یک راه موثر که خودم امتحان کردم اول یه دونه آجر رو بذارید رو گاز تا داغ بشه بعد بزارید کمی سرد بشه نه زیاد سرد بشه بدرد نمی خوره بعد ببندید به دو تا پارچه بعد بشینید روش و پاهی که درد داره همینطور که نشستین تا کنید و باز کنید انقدر بشینید روش که عرق کنید حتی اگه باسنتو سوخت پا نشید باید کمی زجر بکشیم تا خوب بشیم بعد در اثر گرما رگ سیاتیک می پره و میره سر جاش خیلی با احتیاط راه برین بشینید چند روز و داروی از دکتر بخواهید که ماهیچه ها را نرم کنه تا سیاتیک بره سر جاش انشالله خوب میشوید من خودم دو طرفم میگرفت حال حاضر خوبم یکسال شده شما هم امتحان کنید.
روی اجر بشینم یعنی چه قسمتی از باسن رو اجر قرار بگیره اخه ۶ ساله به این درد گرفتارم خسته ام هر درمانی بگین انجام دادم از قرص خوردن دکتورها وفیزیوتراپی و طب سوزنی و ..فقط یک هفته یایه مدت کوتاه دردم ارومه ولی باز برمیگرده
سلام، در مواردی که درد و درگیری سیاتیک شدید نباشه با درمانهای خانگی درمان میشه توصیه میکنم امتحانشون کنید، مثل تمرینات و حرکات تخصصی و ماساژ. در کانال ما این موارد آموزش داده میشه
افزایش وزن باعث میشه در نشستن های طولانی مدت خصوصا،به باسن و کمر فشار وارد شده و عصب سیاتیک رو درگیر کرده و از باسن تا ساق پای چپ درد شدیدی احساس گردد.متاسفانه منهم به این درد مبتلا شدم و با مصرف استامینیفون ،باکلفن و ایبوپروفن و انجام حرکات کششی تا حدی از درد کاهش دادم.
سلام خانم دکتر، شما در برنامه اخیر یک حرکت را توصیه کردید که خلاف آنچه بوده که خودتان فرموده بودید. و تمام همکاران تون. و آن خوابیدن روی شکم طوری که بالش زیر شکم قرار بگیرد. این کار باعث فشار بیشتر روی دیسک میشود. روی مولاژ هم نشان دادید.(جرج). نظرتان دی کامپرشن بوده، در واقع خم شدن به جلو بود.
سلام سیاتیک دارم ۶ ساله فیزیوتراپی و قرص های فراوان که داکترهاتجویز کردن و طب سوزنی هم یک ماهه انجام دادم ولی فقط فقط یک هفته یا یک ماه دردم ارومه من دنبال درمونی هستم که بلکل خوب بشم لطفا راهنماییم کنیدلطفا اخه هر درمانی رو گفتن انجام دادم
Salam khanom dk khaste abashin man modati hast ke dast rastam az ketf areng moche dastam dard daram wali alan chand roziee seer shode az moch wa angoshtham. mishe lotfan man ra rahnamai konid .sepasgozaram🙏
سلام،با آرزوی سلامتی، این مشکل شما احتمالا ممکنه اینمورد باشه،یک تریگر پوینتها و گرفتگی های ناحیه کتف،دیسک یا آرتروز گردن،تنگی کانال مچ دست،اکرچه نیازمند معاینه دقیق هست ولی برای اینموارد در کانال ما درمانهای خانگی موثری آموزش میدیم در صورت تمایل از ویدیوهای کانال ما دیدن کنید
سلام، اگرچه نیاز به معاینه هست ولی این مورد اکثر مواقع دوتا علت داره، یکی سفتی ستون فقرات پشتی و مورد بعدی حرکت کتف بر روی عضلات ناحیه پشتی، اگه درد ناک نیست جای نگرانی نداره، توصیه میکنم ویدئو صداهای مفصلی رو در کانال ما ببینید
درود سلام خدمت دکتر رضایی من از خیلی سال ها پیش کمر درد داشتم اما کوتاه مدت بود الان حدود دوماه است که بطور دائم کمرم درد دارد البته روزهای اول که درد شروع از کمرم بعد برای چند طرف راست قسمت لگن ران و ساق پام درد داشت الان پام درد ندارد اما راحت نیستم و پام نرمال نیست الان درد بشتر دقیقا بالای لگن که راست کمر میشود درد دارد دکتر رفتم ام ار ای انجام دکتر گفت یکی از مهره کمرت سایده شده که دوتا مهره فکر کنم بهم مالیده میشود مهره L5 و Ls است و دکتر برای گفت باید شنا بکنم ممنون میشم اگر راهنمایی کنید من همین دو سه روز است برنامه خوب شما را دیدم و دنبال میکنم کاش میشد که من عکس نتیجه ام را ای را به کامنت میگزاشتم تا شما بهتر تشخیص می دادید واقعا نگرانم اگر کمک کنید ممنون میشم 12/January/2019
باید عمل کنید مهره کمرتون در بیارن و پلاستیکی بندازید ایران نمی دونم ولی آلمان اگر باشی ممکنه بعد عمل سنگین بلند نکنید زیاد راه نرید ولی اون مهره بندازید درد کمر از بین میره
سلام خانم دکتر کف پاهای من خیلی درد میکنه هر وقت که پیش دکتر می رم به من قرصهای مسکن میدن و علاج درد پاهای من تا حالا نشده و تقریبا ۲ سال از این درد میشه و نمیفهمم که چیکار کنم از شما مشاوره میخوام و این قرصها رو که من میخورم همش ضرر داره
سلام خانوم دکتر با تشکر فراوان از توضیحاتتون یه سوال دارم وقتی که هوا سرد میشه کف پای چپم بسیار به سرما حساس میشه بطوری که روی قالی پا میزارم انگار گزاشتم روی قالب یخ که از شدت احساس سرما کف پام درد میگیره و داخل ماهیچه ران پای پچم قد یه گردو شروع به درد گرفتن میکنه وقتایی که این نقطه خواب میره پامم خواب میره بعضی وقتا مچ پامم درد میگیره ایا این درد هم سیاتیکه و راه درمانی داره با تشکر فراون و سپاس بی نهایت
سلام،با آرزوی سلامتی ،این مشکل شما احتمالا از ستون فقرات کمر هم منشا گرفته باشه،حرکات درمانی و ماساژ درمانی خانگی سیاتیک که در کانال ما هست رو انجان بدین اگر خوب تشدین بهتره به جراح مغز و اعصاب یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید
سلام خانم دکتر عزیز من افتخار میکنم به شماکه این همه حاذق و دقیق هستید. من یک سال پیش عمل مغزی انجام دادم الان قسمت چپ بدنم در گیر شده البته تا الان فیزیو تراپی و کاردرمانی انجام دادم جسارتا آیا تب سوزنی می تواند برای من موثر باشد در جهت توانبخشی ام ممنون میشوم راهنمایی ام فرماید سعید از اردبیل
سلام،با آرزوی سلامتی،معمولا در ۶ ماه اول بعد از این جراحی طب سوزنی اثر بهتری داره،ولی تمرینات و حرکات درمانی از واجبات درمان شما هست،در کانال ما تمرینات مختلف درمانی برای قسمت های مختلف بدن آموزش میدیم حتما ببینید🙏
سلام خانم دکتر من هلند زندگی میکنم من یک ماه است که درد لگن و کمر دارم کجا میتونم از شما ویزیت بگیرم یا کمک بگیرم تا علت دقیق این درد را کشف کنم؟؟سپاس فراوان از اطلاعات شما
سلام خانم دکتر. من خیلی دیر است که پاهایم از زانو به پائین خیلی درد می کند وقتی در حال راه رفتن باشم و یا وقتی در روی تخت که می خوابم هم خیلی درد می کند. آیا از کمر می آید و یا خیر چی باید کنم .خیلی ممنون
سلام،با آرزوی سلامتی، برای اینکه متوجه بشیم این مشکل از کمر هست یا خود سیاتیک نیازمند معاینه هست،ولی توصیه میکنم حرکات درمانی که در کانال ما آموزش داده شده رو در منزل انجام بدین به احتمال زیاد بهبودی حاصل شود
ازین بدتر نمیشه توضیح داد.... چنان عصبانی شدم که درد سیاتیکم عود کرد. البته خاطر نشان میکنم که به گفته دیگران فردی باهوش و دارای قدرت انتقال بالائی درمورد دانسته هایم به دیگران هستم. آاااخ درد سیاتیکم بدجور عود کرد.
سلام خانم دکتر ،ممنون از شما ، من 9ما ه است که با درد شدید سیاتیک دست به کریبان هستم عضلات پای من از باسن تا مج پا خیلی تحلیل رفته و لاغر شده آیا درمانی هست که من از این درد رهایی یابم ،ممنون از پاسخگو یی شما
سلام خانم دكتر عزيز ممنون از توضيحات قشنگتون ، من خيلي وقته كمر درد داشتم دكتر رفتم گفت ديسك ندارين عصب تون روي مهره ديسك ميره ايجاد درد ميكنه سرتونو ب درد نيارم خدا رو شكر درد كمرم يهويي خوب شد اما يهويي پاي راستم درد عجيبي گرفته از لگن شروع ميشه تا ماهيچه پام حتي ي دقيقه هم نميتونم روي پام وايستم نرمشهاي رو انجام ميدم اما فعلاً تاثير نداشته كاش نرمشهايي رو نشون بدين بتونيم اين درد رو كنترل كنيم
