والله انك جيت في وقتك .. تمر علي سنوات اكون ب احسن حال .. وسنوات أتدهور نفسياً بشكل يدمي قلبي.. لكن رجوعي لله يعينني اثبت وابحث عن حلول وينير لي الطريق .. اسال الله لي ولكم الراحه ف الدنيا والاخره
جزاكم الله خير () جدً مُفيدد ، في الدقيقة 28:20 يوجد علاج نبوي فعّال ١٠٠٪ للتعامل مع هذه المشاعر واسترجاع الماضي في الصحيح عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجزن، وإن أصابك شيءٌ فلا تقل: لو أني فعلت كذا لكان كذا وكذا، ولكن قل: قدَرُ الله وما شاء فعل، فإن (لو) تفتح عمل الشيطان).
الأفكار السيئه من القرين الذي يلازم الإنسان….والحل ترديد الأذكار وخاصه تاج الذكر…فالذِكر يجعله يخنس أي يختفي…سمّاه الله الوسواس الخناس🌹يوسوس إذا تفاعلت معه ويخنس إذا ذكرت الله…وقد أمرنا الله بالإستعاذه منه في سورة الناس❤
يعني كل ده بسبب السسنيات وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي ونة شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني ومشكلة تيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم أنا مستعد اغني غاني روسية حربية وحافض غاني روسيا وغني في كل قنوات عالمية انا احب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان واحب ريحة ل حس واشمهه وترتاح نفسي من همي وحزني وروح في عالم تاني انا عندي افلام مطاطية شفافة خفيفة تجنن في موبايل بتاعي وتفرج عليهه كل يوم وتحسر على زواج حلال وتيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية وتعادل السماوات والأرض واولهم سبب عزوبية انا عايش وحيد في بيتي واشتغل ومعزول عن البشرية وحوش منافقين بس كول ده مينفعش بحس دميا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة وشكرن لحضرتك
جداً صحيح، لا خلاص إلا في التقبل ثم مشاغلة الحالة عبر التأمل، الأسترخاء، ممارسة عمل ما، تغيير المكان، التوجه صوب مكان غني بالحياة الطبيعية، خضرة وماء جاري ...الخ، تحياتي لحضرتك ♥
١ ما في شيء اسمه تخلص من الافكار السلبية لأنها جزء لا يتجزأ من طبيعة الإنسان ٢ دورك هو أن تتقبل ان تكون في حالة مزاجية منخفضة، الشيء لي يجي من نفسه يزول من نفسه ٣ اعتقد ان الافكار السلبية طبيعية ٤ الأفكار هي مجرد أفكار وليست حقائق ٥ ليست المشكلة في وجود أفكار سلبية، المشكلة هي في التفاعل مع هاته الأفكار السلبية، ولن تؤثر عليك إلا لما تختار أن تتفاعل معها، الحل أنك ما تتخذ أي إجراء اتجاهها، اذا تركتها زالت، انشغل بأي شيء ثاني وهي تروح من تلقاء نفسها سواء في نفس اللحظة أو بعدين، لا تصدق لي يقولك يجب أن تزيحها أو تغيرها أو تتفاعل معها تذكر أنك لما تتفاعل معها انت تغذيها وتعطيها طاقة ولما لا تتفاعل معها تفقد قوتها عليك وتروح لحالها ❤ نحن نخاف من أفكارنا لذلك تزداد حالتنا سوءا
اتابع د. أسامة من زمان و صراحه من افضل الدكاتره اللي كان لهم الفضل بعد الله في تحسن نفسيتي في اصعب فترات حياتي جزاك الله الف خير و كثير الله من امثالك دكتور
رحم الله والديك وادخلك الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب لانك ذكرت مشكلتي العظمى وحسستني ان مشكلتي بسيطة وانا احسب اني دخلت في دوامة الاكتئاب ومالي طريق خروج
في يؤم جمعة مباركة سمعت خبر محزن لغاية وهوء وفاة بنت شيعية كيوت زي قمر كان مصابة في لافلاونزء خدوهه لمستفى وعندهه كمان مرض مزمن ونة كنت في مستفى بتعالج من همي وحزني وبعدهه سمعت صراخ في مستفى بنت الشيعية قمر متدينة دي ماتت ونقلبت مستفى صياح وعياط وحضرو دكاترء لاطلاع على موضوع وفاة وبعدهه اسلمو شهادء وفاة من طب عدلي وشيعوهه مايقارب ميت شخص وشافو وشهه مبتسم وضحوك ويطلع من جنازتهه ريحة زي مسك جنة وناس مصدومة وخبر انتشر في منطقة ودفنوهه وهية مبتسمة يعني ربنا راضي عليهه وعوضهه جنة قصة حقيقة حصلت يؤم جمعة ساعة تاسعة صباحن انا اللة ونا اليه راجعون انا شاب عزب وحزين كدن كدن بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة واحب السسسنيات حلوين وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي واحب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان انا قصتي ماسي اوي بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل واحب فساتين شفافة خفيفة واحب ريحة لحس اشمهه وفقد الوعي من شهوتي واحب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان وانا تحصر على زواج حلال وتمنا موت من اليؤم افكر في لانتحار بسبب عزوبية وحرمان ومهموم ومكتوب على جبيني شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني وانا عندي بيت وحدي واثاث واشتغل وحمد الله على كل حال بس كول ده مينفعش بحس دنيا ضلمة ومرء في عيني وشكرن لحضرتك
لخصت وعرفت تعبر عن كل ما كنت أعيش في الماضي والحمد لله خطط يت كل هذه الصفات السلبية واكتشفت أن وردتها من أبي هو اللي اللي زرع فيه الخوف والمشاعر السلبية وتتضخيم الأمور خاصة ولما كبرت وتزوجت وعرفت ناس أخرى اكتشفت انه كنت مضيع في وقتي في صحة الحمد لله أتمنى لكل واحد يخرج من هذا الطائرة السلبية
يمكن هذي المره الثالثة اللي اتابع فيها الحلقه، مُفيدة ومهمة للغاية، كل ما ذكرهُ في هذهِ الحلقه نحتاجها في حياتنا، وكأنه يصف حالتي بالملي، الله يجزاه خير ويكتب له الاجر.
شكراً لكم استفدت جدا حبيت اختياركم لمقدم البرنامج خصوصاً انه مختص استمروا متحمسين للحلقات الاخرى ، اقترح عليكم تسوون حلقات عن كل شعور وكيفية التعامل معه مثل الغضب والخوف
يعطيك العافية يادكتور اسامة الجامع حلقة مفيدة ومثرية انا صارلي موقف وبدأت عندي حالة الاجترار وبإذن الله راح أطبق الكلام الي قلته يادكتور نتمنى المزيد من الحلقات المفيدة والرائعة
والدي شخص نرجسي صعب صعب صعب التعامل معه خسرت صحتي خسرت تقدري لذاتي صرت انطوائي لاصديق عايش بمفردي فترة كورونا كانت اجمل اجمل اجمل ايام عمري كنت اذا رأيت الناس مفترشة اشعر بالحزن على حالي
تغيير والدك ليس مطلوب منك المطلوب منك انك لاتجعل سلوكه وتعامله يؤثر عليك اعطه حقه الذي طلبه الله منا وهو الا تشعره بعدم الاحترام وتحلى بالصبر بالصلابه النفسيه قلل الاحتكاك معه واحتسب ذلك عنده الله واكثر من الدعاء له بالهدايه تحبب اليه احيانا بهديه يوجد حلقات من متخصصين عن التعامل مع النرجسي خصوصا إذا كان من نفس العايله اما احد الوالدين او الأعمام او الاخوان وهكذا الامر سهل والان يوجد مصادر للحلول كثير وتحتاج تطبيق وصبر
يعني كل ده بسبب السسنيات وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي ونة شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني ومشكلة تيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم أنا مستعد اغني غاني روسية حربية وحافض غاني روسيا وغني في كل قنوات عالمية انا احب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان واحب ريحة ل حس واشمهه وترتاح نفسي من همي وحزني وروح في عالم تاني انا عندي افلام مطاطية شفافة خفيفة تجنن في موبايل بتاعي وتفرج عليهه كل يوم وتحسر على زواج حلال وتيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية وتعادل السماوات والأرض واولهم سبب عزوبية انا عايش وحيد في بيتي واشتغل ومعزول عن البشرية وحوش منافقين بس كول ده مينفعش بحس دميا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة وشكرن لحضرتك ❤🎉
@@phantomstrike4949يعني كل ده بسبب السسنيات وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي ونة شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني ومشكلة تيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم أنا مستعد اغني غاني روسية حربية وحافض غاني روسيا وغني في كل قنوات عالمية انا احب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان واحب ريحة ل حس واشمهه وترتاح نفسي من همي وحزني وروح في عالم تاني انا عندي افلام مطاطية شفافة خفيفة تجنن في موبايل بتاعي وتفرج عليهه كل يوم وتحسر على زواج حلال وتيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية وتعادل السماوات والأرض واولهم سبب عزوبية انا عايش وحيد في بيتي واشتغل ومعزول عن البشرية وحوش منافقين بس كول ده مينفعش بحس دميا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة وشكرن لحضرتك
روعة يا دكتور أسامة، أحسنت بارك الله بك، حلقة إبداعية شكلاً ومضموناً وترتيباً وخصوصاً عندما قلت إلعب شطرنج.😊 بما إني مدرب شطرنج أقول لك إنها لعبة رائعة لزيادة التركيز وتحسين المزاج والابتعاد عن الأفكار السلبية. 👏🏼👏🏼👏🏼
الله ينولك ما تتمنى ويكفيك ما أهمك من أمر دنياك و آخرتك 😍 حلقه جداً مُثريه .. الله يجزاك عنا خير الجزاء .. أخرجتنا بفضل الله من ظلمات النفس الى نورها .. سبحان الله كيف إن الأنسان قادر ببعض التغيرات أن ينقل نفسه من جهه معتمه لجهه مضيئه بإذن الله .. شكراً من القلب 👏🏻
كلام جميل وعلمي. الأفكار السلبية جزء من الحياة مثل الجوع والعطش الفرق بين السلبي والايجابي طريقة التعامل مع هذه الافكار. شخص يهملها ولا يصدقها وشخص يصدقها ويعمل على تعديلها الى الايجابية وهنا المشكلة تتفاقم الافكار السلبية وتكبر الى ان ينصهر فيها الشخص وتصبح حقيقة وجزء من الحياة ومن ثوابت الحياة ان الشخص سلبي. تركيبة النفس غريبة عجيبة
