با درود به شما۔ من یک شب در میان , یک لیوان ابجوش را با یک قاشق چایخوری زرد چوبه , دارچین و کمی فلفل سیاه مخلوط میکنم و بعد از ۱۰ دقیقه مینوشم, برای کنترل قند خون, التهاب, معده, استخوان, قلب , کبد , عالی هست۔ کلا اژ مریضی دورت میکنه۔ وقت خوش و ممنون از ویدیوهای خوب شما۔
من اکیدا در اوج گسترش ویروس کرونا در کشور به مردم توصیه می کنم شبها قبل از خواب و با صبحها برای صبحانه یک نوک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک پیاله شیر بجوشانند و بعد از اینکه شیر ولرم شد یک تا دو تا قاشق عسل هم توش بریزند و هم خودشان این شیر و زردچوبه و عسل را بنوشند و هم به کودکان بالای دو سال شان بدهند!تاثیرش عالی است. مخلوط اب چغندر با آب اسفناج و سیب و هویج هم برای سلامتی خیلی خوبه.
بله من هم از قهوه و از زنجبیل و لیمو و جای سبز استفاده هر روز رو دارم .متشکرم از توضیحات خوب و درست و بجا شما .با نهایت تشکر از کانال خودتون. 😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلام ممنون شما بلی استفاده میکنم مگر نه جوش انرا چراکه وقت مرا مگیرد همیش همین طور عادی میخورمش اگر جغوندر جوش داده شود بهتر است یا که ب شکل خام جوشش را بنوشیم ممنون شما لطفلا جواب سوال مترا بگین خیل خوشحال میشم من بیننده برنامه همیشگی شماستم
با توجه به اینکه گیاهان سبز رنگ رو نمیتونم بخورم . اب میوه اماده لبو و هویج رو میخورم و قهوه رو با تقریبا دو قاشق شیر ( قهوه خالص برای من تپش قلب میاره ) هر دو روز یکبار یک لیوان میخورم بهم انرژی میده . دمنوش زردچوبه و شیر برام جالب بود سعی میکنم حتما امتحانش کنم ، مرسی از برنامه خوبتون
با درود به شما۔ قهوه برای قلب اصلا خوب نیست, اگر تپش قلب دارید ! اثلا نخورید۔ چای سبز و بابونه رو با هم دم کنید و بنوشید۔ من خودم سالهاست این دو ترکیب رو صبح و ظهر مینوشم۔ وقت خوش
@@alimodiri5971 مرسی از پیشنهادت همون طور که قبلا اشاره کردم سبزیجات و کلا هر ماده سبز رنگ که حاوی ویتامین kهست برای من مصرف مدامش مفید نیست . به هر حال مرسی از توجه تون
سلام، اگه شما امکان ورزش در صبح و عصر رو ندارین ،اینکه تو شب ورزش کنید بهتر از انجام ندادنش هست. ولی در کل انجام فعالیت ورزشی در طی شب به دلیل ترشح هورمون ها و تاثیر بد روی کیفیت خوابمون ،بهتره که توی روز باشه .
