Тёмный

How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets) 

Big Jantee
Подписаться 953 тыс.
Просмотров 1,3 млн
50% 1

#جانتي_شعبان #اسرار_البايسبس #اخطاء_التمارين
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

Спорт

Опубликовано:

 

20 фев 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,3 тыс.   
@marocalger1336
@marocalger1336 Год назад
خوك مغربي يحبك فالله وجميع العراقيين تحية ليكم يا شعب الرجولة من طفولة
@ashrafeskandar7396
@ashrafeskandar7396 2 года назад
الشخص الوحيد يلي رح يعمل نهضة ب كمال الأجسام ❤️ ناطرين منك فديو مفصل عن عضلة الصدر 💪🏻
@aburady1076
@aburady1076 2 года назад
اتفق معاك انا فرق جسمي وصار لي عشرة ايام من عرفت قناة 👍
@user-bx8zk1qw5r
@user-bx8zk1qw5r 2 года назад
@@aburady1076 شنو لي غيرته بجدولك لتدريبي مممكن اعرف
@ahmedbayoumy6458
@ahmedbayoumy6458 2 года назад
@@aburady1076 ان م
@Change_your_self_
@Change_your_self_ Год назад
في فيديو له عن عضلة الصدر رهيب جدا جدا . يشرح فيه كل شي يخص الصدر . ابحث في الفيديوهات
@user-xe1bn2ij1s
@user-xe1bn2ij1s Год назад
​@@aburady1076
@khattabmahmoud2549
@khattabmahmoud2549 2 года назад
تعرف كابتن انت غيرت هواية قناعات بالتمرين وطريقة التدريب والتكرار والتفاعل العضلي العقلي وعاشت ايدك وخلت اللاعبين يناقشون الكابتن بالمنهج التدريبي بعد ما كان يتمرن بلا تفكير على المنهج ....أستمر واتمنى الك ان تشارك بمستر اوليمبيا وترفع رأس العراق وتكون اول بطل عراقي ياخذ مستر اوليمبيا لان هاي الناس تستحق الفرحة على ايدك وندعمك ونشعجك
@cloudynightlovely5719
@cloudynightlovely5719 Год назад
أول مرا اشوف مدريد يشرح من قلب وبضمير لاتبحثون في اليوتيوب بحثت سنين ومالقيت الا ها القناه
@madanimadani6131
@madanimadani6131 2 года назад
الله يعطيك ألف عافية كابتن. متابعك من إسبانيا🇪🇸 واصل ياكابتن جهد مشكور. ويحبذا لو تنزل تقنيات لكل عضلة 💪 . جزاك الله خير الجزاء
@mostafataleb4372
@mostafataleb4372 2 года назад
الف رحمة على والديك كابتن والله شرحك كلش مفيد وهواي شغلات محد كايلنياها الله يوفقك كابتن ويحفضك ويرزقك وينطيك الصحة والعافية
@GMSOFIANKANDIL
@GMSOFIANKANDIL 2 года назад
قمه في العلم والكلام الصريح الممزوج بالحب للشباب الصغير جزاك الله خيرا كابتن جانتي ربي يوفقك ❤️❤️❤️❤️
@waleedabubaker9640
@waleedabubaker9640 2 года назад
من احلى واجمل واصدق الكباتن اللي قد شفته بيض الله وجهك ي وحش على النصائح وشكرا على مشاركتنا معلومات خبرتك الجميله
@-serioaltaie7481
@-serioaltaie7481 2 года назад
فعلاً انتَ تاج وعلم ورفعت راس لكل رياضي تستحق ان نطلق عليك لقلب ملك الرّياضة !!!🌺
@ALQUORAN-AGR
@ALQUORAN-AGR 2 года назад
شرح جميل وبسيط اشكرك مدربنا ومعلمنا الكبير جانتي ♥️✌🏻
@user-se4cv2xv7g
@user-se4cv2xv7g 2 года назад
وين موقع النادي ماله
@ALQUORAN-AGR
@ALQUORAN-AGR 2 года назад
@@user-se4cv2xv7g بأمريكا
@hssanjkr9619
@hssanjkr9619 2 года назад
فين نحصل بيمرنحنا في سعوديه زي كذا
@ALQUORAN-AGR
@ALQUORAN-AGR 2 года назад
@@hssanjkr9619 انا بالسعوديه من وين انت ؟؟؟
@hssanjkr9619
@hssanjkr9619 2 года назад
@@ALQUORAN-AGR الدمام
@user-Moh87
@user-Moh87 Год назад
والله فعلًا فعلا مدرب ممتاز واحسنت على التوضيح للمعلومات بارك الله بيك ابن العراق 🇮🇶 ❤️❤️
@ahmedtawfek7234
@ahmedtawfek7234 Год назад
شكرا جزيلا الك نصائحك نستفيد منها كثير واعتقد انك افضل شخص يعطي نصايح وبالمجان 🌹
@user-gq4st8xr4p
@user-gq4st8xr4p 2 года назад
ربنا ميحرمناش منك يا افضل واجمل كابتن في الوطن العربي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@huthifaparqawi2075
@huthifaparqawi2075 2 года назад
كل الاحترام على الطريقة العلمية السليمة المرافقة للشرح واكيد مع المجهود بالشرح يجزيك كل خير 🙌🏻🙌🏻
@ahmadjoukhadar9526
@ahmadjoukhadar9526 11 дней назад
الله يعطيك العافيه ويجزيك الخير ويجعلها في ميزان حسناتك شكرا كتير
@moma3959
@moma3959 2 года назад
الله يسعدك ويوفقك والله اننا نتضرر ومحد يقبل يعلمنا الا بمقابل مالي كبير وحتى مع المال مايخلص ونادرا احد يوجه وبصدق لوجه الله .. الله يعوضك صحة ورزق وراحة بال ويزيدك انسانية وكرامة وتوفيق .. شكراً لك
@user-uv7nf2ph4f
@user-uv7nf2ph4f 2 года назад
شكرا لك كابتين على كل المعلومات المفيدة في كمال الأجسام
@husseinmahmoud3358
@husseinmahmoud3358 2 года назад
ماشاء الله عليك يا كوتش كلام علمي حقيقي انا مقتنع بيه مليون الميه وحيتنفذ باذن الله
@yaser5558.
@yaser5558. 2 года назад
احسنت احسنت التجارب بتعلمك وانت مغامر وعاشق للعبه فدخلت بتوهان وتجارب كثيره وصرت للي صرت عليه الآن اهنيك ولك بالغ الشكر كابتنا ..
@user-rx5oo4lq3o
@user-rx5oo4lq3o 2 года назад
مشاءالله عليك يا مدربنا شاد حيلك في الشرح الله يجزاك خير وينفع بك اذا اخذت ان شاءالله اولمبيا تراها هدية لك يا كبير
@user-zq7br6nd3r
@user-zq7br6nd3r 8 месяцев назад
احسن كوتش في ألعالم ❤❤❤ مجانا في سبيل الله بس ادعوله يا شباب الله ينور طريقك❤ اخوك من الجزائر
@sharly9992
@sharly9992 2 года назад
كابتن جانتي . أتمنى منك تعطينا برنامج عضلات كل على حدة . مثلا : الصدر و الترايسبس و تفرجينا أربع أو خمس تمارين اللي راح نستفاد منها لأقصى درجة 💜🙏
@user-vj7rh8vs1c
@user-vj7rh8vs1c Год назад
افضل شخص يسولف عن تمارين وً الهرمونات با امانه _ ما اقول الا الله يسعدك ويرضى عليك ❤️ محبك من 🇸🇦
@ahmedattia3351
@ahmedattia3351 2 года назад
ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك ي كابتن .. بجد انت عالمي ورربنا .. احلا تحيه من مصر
@ramiabdalbaki5154
@ramiabdalbaki5154 2 года назад
جانتي انت فعلا افهم مدرب وشرحك كتير حلو لكن انا بحاجة برنامج لكل العضلات وشو العضلات الي ممكن نتدربها بليوم الواحد مع بعض ساعدنا ،كثر الله خيرك جانتي ♥️
@AhmedAhmed-vk6lk
@AhmedAhmed-vk6lk 2 года назад
شكرا لك بيج جانتي حفظه الله وبارك فيه وفي صحته واولاده وكفاه حقد الحاقدين شكرا لتواضعك
@amroazzazy7531
@amroazzazy7531 2 года назад
فعلا اكتر قناة استفادنا منها ربنا يجعلها بميزان حسناتك
@manoletepp
@manoletepp 2 года назад
الله يعطيك العافيه كبتن...شرح مبسط و مفيد كتير 🙏👍👍
@tareqmajeed
@tareqmajeed 2 года назад
شرحك جميل كابتن لان يعتمد علا العقل شغل عقلك مثل مكلت وطبعا لان بروفشنل والبطولة انك تتكلم عن تجربتك والي مريت بي الأغلبية ميحجون بس الي بصالحهم . عاشت ايدك 🙏🙏
@nidalhazimeh9015
@nidalhazimeh9015 2 года назад
احلى كوتش بالعالم الله يعطيك الف عافية يا كبير الى الأمام يا معلم الكل ♥️♥️♥️
@belalalmalki4934
@belalalmalki4934 2 года назад
الله يجزيك كل خير كابتن على أخلاقك العالية والمعلومات القيمة يلي عم تفيد الناس. كل الشكر والاحترام والتقدير.
@malak11602
@malak11602 2 года назад
شكرا ليك على المعلومات يا كوتش استفدت منك بزاف كنت أعمل اغلاط في التمارين
@alielmessaoudi8622
@alielmessaoudi8622 2 года назад
يا حبيبي كابتن الله يعافيك الصحه والعافيه ماشاءالله عليك 💪💪🇲🇦🇲🇦
@yahyaahmad982
@yahyaahmad982 Год назад
افضل مدرب كمال اجسام بالوطن العربي ربي يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه شكرا كابتن❤
@mrvip8597
@mrvip8597 2 года назад
يعطيك ألف عافية كابتن جانتي مشكور نورتنا بالمعلومات القيمة والهامة🌹
@larbifhoul8645
@larbifhoul8645 2 года назад
السهل الممتنع، شرح بسيط، موضح و سلس، و المغزى جوهري، كل الشكر على النصائح كابتن.
@user-fi6on3je4y
@user-fi6on3je4y Год назад
يا اخي راقي راقي راقي فخورين بيك جانتي وهاي قبله على جبينك 😘
@ghanemhanas3272
@ghanemhanas3272 2 года назад
الله يعطيك العافيه يا كابتن ويجزيك عنا كل الخير معلومات من ذهب تحياتي الك
@user-bj5wl9xk9h
@user-bj5wl9xk9h 2 года назад
شكرا جزيلا لكل معلومة اكثر شخصية جاي نستفاد منها. الله يحفظك ويديمك لخدمة الرياضة يا بطل
@user-mx5xp5op4u
@user-mx5xp5op4u 2 года назад
لا حرمك الله من فضلك يا معلم 🙏🙏🙏 فيديوهاتك عملية جدا.. و اتمنى شخصيا ان تواصل في هذا الأسلوب ( فيديوهات قصيرة بالمختصر المفيدة) شخصيا انا مدرب شخصي و لكن مبتدأ.. و حاليا استفيد من نصائحك كثيرا و أكمل بها برنامجي التدريبي. جعلك الله ذخرا لهذه اللعبة يا معلم 💪💪💪
@fernandogatuzo9167
@fernandogatuzo9167 Год назад
انشالله يصير عند مليون متابع لانك انسان محترم و اصلي من لبنان تحية الك
@aeedsoliman4127
@aeedsoliman4127 2 года назад
جزاك الله خيرا ربنا يوفقك مدرب صادق بمعنى الكلمة استفدنا من كثير
@user-dk4tl8ys5s
@user-dk4tl8ys5s 2 года назад
شهادة حق والله افضل قناة استفدت منها باليوتيوب انا لي فتره طويل العب حديد بس كاني مبتدىء مع التعليمات المهمه الي تقولها اشكرك على سرعة وصول المعلومه بابسط شكل ممكن ياوحش 👍💪
@user-wy7mc1jn5u
@user-wy7mc1jn5u 2 года назад
قسم بالله لو علية مثل هذ المدرب ما اطلع من القاعه 🙂
@user-dq1eg8vc9r
@user-dq1eg8vc9r 14 дней назад
احلا مدرب بل عالم ❤
@i703z
@i703z 13 дней назад
وين تلكه ❤
@user-uz7nq7zj1j
@user-uz7nq7zj1j День назад
ادور يطردك واقولك مع احترامي لك اعرف شكلك من الشباب ال يظل عالقين بالصالة ماعندهم شغل😂
@user-zk3cr2wf5q
@user-zk3cr2wf5q 2 года назад
والله ياكابتن جانتي أنت شخص أفتخر به وكل الشكر و التقدير على اللي تعلمنا به من معلومات في هذي الرياضة بكل صدق و نسأل الله أن يوفقك دنيا و آخره. كابتن جانتي بصراحه اتدرب باللي تعلمته منك بالحرف الواحد و حصلت على تطور جداجدا ممتاز . شكراً يا بطل التدريب و على راسي والله
@yousefrayat2200
@yousefrayat2200 2 года назад
انت انسان طيب جدا واني احترمك واقدرك وأدعو المولى سبحانه أن يوفقك لكل خير ويسدد خطاك نحو تحقيق اهدافكم السامية ونشر كل ماهو مفيد 👋👋👋تحياتي الك
@user-kr7ty5xb9f
@user-kr7ty5xb9f Год назад
بارك الله بيك ع هالشرح والله يوفقك نحو الافضل ان شاء الله
@lionlion999
@lionlion999 2 года назад
دائما مبدع بتوصيل المعلومه والتكنيك الصحيح جزاك الله خير كابتن ❤️💪
@yt_fatih
@yt_fatih 2 года назад
💪
@aristoyt8129
@aristoyt8129 2 года назад
كمية المعلومات وأسلوب التدريب لي تعلمت منك كثير ، شكرا لك يا بطل ، مزيدا من التألق انشاء الله 🧡🧡
@muhamedGO
@muhamedGO Месяц назад
ما شاء الله عليك عنجد شكرا من اعماق قلبي الله يحزيك الخير يارب 🤍
@203bennaceur7
@203bennaceur7 2 года назад
والله العظيم معلومات بقيمة مال الدنيا...شكرا جزيلا لك جزاك الله عنا كل خير
@Cod3rMax
@Cod3rMax 2 месяца назад
ياريت كان عندي مدرب مثله
@Sizaaaar1
@Sizaaaar1 2 года назад
يا اخي انت شخص طيب يا كابتن جانتي وخبرا بكمال الاجسام وتحكي عن بداياتك بكل صراحة وشفافية حتا يتعلم الواحد من تجاربك قاعد اتعلم منك لستفاد يعطيك كل الخير والصحة والعافية على اللي عم تقدمه 🌹🌹👍
@yt_fatih
@yt_fatih 2 года назад
💪
@Sizaaaar1
@Sizaaaar1 2 года назад
@@yt_fatih مرحبا كيفك محمد قباني اللي في دبي الامارات عندو محلات مكملات غذائية لكمال الاجسام بيقربك شي؟
@alifaissal8271
@alifaissal8271 Год назад
الله يحفظك كابتن ويوفقك الكابتن الوحيد اليتكلم وينصح بضمير وشرف ومصداقيه ♥️♥️♥️♥️🙏🌹
@hamadiche8563
@hamadiche8563 2 года назад
والله احسن مدرب شفتو على اليوتيوب شرح بسيط ومفصل ماشاء الله
@mokhtargh684
@mokhtargh684 2 года назад
العراق جمجمة العرب والمسلمين زادك الله من فضله و علمه و حكمته 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶💪🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️🤲عاش العراق سيدا منتصرا ✌️
@sirkogaming2153
@sirkogaming2153 2 года назад
يا كوتش شكرا على المعلومات ♥️ ممكن سؤال كم تمرين تحتاجه عضلة البايسيبس من هده التمارين اللي في الفيديو في حصة واحد ؟
@salimalmaftoul5371
@salimalmaftoul5371 2 года назад
جزاكم الله خيرا يا يا كابتن والله إني أستفيد منك وربي يحفظك.
@vatchedemirjian4842
@vatchedemirjian4842 Год назад
في هذا الوقت قليل هم من امثالك .الله يديمك الصحه
@user-fw5xu9zy2o
@user-fw5xu9zy2o Год назад
قسماً بالله انك رجل وتخاف الله.. 🇩🇿🇩🇿💎
@Hillal24
@Hillal24 2 года назад
كابتن الله يسرلك أمورك ويوفقك بتمنى تجاوبني.. أنا عندي سؤال مهم جدا وهو كيف أتفادا التمزق العضلي في التمرين يعني ألأسباب بشكل عام وبس جزاك الله خير 🌹
@mostafaali1773
@mostafaali1773 2 года назад
الله يجزيك خير كل فيديو بجد افضل من اللى قبله واتمنى ان حضرتك تعملنا افضل تمارين لكل عضلة او جدول للبوش بول ليج
@user-rr5fx6wz2u
@user-rr5fx6wz2u 2 года назад
شكرآ كابتن جانتي على شروحك للتمارين بالنسبة الي جاي استفاد من فيديوهاتك تحياتي الك
@jajaha1976
@jajaha1976 2 года назад
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
@mouayedhaouam4512
@mouayedhaouam4512 11 дней назад
صلى الله عليه وسلم ❤❤
@SWAT-xj5tr
@SWAT-xj5tr 2 года назад
الله يبارك بيك كابتن جانتي .. الشي القهرني صدك انو ضيعت 8 سنوات من عمري واني اتمرن غلط . فات الوكت وصار عمري 46 سنه بس بعدني مستمر عالتمرين لليوم ودا اتعلم منك واحول اصلح اغلاطي . شكرا الك مره ثانيه كابتن والله يوفقك .
@prestige_man1531
@prestige_man1531 Год назад
وانا كمان 4 سنين عالفاضي والله 😢
@ahmedanwer1855
@ahmedanwer1855 2 года назад
جزاك الله خير كابتن جانتي شكرا ع الشرح و المعلومات ❤❤
@7oussein.
@7oussein. 2 года назад
يا اخي والله استفدت منك معلومات ماحد باليوتيوب قدر يوصلها👍 💙جزاك الله خيرا💙
@user-gq3it3oe7l
@user-gq3it3oe7l 2 года назад
نتمنى يكون حلقاتك تشرح بيها الطريقه الصح والخطأ لكل تمرين ولكل عضله كابتن وشنو الطرق الي تساعد عله نمو العضلات بعد التمرين وسبب عدم نمو العضلات رغم التمارين المتكرره لسنوات وهل نمو العضلات يقتصر على الهرمون نتمنى الاجابه بحلقاتك الجايه كابتن اخوك من العراق ❤🌹🌹
@BigJantee
@BigJantee 2 года назад
ولا يهمك اخوي (ادمن ابواسامة )
@user-gq3it3oe7l
@user-gq3it3oe7l 2 года назад
@@BigJantee 🌹❤
@S0_AD
@S0_AD 3 месяца назад
طبعاً جانتي و فرقد اسكوربين من افضل الناصحين والمتعمقين باللعبه
@Blackbadger554
@Blackbadger554 13 дней назад
فرقد مينطيك تفاصيل.. ينطيك شي عام.. جانتي ينطيك شغلات متخطر عل بالك.. فرقد وجماعته يحتركون اسرار اللعبه الهم.. ميعلمون احد.. عكس جانتي... على كولتهم... زرب بالسوك زراب... 😂😂😂😂😂
@mba71101
@mba71101 2 года назад
شكراً كابتن يعجبني جداً اخلاصك في الشرح❤️
@user-hp3vx6hs7y
@user-hp3vx6hs7y Год назад
شرح جميل ربي يحفظك كابتن جانتي صراحه هواي جاي استفاد منك
@user-il8ws3qe2n
@user-il8ws3qe2n 9 месяцев назад
أحسنتم كابتن والله أنا معجب بمعلوماتكم الصحيحة والدقيقة في بناء الأجسام ❤
@yamanbalc2707
@yamanbalc2707 2 года назад
كل الشكر والاحترام كابتن جانتي فخر العرب ماشاء الله ❤️
@alialjuboori8123
@alialjuboori8123 29 дней назад
انت هبة من الله كابتن جانتي تمارينك كلها جربته ونتيجة جدا جدا مرضية وواضحة❤❤❤❤
@mohamadyosef9779
@mohamadyosef9779 2 года назад
كفو كابتن شرح ممتاز و واضح الله يعطيك العافية والصحة ❤❤❤❤
@SPAIN_XX
@SPAIN_XX 11 месяцев назад
شكرا لك على كل شيء كوتش جانتي نحن من خبرتك نتعلم
@maloukimaksafa5772
@maloukimaksafa5772 2 года назад
شكرا جزيل لك كل فيديواتك جميلة انا شخصيا اتحسن مستواي فالتدريب بسببك اخي مشكور
@Ahmed_alsuwaidi
@Ahmed_alsuwaidi 2 года назад
استمر بارك الله فيك اجمل شي انك تركز على تفاصيل بسيطة غائبه عن الجميع وتركز على اي تمرين تبدا قبل وأي تمرين للنهاية
@ranjajaf3475
@ranjajaf3475 2 года назад
الله يعطيك الف عافية كابتن زودنا مزيد من معلوماتك بعد ما راح اسمع اي شخص غيرك 💙💙💙💙💙
@TASano2
@TASano2 2 года назад
مفيد جدا خبرة سنين .. بارك الله فيك وجزاك الله بكل معلومة خير .. استمر يا بطل
@omarchafik7613
@omarchafik7613 2 года назад
شرح جميل سهل مبسط بالفعل إستفدنا منك الكثييير أستاد جانتي🙏🙏🙏
@user-pk3jv3dq3i
@user-pk3jv3dq3i 2 года назад
ياخي انت وحش انت ورب الكعبه اسطوره الله يسعدك نادر احد يتكلم بالحقيقه مثلك❤️
@suibibadis9528
@suibibadis9528 Год назад
جميع تمارينك إستفادة جزاك الله كل خير🔥💕💕 كبتن النزول الآخر يؤدي للإصابة شاهدت هذا من قبل تم تمزق الوتر العضلي للباي
@hoseinaa9025
@hoseinaa9025 7 месяцев назад
جانتي العزيز أنت مصنوع الهذه الشغله الله خالقك و معطيك لسان جدا بليغ و يوصل الفكره بكل بساطه.انت الله خالقك للتعليم و احنه ان شالله راح نكون خير التلاميذ.اخوك حسين من الاحواز
@malakmariya4858
@malakmariya4858 Год назад
اروع كوتش على الاطلاق بدون مجاملة .شكرا جزيلا تحية كبيرة من المغرب
@amged-al-omda
@amged-al-omda Год назад
شرح رائع ومقنع تسلم على مجهودك الله يبارك لك
@moabeel3645
@moabeel3645 2 года назад
عالمي يا جانتي تحياتي ليك بصراحة شرح موفي بطريقة واضحة
@hushamidan6047
@hushamidan6047 2 месяца назад
شكرا كابتن ، استفاديت كلش هواي من المعلومات
@user-wc1ep3yd8v
@user-wc1ep3yd8v Месяц назад
يعطيك الصحة ولعافية كوتش جانتل
@Faisal_c11
@Faisal_c11 Год назад
بيض الله وجهك وما قصرت والله ي كابتن الله يعطيك العافيه واحب ابشرك اني اذا رحت للجيم اتابع خطواتك اول ب اول 💪💪💪💪👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤
@abbasrabah8674
@abbasrabah8674 Год назад
شكرا لك كابتن جانتي انت فعلا أستاذ بمعنى الكلمة و تستحق كل الشكر والتقدير
@husseinalaa1098
@husseinalaa1098 Год назад
عاشت ايدك كابتن هوايه جانت عندي اخطاء صلحتها بتوجيهاتك الف رحمه على والديك وكل التوفيق 😘
@younesking2239
@younesking2239 2 года назад
جزاك الله خيرا يا كابتن ثقتنا كلها على الله وعليك
@charbeltannios546
@charbeltannios546 2 года назад
مشكور كابتن .... ألف تحية 🤍✊
@georgekanoun7018
@georgekanoun7018 4 дня назад
كلمة شكرا قليلة في حقك يا كابتن .من القلب شكرا ❤
@user-sl4sk3il5w
@user-sl4sk3il5w Год назад
انا من كل قلبي بتشكرك. انت الكابتن الوحيد الي باخذ بكلامه وبسوي مثل مايقول وفعلا الاقي فرق سوا بالتمارين او بالنصائح
@murman469
@murman469 2 года назад
عمي تخبل بالشرح والحرص هنيال الي يتدربون عندك كل التوفيييق يا رب❤️❤️❤️ مشترك جديد ✌️
@HamzaAli-lk8qc
@HamzaAli-lk8qc Месяц назад
ارقه مدرب عاشت ايدك ❤
@user-ll7vl1ym5y
@user-ll7vl1ym5y Год назад
مبدع ماشاء الله تبارك الله بارك الله فيك وجزاك الله خيرا موفق بإذن الله تعالى
@user-bk6ou5jw7j
@user-bk6ou5jw7j 2 года назад
بكل صدق انت مدرسة 🏫 الف مرة يعطيك العافية تتكلم بمضير احييك 💛💛🤝
Далее
ЛУЧШАЯ ПОКУПКА ЗА 180 000 РУБЛЕЙ
28:28
8 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing
4:19
Просмотров 1,7 млн
Players with Their Kids
0:31
Просмотров 6 млн
Players with Their Kids
0:31
Просмотров 6 млн
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤
0:16