در این برنامه سعی کردم به زبانی ساده، اما مختصر و مفید به #طرحواره #نقص_شرم بپردازم، اینکه چه تجاربی در گذشته باعث شده عزت نفس ما نابود شود و بر اساس آن چه رفتارهای ناکارآمدی انجام میدهیم.
14 ноя 2022
