من فضلك يا أخي طلال أرجو منك ان تعطيني تمارين تنفس للتحرر من مشاعر العار 😥مشاعر العار عندي قوية جدا بسبب الجراح التي تعرضت لها فالطفولة وانعكست على معظم مجالات حياتي تخيل في العمل صرت مثل الطرطور ومهما تطورت في وعيي انا اتصرف بنفس التصرفات سرت أرضي الكل على حساب نفسي تخيل كل من حولي وكل من رأيته غاضب مني أخاف وأفكر فيهم طوال اليوم أحس بأني كل مشاعر الناس وسخطهم إلا نفسي وإذا تكلم معي أحدهم أحس بالتشريف والدونية في آن واحد حاسة نفسي في سجن وأطلب منك مساعدتي 🙏
ياعمري انتي ربي يشفيكي وتتحرري من ألآمك كتير في ناس بنفس وضعك انا كنت هيك برضي الجميع بس مولدرجتك بس المشاكل الي حصلت بعائلي لسنوات خلتني قويه واسيطر ع مشاعري هههههههه صارت مشاعر الكره بقلبي لاخواني والحمدلله رجعت الحياة طبيعيه بس شو استفدت لما اتالمت من الاشخاص الي حولي كنت عايشه برعب وخوف ربي يهدي الجميع
