احلى كيكة شوفان صحيه بالموز بدون سكر بطريقه سهله وسريعه /healthy banana bread

Подписаться 75 тыс.

Просмотров 35 тыс.

50% 1

المقادير
كوب ونصف دقيق الشوفان
ملعقه صغيره قرفه
ملعقه صغيره بيكنج صودا
ملعقه صغيره بيكنج بودر
ملعقه صغيره ممسوحه ملح
ربع ملعقه صغيره جوزة الطيب
4 حبات موز صغيرة
4 حبات تمر منقوعين في ربع كوب ماء ساخن
5 ملاعق كبيره زيت زيتون
2 بيضه
ملعقه صغيره فانيليا
البدائل
يمكن استبدال دقيق الشوفان بدقيق القمح الكامل
يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت الجوزهند او الزبده
يمكن استبدال التمر بعسل او سكر دايت
#healthy food #healthy_cake #كيك_صحي

Опубликовано:

10 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 49

@fatihacharkani9558 2 года назад

جربتها كم مرة بالفواكه المجفة او سرائر الكوكونوت طلعت رائعة .الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر حبيبتي ❤

@Kitchen_sara8 2 года назад

ألف صحة و عافية

@AlMalki-md5yv 3 месяца назад

عادي استبدل الشوفان بالدقيق العادي@@Kitchen_sara8

@user-bo6hv8ck2u 9 месяцев назад

عملت الكيكه رووووووووعه الله يعطيكي الصحه والعافيه على الوصفه الجميله انا من محبين الكيك واول مره تزبط معي كيكه صحيه

@SouadMhanna-hu6ie 9 месяцев назад

ماشاء الله تسلم ايديك شكلها حلوة كثير حاجربها ان شاء الله

@sawsan0989 4 месяца назад

ممتازه ومقادير مضبوطه ماشاء الله وأنا حطيت بدل الزيت طحينيه سايله وبدل الستيفيا دبس التمر بس ماكثرت عشان الموز محليها وشكرااااااا❤❤❤❤

@Kitchen_sara8 4 месяца назад

الف صحه وهنا

@RX-OMAR-O 3 года назад

الكيكة جامدة

@SouadElouenjli Год назад

ماشاءالله جربتها جات غزالة وهشيشة تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة 🙏❤😍

@fatmamahde1987 2 года назад

مشكورة حبيبتي ياريت بدل البيض اسباغول أو صمغ علشان البروتين الحيواني لايخلط مع النشويات

@mariabach2015 3 года назад

الله اعطيك الصحة مشاءالله عليك كيك صحي بزاف وزوينة بزاف

@Khavily Год назад

تسلم الأيادي يا شطورة

@user-bc1zo8nz5t 3 года назад

تسلم ايدك ان شاء الله حجربها

@ayayaserelomda6408 3 года назад

انتى جميله اوى ربنا يجزيكى خير يارب

@omomar6071 3 года назад

رووووووووعة تسلم ايديك صراحة

@shifaasaid3261 Год назад

رائعة

@marwanajem792 3 года назад

ان شاء الله راح اجربها 😍😍

@hannnanmahros8687 Месяц назад

لازم جوزه الطيب دى ؟

@user-gc6ke7ok6c 3 года назад

اهلاً فيك وحشتينا والله بعد كيكة القمح بالتمر اللي عملتيها وطلعت تححححححفة لما عملتها عمرها ماضبطت معاية الا لازم بيض ولما شفت وصفتك وطريقتك في العمل طلعت مضبوطة وبدون بيض رح اجرب دي كمان وان شاء الله اصورها لك بس اما اشتري الشوفان

@Kitchen_sara8 3 года назад

حبيبتي بألف هنا وشفا ع قِلًبُكً♥ يارب

@khetamali237 3 года назад

@@Kitchen_sara8 ممكن اللينك

@ashrafazzam4480 3 года назад

تسلم ايدك يا ساره ممتازه على طول

@Kitchen_sara8 3 года назад

تسلم يارب

@samohaabdallah4564 3 года назад

ما شاء الله ربي يحفظك

@Kitchen_sara8 3 года назад

ويحفظك حبيبتي

@user-id5vo2go9c 3 года назад

عاشت ايدج انَـỲǑŲـْتي طباخه رائعه ووصفاتك جميله مثلج تحياتي الج م̷ـــِْن العراق

@Kitchen_sara8 3 года назад

تسلم

@marwanmaro3148 3 года назад

ايه فايدة البيكنج الصودا وهي لازم ولا ممكن اكتفي بالبيكنج بودر

@saltyandsweet9927 3 года назад

يعطيكي الف عافيه ممكن اضافه الجوز بداخل الكيكة

@saraelmekawy3731 10 месяцев назад

البيكنج صودا اساسي؟

@meemo7088 Год назад

عملتها بنفس الطريقة ونفس الخطوات با الضبط بس طلعت من جوى معجنة ما استوت ليش ما اعرف 😢

@moats7788 3 года назад

عايزين نسخة بس بدون سكريات يعني توست للزعتر والجبنة

@user-ks3uo1bf8p 3 года назад

كم سعره حراريه فيها يا روحي

@gehanmostsfa9925 3 года назад

لو سمحتى ياساره مفيش مواد سائله

@Kitchen_sara8 3 года назад

لٱ مافيش غير زيت الزيتون والبيض مع الموز هيتكون مواد سائله مضبوطه

@user-wq5kv3ql1n Год назад

حطيت بيض بالغلط الان بالفرن ان شاءالله تزبط

@boubou2333 3 года назад

هل تنفع لي رجيم ؟؟

@Kitchen_sara8 3 года назад

ايوة طبعا

@sundosdxn 2 года назад

تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه والصحيه صراحه كل وصفاتك رائعه وناجحه اشكرك من كل قلبي سؤالي بعد اذنك بقدر استغني عن صفار البيض واستخدم بس البياض في الكيكه لاني حابب اعملها وطلع عندي حساسيه من صفار البيض ياريت تفيديني بكون ممنونه إلك كتير يا عمري

@Kitchen_sara8 2 года назад

تسلميلي يارب .. اه ممكن تستغني عن الصفار

@sundosdxn 2 года назад

@@Kitchen_sara8 شكرا إلك يا قلبي على اهتمامك وسرعة الرد كلك زوء هلا راح اعملها ان شاء الله تعالى وان متأكد انها راح تطلع طيبه

@sundosdxn 2 года назад

@@Kitchen_sara8 مدام ساره للأسف عملتها وما نجحت معي راح اقول لك ايش عملت وياريت تفيديني ليش ما نجحت معي اول شي جبت بياض ثلاث بيضات عشان اعوض بدل صفار وضربتهم بالشاف الخلاط مع الفانيليا بعدين حطيت منقوع التمر والموز بالخلاط وضربتهم شوي بعدين وضعتهم في طبق عميق وضفت لهم الشوفان المطحون مع البيكنج بودر والبيكنج صودا ورشة الملح والقرفه وخلطهم بالمضرب اليوي وصبيتهم بالقالب وخبزتهم بالفرن على ١٨٠ لمدة ساعه ولما طلعت من الفرن اختبرتها بطرف السكينه كانت معجنه وطريه من جوا وتركتها لما بردت وقطعت منها كانت معجنه ياريت يا عزيزتي تفيديني وين الغلط اللي عملته عشان حابب اعملها مره تانيه وشكرا إلك كتير

@gehanmostsfa9925 3 года назад

عاوزه الرد لو سمحتى ضرورى علشان اعملها

@Kitchen_sara8 3 года назад

رديت حبيبتي وبعتذر ع التاخير