك
@Albodcast2
@Albodcast2 Год назад
@@leenajihad4691 شكرا لك بس انا حبيت اعرف الحمد الله ماعندنا أطفال في البيت كلهم كبار بس كسل وتسويف ماعم يخليني أبدا 😭😭😭
@user-dp2iu8ds1o
@user-dp2iu8ds1o 10 месяцев назад
اتذكر الحلم إلى انتا عايز توصلوا وذاكرى يامة كل اما عقلك يحاول يخبرك أنك تبطل لا ذاكر اكتر لحد اما تخرج من رءسك مادة الدوبامين ووقتها كل اما تحس انك مش عايز تذاكر معا انو طلامة مادة الدوبامين طلعت هتحسسك انك داءما عايز تذاكر وهتذاكر وبس لو وجهتك اى اشى اخبرنى وراح اجاوبك معك أختك زينب من لبنان
@vv4v
@vv4v Год назад
نصيحة : لا تفكر مرتين فقط ابدا الان
@SB-ze8rp
@SB-ze8rp Год назад
طريقة حلوة اكتشفتها مؤخرا أنك تحط تايمر لخمس دقائق و تقول راح ادرس هاي الخمس دقائق بس و بمجرد ما تبدأ ستنغمس في الدراسة و تقدر تكمل اذا لم تشعر برغبة في المواصلة استرح لبضع دقائق ثم أعد ضبط التايمر و قم بنفس الشيء غالبا البداية بالدراسة هي أصعب خطوة لذلك هذه الطريقة ستساعدكم
@Othman-ey4er
@Othman-ey4er Год назад
دكتور عصام بتمنى تحكيلنا عن كيفية الالتزام بالصلاة وبالذات صلاة الفجر .. محتواك رائع والله يبارك فيك
@محمدالسامرائي-ع1ت
اعرف اولا خطور ترك الصلاة ثم ماهي ألفائده العظيمه التي ستحصل عليها من التزامك بالصلاة بعدها روح صلي ولا تأجل وتوب إلى الله وادعوه ان يثبتك عليها..
@محمدالسامرائي-ع1ت
وشوف مقاطع دينيه توعوية عن الصلاة راح تستفاد كثير
@Error..404
@Error..404 Год назад
@@n.light7 !! أنا متأكد بأنك قرأت او استمعت لكتاب فاتتني صلاة أليس كذلك؟ إقرأ هذا مهم . قبل قراءة كتاب فاتتني صلاة يجب أن أنوه.. إلى أن الكاتب ليس طالب شريعة فهو قد فسر بعض الآيات بغير تفسير العلاماء بل جاء بتفسير من عنده. وأيضا بالغ في معاملة الصلاة على أنها مكسب دنيوي مادي أكثر مما أنه واجب إلـٰهي ومكسب ونجاة في الآخرة فقد استعمل الكاتب الحافز المادي على الصلاة بقوله أنك إذا بقيت تصلي وتعمل حركات الصلاة خمس مرات في اليوم فستكبر وأنت ذو جسد رشيق...! أنا لا أقول بأن الصلاة ليس لها فائدة دنيوية لكن فائدة الآخرة هي الحق وهي التي يجب أن تكون حافزا للصلاة بأن نتذكر أنها فريضة شرعها لنا الله عز وجل لتكون صلة بين العبد وربه عز وجل ويجب أن نقوم بها لكسب رضى الله ولنيل الجنة ولأنها العمل الأول الذي سنُسأل عنه يوم القيامة.. وأستذكر في هذا الموضع كلمة مهمة للدكتور إياد قنيبي بعنوان ”هل يجوز أن اعمل طاعات لأحصل على ثوابها في الدنيا؟“. ، ومن أهم المخاطر التي جاءت في هذا الكتاب هي أن الكاتب يؤمن بخرافة الطاقة الهندوسية والهالة حول جسم الإنسان وقانون الجذب الخرافي ويروِّج لهن في كتابه ,هذا غير ترويجه للمشعوذين أصحاب التنمية البشرية ، وأخيرا أكرر أن الهالة وخرافة الطاقة وقانون الجذب الشركي واليوجا وإلخ من الخرافات ما هي إلا طقوس وخرافات من العقيدة الهندوسية والتي قد تصيب بالشرك وقد تصل إلى الشرك الأكبر عافانا الله أوصي وبشده بكتاب (الإلحاد الروحي وخطره على العقل والعقيدة , للدكتور هيثم طلعت). في النهاية أقول أن الكتاب مفيد وربما يعينك على الإلتزام والمداومة على الصلاة ولكن صحَّ أن تعرف هذه الحقائق عنه ولا تُخدع بهذا الفكر الشركي فيكون حافزك للصلاة أن الأذان أذَّن فالطاقة تكون في وقت الأذان أكبر فعلي أن ألحق الطاقة الروحية "هذا كذب وهراء" ولم يُنزل به الله من سلطان ، وإن قررت قراءة فاتتني صلاة فكان عليك معرفة كل ما ذكرناه في الأعلى والحذر على عقيدتك من هذه الشركيات فالحمد لله الذي هدانا لهذا والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
@daisyme8189
@daisyme8189 Год назад
واظب على قول ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء
@Othman-ey4er
@Othman-ey4er Год назад
@@Error..404 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا اخي الحبيب
@cllfl1
@cllfl1 Год назад
الخـوف من البـدأ الي يڪون بـسبب التسويف.. 1-تجهيز مڪان دراسة وازالة العـتبات الذي تمنـعك من الـدراسة 2-أعـطي نفسـك مڪافأت 3-لاتفڪر مرتين انك تبدا، فقـط ابـدا الانبدون تفڪير.
@اباقلقلة-ز7ب
@اباقلقلة-ز7ب Год назад
انشهد بالله
@potcleanx7693
@potcleanx7693 Год назад
4 - غرورك و صورتك الشخصية عن نفسك
@up_2you
@up_2you 11 месяцев назад
​@@potcleanx7693 اتفق معك مليون .
@HawraaB-ot7ff
@HawraaB-ot7ff 4 месяца назад
كيف يعني ​@@potcleanx7693
@mustafaaliraqi5875
@mustafaaliraqi5875 Год назад
نصائح للطلاب الثالثه ثانوي جزاك الله خيرا اتمنى ان تعمل الفديو باسرع وقت ممكن
@boshrakaramohammed2424
@boshrakaramohammed2424 Год назад
أي يا ريت
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
عن قريب
@mrwewe1
@mrwewe1 Год назад
﮼هلو
@الحمدلله-ج1ر6ك
@الحمدلله-ج1ر6ك 4 месяца назад
يا من تشاهد تعليقي ليست صدفه بل الله يريد الخير بك. صل على النبي يوميا أقل شي 1000 مرة وابشر بالخير العظيم
@a-kz5qc
@a-kz5qc 3 месяца назад
الخطوه 1: تجهيز مكان للدراسة وازاله كل العقبات (بالنسبة إلي ما عندي غرفه بس راح اسوي مكان خاص بدون عقبات) الخطوه 1 :عقلك يدور ع المكافى الفورية (الااستمتاع)لهذا قول بعد نص ساعه واروح للمكافى ولكن راح يروح الخوف وراح تبدي تدرس 10 ساعات عادي الخطوه3:لا تفكر مرتين بالمشكلة ولا تفكر مرتين انك تبدأ لو تقعد 20 تفكر بالمشكلة ما يفيد لان عقلك يحاول يخوفك ولكن عندما تبدأ راح تحس كلشي سهل
@فرحالسعدون-ط5ج
@فرحالسعدون-ط5ج Год назад
الحمدلله من البارحة بديت ادرس بجد و أن شاء الله أحاول ابعد عن التسويف🤲🏽👩🏾‍🎓
@user-sk2sp7cl9j
@user-sk2sp7cl9j 11 месяцев назад
😊ذ
@Ali-kh1wy
@Ali-kh1wy 3 месяца назад
شكرا على الفيديو رجعت للفيديو بعد ما سوّفته و حطيته بالمشاهدة لاحقا لمدة كم شهر 😂😂
@narin6011
@narin6011 Год назад
افضل لحظة للتغيير هي الان، هذه المقولة ساعدتني بشكل كبير جداً
@minotv3054
@minotv3054 4 месяца назад
كيفك الان؟ ايش وضعك
@Water_enda
@Water_enda Год назад
﴿وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا﴾✨ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ» -«اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد» -«اللهم لك الحمد ولك الشكر على نعمك التي لا تعد ولا تحصى» -«لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير»
@MajBen
@MajBen Год назад
جزاك الله خيرا ❤❤❤❤
@nouhayla1938
@nouhayla1938 Год назад
مش ممكن درجة التسويف اللي املكها لدرجة سويت الفيديو حفظ من شان ارجعلو 😂 بس تغلبت على نفسي ودخلت فورا أشوف الفيديو 💪🏻❤️
@farahahmed1565
@farahahmed1565 Год назад
هههههه حتى انا والحمدلله رجعت له💔😂😂😂
@Hanan_fares
@Hanan_fares Год назад
😂😅
@nourcheza4229
@nourcheza4229 5 месяцев назад
والله حتى انا الو اكثر من 3 أشهر محفوظ
@joudyshindeh8546
@joudyshindeh8546 Год назад
الصراحة كتير كنت متوترة وضايعة بخصوص تنظيم دراستي والتسويف والتراكمات وكتير عم تفيدني فيديوهاتك دكتور عنجد كتير شكرا❤️❤️الله يوفقك
@mta5538
@mta5538 Год назад
كلام مختصر ومفيد . خير الكلام ما قل و دل اختصرت 3 فيدوهات اجنبية شفتها و ملخص 3 كتب بأخذ المهم اللي بيفيد الشحص اللي فعلا بده يبدأ و يتغير. شكرا الك
@f5_nov
@f5_nov Год назад
Don't think twice, just start now!
@mahermenem1536
@mahermenem1536 3 месяца назад
كلشي اتفق معاك فيه في الفيديو الا يوم قلت هذا الجزء من الدماغ تطور متأخر مافي شي اسمه تطور اللّه خلقنه هيك واعضائنا وانماطنه موجوده من يوم يومنه وسيبقى التطور مجرد نظريه ايدها الملاحده لم ولن تثبت
@wishes7487
@wishes7487 Год назад
والله اني فهذا الموقف وكنت داخلة فهي اللحظة بالذات مشان أحفز نفسي شوي فقابلني على طول الفيديو تبعك شكرا لك اخي 🤍✨
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
عفوا 🙏🏾
@MotaherSike
@MotaherSike 4 месяца назад
طيب وإذا الاختبار بكره🥹🥲
@Pleiades15
@Pleiades15 4 месяца назад
😂
@memo99.8
@memo99.8 3 месяца назад
‏‪4:20‬‏ خطوات الفيديو
@user-dk1bf4je9c
@user-dk1bf4je9c Год назад
الْبَاقِيَاتِ الصَّالِحَاتِ :سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ.
@moneraghloum1859
@moneraghloum1859 3 месяца назад
انصح كل مسوف بال pomodoro technique حل فوري بإذن الله
@abrar2863
@abrar2863 Год назад
ربنا يفتحها عليك ويسهلها لك زي ما انت فهمتنا وسلهت علينا فهم الموضوع 🥺🥺💛
@loly1919
@loly1919 Год назад
شوفوا اول مقطع لي يمكن يعجبكم🥺
@ibrahimal-jubouri9259
@ibrahimal-jubouri9259 Год назад
فوائد سورة البقرة كاملة يوميا علاج الكتئاب يقين 40 دعاء 🙏 لايك هنا أي شيء آخر
@maryammahmuod1471
@maryammahmuod1471 Год назад
حطيت ايدك عالالم 🥲 المشكلة الأكبر لما تكون مستوعب المشكلة و عارف شو عبصير معك وما تعرف تطبق الي بتعرفو انا هاد الي بعاني منو ما عم أحسن اتخلص من الخوف والهروب من الدراسة رغم اني اعرف الطريق الي يخلصني منه. الله يجزيك الخير إن شاء الله مع الإستمراربالمحاولة بيمشي الحال . أول مرة أشوف قناتك محتوى جميل و نافع وفقك الله لما يحب ويرضى .
@hicgbk
@hicgbk Год назад
أي صح شلون ممكن نحل المشكلة أني بيأس صار عندي عادة أنو أسوف صارت مشكلة كبيرة 😔
@mohsenalsaid8814
@mohsenalsaid8814 4 месяца назад
عشان تحل مشكلة التسويف لازم تلعب العاب السولز من الجزء الاول الى الجزء الثالث لأنك بتكون في عالم مليء بالظلمات و الوحوش التي تحكم هذا العالم و شخصيتك ليست لها ماضي او حاضر او مستقبل فأنت من تبني قصتك و تناضل في هذا العالم الذي تسوده الظلمات
@DrMohammadSalem
@DrMohammadSalem 4 месяца назад
ايه هي ألعاب السولز
@Madraodshiha
@Madraodshiha 4 месяца назад
@@DrMohammadSalem نوع من انواع العاب التختيم الصعبة جدًا وغالبًا تكون قصتها رعب
@Dr.ms05
@Dr.ms05 Год назад
محتواك جدًا جمييل وزادني شغف 🤍🤍
@sonaqueen8283
@sonaqueen8283 Год назад
طالبة سادس دفعه 2023. ربي يوفقنا جميعاً ادعولي❤️
@saifgamesovar3332
@saifgamesovar3332 Месяц назад
نجحتي ؟؟😂
@shahedzubaidi
@shahedzubaidi Год назад
رح أطبق الخطوات الثلاث من الآن وأشوف الڤيديو رائع ومُفيد جدًا شكرًا دكتور ❤️❤️
@dzeze99
@dzeze99 Год назад
جت الحلقة في الوقت المناسب 💔جزاء الله خير 🦋♥️
@Mubarakaahshakirah
@Mubarakaahshakirah 4 месяца назад
أنا عندي سوء ادراة للوقت ليس تسوييف إذن👏🏻
@noon9_34
@noon9_34 Год назад
والله اني هم يومية اكول م̷ـــِْن باجر ابلش😂😂
@asmamisawi9061
@asmamisawi9061 Год назад
عندي امتحان بكالوريا هالسنة و الشي يلي قاعدة اسويه اني اسوف، و الله شكرا دكتور كثير فدتني
@irwo
@irwo Год назад
دفعة 23 جيل 5؟
@asmamisawi9061
@asmamisawi9061 Год назад
@@irwo ههه احنا بالجزائر ما عندنا هيج تسمية نقولو بلي عندنا باك 2023 برك ----» نقول بأن لدينا باكالوريا 2023 فقط
@zeezatara7404
@zeezatara7404 3 месяца назад
اول كم دقيقة من الفديو حكالي عقلي روحي درسي بلا تسويف المقطع ضياعة للوقت
@sajazayed7264
@sajazayed7264 Год назад
انا كنت مسوفة من دراسة النيوروساينس فجأة طلعلي الفيديو تبعك منه عن التسويف ومنه معلومات عن المادة بسم الله اشارة ربانية الله يوفقك دكتور انقذتني من اكبر مشاكلي 🙂🥲
@yasminebady2835
@yasminebady2835 Год назад
كنت داخله اخذ بريك واحفز نفسي شوي 😂 وطلعلي هل فيد 💛👍 6:38
@akb4520
@akb4520 Год назад
, الخـوف من البـدأ الي يڪون بـسبب التسويف.. 1-تجهيز مڪان دراسة وازالة العـتبات الذي تمنـعك من الـدراسة 2-أعـطي نفسـك مڪافأت 3-لاتفڪر مرتين انك تبدا، فقـط ابـدا الانبدون تفڪير.
@waelahmad5905
@waelahmad5905 Год назад
ما شاء الله عليك اول مرة بشوف حدا بيشرح هالمواضيع بطريقة علمية بحتة بدون عبارات تحفيزية وهمية استمر يا دكتور ❤❤
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
❤️
@cobraaif7924
@cobraaif7924 Год назад
حسيت بسعادة جدا قوية من مشاهدة هالمقطع 😄😄🤍
@shahad828
@shahad828 Год назад
ياربي الفيديو اجه بوقته تخيلو بسبب الخوف والتسويف خسرت 4 سنوات من عمري واني بنفس المرحلة الدراسية 🙂🙂🥲💔
@zainab9539
@zainab9539 Год назад
🥺😭😭😭❤🧠🫀
@فيفا-ر2ت
@فيفا-ر2ت Год назад
نفس شي اني
@asovlog
@asovlog 4 месяца назад
اني حاليا بمرخلة تحديد المصير وعندي ماده ماخلصتهه باقيلي منهه 6 فصول مالحك اخلصهه بهل يومين الباقين عندي وخايفه كلش ماعرف شنو الاسوي لحد يكول وين كنتي الفصول مطولة والكتاب كله 10 افصل
@HawraaB-ot7ff
@HawraaB-ot7ff 4 месяца назад
فيزياء؟ شوفي مراجعات المركزة لحسين محمد طُلابه يكولون شارح الكلاميات بشكل كامل
@mazeralzamel3487
@mazeralzamel3487 Год назад
ممكن تضيف قاعدة فرق تسد على المهام وتقسيم العمل على جلسات 25 دقيقة ( ticktick باستخدام هذا التطبيق ) لكل جلسة وبعدها 5 دقائق استراحة بعيد عن مواقع التواصل الاجتماعي
@MekolasNorman
@MekolasNorman Год назад
هذه الطريقه اعرفها من زمان وحرفيا عظيمة فادتني كثير، كنت اطبقها من خلال فيديو باليوتيوب .. جزاك الله خير على التطبيق
@AA-rw1cm
@AA-rw1cm 8 месяцев назад
الخطوة الأولى : تجهيز ادوات الدراسة مثل الماء و الدفاتر و الاقلام و غيره .. و ازالة كل العقبات الخطوة الثانية : تقنع عقلك ان بعد نص ساعة انا رح اكافئ نفسي . الخطوة الثالثة : لاتفكر مرتين بالمشكلة ! ولا تفكر مرتين انك تبدأ .
@hello-Word-22
@hello-Word-22 Год назад
شكرا لك بفضلك راح ابدأ مذاكرة الي ليا اكثر من اسبوع مأجلتها من الخوف من التجربة السابقة ليا ، بس بأذن الله اجيب الدرجة الي ابغاها وحتى لو بدأت متأخر
@Rubalogy86
@Rubalogy86 Год назад
التسويف كطبع دائم عرض من اعراض متلازمة فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ..
@Princessfeelings
@Princessfeelings Год назад
احب فيديوهاته كثير نصائح اليوتيوبر دايما مستهلكة اما انت ف بذمه وضمير 😭🙏🏻💙
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
💙
@skarsms
@skarsms Год назад
الله يجزاك خير دكتور ويفتحها بوجهك، كان مقطع أكثر من رائع، حرفيًا لي اكثر من نص ساعة جالسة افكر ابدا ما ابدا خايفة يمدي لأ ما يمدي، اغيب عن الامتحان او أقدم على الي يجيني ، بس بعد مقطعك هذا وطريقة عمل ال limbic system, تخيلته ولد صغير مشاكس وبثر يحب الحركة والنشاط وملول فأنا بوعده انو بس يعطيني نص ساعة تركيز وراح اعطيه احلى هدية😭😂 وحبيت الفكرة وتحمست ، *مهما شفت من مقاطع شرح أجنبية مافيه مثل محتوانا العربي وشبابنا الطموح، الله يرفع ويعز الأمة العربية والإسلامية ♥️🤲🏻
@Mohammed-nx9zs
@Mohammed-nx9zs Год назад
مشكور دكتور طريقتك بشرح وظيفة الدماغ علميا وبطريقه سهله خلتنا اروح اشترك على طول واخذك للحل من كتب مميزه اعجبنا من يمن العروبه 🇾🇪
@musam2992
@musam2992 4 месяца назад
راح اشوف الفيديو بكرة
@khalid.6540
@khalid.6540 Год назад
جزاك الله خير على الفيديو، عانيت الايام الاخيره من تراكم محاضرات ودراسة وضغوط وبعد ما انهيت اليوم اخر اختبار للترم هاد وجدت الفيديو تبعك واشتركت في القناة. بديت اتعلم اكثر عن عقلي وشلون بيفكر وكيف ممكن اتخلص من التوتر اللي بينتابني وقت الاختبارات.شكراً دكتور ❤️.
@iqxleo
@iqxleo Год назад
الكل الي انطرح في هذا الفيديو شي علمي ومع مصادر تؤكد الكلام وتجارب حقيقة ودراسات افضل من كتب التنمية الذاتية و فيديوهاته التي تزيد الطين بله استمر دكتور انت انسان رائع ومحتواك جميل جدا 🤎
@sleimanmhammad9120
@sleimanmhammad9120 Год назад
Grand merci pour ces conseils , j'essaierai de les appliquer car vraiment ces jours là je sais pas pourquoi je procastine trop ! تحياتي من لبنان
@مصطفىقحطان-ص1ش
@مصطفىقحطان-ص1ش Год назад
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين موفقين انشاء الله
@catkitten0
@catkitten0 4 месяца назад
إن شاء الله اشوف اسمي على قائمة أوائل ليبيا 💘
@sonaqueen8283
@sonaqueen8283 Год назад
مقطع كلش مفيد والمعلومات كلش حلوة شكراً دكتور من أجمل الفيديوهات الي شايفتهم اليوم وانطاني امل مرة ثانية بعد التعب والاخفاق
@serenalali1272
@serenalali1272 Год назад
شكرا كتير انا دايما بخاف اني ابدأ دراستي وانا بكالوريا وحلمي معدل عالي كتير بس عنجد انا رح حاول اني ابدأ بدون تفكير والتزم بالنصائح و كل الشكر والتقدير لحضرتك 🌷🌷
@Alsedeeq
@Alsedeeq Год назад
نصائحك برهان تجربتك شكراً على مشاركتك الحلوه والمفيده وعلى شحذ هممنا على طلب العلم وكسر عوائق التسويف الله يسعدك 🌹🌹🌹
@أمالمؤمنينالنور
ربنا ينفع بيك البلاد و العباد ✨💓
@ellia2866
@ellia2866 Год назад
ان شاء الله من هاي اللحظة راح ابدي وان شاء الله اعوف التسويف ادعولي
@noor2466
@noor2466 Год назад
ياهههه الفيد طلعلي بالصدفة وكنت فعلاً جالسة بهاي الدوامة ابدأ او لا😭 الله يسعدك يا دكتور رح ابدأ من الآن وأن شاءالله اقدر🤍
@mamounba9679
@mamounba9679 8 месяцев назад
جزاك الله خيرا أصبت واجدت
@user-pq7wb8lm5r
@user-pq7wb8lm5r Год назад
والله داخل اشوف الفيديو كجزء من التسويف., وعندي بكرة امتحان😇
@tabarkff5498
@tabarkff5498 Год назад
امتحاني باجر اندعولي الحك اخلص واجيب درجات زينه
@farahahmed1565
@farahahmed1565 Год назад
وش صار عالامتحان ان شاءالله الدرجات زينه؟؟😂مدري ليش اسأل بس جاني فضول
@لاشيءمستحيل313
@لاشيءمستحيل313 Год назад
احلى شي هيج فيديوهات تطلع تنطيك تحفيز 🤍❤
@أمعبيدة-ز7ب
@أمعبيدة-ز7ب 5 месяцев назад
انا الان مكتئبة من وراء التسويف شكرا عالنصائح
@maabkhalid7221
@maabkhalid7221 Год назад
برافووو برافوو هذا افضل شرح وتفسير للموضوع لان حرفيا عايشه الحاله 😂😂👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@serenalali1272
@serenalali1272 Год назад
شكرا كتير لحضرتك عنجد قمة في الفائدة و الروعة 🌷🌷❤
@alhamdullah_.
@alhamdullah_. Год назад
شكلي واني مخلصة نص المواد ةشفت الفيد هسه وراح انام #٢٠٢٣🙂😭
@soherabomokh799
@soherabomokh799 Год назад
والله بس بوقته اجى واشارة من ربنا ❤
@Ahlaroseeee
@Ahlaroseeee 5 месяцев назад
عصام كلما اسوف برجع للفيديو هاد بتشجع اخدع الليمبيك سستيم وارجع ابدا دراسة
@sara-zs1iw
@sara-zs1iw Год назад
ياارب طالبة سادس وهالسنة الوحيدة الي مدا اسوف بيها واضغط ع نفسي وهم مملحگين ان شاء الله جميع الطلاب يحققون المعدل والنتيجة الي يردوها گولو امين 🤲🏻🤍😮‍💨
@حوراءالشمري-ب7م
امين
@farahahmed1565
@farahahmed1565 Год назад
آاامييين🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@j_sssss
@j_sssss Год назад
شخصيتك لطيفة كلش وابتسامتك هم شكرا لك اخي 💕
@rafady_313
@rafady_313 10 месяцев назад
هذا الفيدو الوحيد الي حسيته يقصدني 😢
@4vd7
@4vd7 Год назад
جزاك الله خير طلعت لي قبل لا يفوت الاوان
@user-tn6et7hv7d
@user-tn6et7hv7d Год назад
فعلاااااااااا كلامك قوي ودراسات عظيمه الله يوفقك يا افضل دكتور
@sonnos2982
@sonnos2982 Год назад
كنت زهقانة ونفسي أقوم أدرس بحماس والفيديو حمسني مشكور واستمر
@user-eh9ic7cr7e
@user-eh9ic7cr7e Год назад
ذكرى2023/4/4 ساعه 6:16 ما بقى شي للوزاري خايفه ومن الخوف ما جاي اقرا وتراكمت علي وخايفه لا يضيع هدفي بس أن شاء انجح واحقق هدفي اللهم امين يارب العالمين الي ولكل من قال امين 🤲❤️✨
@noornoor-gt5og
@noornoor-gt5og Год назад
لتخافين رب العالمين مايضيع تعب عباده يبدل الخوف بأمان اكو وقت اكو فرصة اتعبي هل فترة وبإذن الله وتوفيقه يسهل عليج دراستج توصلين للي تتمني وتدرسين علموده المهم استمري ولتوكفين
@user-eh9ic7cr7e
@user-eh9ic7cr7e Год назад
@@noornoor-gt5og أن شاء الله تعدي على خير ❤️
@user-id2ne2ot5j
@user-id2ne2ot5j Год назад
😂😂😂😂 هاي شنو 😂
@duha618
@duha618 Год назад
جزاكم الله خير دكتور الله يوفقنا جميعا ويرزقنا السداد
@سلطانسلطان-ش7ش
@سلطانسلطان-ش7ش Год назад
الحمد لله ملئ السماوات وملء الارض وملء ما بينهما وملء ما شئت من شيء من بعد الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه❤❤❤❤❤❤❤
@emanfadel6050
@emanfadel6050 Год назад
شكرا من قلبي دكتور💜 فعلا عندي امتحان بكرى ومن التسويف فتحت الفيديو بس الحمدلله استفدت ورايحه ادرس
@Asma-asma9
@Asma-asma9 3 месяца назад
شكرًا على الإفادة
@Ali-rz9ng
@Ali-rz9ng Год назад
الله يعطيك العافية اقترح تنزل فيديو نصائح اكثر لطلاب الطب كيف يقدروا ينظموا وقتهم اكثر ويوازنوا بين الدراسة والنشاطات الاخرى وشكراً ❤️
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
عن قريب ان شاء الله
@Abbas_141
@Abbas_141 Год назад
أحسنت ،الله يسعدك ع هذي النصائح فادتني كثير
@user-pc4ut7fc5q
@user-pc4ut7fc5q Год назад
شكراً مرة تانية بنفس الوقت،أنت عظيم مدري كيف ماكنت متابعتك قبل كان زماني بخير👍🏻
@oumyassin5508
@oumyassin5508 Год назад
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتورنا العزيز واطال الله في عمرك وحفظك من كل شر و مكروه يارب العالمين و الصلاة و السلام على سيدنا محمد عدد ماذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وبارك الله فيكم
@_.472
@_.472 Год назад
دكتور عصام بتقدر تعمل فيديو لمواد الطب المهمه ؟ يعني مواد جد رح تفيدني وانا بسنة الامتياز وما بعد
@IssamAttoun
@IssamAttoun Год назад
قريب ان شاء الله
@rasputinff
@rasputinff Год назад
جد فيديو كثير مفيد خلص بكرا راح ابلش ادرس😅
@Shaymaamo
@Shaymaamo Год назад
انت اختصرت كل الفيديوهات و الحكي اللي بهاد المجال👏🏻 الله يجزيك الخير
@saraiisaro4995
@saraiisaro4995 Год назад
ياربييي والله اجه بوقته 🥹💜 شكرا كلش دكتور عصام ربي يوفقك على نصايحك دا احاول اطبقها خصوصا فيديو كيفية الدراسة رغم دافشل بس اكو تحسن شوي 🥲💜
@Lixa_3a
@Lixa_3a Год назад
اسلوبك جدا جميل اول مره اسمع فيدو للاخر وكل نصائحه ثمينه شكرا جزيلا
@user-it6cx2xk8u
@user-it6cx2xk8u Год назад
حبيب يكلامك كثير خير الكلام ماقل ودل
@toyotasupra1452
@toyotasupra1452 Год назад
شكراً على الفيديو ✨❤️‍🔥 ربي يحفظك ويسعدك
@imene3139
@imene3139 7 месяцев назад
شكرا دكتور 😍😍🥰 بارك الله فيك ❤
Далее
أسرع حل للتسويف
17:41
Просмотров 514 тыс.
كيف تستيقظ مبكرا كل يوم
6:28
Просмотров 2,7 млн
افكـــارك ليــست افــكارك
17:32