از ترس تا شجاعت(راهکارهایی برای رهایی از استرس و اضطراب) 

یکی از بهترین های شماست این ویدیو . خیلی ازتون سپاسگزارم.

ممنونم خانم دکتر ❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤

سلام خانم دکتر لطفا اطلاعات مرکز مشاورتون رو بفرمایید ممنون

❤❤

بسیار عالی خانم دکتر 🌹🙏

❤

حتمن لایک وکامنت سبسکرایب میکنم ممنون از ویدئوهای خوب تان شاد وآباد باشید خانم عسگری

ممنونم.لطفا توی ویدیوهاتون بیشتر راه حل بذاریدبرای کسایی که واقعا دسترسی به روان درمانگرندارن

ویدئو تون واقعا خوب بود ❤

تشکرر سلامت باشید خانم از رهنمای هایی تان❤

شما عالی هستید👌😇🌠💞

Mamnoon

Thank you!

تشکر عزیزم لطفن راجع به اینکه چطور ذهن خود باز و پشرفت ببتم صحبت کند لطفننننننن

سلام خانم دکتر ممنون میشم اگه تماس مرکز مشاوران رو بفرمایید ممنون

واقعأ ترس از عالی نبودن باعث میشه پیشرفت نکنم همه قبولم دارن اما میترسم اقدام کنم

درود به مدیریت محترم و هم میهنان گرامی❤راستش من حدودا چهار سال هستش که به ارزوی همیشگیم یعنی تنهای تنها در شهرهای خیلی دور زندگی کردن و استقلال کامل رسیدم ،و بسیار هم از اینکه همیشه تنها زندگی میکنم رضایت دارم ،اما چندروزی هست که دوباره اختلال و مرض شدید دوقطبی من دوباره اوت کرده ،تا پارسال هرزگاهی پیش روانکاو و روانشناس هم رفتم ،اما باورم کنید برام سودی نداشت ،اما این چنل شما و آموزش های شما ،بخصوص اون بخش در مورد اید و ایگو و سوپرایگو خیلی بهم کمک کرد،وگرنه اوضاع روانیم بدتر از این میشد ،عمرا اگر پیش روانپزشک برم ،چون متأسفانه خیلی هاشون اصلا نبوغ و تجربه و درک و دانشی ندارند و فقط اتوماتیک وار نسخه میپیچن ،اصلا اهل چت و نوشتن طولانی نیستم ،اما لازم بود که از شما تشکر کنم

راستی خانم دکتر گرامی ،از لحاظ علم و ژنتیک ،زنده یاد پدرم و مادرم اصلا اختلال دوقطبی نداشتن اینو همه اهل خانواده می دونن ،پس من خاکبرسر و بدشانس این مرض دوقطبی اونم از نوع شدیدش چجوری بهم ارث رسیده ،چون خواهر و برادرهام ،همه در یک محیط فرهنگی و اجتماعی بزرگ شدیم ،و اونا خیلی خوش شانس بودن اما من که آخرین فرزند هم هستم این اختلال دوقطبی پدرم رو درآورده ،خوشبختانه همیشه در حال سفر کردن به این شهر و اون شهر هستم ،چون اصلا نمیتونم یه جای ثابت زندگی کنم ،وگرنه دم به ثانیه تغییر یافتن خلقیاتم همسایه و اهالی رو راضی میکرد که من خل و چل هستم 😢ای کاش ذات خوب و ظاهر خوب نداشتم ،اما این مرض کثیف و کوفتی رو نداشتم ،تازه پنج یا شش ساله فهمیدم که چرا تو زندگی با اینکه بسیار دوستان فراوانی داشتم ،اما زیر یک ماه همه با من قطع ارتباط کردن ،حق داشتن بهشون حق میدم ،البته از یک بابت بسیار خوشحال هستم و اون هم اینه که اگر صد سال تنهای تنها در کویر لوت هم باشم عین خیالم نیست و اتفاقا خیلی هم عاشق تنهایی هستم و اینکه خیلی اهل مطالعه هستم و هیچ گونه باورهای خرافی و مذهبی ندارم ،😂😂😂😂دیروز بود یا پریروز که خانم همسایه من یک کاسه آش رشته برام آوورد در رو باز کردم گفتم بفرمایید ،گفت سلام بفرمایید نذری هستش من خاکبرسر هم گفتم من که به نذر و اینا باور ندارم پس نمیتونم قبول کنم 😂😂امروز صبح رفتم صبحونه بگیرم البته نون سنگک رفتم بگیرم ،همون خانم صف نونوایی بود که با بقیه خانم ها شروع کرد پچ پچ کردن 😂😂خودم فهمیدم گور خودم رو کندم ،حتما گفته این آقا کافره 😂شک ندارم به زودی به گوش صاب خونه هم میرسه و اونا هم خیلی محترمانه ازم میخوان تخلیه کنم 😢اینارو گفتم که بقیه بدونن اگر یک روز این مرض من رو داشتن ،زندگیشون جهنم میشد ،پس برید شکرگزار زندگیتون باشید ❤

❤❤