إكذوبة خشونة الركبة

Подписаться 320 тыс.

Просмотров 243 тыс.

50% 1

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
رابط الدراسة المذكورة في الفيديو :
pubmed.ncbi.nl...
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 632

@رابعهرابعه-د4ط 3 года назад

طيب كيف برمم نفسه الغضروف .ياربت من بعد اذنك تعملنا حلقه بهالخصوص .هل الالتزام بالتمارين بيساعد عالترميم وقديش المده ولا في دواء معين برمم او اكل معين او اسلوب حياة معين .البوافقني ياريت يتضامن معي لحتى الكوتش يحكيلنا عنو

@MamaMama-hb6fe 3 года назад

الله يجبر بخاطرك ويكرمك والله كل مابسمع كلامك بيعطيني امل والامل بالله كبير بخلاف كلام الأطباء...ادامكم الله

@بسمةامل-ح7ز7ر 3 года назад

بالغذاء الصحي وشربة العظم والكوارع

@rahikelimen5897 3 года назад

نصيحتي تابع قناة الدكتور أحمد ابو النصر وستستفيد كثيرا في هذا الموضوع .

@ابوعباسالمولىآلأحمد 3 года назад

بن عمي كل شيء بالجسم يوميا يقوم بالتصليح والإدامة ولكن لا تعلمون، وهل تعلم انه يوميا يصير عندك عدة جلطات في الدم ويقوم الكولسترول بالترميم ، ويصير عندك تكتلات خلايا سرطانية يقوم الخلايا الدفاعية بإزالتها وهضمها وإتلافها ، وكذلك المفاصل كلها وووو باقي اعضاء الجسم ، المشكلة أنه الدارسين للطب لا يبينون للناس أو انهم يعالجون الأعراض، وهذا الجسم هو خلق الله وهو أحسن الخالقين ، والطب الآن أصبحت تجارة وغش وخداع ومافيمصيطر عليها وعلى إنتاج أدويتها ، أنا بين يوم ويوم يجيني واحد او أكثر مقررين علاجه تبديل مفصل وتصدق خلال أول جلسة يستعدل علاج يدوي خمسة دقآئق يروح الالم وتنتهي المشكلة العويصة ، وهل تدري العملية يحتاج الى عمليات أخرى للتبديل ، طبعا إلا الخوادث والتهشم الكبير يسوي عملية ومريض سكري عنيف لمدة لم يعالج نفسه هشاشه عضام هولاء يحتاجون العملية ، لكن الباقي إذا صبر على الالم خلال اشهر يقوم الجسم بترميم المفصل إنها مسألة وقت ومعرفة وبدون علاج إنها كارثة إذا ظن الناس أن الأطباء يشفيهم ، واذا مرضت فهو يشفين ،أصدق القآئلين والخبير في الخلق وهو بكل شيء عليم الله سبحانه وتعالى

@emadm.8815 3 года назад

@@ابوعباسالمولىآلأحمد جزاكم الله خيرا. هل عندك من علاج لتمزق غضروف الركبة لأني أصبحت لا أستطيع وضع رجلي تحتي في التشهد وأنا الآن أصلي على الكرسي؟ الألم قليل جدا الآن، ولله الحمد، لكن يزداد الألم عند محاولة وضع الرجل تحت الجسم. لذلك لا أستطيع الآن عمل وضعية القرفصاء.

@douniadounia2994 2 года назад

قل من يحيي العظام وهي رميم قل يحييها من انشاها اول مرة وهو بكل خلق عليم

@albreiki5725 2 года назад

الآيتين هن "وضرب لنا مثلا ونسي خلقه، قال من يحي العظام وهي رميم * قل يحييها الذي انشأها أول مرة وهو بكل خلق عليم"

@omaralkaabna116 2 года назад

والنعم بالله العلي العظيم رب العرش العظيم

@Girona-oz9qn Год назад

@@albreiki5725😢😢😢😢 inchellah

@oumabderrahmane9654 4 месяца назад

وماهو سبب الالم المستمر اذن ان لم تكن الخشونة السبب من فضلك؟

@khloali8986 10 месяцев назад

الله عزوحل يقول لموسى عليه السلام الداء والدواء مني فلندعوا جميعا يامن انزل الداء انزل علينا الدواء فانت اكرم من ان تضيع من ربيته او تبعد من ادنيته او تشرد الى البلاء من اويته 🤲🤲🤲

@maysaabozeid9958 3 года назад

طقطقه الركبه مع كل خطوه او نزول السلم تبقي ايه ؟؟

@safasafi2252 2 года назад

خشونه

@roqayaalyaseen9403 2 года назад

الك ساعه بس عنده الم وماعندو الم تضييع وقت لق لق عالفاضي

@omrkarem1140 Год назад

خشونة

@qayshassan1805 Год назад

جزاك الله خير كلامك صحيح 100% أنا قبل سنة تقريبا كنت اعاني من ألم بالركبة وراجعت طبيب خبرني لازم اعمل عملية تبديل مفصل ورفضت وبعدها راجعت طبيب آخر وصف لي تمارين وعلاج طبيعي لمدة شهر والحمدلله رب العالمين راح الألم وذهبت للحج هذه السنة

@bero002 Год назад

ممكن تعلمني ايش كنتي تستخدمين و كيف كان اكلك اتبعني حميه و لا على كلام الدكتور

@GhizlaneBensarghini 6 месяцев назад

ممكن تقول لينا كيف اتعالجت انا مثلك

@asmaamohsen6728 5 месяцев назад

السلام عليكم ممكن تقولي ماهي التمرينات وكمان جلسة العلاج الطبيعي كان عبارة عن ايه

@khediriwan7580 4 месяца назад

ممكن تشرحيلنا ها التمارين وعلاج الي عملتيه ربي ا يجازيك خيرا

@oumabderrahmane9654 4 месяца назад

ادعو معي بشفاء مفصل الركبة ذهبت عند الاطباء وادوية وحقن كرتزون لا زال الالم لا اريد العملية عندي اطفال صغار

@anwarmahmoud314 2 года назад

انا عندى خشونه من الدرجه الرابعه وبقالى عشرين سنه اعانى من الم الخشونه وخدت كل العلاجات ولم تفلح معايا. كنت فاكره انك جايب حاجه جديده هاتقول حاجه مختلفه بصراحه مستفدتش من كلامك باى شيء مفيش معلومه اكيده كله كلام فى كلام وعنوان كبير اكذوبة خشونة الروكبه عنوان فاضى

@MemosTips 2 года назад

طيب شو رايك تجرب التمارين يالي بالرابط لمدة شهر وبشكل يومي وحرفيا متل الشرح ورح افهم شو كان المقصد من الفيديو بعد شهر باذن الله ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FF5OCbHgCPs.html

@دودودبوان 3 года назад

أحلى شي..كمية الأمل..ف مقاطعك... الله يسعدك يارب.

@يقينيباللهعظيمالحمدلله 3 года назад

شكرا جزيلا ،بفضلك تفاديت عملية الجراحية الغضروف الركبة ،شكرا جزيلا انت اكثر من رائع واصل ،واصل واصل التمارين الى حطيتها بقناتك كلها تعطي نتائج رائعة

@racharacha2771 Год назад

من فظلك جاوبني كيف استغنيت عن العمليه

@ksanjd4903 Год назад

بفضل الله ثم فضله.. الفضل دايما للخالق عز وجل. ثم بفضل خلقه( ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله ) جزاءه الله خير وبارك الله في صحته وصحتكم جميعا

@mehdielharnan9395 3 года назад

السلام عليكم اخي حفظكم الله تبعث الامل في نفوسنا والله العظيم لم اعد اطيق كلام الاطباء بخصوص خشونة المفاصل

@هويجرجبران 2 года назад

نعم صحيح ربنا سبحانه و تعالى خلق جسمنا بشكل عجيب بحيث أنو قادر يريمم نفسه بنفسه بشزط تعطي للجسم الشي الصح و توقف عن تلشي الخطأ اللي بيضره

@vemielodmilod5855 3 года назад

هل يوجد أحد كان عندو إحتكاك بالغضروف ورجعو وترمم يا ريتكم تفيدوني

@AliAhmed-jc1op 3 года назад

استاذ محمد استفاديت منك كثير...قناة محترمة جدااا

@salimaswan7582 Год назад

انا صغيرة بالعمر وبدأت الأمر في الركب ثم بعد ذالك خشونة وطقطقة

@اكلدودوبيحمرخدودو 7 месяцев назад

ابه كميه الرغي ده ومفهمتش منك حاجه

@عدنان-د1ص 2 года назад

كانو الدكاتره يعطون مريض السكر انسولين وكتشفوا الان ان الأنسولين ربما ان المشكلة هو مقاومة الجسم للانسولين فأنت تحقن جسمك بانسولين وهو يقاوم الأنسولين فتزيد المشكلة مشكله

@SaidaRakib-n5u 2 дня назад

لي هاد العنوان المستفز أكذوبة خشونة الركب الله لا يذوق هاد الألم المبكي والمحزن تصبح إنسان كئيب 😔

@SaidaRakib-n5u 2 дня назад

أنا عندي خشونة من درجة رابعة يعني قالي طبيب وصلتي لي مرحلة تغير المفصل ياريت تعطينا حل لي ترميم الغضروف لي تفادي هاد العملية لي ممكن ماتنجح العملية في ناس عملتها ماقدروش يتمشاو حتى في بيتهم

@SaidaRakib-n5u 2 дня назад

أنا سببي هو كثرة الرياضة الجري و رياضة بالقاعة يوميا رياضة واآلة المشي لمدة ساعة حتى وصلت لي درجة الرابعة من خشونة الركبتين

@emmancanada 2 года назад

كلاااامك مية بالمية صح صار لي ٥ سنوات بكندا طلع نتيجة التصوير انه عندي خشونة بمفصل الركبة وقرر عملية من خمس سنوات وانا خفت اعملها ...أنا عندي أرثرايتس بحالة متقدمة وبظن انه الآلام والتيبس سببه الارثرايتث وليس الخشونة

@sahersaker997 Год назад

طيب وعملت ايه?

@emmancanada Год назад

@@sahersaker997 عملت نظام الصيام متقطع وكيتو دايت وبتعت عن كل الزيوت النباتية ماعدى زيت الزيتون وجوز الهند

@qalloujismail545 Год назад

السلام عليكم. كيف هو حالك الان

@kahinadihya4947 3 года назад

ياريت دكتور تعمللنا تمارين snapping or dancer's hip

@sheriftharwat2549 Месяц назад

كيف وفيه اشعات بالرنين تبين حالة الغضاريف ونتوءات بالعظام واحتكاك شديد وتود ان تقول ان الخشونة في هذه الحالة ليست سبب الألم انا اختلف قليلا ،، نعم هناك أناس لديهم تاكل بالغضاريف ومازال سمك مادة هلامية ضعيف جدا ومازالت عظامهم لم يحدث،بها التهابات او يشعروا بالخشونة

@Barraa. 2 года назад

اخي انت خلطت بين كيفية المعالجة وحقيقة وجود ألم او خشونة تسبب هذه الاوجاع!!! تئاكل الغضروف(او سميه خشونة)اثبته الطب المعاصر بادق تفاصيله ومن خلال احدث ما انتجته التكنلوجيا بعصرنا الحالي،وقضية شخص عنده هذه الخشونة لا يتألم لا يعني عدم وجود خشونه عنده لانه قد يتحمل او لم تتفاقم حالته،وقولك امكانية ان يعود الغضروف ويتجدد هذا من ابعد المحال ولن يكون!!!

@raouf1979 Год назад

تكرار مستمر و فديو طويل بدون جملة دقيقة أو نتيجه🙂

@zozozeze9510 3 года назад

دكتور عندي ليونة مفاصل عندي خشونة ركبتين وعندي مرفق تنس وعندي انزلاق فقرات عنقية وقطنيه وعمري ٢٣ سنه ممكن اراسلك او اتواصلك وياك لان حياتي ادمرت

@samaralzen9050 3 года назад

لانو تقعد كتير الجلوس يدمر كل الجسم والموبايل كمان

@dyaasaleh1064 2 года назад

عليك بقيام الليل وطلب الشفاء من الله ...والسعي للعلاج..

@رياحينۦۦ 2 года назад

نفسك والله😥💔

@souadbenabdallah2587 2 года назад

63سنة ابتدت خشونة بالركبة اليمين من غير الم،اركب دراجة يوميا والحمد لله

@racharacha2771 Год назад

٤٩ سنه ركبتي راااحت😥😥

@karrar76 10 месяцев назад

@@racharacha277128 اني

@aqrq8894 Год назад

يااخي هذرتك واجد ومامنها ايي فايده...... اختصر بشكل مفيد وخلص بعد هذره طويله ليش

@FA-gc3kq 10 месяцев назад

انا عندي خشونه من زمان وما عندي الم من تقريبا شهرين صار عندي الم والالم بتبدا بسيط وصار يزيد وبحس بالالام اثناء المشي او طلوع الدرج والنزول

@hashemsalamana6586 Год назад

يازلمةةةة رفعت ضغطي ماحكيت شي مهم وكلو علك بعلك تتضرب شو غليظ موتتني من كتر التكرار وعملتلي خشونة بالقلب رووووح انقلع

@oumabderrahmane9654 2 месяца назад

من فضلك انا عندي خشونة متقدمة جدا والمل يقول تغيير مفصلغ لمن المشمل اللي عندي هو ركبتي بتفلت لما اوقف اوامشي ما هو الحل

@الغلا2000 Год назад

دكاتره المعادن يذكرون سبب الخشونه لارتفاع الكالسيوم في الجسم 🙂🙂

@عبدالرحمنالحربي-ج2ذ 2 года назад

اختصر يا أخي كلام كثيييييير لاحول ولا قوة الا بالله

@mohamedaziz7860 2 года назад

الله ينورك وشكرا سيدي اول مرة اقتنعت بأن خشونة الركبة وهمية 👍👍👍

@essamhamed1693 Год назад

الاخوه الافاضل.... وجد عرض جانبي لتحد ادويه الاكتئاب اسمه باركستون وهو اعاده بناء ااغضاريف او علي الاقل ايقاف التدهور... وقد جربته لمده ٣ شهور حصل بفضل الله ورحمته تحسن وسوف اجرب التمارين ان شاء الله

@amal-ix8qh Год назад

كم كانت الجرعه

@essamhamed1693 Год назад

@@amal-ix8qh ٢٠

@حسينحسين-ت8ف5د Год назад

هل رجع الغضروف

@yph2932 23 дня назад

ياناس كل شي يهرم في جسم الانسان ، فيه خشونه يصل الالم الى نهايات الاعصاب ويشعر الانسان بالالم والعكس لا يشعر بالالم اذا لم يصل الى نهايات الاعصاب

@شيمة-د7ع Месяц назад

رحت لدكتور وقال لازم تبديل مفصل وكل ركبه ٣٠ الف ريال يعني المبلغ كامل ٦٠ الف

@abozed2589 3 года назад

جزاك الله خيراً نتمنى منك تحكيلنا على موضوع الكرش وهل إلو تأثير على العمود الفقري وياريت اذا في عللاج Mit freundlichen Grüßen .

@kahinadihya4947 3 года назад

انا عندي كرش سفلية والسبب اعوجاج الحوض وهذا الاخير اعوجاجو يؤثر على العمود الفقري

@fatenfaten1126 11 месяцев назад

الله يبارك فيك أنا من الجزير تحيا كنت نصلي لباس جني وخشونة حقنت ابر ونا خفيا هال من علاج من فضلك الله يرحم وليديك😢

@salwamahjobahmad4640 Год назад

يسلم تمك كلامك صحيح100% هاذي نفس مشكلتي عندي ألم بالركبة من وانا قبل ال 35 وقالولي هاي خشونة بالركبة ومازال الألم موجود ومشتد علي وانا الآن اتعديت الأربعين

@SARAH-g9b5j 10 месяцев назад

هل تشافيتي. منه اوا لا انا ايضا من 30 اعاني منو الان انا قربت 34 ومازلت اعاني اكتر.

@aliasmari Год назад

يعطيك العافيه ، لكن نصيحة اختصر هذا عصر السرعه ما عند الناس وقت ، لا تكرر كثير و تقبل تحياتي

@sara-qq4xn 2 года назад

انا عندى مشكلة انحرف صابونة لدخل شو تمارين لتفيدنى ان صابونة ترجع لى مسارها طبيعى

@الحمدلله-ش6ت9و 3 года назад

السلام عليكم انا عندي خشونة شديدة واعوجاج بعظم الفخذ وليس لدي الم اجلس ع الارض واتربع واصلي وعند الجلوس للتحيات استطيع الجلوس نوعا ما ولكن المشي عندي صعب اتعب

@arqoobz9901 3 года назад

💔

@nounousaou1253 Год назад

شرحك واضح ومفهوم ربي يزيدك علما

@سعديةفايد 16 дней назад

ياريتك يادكتور تقول لنآ علي التمارين

@اممحمدمراد-م7ج 2 года назад

تمام كان عندي خشونه بلركبه لله الحمد عالجت نفسي خلال سنه عانيت من الألم عند السجود والمشي استخدمت اليمون قطرات امسحها وتدليك وزيت زيتون الحمد لله اليوم أبخير ماعد يوجد ألم واصلي عادي

@mohamad2900 Год назад

كيف الطريقة لو سمحتي؟ جزيت خيرا

@almapsr3192 Год назад

يعني خلطي زيت وليمون ولا كيف اذا سمحتي تردي

@سڤن-ح4ذ Год назад

ممكن نتعرف على الطريقة؟

@khapsmail2529 Год назад

عفاك الطريقة وشكرا

@SalahAzzi-ru5nk Год назад

هل عملت أشعة لكي تعرف سبب مرضك ؟

@Nayef05111 Год назад

انا عملت عملية في اعلى الساق كسر وركبت شرايح. والان بعد شهر احس ركبتي قاسيه وما تنثني بسهوله وانا شغال عليها تمارين. هل راح ترجع الركبة مثل اول وهل فيه احتمال للخشونة تحدث لي في سن مبكره

@yahyaaljauoni3502 2 года назад

خبرتي من مرضي موضوع العمود الفقري والخشونه والانزلاق الغضروفي انا استنتجت انه يعود لالتهابات الاعصاب ويجب التوجه لدكتور اعصاب وليس دكتور العظم وجميع الاسباب تتعلق بنقص فيتامينات وسوء تغذيه ومن الاسباب ايضا المبيدات الحشريه علي الزراعه والهرمونات بشكل عام للدواجن والابقار والمزروعات بشكل عام والله اعلم يمكن يكون اومجا 3 فيتامين او بي12 يساعد في تخفيف الالام ومشكلة الاعصاب تتعلق بالتكنلوجيا الحديثه ايضا والاجهزة في اليد علي مدار الساعه يهتك الاعصاب والعضلات يحدث دمور للعضلات بسبب التهابات الاعصاب وهذا الكلام من ذوي الخبره واستنتاجي والله اعلم انتو جربو الفيتامينات التي يتكلموا عنها اطباء الاعصاب

@falconhassan8761 Год назад

كلامك منطقي كابتن ، ولكن المشكلة في ان الالم لا يختفي

@تاويلالأعراس Год назад

حاربي الإلتهابات بغداء صحي مع الأعشاب وديتوكس وصيام ،السنة ،والرياطة والترويض ،وستتحسنين جدا

@falconhassan8761 Год назад

@@تاويلالأعراس شكرا اختي لكنني رجل 😂

@نورانمحمدجمال 2 года назад

ايه التمارين لمعالجة الغضروف المسبب لتلك الالام

@يوسفراجيالجنة Месяц назад

سبحان الله أنا صراحة تمنيت لو شفت قناتك قبل سنوات مضت للأسف الشديد لكن والله أملي بالله كبير ثم فيك وبتمنى انك تقرأ تعليقي لأنو فعلا حدث معي أمور استغربو فيها الأطباء انا تعرضت لحادث بالدراجة النارية بركبتي وانكسر ضوء السيارة على ركبتي بالضبط وسط الصابونة طيب صار اللي صار وبعد خياطة المكان المصاب وبعد نزعي للجبيرة عملت اشعاع لركبتي والتشخيص صدمني وقالي الدكتور خلص انت عندك خشونة ركبة ادمر مفصل الركبة عندك والصابونة ادمرت لازم تمشي بالعصا ولا تحاول اتعب مفصل الركبة وقتها انا اتصدمت كوني اني بلعب كرة قدم بديت اعالج عند دكتور ثاني وصار كل شهر ادوية وانتفخ ركبة وقالي انزعلك الماء لكن انا رفضت بعدها بطلت اروح الدكاترة وصرت امشي وبعمل تمرينات تقوية عضلات وعرفت انو انا بدمر الغضروف بعدها توقفت وبديت اعمل رياضة الجري فقط بعد ست شهور تقريبا صرت احس بتحسن كبير بدون ماانسى اني كنت بواضب عالصلاة يعني كنت بثني ركبتي لكن بزاوية مش كاملة ممكن باقي 5 سم عالثني الكامل بغظها فكرت قلت روح بلعب كورة واللي يصير يصير لما لعبت اول مباراة بعد غياب دام عامين اتفاجأت وصرت بلعب تقريبا عادي مثلل ماكنت لكن بحس ضعف برجلي المصاب بأكملو واصلت العب عادي وراح مشكل انتفاخ ركبتي لكن استمريت في استعمال ركبتي بزوايا معينة مشان مايزيد الاحتكاك لأنو كنت حاس بيه المهم فجأة ب 2024.قبل شهر صارلي انتفاخ بركبتي والآلام مش موجودة المهم رحت عالدكتور عملي اشعاع وقالي انت مستحيل جيت تمشي ركبتك مدمرة تماما فحكيتلو اني بلعب كرة وبمشي بدون ألم فبقى مصدوم وقالي نفس كلام 2009 فخرجت من عندو محبط وبديت ادور على حل باليوتيوب وسبحان الله لقيت قناتك الرائعة ففهمت اشياء كثيرة واستفدت من التمارين لكن حاسس انو ضيعت الكثير على ركبتي هلا انا بحس بتحسن لكن في مشاكل بركببتي لما عملت التمارين صارت ترجع لخلف ولما ترجع بحس بألم من الأمام فاحترت اي التمارين اواضب عليهم بتمنى تقرى تعليقي وبترد عليه وشكرا وآسف عالإطالة

@AssistProfAfrahAlansary Год назад

طيب وشنو الحل!

@sosoahmed2717 2 года назад

بسبب الخشونة عندي رجل قصيرة حوالي ٣ سنتي اعمل ايه علشان القصير يروح من رجلي

@sayedhassan6322 2 года назад

شكرآ جزيلا كلام جضرتك بنستفيد من كثير عيزن نعرف ازى نرمم الغضروف ونعلج الخشونة

@iemanalsaadi4966 3 года назад

احلى شي انو بيرجع برمم جزاك الله خيرا

@channelkamal5310 3 года назад

الله يلعن من يضع ديزلايك ناس تافعة مايتعرف قيمة هي المعلومات شكرا لك اخي محمود من لقلب❤️❤️❤️❤️❤️

@hawkarkirk6410 3 года назад

شرعا مابيصير اللعن

@فضةهلال-ع2ش Год назад

بارك الله فيك دكتور. استفدت كتييييير

@hamedalaamri6646 2 года назад

الموضوع وما فيه لابد من فحص العمود الفقري والحوض كل ما كان العمود الفقري والحوض سليم ما في تأثير على الركبة الم الركب يأتي من العمود الفقري احيانا يكون في انزلاق خفيف في الفقرات العنقية او القطنية بس الشخص موداري وما عنده الام في العمود الفقري لابد فحص العمود الفقري لان اي مشكلة تبدا منه … والله اعلم

@fdffddf7558 Год назад

كلامك صحيح عمري ٣٩ سنه لا اعاني من شي وبمجرد صابني دسك بالفقرات القطنيه ومرور سنه علي الاصابه اختفي الم الضهر ونزلت اوجاع في باطن الركب افقدني الحركه استشناء حركات مشي بسيطه

@basmabasma8605 Год назад

سالت الدكتور قبل الفيديو قلتله هوا ممكن العلاج يرمم الغضاريف قالي لا😢😢😢وانا لسه صغيره يارب يكون كلام حضرتك صح ولسه عندي اطفال حاسه الدنيا ضيقه في عيني ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب

@sanaalrashdan8995 Год назад

الله يعافيكي

@Rayan09 Год назад

كم سنك.. انا نفس الشي

@Girona-oz9qn Год назад

kifak ana 😢😢😢😢3amilt 3amalya bas lhamdolillah

@حسينحسين-ت8ف5د Год назад

نفس الشي

@khloali8986 10 месяцев назад

توكلوا على الله الذي خلقنا الدكاترة مايقدروا يعالجوا السعلة البسيطة الا بامر شفاء من الله واحيان يقلوا انت مستحيل ان تنجب ولكن بقدرة الله ينجب الاولاد بعض الناس العقيمة لكن اهم شي الالتجاء لله والرجوع له وترك الذنوب والاحسان لوجه الله والصدقات ومن ثم الاكل الصحي اللي خلقه الله والتمارين والله يكتب لنا الشفاء جميعا

@shablaiattoom7169 2 года назад

كذب

@amaleladl7929 2 года назад

الف شكر لحضرتك علي المحتوي الرائع يا تري لو فيه خشونه من الدرجه الرابعه في اي امل في العلاج غير تغيير المفصل هل التمارين ممكن تجيب نتيجه ارجو الرد

@racharacha2771 Год назад

مهتمه

@sh.11111 Год назад

مافي رد

@oummalekBILA Год назад

أنا أيضا لما شخصت عند دكتور قالي خشونة درجة 4 ؟!!!! الألم ماعندي مشكلتي لااستطيع ثني ركبتي (حركة الجلوس في الصلاة). حتي الطب ما فادني كله مسكنات وادوية تضر أكثر ماتنفع ؟!. ياتري فيه حل أنه يرجع الإنسان علي طبيعته ؟! طبعا انا غيرت نظام غذائي بالكامل.

@Rayan09 Год назад

كم سنك اختي... اي نظام غذائي عندك؟

@oumabderrahmane9654 Год назад

@@oummalekBILA نفس الحالة نفس السؤال هل فيه امل تاني نتني ركبنا في سجود الصلاة

@اعاليالجبال-ح1ل 2 года назад

لقد شعرت بالقرف حين شاهدت هذا الفيديو ليس بسبب مادة الفيديو فهي مهمة جدا ولكن بطريقة كلام هذا الرجل المملة وجهله كيف يشد الناس الى موضوعه وعدم قدرته على توصيل المعلومة الى الناس فهو يدخل في مطبات كلامية لايستطيع الخروج منها تجعل المستمع له بعد ان كان متشوقا لسماع مادة الفيديو يغلي غضبا من طريقة كلامه والمتاهات في الكلام التي لا اول لها ولا اخر نصيحتي لك تعلم كيف تستطيع ايصال المادة الكلامية الى الناس بسلاسة حتى وان كانت قليلة الاهمية فهي تشدهم لان المتحدث يعرف كيف يجعل من جمهور المتلقين مشدودين لكلامه لمعرفة ما ستؤول له النتيجه

@وردةالربيع-ر6ر 3 года назад

اشكرك دكتور على التماررين تخفف الم الركبه بس نريد تمارين لبناء غضروف الركبه ربي ينطيك الصحه والعافيه

@amalabdelhfez8991 2 года назад

كلامك كتير

@رشارشا-ه5ع Год назад

@@amalabdelhfez8991 مين

@mistefakerho711 5 месяцев назад

طيب انا كان في الم بل مفاصل من 4سنوات وحاليا الم يزيد ورحت دكتور عملت اشغا وتصوير وطلع نفس الي بل صورة دكتور غال غضروف عم يتأكل وعطاني دوا وابر وما ستفدت شي وانا لسى عمري 22سنة

@fadiasalem5480 2 года назад

جزاك الله خيرا يارب ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب ويحفظكم ويحفظ الجميع يارب

@esameldeenhakim6496 5 месяцев назад

الغضاريف نفسها تفتقد إلى شعيرات الاحساس لذلك بدا لا نحس بالالم وكن المضاعفات التي تأتي بعد ذلك هي المسببة للألم وهذة المراحل المتقدمة من الخشونة كالذوائد العظمية والالتهابات

@meryrayan3082 2 года назад

شكرا لك كثيرا ساعدتني كثير على تجاوز اصابة بكعب رجلي جازاك الله بمل خيى

@malikazail6061 3 года назад

فضلا اخي الفاضل هو ممكن الام أسفل الظهر ياثر على الورك وعلى مفصل الركبة ومنين ابدا العلاج

@wasemhourani3107 2 года назад

جزاك الله الخير كلوا دكتوراً الفاضل كيف الغضروف برمم نفسه ياريت دكتور بعد إذنك تعملنا تمارين ع القناة عن أوجاع الركبة في وجع إنسي وفي وجع وحشي وفي من الخلف وفي من الأمام زكاتك دكتور انا الالم يلي عندي من القسم الانسي وانا فوق الخمسين عمري

@roro-jr 2 года назад

سلامتك

@sheriftharwat2549 Месяц назад

اكيد كلامك ممكن يصبر ويعطي امل للكثير علي ان هناك حالات تتحسن للأدوية وتنتهي التهابات العظام والآلام بس من فوق ال٦٠ ربما لا تنطبق عليهم

@ramymembaby9950 2 года назад

معالج عن بعداو عن قرب بالطاقة الحيويةو النورانيه لجميع الامراض السارية والمستعصية العضوية والنفسية والروحيه والحالات الميؤوس منها (عند الرغبة في ا لتواصل برجاء الرد علي ا لخاص)

@سجادعامر-ه2س 2 года назад

فعلا...انا عندي خشونه لمدة ١٥سنه.. بدون الم ولكن من جراء الاملاح ظهرت نتوءات عظميه سببت الالم.

@abbasenad4248 Год назад

اني عندي نتوء عظمي شنو علاجه

@oumabderrahmane9654 Год назад

نتوءات العظمية هل هي من زيادات الاملاح في الجسم

@karrar76 10 месяцев назад

اخبارك الان انا شاب والله وعندي خشونه وعمري 28 تعبت والله

@raouf1979 2 года назад

صف حكي بدون نتيجة

@amirjasem6490 3 года назад

شكرا على المعلومات استمر بتنزيل الفيديوهات المفيدة بارك الله فيك

@صابرينعبدالمنعم-ض7ز 3 года назад

انا عندي انزلاق خمسة فقرات وخشونة في المرحلة الرابعة وتعبت اوي وكمان حصل شد جامد فقدني امشي مستقيمة وكتبلي علاج كتير وحقن وقال الغضروف ضاغط علي العصب

@sadiqkabou2104 2 года назад

الاخ استعمل منتوج " تراي مي بلس " للاستاذ محمود طلحة.....علاج جيد وربي يشافيك .

@محمدالشهري-ق6ن 10 месяцев назад

حصلت معي يادكتور عندي الم في الركبه الشمال اليمين لايوج الم نهائيا ذهبت للمستكفى وعملو اشعه طلع فيه خشونه في الركبه السليمه والركبه التي تؤلمني تقريبابنفس الدرجه اعطون ابر زيت اصبحت الركبتين تؤلمني الم شديد خاصة التي لايوجدفيها الم قبل الابر فحسبنا الله

@larakamalaldeen4196 2 года назад

والله عرفنا شو الحل خير الكلام ماقل ودل

@ShmaehDarwich 4 месяца назад

الرجاء ماهو العلاج اللازم والتمارين اللازمه للتخلص من وجع الركبه وخاصة صعود ونزول الدرج وخاصة أصبح الوجع قوي في مدة قصيرة مش اكتر من سنه اوسنتين ما هي التمارين التي تنصحنا فيها دكتور وشكرا جزيلا ارجو الرد سريعا قبل ما اعمل ابر بالركبه وهل الإبر مفيدة تنصحني فيها ام لا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

@KhadijaM-oy9tl 3 года назад

جزاك الله كل الخير ممكن تساعدني انا عندي التهاب في مفصل الورك من مدة. وهده السنة زاد الالم وصعوبة في المشي ورغم اني اعمل الترويض. وبدون فايدة وتعبت نفسيا المرجو منك ان تفيدني بشئ لاني لا اريد العملية جزاك الله كل الخير. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

@زمرزمر-ض1ز 3 года назад

جزءاك الله خيرا.

@عبودزيد-ف4ز 6 месяцев назад

يعطيك العافيه بس حكينا كثير وما وصلنا لجوهر الموضوع لانه المجهول بقي كما هو وعادة ع كل الاحوال التمارين هي الوصفة الاساسية التي يوصيها بها الاطباء لهالمشكلة

@رياحينۦۦ 2 года назад

يارب 🥺🥺 بعض التعليقات عادت الي الامل .. تعرفون شنو شخص ماشاف حلاوة الدنيا بس ظلمها وجورها .. انوب عافيتي ياربي ... امتحانك صعب والله ماعدي غيرك اليداوي جسمي بعدني شابه يارب☹🥺💔

@nsmatatra786 2 года назад

اجر وعافيه من شنو تشكين

@رياحينۦۦ 2 года назад

@@nsmatatra786 تورم في الركبتين .. الورم مخيف .. لا استطيع السجود وبذات التسليم اثناء الصلاة .. بدت اول بركبتي اليمنى وبعدها بشهرين صارت بركبتي اليسرى .. واصبحت ركبي مائلة لبعض السواد 💔😥 والان الالم حتى في يداي ... وبالكوع 😥💔

@حسينحسين-ت8ف5د Год назад

السلام عليكم كيف حالكم اكو تحسن بحالتكم

@aydaabosalem8554 18 дней назад

ما التمارين التي تقوي مفصل الركبه لوسمحت دكتور

@user-ix7km4hk Год назад

انت الوحيد اللي شفت كلامه معقول ومناسب الف شكر لك استمر

@منارمنار-ص4ي 3 года назад

جزاك الله خير

@ahmedsannoga4773 3 года назад

نفس الشي في غضروف الضهر 90%من البشر طلع عندهم انزلاق وخشونه بي جميع انواعه ولا يشتكو من اي اللم والاشاعه والرنين اصبحه بعيد على التشخيص

@rayanrayan3730 2 года назад

هل الخشونة هي نفسها تنكس؟ لاني عند التقاعد عملوا لي تصوير لمفصل الركبة وكتب لي الطبيب عندي تنكسات بالركبة.وعمري فوق الستين

@assmaaturke786 Год назад

نعم التنكس او التاكل او الخشونة او السوفان نفس المعنى.شفانا الله جميعا

@MomedAhmed-o9x 10 месяцев назад

هل اللي عنده خشونة من الدرجة الرابعة ممكن يفيده الرياضة والعمر فوق 60 سنة

@khadijamayd7582 2 года назад

انا جربت رحت لدكتور ببلدي بسبب الم ركبي فقالي اني عندي خشونة ولما رجعت لاوروبا روحت للدكتور بتاعي قالي مافي خشونة فقط لازم لي راحة

@sbibaddnjns6657 2 года назад

يمعود كلشي ما استفدت احنه نريد حلول ما نريد كلام جرايد الالن قاتلنه والخشونه خلتني عاجزه

@omarbadi1848 Год назад

غي كدوب الغضروف من يمشي عمره كيرجع ويترمم حتى العلم مزال موصلش بلي انه يترمم

@mohamedhesham4061 2 года назад

ما أعرف كيف تقول الغضروف يرمم نفسه وما ذكرت علاج خشونة الركبة وين المعلومات الطبية العلمية في ما ذكرته

@stroverallangels6731 Год назад

يا اخي شو استفدنا من الخطاب تبعك ساعة وتحكي اكيد بدك تقول عملية لصالحك

@husseinaltaher4254 2 года назад

السلام عليكم انا بقلك ليش الي عندو خشونه وام عندو الام لنو ما تحرك كتبر ومرياح حالو اما الي عندو خشون وبمشي وركض كتير راح يصير عندو الام نفس ما صار معي بس شخص عندو خشون ولعب رياضه راح توجع ركبته

@aidamohammed6418 Год назад

بارك الله عملت التمارين اللى حضرتك قلت عليها وبفضل الله حسيت بتحسن كبير جزاك الله خيرا

@MemosTips Год назад

🙏🏻💪🏻❤️

@سڤن-ح4ذ Год назад

فين التمارين دي؟

@naifalshmmre7581 11 месяцев назад

ياكثر الكلام الله خلق الغضروف حماية للعظم

@assmaaturke786 11 месяцев назад

والله يادكتور الخشونة حقيقية وتاكل الغضروف حقيقي...للاسف جربت كل شيء حتى تمارين حضرتك على هذه القناة مرحلة اولى شهرين ومرحلة ثانية عدة شهور .وكل مرة اتحسن ثم يعود الالم قوي جدا رغم وزني وغذاىي المثالي وتناولي للمكملات وفيتامين دال والسباحة وكل شيء..والاشعة لايزال بها الخشونة نفسها ولم تترمم الغضاريف ابدا مثلما تذكرون جميعا على النت...ارجو من حضرتك لو عندك حالة فعلية اشرفت عليها وترمم الغضروف بالاشعة ان تعرضها لنا حتى يرجع لنا الامل ونحاول معرفة كيف توصلت لذلك بالتفصيل..وشكرا لحضرتك.

@khloali8986 10 месяцев назад

ارقي نفسك الى جنب العلاج والتمارين والاكل نحن في زمن توقع اي شي