البقوليات: انواعها وأهميتها الغذائية - ربى مشربش - تغذية 

البقوليات مهمة لكن لازم تتنقع في ميه ٢٤ ساعة علي الاقل وكل ٤ ساعات نغير الميه وتتهري علي نار هدية

شكراً رائعة دائماً 😍

شكرا جزيلا ع المعلومات القيمه وخاصا للغده

مفيذ جدا ربنا يحفظكم شكرا

احسنتي

ولازم تشيل القشرة

روعة