جزاك الله عنا كل خير.سهام من المغرب.حياتي تغيرت كثيرا منذ ان تعرفت عليك في اليوتيوب.تخلصت من الاكتئاب وأصبحت شخصيتي اكثر قوة.اصبحت استوعب الرسائل الالهية وافهم الدروس الممنوحة الدروس الممنوحة لي من طرف الكون.تخلصت من تعلقي بكثييييير من الأشخاص والأشياء.كل هذا بفضل الله وبفضلك ماستر.انا مكانة لك.بالتوفيق.
شكرا الك استاذ صلاح. أنته المعلم الروحي الكنت أبحث عنه طوال عمري. عندك لقيت إجابات لكثير من الأسئلة ، الللي حتى علماء الدين ما أحد منهم أعطاني جواب شافي عليها. شكرا الك لتنوير عقولنا، فعلا العالم الداخلي يشكل ٩٠٪، والعالم الخارجي ١٠٪. انا بديت أعمل هاي التمارين التسامح، وبديت فعلا أشعر بالتحسن والشفاء من كل المشاعر السلبية التراودني من أكون مع ناس آخرين. طاقة المحبة، لنفسي وللناس الحوالي، شافتني من كثير من المعوقات النفسية. هذا مع العلم اني جاي امارس هاي التمارين فقط لمدة ثلاثة أسابيع. هذا الكنز راح أستمر عليه، لمن اغير حياتي ١٨٠ درجة للأفضل إن شاء الله. أضيف للأخوة، زملائي بهاي القناة، حتى تتشافو أسرع، حاولو خلال الفترة التمارسو فيها هاي التمارين، تتوقفو عن مشاهدة التلفاز، وتتوقفو عن مشاهدة أي أخبار/ برامج سلبية. بهاي الطريقة عملية الشفاء راح تكون أسرع بكثير. شكرا الك استاذ اسماعيل. ان شاءالله التقي بيك بالمستقبل القريب واتعلم أكثر منك. أنا أغبط تلاميذك الياخذو درس منك مباشرة. بالعافية عليهم. أتمنى الك ولكل التلاميذ في هاي القناة، الخير، المحبة، السلام، والوفرة. شكرا 🙏🏻
بحياتي ماالتزمت ب تمرينات سبحان الله انكتبلي الاستمرارية معك يا استاذ صلاح التمارين روعة واكيد رح احصل على نتائج رائعة وعم اشتغل عللذات والآخرين التسامح ممنونتك جداا جدااا
شكرا انا عملت تمارين أخرى ما ستفدت شي لكن تمارينك استفدت منها خصوصا هذا تمرين وتمرين تسامح مع الذات وتسامح مع الآخرين مع العلم كنت اتعذب في داخلي كثيرا جزالك الله إلف خير
ماشاء الله من اول مرة اختفت الافكار الي كانت زاعجتني وحسيت براحة ولاني اصلا متسامحة مع الناس لوجه الله الكريم شكرا لعطائك❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺 انا عرفتك من نور كايزن اشكرها❤️
حبيت اشاركم راي في جلسه المشاعر المكبوته مارستها ١٨ يوم ورا بعض ما وقعت و لا يوم اول ٣ ايام كتير تعبت و بكيت منيح بعدها حسيت حالى كتير احسن شفت بسهوله مين الاشخاص و الافكار الى تعبانه منهم و شفت المواقف المشتركة بينهم و هلا عم اشتغل ع التسامح معهم ممتنه ا/صلاح على عطاءك الجميل 💞🙏🏻
لقد أحسست وكان الروح راح تطلع ازداد غضبي وسبحان الله نفس الأشخاص اللي اعمل عليهم أكثر شئ زارونا بالبيت في نفس الفترة اللي انا اعمل بها التمرين يعني اجتزت الوضع بصعوبة وأكملت التمرين واليوم احسن وافضل واكمل حتى احس نفسي انو تخلصت من المشاعر المكتوبة شكرا لانك موجود استاذ 🙏💚💚💚
انا اقوم بالتمرين يوم واتوقع ايام ولاحظت تغيير جيد لكن بعد التمرين تنتابني نوبات بكاء وتغير فالمزاج لكن بعد فترة صرت انسى الدكريات التي كانت تؤرقني ومعها الأشخاص حتى ادا أردت تدكرها بصعوبة اتدكر دون شعور مجرد صور شكرا
لي اكثر من شهر و انا اعمله بانتظام ز احس اني انسان غير نظرتي للحياة و لنفسي تغيرت و مشاعري تغيرت كثير و مواقف كثير كنت ناسيها تذكرته و نظفتها شكرا لك اخي افضل قناة تابعتها و حصلت فيها اثر ملموس
ههههه كنت حاسة حالي خلص بكفي ... جربت اول مرة مع شخص واحد بعدين بالتسامح حسيت انو خلص .. اليووم طلعو اشخاص بذاكرتي كنت ناسيتهم اصلا ... و كنت فاكرة حالي اني شخص متسامح و ما بؤذي حدا ليوم اكتشفت اني كنت اكتم بقلبي و اضل مستاءة .. وااو .. حاسة شاكرا القلب الخلفية تؤلم شوي ... بس ليوم اكتشفت اني احمل حقد بقلبي ... انشاءالله تطور قدرتي على المسامحة و النسيات أكثر و اصير اسامح و انسى بخفة و سرعة ... شكرا كثيير استاذ
اليوم هو اول يوم اسوي فيه التمرين و اثناء التمرين حسيت بألم في الصدر و الحلق، بستمر ان شاء الله عليه و على تحرير المشاعر و الافكار تجاه الذات لين يتنظف داخلي بالكامل شكرا لك استاذ🙏🏻
استاذ انا عندي تبلد مشاعر شديد هل يكون السبب هو كبت المشاعر...للعلم قبل النوم أشعر بضيق بصدري شديد وكأن روحي تخرج بسبب مشاعر سلبيه لا اميزها..وشكراً لتعبك
دكتور صلاح ماقدرت اتخيل السبورة وافكار كتيرة قهرتني يلي صارت معي تزكرتها ماقدرت اتخيل شيء وراسي صار يوجعني من الزكريات يلي حرقتني وقفت باب رزقي وشغلي وقف من حالتي والكبت والوجع يلي بقلبي
مرحبا لو سمحت بلنسبة للسان تنزعه من الحلق بعد تنفسك بالاول لايظل لاخر تمرين صح بعد ان تبداء وتوقف تنفس !؟! ولما دهنت الصبورة بالازرق تحديدا مو غير لون !؟! وحديثك اثناء التمرين سريع فكنت اقطع لحتى اتذكر ثم اكمل هل هذا لايؤثر !؟! مرة الاولى تاثرت وبكيت لكن تكرار الثاني شعرت بملل بتكرار الشعور والاحداث او هو إستشعار للاحداث فقط !؟! وهذه مشكلتي لا احب التكرار فما بالك ثلاث مرات ! ثم تقول كات باخر الطريقة وكانك تقطع الحبل الأثيري عندما سمعتها ما ادركتهاو فاتتني .هي ودهن تلخبطت وماعرفت اكسرطريقتك مشكور وجزاك الله خيرا كنت ابحث عن شيء ما وإهتديت لإسمك .
ممكن توضيح انت بتحكي تقبل وسامح الشخص بيرجع يتكرر بحياتي كل ما اهمل التمارين والتامل واسامح ولكن اتفاجأ بتواصله مع ابني او زوجي وما حد مساعدني ولا مصدقني مع انه اذاهم كيف اتقبل وللا كيف ابعده عن عيلتي وكيف اتقبل واتصالح مع سجن ابني او تهمة باطلة توجهت الي
هذا ثالث يوم وفي أثناء التمرين احس بالتحرر وأحيانا أبكي وأشعر بقبضة في منطقة شاكرا القلب وفي أثناء اليوم أجد عقلي يرسل لي تذكير بالذكريات المؤلمة معهم ويحتقن القلب وابدأ بحسبي الله ونعم الوكيل فهل هذا طبيعي وفي فائدة من التكرار وهل البكاء والضيق ريليز ام ماذا وشكرا لحضرتك
ربي يسعدك و يجعلك من كل ضيق مخرجا اامين❤️ لكن يا معلمي عندي مشكلة من فضلك. انا من ساعة ما انت نزلت الفيديو و انا اطبق و في كل مرة احس بضيق بالنفس. و هذي الحالة تاتيني في كل مرة احاول فيها ان اتامل و حتى في الصلاة! أحس أني لا أستطيع سحب هواء كافي إلى الداخل و كأن القصبات الهوائية فيها شيء يمنع مرور الهواء! فأتثاءب لأستطيع تمرير الهواء الكافي. أرجو المساعدة لأن المشكلة فعلا تزعجني و شكرا على كل شيء
استاذ ياريت تعمل تمرين التحرر من الحوادث انا صار معي حدث سيارة من سنة وانا اعاني ومن اتذكر الحادث افقد اعصابي وانهار صرت اخاف اقود السيارة ارجوك اعمل هاذي الجلسة اكون ممنونة وجزاك الله عنا خير جزاء
