افشای راز ماده ای کشنده که هر روز در غذاهایمان میخوریم و درباره آن به ما چیزی نگفته اند! 

با عرض سلام خدمت دکتر نازنین راستیکه فرشته نجات به همه هستید ممنونم مثل همیشه ویدیو عالی وآموزیده موفق باشین

ممنون از معلومات مفید تان. لطفا" اگر امکان دارد معلومات راجع به روغن Avocado که مفید است یا خیر بدهید خوش میشوم.

درود فراوان بر خانم دکتر خدا خیرتون بدهد که اطلاعات مفید و سلامت را در اختیار ما بی هیچ مزدی در اختیار ما قرار میدهید ❤❤

Thank you so much. From California ❤❤❤❤❤❤❤❤

ازشما متشکرم خانم دکترعزیز❤❤

You are unique doctor

درود بر تو بانوی خوش صحبت خوش سیما وتحصیل کرده هموطن.

❤ درود و مهر بر شما سپاسگزارم از روشنگرهای شما❤

درود بر شما خانم دکتر عزیز ...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده شما برا ما .جهان سپاس.فرشته قشنگم ...عزیز...بی نهایت ❤❤ ماشاءالله عزیزم ❤

خداوند عالم خیر کثیر در دنیا و آخرت بهتون عنایت بفرماید که اینطوری روشنگری میکنید و باعث شدید سبک زندگیم رو که بعد پنج سال بیماری مزمن گوارشی به فناش دادم تغییر دادم و کل زندگی ما رو تغییر دادید شما خانم دکتر. من امروز همه ی روغن های ناسالم رو کنار گزاشتم و رفتم روغن زیتون و نارگیل و کنجد با گرونترین قیمت خریدم. خمیر دندان رو طبق دستور شما چند روزه خودم درست میکنم. نمک طبیعی خریدم و قند و شکر مصنوعی رو حذف کردم. عسل طبیعی خریدم. مرغ رو خیلی کمش کردم و بوقلمون جایگزین کردم و هزاران نکته ی دیگه که از شما یاد گرفتم خانم دکتر ممنونم شما حتی دکوراسیون خونه ی منو هم تغییر دادید... جاتون توی قنوت نمازم. دعای خیر من تا ابد پشت سر شماست.....

بسیار عالی خانم دکتر عزیزم مرسی ممنون بابت راهنمایتون گلم موفق باشی ❤❤❤❤❤❤❤❤

درود بیکران بر شما دکتر نیکخواه و نیک اندیش❤❤❤ بسیار سپاسگزارم بابت اطلاعات درستی که ارائه کردین. خدا حفظ تون کنه انشالله...

ممنون. اطلاعات مفیدی بود

درودبرشماخداخیرتون بده واقعااین روغنهای مضرکه فرمودیدهمه رومریض کرده

شما اسطوره هستید و شایسته احترام ❤

درود خانم دکتر عزیزم شما عالی هستین دوستون دارم وسپاسگزارم 🎉🎉🎉

سپاس خانم دکترعزیزعالی هستین ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

سلام دکتر عزیز تر از جانم از تمام لطف و محبت شما صمیمانه سپاسگزارم ❤❤

ممنون از شما very good

سپاس از شما 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘

thank you very much.🎉

از آگاهسازیتون بسیار سپاسگزارم.❤

درود بر شما بانو پزشک نازنین ، واقعا فرشته نجات هستید پویا و مانا تا ابد و یک روز . سپاس از زمان و انرزی که برای هم میهنان خودتون می‌گذارید. در پناه یزدان پاک

Thank you very much and very nice 🎉❤

واقعا یه فرشته ای خانم دکتر فرشته ❤❤❤

درود بر شما

Thanks

الهی من فداتشم که چقدر گلی . ❤🎉❤.

سلام خانم دکتر دوست داشتنی❤ سپاسگزارم برای هر چیزی که به ما یاد میدهید❤❤❤شما هم همیشه سالم و با نشاط باشید ❤❤❤دوستون دارم❤❤❤❤

Very good

درود وسپاس❤

بسیار عالی و مفید بود سپاس ❤❤❤❤🎉🎉🎉 خانم دکتر من شنیدم این روغن‌هایی که از زیتون میگیرن توسط این مغازه هایی که روغنگیری میکنن خطرناکه چون ی مقدار سم داره و سم زدایی نمیشه ولی روغنهای کارخانه ای سم این روغن ها رو میگیرن آیا این گفته درسته؟

Very good ❤❤❤❤❤❤

ممنون از زحمات شما 🙏

سپاس ❤

سلام باتشکر از شما از راهنمایی هاتون لذت بردیم فقط این دنبه ای ک نشون دادید به نظر ادویه دار بود 😁😁😀😀😇🤪💖💖

Great thank you 👌❤️❤️❤️❤️❤️

درود بانو.لطفا به فاجعه برنجهای هندی هم بپردازید. واضح ،شفاف،وبدون هیچ ملاحضه ای.با نهایت سپاسگزاری عزیزم. ❤❤❤

Thank you 🙏🙏

درود بی پایان برشما ❤❤

❤ . عالی

excellent👌

🌹 Dr Esfidani many thanks for this very important vital clip. Kudos. خانم دكتر اسفيداني عزيز، اگر روغن زیتون برای حرارت بالا (مثلا برای سرخ کردنی ها در تاوه) مناسب نیست پس برای حرارتهای بالا کدام روغن ها مناسب است؟ دنیاها سپاس

خیلی ممنون ❤. سلامت باشید. ویدئوی کوتاه و پر مفهوم ❤

You really change my life style dear Dr Freshta janm ❤🙏❤️❤️❤️❤️

سلام خانم دکتر خیلی عالی بود ازتون بسیار سپاسگزارم من دلم میخواست روغن دنبه بخورم اما به خاطر بوی بدش نمی تونستم امیدوارم که این راه کار شما هدایتی باشه از طرف خداوند تا منو به خواستم برسونه و اگه راه حلی که گفتید درست باشه که ایشالا من حتما انجامش میدم قطعا این هدایت خداست و من خیلی خیلی از شما و تیم تون سپاسگزارم:و هر کس خدا رو یاری کنه خدا هم اونو یاری می کنه Thank you very much 💐😍🙏🙏🌹

لطفا بفرمایید اگر کره مخلوت با چربی گیاهی خوب است مرسی❤❤❤

بسیار عالی و مفید ! بنده مدتهاست که به توصیه های خوب شما عمل می کنم بخصوص دوری از روغن‌های مضر و تاثیر عالی روغن زیتون بر سلامتی ام بسیار مشهود است؛ با تشکر فراوان از شما خانم دکتر اسفیدانی عزیز ! 😊

Thank you from Japan.

عالی هستید

سپاس داکتر جان

سلام خانم دکتر روغن زیتون تا چه مدت میشه نگهداری کرد که فاسد نشود

درود دکتر جان سپاس گزارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

لطفاراجع به روغن نارگیل coconut oil اطلاعات بدهید.

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

یادم میاد وقتیکه کوچک بودم پدرم همیشه دنبه را آب کرده و سرکه و دیگر چیزهائی که شما گفتید اضافه میکرد و هم میزد تا روغن خوراکی تهیه کند . البته یادش بخیر روغن کرمانشاهی خوش عطر و بسیار خوشمزه در خیکهای طبیعی گوسفندی در بازار بفروش میرفت و ما هم گاهگاهی استفاده میکردیم نه همیشه چون میگفتند نباید زیاد استفاده کرد . بعدها روغن نباتی در بازار آمد و بهترینش‌ورامین بود که روغن پنبه دانه بود و بعدها قو و شاه پسند که روغن های جامد نباتی بودند و حرف و حدیث زیاد داشت . حالا در اروپا هستم و روغنهای متداول اینجا روغن کولزا و آفتابگردان و ذرت است که بصورت مایع است و همه استفاده میکنند ما هم مانند همه و گاهی فقط از کره استفاده میکنیم چون روغنهای زیتون امروزی هم امروزه آنچنان طبیعی نیستند از پس مایه و تفاله زیتون درست میشوند . با اینکه بنظر میرسد که ما باید انتخاب بیشتری داشته باشیم ولی بعضی مواقع همین روغن های متداول هم در سوپر مارکتها پیدا نمیشود . کلا باید از مصرف روغن کم کرد و بجای سرخ کردن مواد غذائی آنها را آب پز نمود . و یا با روغن خودشان مثلا مرغ را در چربی خودش و گوشت را هم همینطور چون طبیعی تر است و مواد شیمیائی مختلف در آن نیست . هرچیز طبیعی ضررش از چیزهای شیمیائی و مصنوعی بهتر و کم ضرر تر میباشد وگرنه طبیعت ما نمیتوانست بقا داشته باشد. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤

🙏🌹

درود بر شما. در مورد آب آشامیدنی شهرها که سرشار از کلر است و کلر هم از خانواده ی وایتکس از و باعث سفیدی موها میشود . میشود از آب رودخونه آورد و جوشوند و بار خوردن مصرف کرد؟ یا همون آ ب فاطر.

سلام خانم دکتر، آدرس مطب شما کجا هست که بصورت حضوری بتونیم مراجعه کنیم؟

روغن جامد چه جایگاهی داره برا سلامتی؟

🎉

🎉😊

❤🎉

در رودبار هم روغن زیتون اصل پیدا نمیشه قاطی داره شما بگوئید چه کنیم

سلام عزیزم من گرفتگی ۷۰ درصدی کاروتید گردن دارم وپزشک گفته هیچ روغنی فعلا براتون مناسب نیست.وباید چربی شما به ۱۰۰ وزیر صد برود البته من کبدچرب یا هیچگونه بیماری دیگری ندارم .من چندیالست روغن زیتون مصرف میکنم اما الان نمیتونم هیچ روغنی مصرف کنم چونکه حالم بد میشود .باید چکار کنم؟

سلام روغنهایی که تو خانه احسان هستن سالم هست

ممنًو خانم زكتر عزيز

❤

راز را نگفتی 😮😮😮😮

متاسفانه یکی از دلایل پیشرفت سرطان درایران همین خوراکیهای مضریه که میخوریم

،❤❤❤❤🎉

Like❤

فقط میتونم بگم خیر ببینی خانم دکتر

دکتر فر شته استیفا نی با تشکر ، و سپا س از اطلا ع ر سا نی بسیار سود مند شما تا ابد پا ینده با شید .

درود بر شما خانم دکتر نازنین خدا شاهده در ایران به روغن زیتون و کنجد هم اطمینان نیست روشن زیتون بکر ایتالیایی از سوپر برداشتم خدا گواهه کارگر سوپر چون از قدیم می‌شناخت گفت خانم‌نخر اینها در ایران‌پر میشه واقعا نمیدونم دیگه چه باید کرد

این ها روغن ماشین هم نیست. ماشین را خراب می کنند

با عرض خسته نباشی خانم دکتر فرشته و تمامی افرادی که در پشت صحنه این برنامه زیبا و آموزنده را تهیه و ما را راهنمایی میکنید با سپاس خانم دکتر اینجانب مردی ۶۴ ساله هستم که بعلت ۴۴ سال سیگاری ریه ام دچار تنگی نفس است لطفا اگر امکان دارد برنامه ای جهت پاک سازی ریه ویدو بسازید ممنون از همه شما گرامیها =خوزستان= دزفول

فری تو کی دکتر شدی؟؟؟ تو مگه پژوهشگر سلامت نبودی😂😂😂😂

وای چقدروحشتناک متاسفانه فقط ماآدمها دست به چنین جنایاتی میزنیم متاسفم برای همین هست همه مردم دچاربیماری شدن واقعا نبایدمصرف کرد

شما اسطوره هستید و شایسته احترام ❤

درود بر شما

very good

Thank you ❤

thank you❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤