Тёмный

الأخطاء الشائعة في تمارين البايسبس وشلون تصححها 

7araka
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@uaerock
@uaerock 5 лет назад
اشكرك كابتن علي الصراحة انا صار لي 8 سنوات تقريبا اتمرن لكن استفيد منك وايد واصحح الاخطاء بالتمرين 💪
@samiss1405
@samiss1405 5 лет назад
يعطيك العافيه كبتن. تكلم ف الفديو الجاي عن اختلاف حجم العضله والحلول لها مثل الصدر او الباي والتراي
@suzansaleh6750
@suzansaleh6750 5 лет назад
مشكور وبارك الله فيك واتمنى المرة الجاية تتكلم عن عظلة الورك يعني الحوض المنطقة الوسطى لان شكثر العب بس ماتظعف ابد
@محمودانور-ي5ظ
@محمودانور-ي5ظ 5 лет назад
عاش كابتن معلومات حلوة
@Ahmed_al__ahmed
@Ahmed_al__ahmed 5 лет назад
مبروك 10الاف مشترك عقبال المليون مشترك؛ وبصراحه محتوى فريد من نوعه وجميل جدا اتمنى انك تركز على القناة أكثر كبتن علي؛ ويعطيك العافية
@ابوالشيخمحمد-د7ل
@ابوالشيخمحمد-د7ل 5 лет назад
شكرا لك يا غالي
@DonBoyouseF
@DonBoyouseF 4 года назад
وايد استفت بس السؤال تمارين الباي وايد هل الايام الي اتمرن الباي غير نوع التمرين
@abdulazizhumidani3597
@abdulazizhumidani3597 3 года назад
القيطان وش يعني
Далее
نصائح ومحاذير حول ممارسة الرياضة بعد سن الأربعين للمحترفين والهواة
13:01
نصائح ومحاذير حول ممارسة الرياضة بعد سن الأربعين للمحترفين والهواة
Просмотров 119 тыс.
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
16:15
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
Просмотров 1 млн
Fake Referee Whistle Moments 😅
00:38
Fake Referee Whistle Moments 😅
Просмотров 8 млн
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
Просмотров 13 млн
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts
00:12
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts
Просмотров 2,8 млн
Angel's cross-dressing dance, come and learn it together! #Clown #Angel
00:18
Angel's cross-dressing dance, come and learn it together! #Clown #Angel
Просмотров 4,8 млн
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
9:10
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
Просмотров 1,3 млн
٥ خطوات أساسية في النادي لبناء العضل بدون منشطات 💉
11:14
٥ خطوات أساسية في النادي لبناء العضل بدون منشطات 💉
Просмотров 3,5 тыс.
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
19:15
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
Просмотров 503 тыс.
حركة ذكية بتخليك تتطور في الاوزان بسرعة
4:44
حركة ذكية بتخليك تتطور في الاوزان بسرعة
Просмотров 1,4 тыс.
فارماستان - التستوستيرون | هرمون الذكورة
16:08
فارماستان - التستوستيرون | هرمون الذكورة
Просмотров 719 тыс.
هذا ما يجب فعله مع قناتي MBC و العربية
7:23
هذا ما يجب فعله مع قناتي MBC و العربية
Просмотров 424 тыс.
الأخطاء الشائعة في تسخين الجزء السفلي وشلون تصححها
4:44
الأخطاء الشائعة في تسخين الجزء السفلي وشلون تصححها
Просмотров 1,6 тыс.
تجنب هالتمارين الخطيرة وبدلها بهالتمارين
5:34
تجنب هالتمارين الخطيرة وبدلها بهالتمارين
Просмотров 1,2 тыс.
الأخطاء الشائعة في تمارين الصدر وشلون تصححها
4:52
الأخطاء الشائعة في تمارين الصدر وشلون تصححها
Просмотров 2,8 тыс.
أربع طرق مدهشة لتسريع بناء العضلات
7:45
أربع طرق مدهشة لتسريع بناء العضلات
Просмотров 382 тыс.
Fake Referee Whistle Moments 😅
00:38
Fake Referee Whistle Moments 😅
Просмотров 8 млн