Тёмный
No video :(

عندك الشوفان و2 بيضات ⁉️ حضري هاد الوصفة الصحية واللذيذة 

شهيوات سهلة واقتصادية chhiwat sahla
Просмотров 106 тыс.
50% 1

عندك الشوفان والبيض ⁉️ حضري هاد الوصفة الصحية واللذيذة 😋 غنية لفطور صحي او الوجبة المدرسة الوليدات
المكونات كالتالي
2كووس شوفان
2بيضات
كاس ونصف حليب
2قطع جبن مثلث
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة ابزار
الا خديتي المقادير اختي متنسايش تخلي ليا جيم الفديو وشي تعليق زوين بحالك 😘😘
#شهيوات_سهلة #دواز #شجعو_قناتي_الاشفتوها_تستحق_الدعم_فضلا_وليس_امرا #chhiwatsahla #دعمكم_لي_يساعدني_على_الاستمرار #شجعوا_قناتي_الا_شفتوها_تستحق_دعم_فضلا_وليس_امر #شوفان #شهيوات_سهلة
حريشات بالشوفان,حريشات الشوفان,حريشات بالشوفان والفواكه الجافة,حريشات,حريشات ـ بشوفان,حريشات صغار بالشوفان في الفرن,حريشات الشوفان وسميدة,حريشات الشوفان و السميدة,حريشات بالسميدة,اصابع الشوفان المقرمشة بالشوفان,حريشات صغار,حريشات بالشعيروالشوفان,حريشات بالذرة,حريشات بالنافع,حريشات بالحليب,حريشات بالزعتر,حريشات الشعير,حريشات فالفرن,حريشات حليمة الفيلالي,وصفات بالشوفان,حرشة بالشوفان,حريشات مالحين,حريشات في الفرن,حريشات صغار في المقلاةحريشات بالشوفان,حريشات بالسميدة,حريشات الشوفان و السميدة,حريشات الشوفان,حريشات بالشوفان والسميدة,حريشات,حريشات ـ بشوفان,حريشات صغار,حريشات بالشوفان والفواكه الجافة,حرشة بالشوفان,حريشات الشوفان وسميدة,حريشات بالشوفان والدرة والسميدة,حريشات بالسميدة والشوفان,حريشات بالشعيروالشوفان,اصابع الشوفان المقرمشة بالشوفان,حريشات الشعير,وصفات بالشوفان,حريشات مالحين,حريشات حليمة الفيلالي,حريشات بالذرة,حريشات بالنافع,حريشات بالحليب,حريشات بالزعترحريشات,حريشات الشعير,حريشات صغار,حريشات صغار في المقلاة,حريشات معمرين,حريشات بالنخالة صحيين اقتصاديين,حريشات صغار في الفرن,حريشات في الفرن,حريشات مالحين,حريشات فرديين,حريشات البلبولة الشعير,حريشات ساهلين,حريشات صغار هشاش,حريشات بالجبن,حريشات صغار بالحليب,حريشات بالزعتر,حريشات ـ بشوفان,حريشات بالشعير,حريشات بالسميدة,حريشات بالزيتون,حريشات البلبولة,حريشات بالبلبولة,حريشات في المقلات,#حريشات الشعير,حريشات صغار ديال الفران,#حريشات بالشعيرحريشات بالشوفان,حريشات الشوفان,حريشات صغار,حريشات,حريشات ـ بشوفان,حريشات بالسميدة,حريشات الشعير,حريشات صحيين,حريشات بالشعيروالشوفان,حريشات الشوفان وسميدة,حريشات بالشوفان والفواكه الجافة,حريشات الشوفان و السميدة,حريشات صغار بالشعير,حريشات حليمة الفيلالي,حريشات بالذرة,حريشات فالفرن,حريشات بالنافع,حريشات بالحليب,حريشات بالزعتر,حريشات معمرين,حريشات صغار في الفرن,حريشات في الفرن,حريشات صغار في المقلاة,حرشة بالشوفان صحية,بالشوفان,حريشات مالحينالشوفان,خبز الشوفان,شوفان,الشوفان لزيادة الوزن,فوائد الشوفان,حلوى الشوفان,ما هو الشوفان,وصفات الشوفان,حمية الشوفان,تحلية الشوفان,كوكيز الشوفان,تحضير الشوفان,شوربة الشوفان,حلويات الشوفان,الشوفان بالحليب,الشوفان للتخسيس,كيف تحضير الشوفان,وجبة بالشوفان,الشوفان يرفع السكر,تحلية بالشوفان,خبز شوفان,تحلية التمر ام وليد الشوفان,طبخ الشوفان,تحلية الشوفان رائعة سهلة ومغذية,الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن,ماهو الشوفان,حبوب الشوفان,رجيم الشوفانشوفان,الشوفان,الشوفان لزيادة الوزن,شوفان بالبيض,تحضير الشوفان,الشوفان والبيض,ما هو الشوفان,فوائد الشوفان,خبزة الشوفان والبيض,رجيم الشوفان والبيض,وصفة الشوفان والبيض,الشوفان والبيض للوجه,فطائر الشوفان والبيض,شوفان والبيض,الشوفان والبيض والموز,وصفات الشوفان,الشوفان والبيض للتضخيم,الشوفان والبيض للتنحيف,الشوفان بالبيض,الشوفان للتخسيس,الشوفان والبيض لزيادة الوزن,وجبة بالبيض و الشوفان,عندك كأس من الشوفان,فطائر الشوفان بالبيض,وجبة البيض بالشوفانالشوفان,خبز الشوفان,فطيرة الشوفان,عيش الشوفان,شوفان,وصفات الشوفان,الشوفان والبيض,فطيرة الشوفان والموز,كيكة الشوفان,خبزة الشوفان والبيض,وصفة الشوفان والبيض,فطائر الشوفان والبيض,الشوفان لزيادة الوزن,رجيم الشوفان والبيض,الشوفان والبيض للوجه,خبز الشوفان الصحي,خبز الشوفان الطرى,الشوفان والبيض والموز,خبز الشوفان المشبع,مخبوزات بالشوفان,الشوفان والبيض للتضخيم,الشوفان والبيض للتنحيف,الشوفان والبيض لزيادة الوزن,فطيرة الشوفان للرجيموصفات الشوفان,الشوفان,وصفات بالشوفان,وصفات صحية,اربع وصفات بالشوفان,وصفات بالشوفات,وصفات بالشوفان للدايت,وصفات بالشوفان للرجيم,وصفات شوفان,8 وصفات صحية بالشوفان,اربع وصفات للافطار بالشوفان,بان كيك الشوفان,خبز الشوفان,عيش الشوفان,كوكيز الشوفان,الشوفان للتخسيس,اكلات بالشوفان,معجنات بالشوفان,حلويات بالشوفان,وصفات شوفان بارد,مخبوزات بالشوفان,الشوفان لزيادة الوزن,وصفات شوفان صحيه,كيك بالشوفان,وصفات شوفان سريعة,وصفات شوفان مطحونوصفات صحية,وصفات بالشوفان,وصفات الشوفان,الشوفان,بيتزا صحية بالشوفان,حلويات صحية بالشوفان,جرانولا صحية,جرانولا بالشوفان,اربع وصفات بالشوفان,وصفات بالشوفات,اربع وصفات للافطار بالشوفان,بان كيك الشوفان,جرانولا الشوفان,وصفات بالشوفان ، وجبات بالشوفان,خبز الشوفان,عيش الشوفان,وصفات صحية لاصحاب المقاومة,حلوى الشوفان,وصفات كوكيز صحية,وصفات صحيه,طريقة عمل كيك الشوفان,بسكويت صحي بالشوفان,كيك بالشوفان,فطور صحي للرجيم بالشوفان,الجرانولا بالشوفان

Опубликовано:

 

13 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 113   
@oulkadilahcen5393
@oulkadilahcen5393 9 месяцев назад
Jrabtha ftart biha jat bnina allah yatik saha llah ywafka9 tstahli kol tachji3❤
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
بالصحة والراحة وشكرا جزيلا
@basatama3akarima
@basatama3akarima 9 месяцев назад
تبارك الله عليك اختي روعة كتشهي
@chehiwat.bachayir
@chehiwat.bachayir 9 месяцев назад
وصفة رائعة تستحق التجربة عطاك الله الصحة حبيبتي
@chehiwatomroeya
@chehiwatomroeya 9 месяцев назад
جات غزالة تبارك الله عليك 😊
@HajiraBenyoub
@HajiraBenyoub 9 месяцев назад
راء عة شكرا من الجزاؤر
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
اهلا وسهلا بك اختي الكريمة 🥰
@thebestrecipeswithmelouna
@thebestrecipeswithmelouna 9 месяцев назад
تبارك الله عليك وصفة رائعة صحية ومشبعة بالتوفيق احبيبة
@user-bj7xe8xi9r
@user-bj7xe8xi9r Месяц назад
تسلم ايدك حبيبتي
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla Месяц назад
شكرا جزيلا
@user-rc9gh5ly6i
@user-rc9gh5ly6i 5 месяцев назад
عجباتني طرطية بشوفان هادي فكرة زوينا شوكرا❤
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 5 месяцев назад
العفو اختي الكريمة 🥰
@saidadernouni7117
@saidadernouni7117 9 месяцев назад
بالتوفيق ان شاء لله
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
شكرا جزيلا
@ahlamahlam212
@ahlamahlam212 9 месяцев назад
روعة ماشاءالله
@mohamedbel8355
@mohamedbel8355 9 месяцев назад
بالصحة والراحة❤
@Hayatlbasata4
@Hayatlbasata4 9 месяцев назад
تبارك الله عليك
@safaecook1976
@safaecook1976 9 месяцев назад
عطاك الله الصحة حبيبتي وصفة راءعة تسلم ايديك
@user-ht5bt8xd9u
@user-ht5bt8xd9u 9 месяцев назад
ماشاءالله تبارك الله بالصحه والعافيه يا قلبي ❤❤
@sara-bc1ze
@sara-bc1ze 9 месяцев назад
شكرا على هاد الوصفة الصحية
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
العفو اختي
@fatimamarse4999
@fatimamarse4999 9 месяцев назад
باينا واعرا
@ouchaouihalima548
@ouchaouihalima548 9 месяцев назад
شكرا دبا نجربها غدا ان ساء الله
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
انشاء الله اختي بالصحة والراحة مسبقا
@Khadija_oficiel
@Khadija_oficiel 9 месяцев назад
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه ما شاء الله روعه 🎩🎩🎩😋😋😋😋
@meryemoumanas
@meryemoumanas 9 месяцев назад
الله يعطيك الصحة فكرة زوينة
@saoussanbeauty
@saoussanbeauty 9 месяцев назад
وصفة رائعة الله يعطيك الصحة
@aichafarah9390
@aichafarah9390 9 месяцев назад
تبارك الله عليك اختي تسلم لديك ❤❤❤
@toudabouzrad-dc8th
@toudabouzrad-dc8th 9 месяцев назад
مشاءالله تبارك الرحمن
@Cuisinekhadijabaha
@Cuisinekhadijabaha 9 месяцев назад
الله يعطيك الصحة حبييتي جات رائعة ماشاء الله❤
@safaecook1976
@safaecook1976 9 месяцев назад
شكرا على الوصف محتاجها
@handinnovation5938
@handinnovation5938 9 месяцев назад
روعه ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك 👍😉👍
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
ربي يحفظك اختي
@fatimaaga9894
@fatimaaga9894 9 месяцев назад
وصفة تستحق التجربة👍
@ghizlanerahile5701
@ghizlanerahile5701 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤ روعة
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 5 месяцев назад
شكرا 😍
@WasfaTime
@WasfaTime 9 месяцев назад
ربي يحفظك طورطة رائعة بالشوفان وصحية وسهلة
@om-hamza-slaoui
@om-hamza-slaoui 9 месяцев назад
الله يعطيك صحة وعافية شكرا يحببة ❤❤❤
@HindMohah
@HindMohah 9 месяцев назад
Mchalah❤❤
@user-kt1gi3ff7b
@user-kt1gi3ff7b 6 месяцев назад
يعطيك الصحة
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 6 месяцев назад
شكرا جزيلا
@chhiwatoumnour
@chhiwatoumnour 9 месяцев назад
تبارك الله عليك حبيبتي
@fatimasbaithe1815
@fatimasbaithe1815 7 месяцев назад
الله يعطك الصحةماشاء الله اختي الكريمة 💚 ❤️
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 7 месяцев назад
بارك الله فيك اختي الغالية ❤️
@3alamekadija294
@3alamekadija294 9 месяцев назад
ماشاء الله 👍❤
@user-wd4fn1oq8g
@user-wd4fn1oq8g 9 месяцев назад
(خ) بصاحتك حبيبة .طورطية بنينة كاتشهي
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
الله يعطيك الصحة اختي الغالية ❤️
@aminasalih5686
@aminasalih5686 9 месяцев назад
تسلم اءذيك اختي شكرا أمممممممم
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
ربي يحفظك اختي الغالية ❤️
@om-hamza-slaoui
@om-hamza-slaoui 9 месяцев назад
تبارك الله عليك مشا ء مرحبا بك 🙏🙏🙏🙏👉👆👆👆👍👍👍❤❤❤❤❤
@HajarChannel-mm6gm
@HajarChannel-mm6gm 9 месяцев назад
وصفة زوينة غنجربها الله يعطيك الصحة😊❤
@chefbrahim
@chefbrahim 9 месяцев назад
آلله أعطيك الصحة
@Zohra_Murcia
@Zohra_Murcia 9 месяцев назад
تبارك الله عليك اختي الله اسلم ايديك
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
الله يكبر بيك اختي
@ba9327
@ba9327 9 месяцев назад
فعلا وصفة جيدة حتى اصحاب الرياضة يحضرونها كثيرا جزاك الله خيرا مشتركة جديدة
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
اهلا وسهلا بك اختي الغالية ❤️
@ba9327
@ba9327 9 месяцев назад
@@chhiwatsahla يسر الله امرك غاليتي ❤️
@AbdouBentouta-ke1nc
@AbdouBentouta-ke1nc 4 месяца назад
مرسي❤
@ayachalaslouni504
@ayachalaslouni504 6 месяцев назад
Machallah
@khadijalacombe3394
@khadijalacombe3394 9 месяцев назад
Salam sœurette 😊 Mmmm Allah yhafdk Merci ❤❤❤
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
🥰🥰🥰😍😍😍❤️❤️
@user-dy6qh2mz5s
@user-dy6qh2mz5s 9 месяцев назад
موفقة حبيبيتي ❤❤
@user-kx2ch4mf1r
@user-kx2ch4mf1r 3 месяца назад
شكرا جزيلا
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 2 месяца назад
العفو اختي مرحبا
@wasafatlalaatika
@wasafatlalaatika 9 месяцев назад
Tbarkalah Alik chahwa minhom
@user-ke6vy5ok7f
@user-ke6vy5ok7f 9 месяцев назад
مرحبا حبيبتي ما شاء الله عليك❤❤❤
@memeoth3739
@memeoth3739 9 месяцев назад
تسلم الأيادي
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
ربي يحفظك اختي
@mmmm-to8gr
@mmmm-to8gr 9 месяцев назад
ربي يحفظك طورطة رائعة بالشوفان وصحية وسهلة ❤❤❤
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
شكرا جزيلا
@aminacharaf3334
@aminacharaf3334 9 месяцев назад
اله يعطيكالصحة
@user-ke6vy5ok7f
@user-ke6vy5ok7f 9 месяцев назад
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته❤❤❤
@hananeaitdriss5097
@hananeaitdriss5097 7 месяцев назад
شكرا ❤
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 7 месяцев назад
العفو اختي مرحبا
@soniamamlouk3264
@soniamamlouk3264 7 месяцев назад
Merci pour cette recette❤❤❤
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 7 месяцев назад
Merci à vous 😊
@zkirifatema2777
@zkirifatema2777 9 месяцев назад
شكرا
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
العفو مرحبا
@nozhabeauty4023
@nozhabeauty4023 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
@d2_6
@d2_6 6 месяцев назад
انا كندرها بلا لحليب وبطريقة أخرى،نقصت الوزن تقريبا6كلو في مدة شهر تقريباً ، وشكرا للاخت الكريمة،وساجرب طريقتك لاحقا
@user-fg6gj4vk7p
@user-fg6gj4vk7p 6 месяцев назад
لا بل تزيد الوزن راجع معلوماتك
@d2_6
@d2_6 6 месяцев назад
@@user-fg6gj4vk7p يا أخي تكذبني ،لا أستعمل الجبن ولا الملح ولا سكر ،كنكلو فصباح كنبقا شابع نهار كامل ،كنشرب معه فالصباح الماء الساخن ورق الغار القرفة واليانسون النجمي بدون سكر ، المقادير الشوفان بيضتين وموزة واحدة ، وفي المساء كل شيء خفيف بروتين صدر الدجاج ،للتذكير لا أستعمل الخبز الا نادراً ،
@user-mk4vw1fh9t
@user-mk4vw1fh9t 13 дней назад
سؤال الشوفان نشريه بالميزان نغسل ولا يستعمل بدون غسل
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 13 дней назад
@@user-mk4vw1fh9t نعم الا شريتيه بالميزان غسليه من الأحسن انا كنستعمل ديال الباكية
@IlyasElhilali-ej3ri
@IlyasElhilali-ej3ri 9 месяцев назад
👍👍
@lailabouizergane8480
@lailabouizergane8480 9 месяцев назад
❤❤❤
@CH75145
@CH75145 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@user-ki6ti5zk2q
@user-ki6ti5zk2q 9 месяцев назад
@fatimaachab2155
@fatimaachab2155 9 месяцев назад
👍👍👍👍
@khadijazaytoni297
@khadijazaytoni297 9 месяцев назад
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍
@ghaniabanabid5034
@ghaniabanabid5034 9 месяцев назад
الا بغينا نعمل الماء
@wijdanesami12
@wijdanesami12 9 месяцев назад
وصفة راائعة وصحية عطاك الله الصحة 😊
@user-xj5ll7gw8y
@user-xj5ll7gw8y 9 месяцев назад
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍🏻👍🏻👍👍
@mehdifadil1430
@mehdifadil1430 5 месяцев назад
نقدر نديرها بلا حليب
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 5 месяцев назад
نعم ممكن عاوضيه بياغورت
@user-tt5hw6cq7j
@user-tt5hw6cq7j 9 месяцев назад
👍🙏🙏❤❤❤🎉
@user-nw4qi6gq3e
@user-nw4qi6gq3e 9 месяцев назад
وش كزيد فوزن
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
هيا صحية ومغذية
@hayaticrk-wr8ij
@hayaticrk-wr8ij 9 месяцев назад
غير صحية بتاتا اننا نبحث عن اشياء صحية فضلا ساعدونا
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
لماذا غير صحية؟؟؟
@hayaticrk-wr8ij
@hayaticrk-wr8ij 9 месяцев назад
@@chhiwatsahla بيض وحليب وجبن ٣ مكونات صعبة للهضم
@doudou-jl3ku
@doudou-jl3ku 9 месяцев назад
هده ليست أكلة ريجيم بحيت فيها الدهنيات كثيرة من زبدة وفروماج وحليب وبيض
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
راءيك يحترم
@islamzid
@islamzid 3 месяца назад
يمكن استعمال حليب منزوع الدسم وفورماج الريجيم اما البيض فيمكن استعمال صفار بيضة وحدة لتقليل الدهنيات
@ghaniabanabid5034
@ghaniabanabid5034 9 месяцев назад
كملتيها الفراج ماكتعرفو ش بلي بعض الناس ما كيعجبهومش هاد المسائي ل
@chhiwatsahla
@chhiwatsahla 9 месяцев назад
مفهمتش اختي اشنو كتقصدي ؟
@cuisinesabah
@cuisinesabah 9 месяцев назад
تبارك الله عليك أختي جات رائعة
@cuisineoumrazan.3962
@cuisineoumrazan.3962 9 месяцев назад
تبارك الله عليك
@Soumaya3669
@Soumaya3669 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@lamyaebenkirane1179
@lamyaebenkirane1179 9 месяцев назад
❤👍👍👍💫
@naimafoudil1759
@naimafoudil1759 17 дней назад
@mohamedgartite2062
@mohamedgartite2062 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
Далее
13 Карт - Мафия | 5 серия
08:51
Просмотров 274 тыс.
فوائد الشوفان وطريقه تحضيرة
13:53