ازاي تتخلص من خوف المسارح و تتكلم قدام الناس!! 

لقد كنت اعاني من رهاب المسرح لكن بعد مشاهدة هذا الفيديو اصبحت افضل و يمكنني اني اتكلم امام الناس❤

سبحان الله بجد انا لسة خارجة من بريزينتيشن و انا الوحيدة اللي ف التيم بتاعي اللي كنت بعمل بريزينت للشغل و انا الوحيدة اللي فيهم اللي عندي الفوبيا اللي دكتور شريف كان لسة بيتكلم عنها 🙂 بس الحمد لله عدت علي خير بلطف الله كالعادة و الله ماعنها مش احسن حاجة و كلامي مكنش منسق خالص بس انا بحاول و ربنا معايا و مع كل الناس اللي زيي بجد 🥺🥺❤️❤️❤️بجد يا دكتور بشكرك من كل قلبي علي نصايحك دي عشان جت فوقتها بشكل مش طبيعي 🥺❤️❤️❤️

هي اي مهنة او موهبة لازم في الأول يكون في بعض الرهبة لكن مع الوقت ولا تستمع للمحبطين واستمع لمن يحبك تزول اي رهبة وتصبح محترف جدا ❤❤❤

انا منشده دينيه بس دايما بترعش فى طابور المدرسه ونفسى بيقل وضربات قلبى بتسرع وببقى خايفه مع انى بطلع كل يوم بس ما زال ببقى مرعوبه وبعد أما بخلص الانشودة بفضل اترعش وغير كده عندى رهبه فظيعه من الكاميرا مع انى بصور لواحدى وبترعب فى كل فيديو بعمله وببقى حاسه انى عندى الافضل بس مش بقدر أطلعه قدام الكاميرا

عندى من زمان وانا صغيرة الوضع كان صعب اوى المفروض حافظه كويس الشِعر ومسمعاه وعملت مليون بروفه بس اول لما شوت الناس والكم الهائل ده اترعبت واتخضيت ومعرفتش اكمل وسكت ده اول بيت منه السين سلام يا اهل السلام يجمع حبايب يوم جملة وقف عندها الزمن ساعتها ولحد دلوقتي مفيش مره وقفت فيها إلا لما افتكر الموضوع ده

من سنه كنت ف تانيه ثانوي ومساعد وزير التعليم لشئون العاملين جه المدرسه عندنا وكان بيسأل اسئله وبتاع وطلب ان كام حد يقوم يعرف نفسه قامت واحده زميلتي وقعد يعدل على اسلوبها بكام كومنت ويفهمها وكدا وانا رفعت ايدي اقدم نفسي وقمت حرفيا نبضات قلبي اللي جنبي كان يسمعها وايدي سقعانه جدااااا وبترعش بس الحمد لله مكنش باين عليا اي حاجه بفضل الله اتكلمت بطريقه كويسه ووصلت المعلومات بشكل كويس بس والله العظيم لحد النهارده معرفش دا حصل ازاي

انا فعلا عندي دا ومن النوع الهادئ الل مش بيتكلم كتير ولما انا وصحابي كنا بنلعب لعبة صراحه سالوني انتي لي مش بتتكلمي كتير ايما ساكته اتوترت جدا وعيني كانت ف الارض وبسبب دا قولت كلام ممكن او اكيد فهموه غلط وان انا مش بيفرق معايا الصحاب مع اني مكنش قصدي دا وندمت كتير والله اني قولت كدا لانهم فهموني غلط وفكروا اني مش فارق معايا وجودهم 🙂 + شكرا ليك يدكتور هعمل كدا ❤

انا ركبي بتترعش لما أقف علي المسرح 😂😂😂

الف شكر يا دكتور على النصايح الجميلة اللى حعمل بيها وانشاء الله انجح ... انا بحاول اندمج اجتماعيا كتير مع ناس ممكن معرفهمش وتوسيع دائرة المعارف

ده بجد فعلا عندي ومسببلي مشاكل🌚💔

ربنا يخليك ويحفظك من أي سوء ما شاء الله عليك بتمنى بناتي يطلعوا ناجحين واثقين من نفسهم زيك

انا حالتي عندما اتوتر ابدئ بلعرق وابدئ اتصرف تصرفات غريبة وما اكدر اجمع ورجلي ترجف ولاكن في الأونة الاخير تطورت بدئت اوجه هذه المشاعر وهو الخوف من ان الناس تضحك علي او ان اغلط غلط غبي ولاكن عندما وجدت ناس يغلطون غلطات والناس تضحك اذا الشخص اخذها بروح رياضية وكمل طبيعي الناس تجوز الموقف وينسوه اصلا.

احسنت❤استمر ❤شكرا جزيلا❤❤❤❤❤🎉

مفيد جدا ورائع استمر 🤩

علفكرة انا بحبك يا دكتور شريف جمال ❤

فيديو ممتاز يا دكتور

بجد انت بتعجبنى كل فيديوهاتك

الإذاعة المدرسية 😂🧡

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين والحمد لله رب العالمين على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة والحمد لله رب العالمين على كل شيء

بجد احلي حاجه شوفتها

انا برتبك لما بكون فى تجمع عائلى والكل يبص عليا وانا بتكلم تقوم تقولى مسرح 😂😂

احلي دوووك والله 💜💜

الفيديو جميل ♥️♥️

مشكلتى انى بيجيلى الحالات دى ف مواقف عادية يعنى اما بكلم مدرسين او كدا بتلغبط و بحس ان دوخت و ضغطى وطى 😢

أنا من المغرب أنت دكتور رائع عمري ١٨ سنة و انا بتبعك ممكن تنصحني لأني أريد أن أدرس طب في مصر

الله ينور عليك يا دكتور ممكن تعملي فولو

يا دكتور بجد استفت جدا انا فى تانيه ثانوى وبعانى من مشكله وكل مره ابس لنها بتزيد هى النسيان والتوتر بنسى كتير جدا من اسبوعين كان عندى امتحانت نص السنه ادخل الامتحان بنسى حجات كتير وفى اخر عشر دقايق من اللجنه بغير اجباتى الصح واكتبها غلط واول ما اطلع من الامتحان بنصدم من الى كتبته ممكن تقلى على حل🤍🤍

انا بطلع اتكلم حلو اوي علي مسرع وببدع الحمد لله وما شاء الله بس المشكلة رجلي بتترعش وايدي 😢

❤❤❤❤

عوزين فيديوهات اكتر

عندي تكريم الشهر الجاي وجتني ام الرحب من الحين

بيحصللي كده بس ف اول ١٠ دقايق بعد كده ببقى تمام بس عما يعدوا ال ١٠ دقايق دول قلبي ببقى سامعه صوت دقاته من التوتر وبصدع ووشي بيحمر وكلامي بيبقى ملجلج خالص ومش قادره اخد نفسي 🤦🏻‍♀️ ف بكبر دماغي ومحطش نفسي ف الموقف ده خالص من الاول الا لو كان غصب عني بقى😂🥲

انا مستوايا مش حلو اوي في الانجليزي و هدفي كليه طب و انا عارفه إن كليه طب بتعتمد على الانجليزي فممكن تقولي اي حل يساعدني

سؤال هو تخصص الدكتور شو هو

استفدت جدا ي دكتور ❤️❤️❤️

لو تقترح علينا مكان للعلاج اون لاين 🥲

لا يمكن هتخاف وانت على المسرح لو مطلعتش مسرح

كنت في إذاعة المدرسه ولما لقيت ناس كتير بصه عليه اتوطرت ومكناس عارفه اقول حاجه

أنا عندي رهاب الزحمة ممكن اتخنق لاقصي درجة لو فيه زحمة😢

👍✨

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

الموسيقى ي دكتور ممكن بلاش

2:32

د

حصلتي وانا في لاعدادي