Тёмный

اكثر ثمانية اطعمة تسبب الغازات والنفخة | اهم اسباب آلام البطن وانتفاخ البطن 

samaras ketolife
Подписаться 2,2 млн
Просмотров 69 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 347   
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
رمضان شهر العبادة والخير وبتميز باداء صلاة التراويح بعد الافطار, لكن البعض يشعر بعد الافطار بالام البطن وانتفاخات بسبب تناول بعض انواع الاطعمة المسببة للنفخة وايضا لاسباب اخرى ذكرت بالفيديو .واعاننا الله واياكم على كسب الاجر في رمضان ، لاتنسى نشر الفيديو للجميع لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨‍🔬 samaraketolife.com/#plans
@freesoul42
@freesoul42 2 года назад
جزاك الله خير 🤲
@user-rg1tz7xy8r
@user-rg1tz7xy8r Месяц назад
هل من هناك علاج الغازات الكريهة المتراكمة في جسم جزاك الله خير
@user-rg1tz7xy8r
@user-rg1tz7xy8r Месяц назад
الخبز هو تسبب ليا الغازات الكريهة
@hagsghgsgd760
@hagsghgsgd760 5 дней назад
دكتور اذكر الاطعمه بسرعه
@user-tq2hh5fu7x
@user-tq2hh5fu7x 5 месяцев назад
اقروا القران فإنه يأتي يوم القيامة شفيعا لأصحابه
@chapitreone9232
@chapitreone9232 2 года назад
اكثر دكتور لو تابعو راح تموت من الجوع. هو يمنع كل شيء
@SimoMed-gn2xx
@SimoMed-gn2xx 3 месяца назад
والله كنت راه اكتبها مافهمت ولا شي هلا ما ناكل خبز فواكه مشكلة
@JUSTANDROID1
@JUSTANDROID1 2 года назад
قال صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلم: «مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكر ربه، مثل الحي والميت.»
@user-nz6gg5ue9w
@user-nz6gg5ue9w 2 года назад
جميل صدق رسول الله صل الله عليه وسلم
@JUSTANDROID1
@JUSTANDROID1 2 года назад
@@user-nz6gg5ue9w نصحيتي غيري صورتك لانها لا تجوز
@mostafamosaad3144
@mostafamosaad3144 2 года назад
لا إله إلا الله
@hagsghgsgd760
@hagsghgsgd760 5 дней назад
صل الله عليه واله وسلم
@JUSTANDROID1
@JUSTANDROID1 2 года назад
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.
@user-um5we5wr2o
@user-um5we5wr2o 2 года назад
مرحبا دكتور اكبر مسبب للغازات وحموضة المعده هو الخبز من تركته كلشي تحسن حلقه رائعه شكرا دكتور
@user-qk6qu4sh7d
@user-qk6qu4sh7d 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z2Obi3kR5PI.html
@momm3872
@momm3872 2 года назад
بالعافية عليك اني حاولت اترك الخبز ماكدرت متت من الجوع 😂تحياتي من العراق
@SimoMed-gn2xx
@SimoMed-gn2xx 3 месяца назад
هههه بشو عوضتي الخبز
@BenabbebAmine
@BenabbebAmine Месяц назад
عوضيه خبز العدس او الحمص يكونوا منقوعين بالماء بعدين ارحيه ف خلاط واضيفي له البيضة وخميرة شوية زيت الزيتون شوي ملح الهملايا وضعيه فسينية واطبخيه صحى وعافية
@user-fy9mi8fq5b
@user-fy9mi8fq5b 2 года назад
تقليل المسببات واحيانا تركه اذا تحولت إلى أمر يصعب التحكم به. لك كل الشكر على المحاضرة الممتعة
@user-tz4jz5nv7o
@user-tz4jz5nv7o 2 года назад
قَدْ نَرَىٰ تَقَلُّبَ وَجْهِكَ فِي السَّمَاءِ ۖ فَلَنُوَلِّيَنَّكَ قِبْلَةً تَرْضَاهَا ۚ فَوَلِّ وَجْهَكَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ ۚ وَحَيْثُ مَا كُنْتُمْ فَوَلُّوا وُجُوهَكُمْ شَطْرَهُ ۗ وَإِنَّ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ لَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ ۗ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا يَعْمَلُونَ
@waffaafifi4019
@waffaafifi4019 2 года назад
أنا أعرف ناس بتخرج منهم غازات على مدار اليوم دون توقف. حاجة مقرفة والاخراكتشفواالسبب العيش فعلاحضرتك ممتاز لايك قبل ماأشوف
@user-rg1tz7xy8r
@user-rg1tz7xy8r Месяц назад
هل من هناك طريقة للعلاج
@user-uo2jm3zg8u
@user-uo2jm3zg8u 2 года назад
استاد صح رمضانك هل الغازات توثر على القلب وهل شرب الماء مع الليمون ونعناع مفيد وصحة صيامك ٠
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
نعم
@lamabo8513
@lamabo8513 2 года назад
امي كنا مفكرين معها قلب طلع كولون وغازات عم تضغط ع القلب عندها
@najwaalm9638
@najwaalm9638 2 года назад
@@lamabo8513 لا إله إلا الله معلومة جديدة
@malikamessa7136
@malikamessa7136 2 года назад
فعلأ كل هذه المعلومات صحيحة وهذا ماحدث معي كنت أظن اني مصابة بالقلب ولما عالجلت القولون زالت اعراض القلب نحمده و نشكره
@alialjahni5834
@alialjahni5834 2 года назад
تسلم يا دكتور يا قليل من زيك خدمة الناس من أفضل العبادات عند احتساب الأجر وان أجرها عظيم
@user-qk6qu4sh7d
@user-qk6qu4sh7d 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z2Obi3kR5PI.html
@user-we8bt1tq9m
@user-we8bt1tq9m 3 месяца назад
سلام عليكم عاوزين حلقة عن اضرار جمع اللحوم والفواكه وكيفية تقليل الضرر وكذلك الوقاية من اللاكتينز وشكرا
@boubakeryousfi1065
@boubakeryousfi1065 2 года назад
تسلم دكتور وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك على الفيديوهات القيمة والتي لاتقدر بثمن . انا لما ابتعد عن الكيتو ولو بيوم راح اعاني من الانتفاخ والغازات . الحمد لله اتبعت ريجيم الكيتو ونقص وزني حوالي 20 كلغ وتغيرت حيلتي كلها للأفضل ولله الحمد.
@hassohoho4653
@hassohoho4653 2 года назад
من فضلك انا من الجزائر اريد ان تعلمني وتبسطلي حمية الكيتو وشكرا
@happygamer4586
@happygamer4586 2 года назад
دكتور من فضلك هل شربة الشعير مسموحه ولا لأ والخبز الشعير ماتكلمت عليه مفيد ولا لأ وجزاك الله خيرا كثيرا وشكرا
@alalwaas6164
@alalwaas6164 2 года назад
‏كان ﷺ يبشر أصحابه بدخول ‎#رمضان🌙 ويقول لهم: "أتاكم شهر رمضان شهر بركة، ينزل الله فيه بالرحمة، ويحط الخطايا، ويستجيب الدعاء، ويباهي الله بكم ملائكته، فأروا الله من أنفسكم خيرًا، فإن الشقي من حرم فيه رحمة الله" رواه الطبراني‎
@asmaqari900
@asmaqari900 2 года назад
اسباب الغازات في البطن من الطعام ... المضادات الحيوية الخبز كثير مرض يسبب تخمر (السيبو) المبالغة في تناول الطعام .. حليب وخبز القولون العصبي . . أطعمة تسبب غازات : القمح والخبز ومنتجاته.. السكريات المعقدة مثل الفركتوز والنشويات.. الحليب سادة واستخدامه... الفواكه صعوبة هضم الفركتوز مثل تفاح وخوخ ومشمش .. شرب المشروبات الغازية بكل انواعها ... الاطعمة المصنعة كورن فلكس ومعجنات وصوصات.. البازلاء والبقوليات .. الكيكات .. البصل والثوم... دمتم سالمين وبصحة وعافية..
@rababsayed4261
@rababsayed4261 2 года назад
لكن فين العلاج
@asmaqari900
@asmaqari900 2 года назад
@@rababsayed4261 العلاج تجنب كل هذي الأسباب..
@momm3872
@momm3872 2 года назад
كول موتوا وارتاحوا ان 😅
@vencinzzolinville5587
@vencinzzolinville5587 Год назад
طيب شو الاطعمه المناسبه عشان نحل هاي المشكله جزاك الله كل خير يعطيك الف عافيه على هاد جهد اللهم بارك ،🕊️🤍🕊️🤍🕊️🤍🕊️
@suhairalkhateeb4967
@suhairalkhateeb4967 2 года назад
شكرا دكتور على هالمعلومات فعلا كنت اتعب بس اكل خبز او أي نوع من السكر بس اتباعي لنظام الكيتو وجدت نفسي مرتاحه في
@alalwaas6164
@alalwaas6164 2 года назад
اجر لي ولك ✅:: الله أكبر🤍 سبحان الله 🤍 الحمدلله 🤍 لا إله إلا الله 🤍 لاحول ولاقوة الا بالله 🤍 اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@aammar5715
@aammar5715 29 дней назад
واللة ما بقيت شي ماذكرتة من اجل ان نمنع انتفاخ البطن لازم نمتع عن الاكل 😂😂😂
@hayathayat1201
@hayathayat1201 2 года назад
صراحه اكثر شي ينفخني و يوجعني هو الجوع 🤗 شكرا على المعلومات الطيبه
@user-qk6qu4sh7d
@user-qk6qu4sh7d 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z2Obi3kR5PI.html
@user-nz6gg5ue9w
@user-nz6gg5ue9w 2 года назад
اهلا اهلا دكتور جزاك الله عنا كل خير
@user-nz6gg5ue9w
@user-nz6gg5ue9w 2 года назад
الحمد لله يا دكتور.. اكلي كله صحي بعملوا في البيت بأيدي.. ومشيت علي نصائح حضرتك وقللت الخبز والسكريات 😊
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
ممتاز
@user-bz7ef1pw1e
@user-bz7ef1pw1e 2 года назад
مبدع حبيبي دكتورنا الغالي
@alatiksoua3950
@alatiksoua3950 2 года назад
شكرا دكتور ع النصيحة. جعلها الله في ميزان حسناتك. أخوكم عبد الكريم من تونس
@azizisons
@azizisons 2 года назад
الام هائلة تسببها الغازات و لا ارتاح الا على الكيتو و المشي
@gulshinahmaedgulshinahmaed9442
@gulshinahmaedgulshinahmaed9442 2 года назад
ياريت تحكيلنا عن جفاف العين وشكرا
@faisalfaz2401
@faisalfaz2401 2 года назад
السلام عليكم ذ. هل تناول الملفوف والكرنب والبروكلي مخلل يسبب الغازات كدالك ، بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
نعم
@zubaidayahya1194
@zubaidayahya1194 2 года назад
توضيح عملي و رائع. شكرا كثييير. أكثر شيء يزعجني من الطعام الكيتوني هو البروكلي الطازجة للأسف
@AGR-80
@AGR-80 2 года назад
يعطيك العافيه استفدت اكثر عن انتفاخات البطن
@NnNn-ov2zn
@NnNn-ov2zn 2 года назад
نفسي تتابع حالتي مع الكيتو يادكتور والصيام المتقطع
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
تواصل على موقع العيادة Www.samarasketolife.com
@user-tf6qb9hq7w
@user-tf6qb9hq7w 6 месяцев назад
🎉🎉🎉❤❤❤ شكرا دكتور بارك الله فيك اكثر الاطعمه التي تسبب الغازات والانتفاخات البروكلي والقرنبيط
@rahimbou4859
@rahimbou4859 2 года назад
دكتور صارلي اسبوعين يتابع قناتك الصراحه اعجبتني كثيرا. عندي انتفاخ من اي شىء اكله واللحظه افطر على مرق ابيض. جزر بطاطا ووخضر لا حمص لا عجاءن لا حليب أشربه اموت. واكل خبز عادي واشرب تيزانه وعسل حر فقط واعاني من نفخه رهيبه اذاتناولت قهوه. الفواكه لا تعمل معي شىء. المهم قلق مستمر شو رايكم ومشكورين وفي الجنه محشورين
@user-ui7tk4sg6t
@user-ui7tk4sg6t 2 года назад
قهوة شو احنا صايمين يا صديقي وقت تنزيل الفيديو
@user-xg9fc2uc5z
@user-xg9fc2uc5z 2 года назад
صلو على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌸🌺
@ramiahmed9276
@ramiahmed9276 2 года назад
احسنت دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة ... لكن انتبهة على معلومة حضرتك اشرت لها كلش مهمة بالنسبة لي وهي (ان البصل يحتوي على سكر الفواكه الفركتوز) هذا يعني ان تناول البصل النيء او المطبوخ غير جيد للاشخاص الي يعانون من مقاوومة للانسولين؟؟؟؟ ممكن جواب دكتورنا العزيز متابعك من العراق
@saharmohamed2201
@saharmohamed2201 2 года назад
الفيديو هذا يحتاج مية لايك 🥰 اول مرة اشوف فيديوهاتك وحاسة فاتني الفوت من زمان 😫😫😫 عني أكثر شي ينفخ بطني البصل ولو أكلت حصة كبيرة من الفواكه.
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
يا اهلا وسهلا
@projectmanagment9789
@projectmanagment9789 4 месяца назад
طيب خبرنا ما هو المسموح أكله !!!!!!!
@sajathania8673
@sajathania8673 2 года назад
صح رمضانك دكتور و كل عام و انت بخير. رمضان هذه السنة شفيت تماما من الصداع الحمد لله. هل هذا سببه الصيام المتقطع الذي ماشية عليه منذ سنة و نص؟
@tahaabdalla3118
@tahaabdalla3118 2 года назад
السلام عليكم زادك الله من هى المعلومات القيمة والنافعة ونرجو المذيد ورمضان كريم
@hrtranskat9203
@hrtranskat9203 2 года назад
شكرا جزيلا على الافادة . يا ريت حلقة عن مادة الشيلاجيت فواءدها و هل بالامكان تقديمها لكبار السن
@odetteshakkour4051
@odetteshakkour4051 2 года назад
ما احلاها طريقه الشرح دكتور
@user-xg9fc2uc5z
@user-xg9fc2uc5z 2 года назад
دكتور بعد ازنك ازا خرج تعملنا فيديو توضحلنا في شو لازم ناكل في رمضان لجماعة الكيتو بارك الله فيك 🌸🌺
@awladisaadati3921
@awladisaadati3921 2 года назад
بارك الله فيك دكتور نفع الله بك الأمة 👍 والله الحمد لله من لما بدأت الريجيم الكيتوني تهنيت من الغازات ومن آلام المعدة مع العلم اني كنت آخذ حبوب الآلام بشكل يومي .الحمد لله رب العالمين .ورب يشفي كل مرضى المسلمين و يعافيهم .
@kikou4408
@kikou4408 Месяц назад
ماهو الىيجيم الكيتوني لو سمحت
@yarubahmad9733
@yarubahmad9733 2 года назад
مرحبا وكيف الحال احلى مقوله دكتور انا عندي هي المشكله وما كنت اعرف السبب بس لما حضرت الفيديو عرفت انو الفواكه هيا يلي عملتلي انتفاخ لاني عامله دايت وما باكل خبز ابدا ابدا ومعتمدة على السلطات ب اشكالها والشوربه
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
سلامات إن شاء الله
@user-db4pr4xx6w
@user-db4pr4xx6w 2 года назад
@@samarasketolife ممكن تصل عليك يا دكتور اني من العراق ارجو المساعده
@hadiyadady2495
@hadiyadady2495 6 месяцев назад
انت يادكتور منعت كل شيء ممكن يموت صاحب الغازات بالجوع وتصبح لديه سوء ءالتغذية
@ahmedsehap3051
@ahmedsehap3051 2 года назад
جزاك الله كل خير معلومات عامه مفيده جداربنا يكتر من امسالك
@OmmarwanHafidimohamed
@OmmarwanHafidimohamed 6 месяцев назад
نعم وحتى ظهري يوجعني يادكتور
@tahiromar4952
@tahiromar4952 29 дней назад
جميع الاكلات بعد الأكل علي طول انفتاح
@imandagh424
@imandagh424 5 месяцев назад
الجبنه والخبز اكتر الاطعمه اللي تسبب لي غازات غير معقول وصفها ماذا افعل
@soussoubourbia3657
@soussoubourbia3657 2 года назад
انا عندي إمساك و مرة على مرة انتفاخ و منه بواسير نتمنى منكم يا دكتور بارك الله فيك فديو خاص بهذا المشكل
@toutouderradj5913
@toutouderradj5913 2 года назад
صح رمضانك أخي الكريم صحصيح الحليب و البصل يسببان لي غازات. جزائرية
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
سلامتك إن شاء الله
@simpcamerman981
@simpcamerman981 2 года назад
مساء الخير يا دكتور شكرا 👍
@user-yt7sv6uf3q
@user-yt7sv6uf3q 2 года назад
مرحبا دکتور شکرااا عله هذ کلام مفید وشکرن لک مره اخری لین ابسبب فید یوهاتک نزل وزنی ۳۰ کلیو خلال اربع اتشهر شکرااا عله کلشی شکراا عله کل شی انشالله نزلاه الوزن مثالی❤❤
@renovationpeinture886
@renovationpeinture886 2 года назад
كنت كام كيلو وبقيت كام لو سمحت وعملت ايه قولي عشان اعمل زيك لو سمحت ورمضان كريم
@user-yt7sv6uf3q
@user-yt7sv6uf3q 2 года назад
@@renovationpeinture886 مرحبا کنت ۱۱۸ کلیو عم اکل وجبه بل الیوم ابزیت لیه قطعت سکریات والحمدالله کثیر مرتاحه مرات کل شهر عدی یوم عطلاه من رژیم کتیونی وکلیت خبز تمر والحمدالله حالتی اکتیر اتحسنت الف الحمدالله
@renovationpeinture886
@renovationpeinture886 2 года назад
@@user-yt7sv6uf3q شكرا جزيلا استاذ محمد وكل عام والعائلة الكريمة بخير وتقبل الله منكم صالح الاعمال وجعلكم من اهل جنة الخلد التي وعدها الله عباده المتقون ونحن والمسلمين اجمعين
@user-yt7sv6uf3q
@user-yt7sv6uf3q 2 года назад
@@renovationpeinture886 شکراا لک 😍
@sanaachaar2141
@sanaachaar2141 2 года назад
من فضلك دكتور ممكن أنزل الخزان بدون أن ينزل مستوى السكر في الدم، لأنو عندي انخفاض في مستوى السكر في الدم يصل إلى 0,60 لدرجة الغيبوبة، والخزان أصبح 6,8 كان من قبل 5. اريد منك نصيحة لتنزيل الخزان الى 5 بدون نزول مستوى السكر بالدم، مع برنامج غداءي. وشكرا جزيلا
@user-tq2hh5fu7x
@user-tq2hh5fu7x 5 месяцев назад
الأكلات اعتقد الفول السمبوسه الطحينية شكرا دكتور احس بطني منفوخه ومضايقه منها الامساك ا
@khadidjaassas5502
@khadidjaassas5502 2 года назад
Merci pour tous les conseils
@floraomati3050
@floraomati3050 2 года назад
بارك الله فيك الله يدوم عليك الصحة والعافية يارب🌷
@user-ru6yb2ly6q
@user-ru6yb2ly6q 21 день назад
بصل وثوم مااقدر اتركه
@lamita1756
@lamita1756 5 месяцев назад
دكتور شكرا ❤ انا عندي انتفاخ خصوصا لما اكل الرز او نأمعكرونة سلطات بطاطس من كترت الالم لي بيجيني في الامعاء الدقيقه بيخليني ما مرتاحة صرت اكل شوي و اعمل رياضه بس اتمنى تعطينا الاطعمه المناسبه لاصحاب القولون العصبي
@sanaasa6587
@sanaasa6587 2 года назад
شكرا استاذ احمد معلومات مفيدة كالعادة 👍
@user-db4pr4xx6w
@user-db4pr4xx6w 2 года назад
عاني من حساسية فركتوز من الفواكه وسكريات وعاني من عسر الهضم وغازات ومساك
@user-ve4ei7gi9e
@user-ve4ei7gi9e 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً دكتورنا الفاضل ماهو سبب خدر كفين اليد خدر متقطع ويروح عند حركة الكف
@OmarOmar-wp3om
@OmarOmar-wp3om Месяц назад
يمكن نقص فيتامين ب للاعصاب
@Fijiispsradise
@Fijiispsradise 2 года назад
المقدمة طوييييييييلة
@ahmedsidahmed7983
@ahmedsidahmed7983 2 года назад
دكتور هل هناك علاقة بين الجيوب الانفية وكثرة التجشؤ ارجو الرد تبداء نوبة المرض بكثرة التجشؤ ثم صداع الجيوب الانفية الي الله لا يوريه لاحد
@user-kv1do1pz3n
@user-kv1do1pz3n 2 года назад
صح فطورك شيخ وشكرا على النصائح شيخ اريد فيديو على السحور الصحي والمشروبات قبل الافطار وفي السحور
@oumbanati5681
@oumbanati5681 2 года назад
براك الله فيك دكتور. كل هاد لدكرتهم يعملوها وجع في بطني وسير عندي انتفاخ
@ahmaddandashi8551
@ahmaddandashi8551 2 года назад
جزاكم الله خيرا طيب يا حبيبنا ماذا نأكل 🤔🤔
@azizaazuza5067
@azizaazuza5067 4 месяца назад
دكتور من فضلك هل الارز الاسمر يسبب غازات متل القمح
@hzbhxb1821
@hzbhxb1821 2 года назад
الله يطول بعمرك،،، حضرتك نعمة من نعم الله
@rakanessam9655
@rakanessam9655 2 года назад
تحياتي دكتور وكل عام وانتم بخير ومبارك عليك الشهر الفضيل.. انا متابع ليك من فترة اكثر من سته اشهر ودخلت في الريجيم الكيتوني والحمد لله حققت نتائج ممتازة مع العلم كان عندي مقاومة انسولين كتير كبيرة بس الحمد لله وزني نزل كتييير واصبحت اقل من 100 كيلو مع العلم لما قررت ابدأ كان وزني 156 كيلو. عملت خطة لشهر رمضان المبارك وسجلت في صالة تمارين رياضية يوم أمس وراح ابتدي من بكرة ان شاء الله تمارين لياقه واثقال وكمان ظبطت برنامج الاكل كالتالي الفطور شوربه وصحن سلطة كبير وبعده عصير ليمون بدون سكر. العشاء بعد الفطور بي اربعة ساعات باخد فيه بروتين وكمان سلطة. السحور باخد فنجان قهوة وكوب ماء. ياريت تقيم برنامجي وتنصحني انا راكان من السودان جزاك الله خيرا..
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
ما شاء الله ممتاز
@iinadina708
@iinadina708 2 года назад
الله يعطيك الصحة والعافية اكيد إنجاز تنزل 56 كيلو واكتر اتمنى لك حياة صحية ومنكم ناخذ الالهام و الإرادة انا وزني 95 و وحابة نزل 30 كيلو
@soumianature6590
@soumianature6590 2 года назад
انا وزني 142 كيلو وصرت عاجزة اعمل رجيم.
@fatmmashahin2697
@fatmmashahin2697 2 года назад
@@soumianature6590 انا كان وزني80كيلو وبعد سنة ونص كيتو دايت صار وزني 55كيلو إبدئي ولا تيأسي
@soumianature6590
@soumianature6590 2 года назад
@@samarasketolife من فضلك دكتور عندي وزني كبير فوق المية وعندي يوريك اسيد.هل حمية الكيتو تنفع معي.؟
@shereenelgindy
@shereenelgindy 2 года назад
اكلت بصل وثوم مشوي في الفرن كنت هموت من الانتفاخ والغازات وعادة الحليب يسبب غازات ايضا
@user-xj4lf6cp8p
@user-xj4lf6cp8p 5 месяцев назад
أنا الحليب والبازلاء والجبن القريش والبقوليات. من سنين وءالبان ايش الأطعمة ال بتتجنبيها وحضرتك من منين
@sarahdey4297
@sarahdey4297 2 года назад
صحا رمضانك دكتور ممكن تتكلم عن الصيام المطول فوق الاسبوع وخاصة مع رمضان
@kamilia1266
@kamilia1266 2 года назад
انا اتبع الكيتو سكر2 للاسف طل الخضر المسموح بها تسبب لي انزعاج. ما الحل دكتور
@dark_phoenix7319
@dark_phoenix7319 2 года назад
يعطيك العافيه دكتور هل الجلاب مسموح ، لو كاسة باليوم او كل يومين ؟ الاخوة يلي عندهم خبرة ياريت يعطوني رايهم
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
غير مسموح
@renovationpeinture886
@renovationpeinture886 2 года назад
احمد سمارة شكرا جزيلا لك يا رجل
@user-xg9fc2uc5z
@user-xg9fc2uc5z 2 года назад
بارك الله فيك دكتور 🌸🌺
@-zahrmesk3694
@-zahrmesk3694 2 года назад
ربنا يحفظكم
@shamosezeki9063
@shamosezeki9063 2 года назад
طب و البقوليات ؟ معجون الطماطم / البندورة ؟
@najwaalm9638
@najwaalm9638 2 года назад
وفاكهة المانجى يادكتور مسببة للغازات ⛔ 🤚عن نفسي المعجنات والمقليات والخبز يتعبوني فصار اعتمادي على الرز والبروتينات والتمر مع الصيام المتقطع و الأمور طيبة بفضل الله.
@sondasmohseen3265
@sondasmohseen3265 2 года назад
رمضان كريم دكتور اشكرك عل الفيديو 💛
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
علينا وعليكم
@bibach5552
@bibach5552 2 года назад
انا بحس بانتفاخ في الجهة اليسرى من القولون و باخد دواء dicetel 100
@mosawimosawi7894
@mosawimosawi7894 3 месяца назад
ماهي اهم الاغذيه التي تعيد البكتريا النافعه الى المعدت
@user-gm4qc5gx1s
@user-gm4qc5gx1s 3 месяца назад
الزبادي وزيت الزيتون ملعقه هذا اللي اعرفه
@NnNn-ov2zn
@NnNn-ov2zn 2 года назад
من متابعينك في السعوديه ودي اتابع معك بس ماني عارفه اوصلك
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
تواصل على موقع العيادة Www.samarasketolife.com
@fatyp3746
@fatyp3746 2 года назад
انا دكتور اجد مشكل عند تناول البرتقال والقرنبيط والفاصوليا ،وشكرا على المعلومات القيمه.
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
سلامات
@user-nz6gg5ue9w
@user-nz6gg5ue9w 2 года назад
فنجان قهوه في الصيام ي دكتور 😂😂
@user-qk6qu4sh7d
@user-qk6qu4sh7d 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z2Obi3kR5PI.html
@faizaitalia7697
@faizaitalia7697 2 года назад
الله يكرمك دكتورنا الغالي نحبك في الله
@amalamoula2838
@amalamoula2838 2 года назад
ولله دكتور كانت عندي جرتومة المعدة والان ارتجاع بلعومي مؤريقني في عيشتي طعامي كلو انشاء الله صحي عام ونص وانا على هذا الحال واتهرب من الدواء
@malekahmedbadr
@malekahmedbadr 2 года назад
كل رمضان وانت والفاملي بتاعتك بخير وطيبيين دكتوري العزيز ودائما دايما فديوهاتك بتيجي فى وقتها والله زوجي العزيز من اول رمضان بيشكي من الانتفاخ مع أنه كل اكلنا مسلوق باذن الله اخليه يشوف الفديو
@hadjhamadi7713
@hadjhamadi7713 10 месяцев назад
هل تناول البطاطة مرحية بكمية كبيرة صحي او يسبب الغزات
@ferymomo4837
@ferymomo4837 2 года назад
ممكن تتكلم دكتور عن التجشؤ
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
إن شاء الله
@ferymomo4837
@ferymomo4837 2 года назад
جزاكم الله عنا خيرا ونفع بك
@sousou1205
@sousou1205 2 года назад
السلام عليكم دكتور انا مريضة فيبروميالجيا منذ كم يوم من قبل دخول رمضان عندي تغير في راءحة الغازات وخروج الريح بشكل مزعج ماهو العلاج
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
يجب ان تراجع طبيبك
@younessyouness5194
@younessyouness5194 2 года назад
سلام أستاذ رمضان كريم.أستاذ بليز بليز تحدثنا عن الترهلات بعد القيصرية
@Nananoritaaa
@Nananoritaaa 6 месяцев назад
صحيح بازيلا بطول كثير عشان تنهضم
@user-xi7nk8zd1c
@user-xi7nk8zd1c 2 года назад
مساء الفل الحمدلله وضعي تمام بس فيه كتير اكلات بالاساس بتعمل نفخه اجباري
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
استبعدي الأكلات اللي بتنفخك
@projectmanagment9789
@projectmanagment9789 4 месяца назад
طيب خبرنا شو لازم نأكل إذا عندنا غازات .
@amina-jn9xj
@amina-jn9xj Год назад
شكرا دكتور 🥀🌹🥀
@nahedmohamed4379
@nahedmohamed4379 2 года назад
طيب يادكتور لو سمحت ماهى الاطعمه التى توجد بها البكتريا النافعه علشان نتجنب انتفاخ المعده وبعدين كيف اعرف انى عندى السيبو هل يوجد تحليل معين ام كشف عادى عند دكتور باطنه وماهو العلاج افدنى وشكرا لحضرتك
@kandmina6189
@kandmina6189 5 месяцев назад
كل اللي حضرتك قولتة صح
@anasmasud4352
@anasmasud4352 6 месяцев назад
انا بصيبني ألم قوي و ما بأدر اصلي الملوخية ابتدبحني المعكرونة الكريمة للطبخ الفاصوليا البيضاء الشوكولاتة. بصل قوي جدا
Далее