الانسان ينتقل من الكفر وكل اعمال الكفر للاسلام بالتوحيد! فكل عبادة او عادة سيئة تبي تتركها التزم بكلمة التوحيد لا إله إلا الله واستغفر الله اكثروا اكثروا منها وبتشوفون الفرق مع التوكل على الله وعدم اليأس من الهداية…
الحمد لله صارلي ١٣٠ يوم بدون مشاهدت الأفلام الإباحية أو ممارسة العاده السريه ولا كن ماء أمارس الرياضه هل اتعافى من سرعة القذف وضعف الانتصاب أنا تركتها لأني توبت الا الله صح عانيت كثير من صداع وخمول وعصبيه والأم كثيره ومعا ذالك لم انتكس لن انتكس مهما كلفني الأمر لانها توبه لا رجعه للاعمال القذره وساستمر حتاء يااتي أمر الله
عود نفسك على النهوض بعد السقوط و تجاوز كل عقبة تعيق مسيرتك و تخطى كل حطام يحيط بك ان مالت أحلامك اسندها و ان وقعت ارادتك احملها تحمل ألمك حارب ضعفك دائما أعن نفسك على نفسك و لا تنتظر غيرك أن يفعل فكل مشغول بصد الضربات التي تتلقاها و مهما بلغ عدد الضربات كن متأكدا أن الحياة لن تقدم لك بعد كل ضربة رسالة اعتذار و الأصعب أنها لا تعدك أيضا بأن الضربة التالية بأن لا تكون الأخيرة لا تستسلم ❤
كل الشكر الك دكتور وندعيلك دائما" جزاء ماتقدمه لنا من نصائح جميله انا بعد قطع شوط بالتعافي بعد 177 يوم تعرضت لزله وحددت اسباب ذلك لكن هذه الزله جعلتني استمع حاليا" الى سلسة سين راسين الرائعه والجميله جدا ترجمة الدكتور محمد عبد الجواد بأسلوبه الرائع والعلمي والتي عملت منحنى في الفهم في طريق التعافي واقوم ايضا" بتدوين محاضراتك في هذه السلسه بدفتر المذكرات اليومي واكتسبت مهارة الحفظ ايضا" اثناء الكتابه. دكتور صدقا" انت من الاشخاص الذين عملوا على التأثير في حياتنا بشكل عام وبطريق التعافي بشكل خاص جزاك الله عنا خير الجزاء واسأل الله ان يحقق طموحاتك وامالك وان يعلي ذكرك في الارض والسماء . شكرا"
أنا كنت تاركها في شهر و تسجلت في نادي الرياضة و بدأت أشعر يتحسن، و بدأت الصلاة و تقربت إلى الله ، بس اليوم عملتها ما أدري كيف بس ما قدرت أتحكم بنفسي..... راحت علي شهر من الكفاح
-استغفرالله -سبحان الله -الحمدلله -لا اله الا الله -الله اكبر -سبحان الله وبحمده -سبحان الله العظيم -استغفرالله واتوب اليه -لا حول ولا قوة الا بالله -اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد -لا اله الا الله محمد رسول الله -لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@@osamaalmklife5107 شعرت اني انسان جديد فعلا حسيت بقيمة نفسي وزادت ثقتي بنفسي زاد تحفيزي للدراسة تغلبت على الخجل ولكن بعض اعراض الانسحابية لم تختفي مثل الأرق وقلة التركيز والنسيان وايضا القلق وانا احاول ان اتخلص من هذه الأعراض ولاحظت ان الاعراض التي لم تختفي انها اخف من بداية التعافي
@@عمرعمر-ش1ج5ل اذا كانت الاباحية سرية نابعة من الداخل يجب عليك ان تغير ما بداخلك وتعتمد على نفسك من حيث تقوية ارادتك وتغيير طريقة التعافي بعض الناس تلجئ لطبيب نفسي وهذا لا يعتبر غلط وانا عندما كنت احاول التخلص من الادمان هذا فشلت كثيرا وللاسف كانت هناك زلتين بعد شهرين من التعافي وما يأست ولم انجح بوصولي ٨٨ يوم الا لاني كنت اقوم بتغيير خطة او كما تسموها طريقة التعافي كل ماعليك ان تجدد ارادتك وتغير خطة تعافيك ولا تبقى على نفس الخطة
* أدعية التوبة من مشاهدة المحرمات وغض البصر * اللهمّ يا ودود يا ودود، يا ذا العرش المجيد، يا مبدئ يا معيد، أسألك بقدرتك العظيمة الّتي قدّرت بها على جميع خلقك، ورحمتك الّتي وسعت السّموات والأرض، أن تعينني على غضّ البصر عن كلّ ما حرّمت، وأن تحصّني من كلّ ما يودي بي إلى معصيتك، اللهمّ عافني من شرّ سمعي وبصري ولساني و تفكيري، و أعوذ بك من شرّ نفسي وشرّ الشّياطين، اللهمّ ارزقني غضّ البصر، وأبعدني عن الحرام وكلّ ما يقود إليه، اللهمّ اشغل بصري وسمعي ولساني وقلبي بذكرك وشكرك وعبادتك وطاعتك، وكلّ ما يرضيك. وصلّ اللهمّ على نبيك الكريم وعلى آله وأصحابه أجمعين، والحمد لله ربّ العالمين. * اللهم غض بصري واشغلني بطاعتك عن معصيتك. وأعني اللهمّ على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك. * كذلك اللهمّ عافنا و حصن فروجنا، وطهر قلوبنا. وارزقنا غض الأبصار. والبعد عن الحرام. أغننا بحلالك عن حرامك. وبفضلك عمن سواك. إنك على كل شيء قدير. وبالإجابة جدير. * اللهمّ إنّي أسألك بقدرتك، وأسألك برحمتك، أن تبعدني عن المحرّمات، وأن تقرّبني منك بالطّاعات والصّالحات، ووفّقني إلى كلّ ما يرضيك، اللهمّ أعنّا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك وطاعتك، اللهمّ اهدني إلى كلّ ما تحبّ وكلّ ما أمرت به، اللهمّ اغفرلي ما تأخرّ من ذنوبي ولا تجعلني من الخاسرين، وياربّ اجعل لي من نصيباً من الرّحمة والعفو، واحفظني يا الله بحفظك من الحرام والمعاصي يا أكرم الأكرمين. * اللهم إني أعوذ بك من الذنوب والمعاصي، التي تنغص عيشي وتضيق صدري وتكدر يومي، اللهم أبعدني عن الحرام ما ظهر منه وما بطن، اللهم إني أعوذ بك من الشيطان الرجيم. * كذلك اللهم إني أقرُّ أنَّ مشاهدة الأفلام الإباحية هي من المحرمات، اللهم اصرف قلبي عنها، اللهم إني لا أجاهر بمعصيتك وأنت سترتها عليَّ، فأسألك باسمك الأعظم الذي إذا سئلت به أعطيت وإذا استرحمت به رحمت أن تصرف عني مشاهدة الأفلام الإباحية يا رب العالمين. * اللهم إنَّ الذنوب ثقيلةٌ على عنقي، اللهم إنّ قبري حفرةً من حفر جهنَّم إلا أن تشاء وترحمني وتجعله روضةً من رياض الجنة، اللهم باعد بيني وبين الخطايا كما باعدت يا ربي بين المشرق والمغرب. * اللهم عافني في بدني وعافني في سمعي وعافني في بصري. أعوذ بالله من غضبه وعقابه ومن شر الشيطان وشركه.
جزاك الله خيرا ياشيخ كلامك دخل فؤادي والله ، صراحة تعبت من هذا الادمان ! ، وايضا كلامك صحيح يجب على المحارب أن يكون لديه عتادة وهمته وخطته للنصر على هذا العدو ، ربي يحفظك اين ماكنت ❤️🌱
دكتورة اليوم صارلي 11 يوم متوقف على العادة السرية ووقع لي احتلام مع العلم انه من قبل لما كنت مدمن لا يقع لي الاحتلام. هل انا في طريق التعافي؟؟ ادعولي ياجماعة ربنا يثبتني ويشفي جميع المسلمين
الاحتلام هو فعل لا إرادي يحدث لك عندما تكون نائماً ولا دور لك فيه، وهو من أجل تفريغ المني الزائد في الجسم ولا يؤثر على خطة التسعين يوما، وقد يكون الاحتلام دليلاً على أنّ جسمك عاد يصرف المني الزائد بعدما كنت في السابق تخرجه بواسطة الاستمناء، وحتى وأن لم يحدث احتلام فلا مشكلة أيضًا لأن الجسم يعيد امتصاص المني الزائد وهو لا يفسد الصوم، ويجب عليك الغسل من الجنابة حتى تقوم بأداء العبادات.. ولكن ابق حذرا ، فقد تشعر برغبة قوية للاستمناء أو لمشاهدة الاباحية بعد الاحتلام (خاصة إذا كان مصحوبا باحلام جنسية)، لهذا ، خذ احتياطاتك و تجنب الوحدة والعزلة واملأ أوقات فراغك.
🔲 طرق حجب الإباحية : ▫️برامج لمنع المواقع الاباحية على الكمبيوتر والاندرويد ، والآيفون - برنامج Qustodio ,KidsKasperky, mobicip, bark 🔘الحجب على الهواتف نظام ال android: 1⃣بطريقة ال DNS: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eLc1L8sFbGM.html 2⃣عن طريق التطبيقات: 1- BlockerX play.google.com/store/apps/details?id=io.funswitch.blocker 2- Qustodio Parental control play.google.com/store/apps/details?id=com.qustodio.qustodioapp شرح للبرنامج: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PvPBbX0O0N8.html 3- Norton Family parental control play.google.com/store/apps/details?id=com.symantec.familysafety 4- mobicip play.google.com/store/apps/details?id=mobicip.com.safeBrowserff 🔘برنامج Ubhind ... برنامج قوي.. يفيد كثيراً في تحديد استخدامك للإنترنت ، حيث يقوم بإغلاق التطبيقات التي تؤدّي بك للانتكاس ، وفي حالات الطوارئ يمكنك أن تجعل البرنامج يغلق الهاتف ويجعلك تستخدم تطبيقات كالاتصال فقط لمدة تحددها أنت لتحميل البرنامج للأندرويد: goo.gl/5s4TX9 لتحميله من الآيفون: goo.gl/1qvcsk وهذا فيديو لشرح البرنامج: goo.gl/7UuNwZ 🔘الحجب على الهواتف نظام الآيفون: 📱استخدام الإشراف العائلي على جهاز الآيفون و الآيباد : tinyurl.com/y8emcvub 📱 ثلاثة حلول لحجب المواقع على اي فون : tinyurl.com/yaevspaa 📱 كيفية حجب المحتوى الاباحي على الايفون : tinyurl.com/yd5kqh87 🔘طرق أخرى: 1⃣الحجب من خلال الراوتر الخاص بك طريقة ال DNS نظام ويندوز: -أولاً: ندخل إلى الراوتر عن طريقة كتابة عنوان الراوتر في المتصفح ، و لمعرفة عنوان الراوتر ادخل على الرابط wingiz.com/c/100022265 -ثانياً: يطلب منك اسم المستخدم وكلمة السر ، تجدها على ظهر الراوتر الخاص بك -ثالثاً: نبحث عن Dhcp وإن لم نجدها ندخل عبر الرابط التالي لمعرفة مكانها حسب نوع الراوتر الخاص بك bit.ly/2Kjj4Y2 -رابعًا: اكتب في خانة Primary DNS Server نكتب فيها 208.67.222.123 Secondary DNS Server نكتب فيها 208.67.220.123 -ثم حفظ 2⃣الحجب من خلال الراوتر الخاص بك طريقة ال DNS من الهاتف نظام Android: 💡هذا الفيديو للشرح ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eLc1L8sFbGM.html 1 - الضبط من الهاتف المحمول 2 - WiFi 3 - اضغط ضغط مستمر على الشبكة التي أنت على اتصال بها. 4 - اختر تعديل التهيئة أو إدارة ضبط المصنع. 5 - عرض خيارات متقدمة. 6 - اجعل إعدادات IP ثابت. 7 - قم بكتابة ذلك في: DNS1 : 208.67.222.123 DNS2 : 208.67.220.123 8 - حفظ ▪︎ضبط البحث الآمن على جوجل: tinyurl.com/y925lnem ▪︎ضبط البحث الآمن في يوتيوب: tinyurl.com/ya4fzvf3
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا اللهم تقبل توبتي يا ارحم الراحمين اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك اللهم اعز الاسلام والمسلمين واذل الشرك والمشركين اللهم أحينا على التوحيد وامتنا على التوحيد
الحمدلله ليا 300 يوم في التعافي وأنا اشكر فريق واعي جزاهم الله عنا خير الجزاء وأسال الله أن يوفقهم في نشر التوعية كيف من الممكن أن أتواصل مع فريق واعي بشكل شخصي،لأن لدي مشكلة أريد الاستفسار عنها وللعلم أنا مشترك بكل قنوات التليجرام وقرأت الكثير عن المنشورات لكن لم أجد مثل مشكلتي
بجد استفدت كتير من حضرتك بتمنلكم كل خير وأتمنى أن أكون من ضمن فريق واعي عن قريب ربي يوفقكم جميعا ويشفي جميع شباب مدمنين الإباحية إلي عندهم همة عالية على التعافي. اشتقت إلى هذا التطبيق والله يا دكتور.
ان شاء الله 💜 اعانكِ الله 🔘كيف أصنع خطة للتعافي؟ 💡مقدمة: ▫️كرة القدم تشبه إلى حد كبير رحلة التعافي من إدمان الإباحية، فالسعي للفوز بالبطولة هو كتحقيق التعافي فتلك هي البطولة ومن يحققها هم الأبطال، فالهدف الأول هو مرور يوم دون الإدمان وكلما أحرزت أهدافاً أخرى كلما زادت فرصة فوزك في المسابقة ▫️ وتلك الأهداف هي عاداتك وهواياتك الجديدة ومن هنا تأتي أهمية الخطة. 🔘ما هي أهمية خطة التعافي؟ ▫️ خطة التعافي أشبه ما يكون بالعمود الفقري لتعافيك ▪️ فلا تعافي دون وضع خطة▪️ ▫️الخطة هي المرشد الأول للمدمن المحارب عند فقد سيطرته 💡التعافي يكون بخطة ذات جوانب متعددة ▫️الخطة هي صوت الدماغ الفكري الذي لا يُسمعك صوته إلا بعد وقوع الكارثة ▫️ لا تعافي دون خطة ذات عدة جوانب ▫️خطة التعافي وسيلة سيطرة على النفس من جديد. ▫️خطة التعافي هي مصدر الدوبامين البديل للإباحية بعد إقلاعك ⬅ التزامك بخطة = يقلل من آثار أعراض الانسحاب التي تعتبر العامل الأهم للعودة للإدمان ▫️خطة التعافي معيار التقدم في طريق التعافي = نجاح التعافي. 🔘كيف أصنع خطة للتعافي؟ ▫️تحتاج إلى ورقتين لصنع خطة التعافي: 🔘الورقة الأولى: 1-المشاكل 2- الأضرار 3- الإيجابيات 4- خطة هروب 5- العلامات التحذيرية 🔘الورقة الثانية: 1-الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني 4-الجانب الاجتماعي 🔘الورقة الأولى: ▫️المشاكل هي إدمان الإباحية أو العادة أو كلاهما (تحديد المشكلة والاعتراف بها هو نصف التعافي) ▫️الأضرار :كي تقلع عن عادة سيئة لا بد من معرفة أضرارها حتى تقنع نفسك بأهمية البدء بالرحلة(راجع صورة 100ضرر للإباحية والعادة السرية) ▫️فتذكر مراجعة الأضرار أوقات الضعف والرغبة وأوقات الملل هو أمر هام ومخفز. جداً لعقلك وانتصارك في الجولة تلك. 💡ثمرات الإقلاع: 🔘أهمية كتابة فوائد التعافي🔘 1- زيادة الشغف برحلة التعافي 2- حماس مستمر ورؤية أفضل للهدف أوقات الصعاب. 3- تكون لك رؤية أفضل للنسخة الجديدة عن نفسك. (ولمعرفة فوائد التعافي راجع صورة 150فائدة للتعافي) 🔘العلامات التحذيرية🔘 1-جرس الخطر ومخرج الطوارئ وسفينة النجاة عندك. 2-المؤشرات والأفعال التي تنذر باقتراب الانتكاس 3-منع حدوثها يسهم بإنقاذ نفسك والانتصار وزيادة قوة درعك. ⚫️أمثلة عن العلامات التحذيرية⚫️ ▫️الذهاب إلى جهاز الكمبيوتر وأنا وحدي. ▫️الاندماج بنشاطات على الإنترنت ليس لها أهمية، وليس لها علاقة بعملي ▫️البحث في التليفزيون عن شيء مثير. ▫️قراءة رواية رومانسية مثيرة. ▫️عدم حل مشاكلي مع الآخرين. ▫️الكذب على نفسي. ▫️العُزلة. ▫️العمل تحت ضغط كبير. ▫️عدم النوم الكافي. ▫️عدم ممارسة الرياضة. ▫️التهرب من الأشخاص والأصدقاء الصالحين. ▫️تخيلات جنسية كثيفة وعدم قطعها وتشتيتها فوراً. ▫️الشعور ب (الغضب/الضياع /التشتت). ▫️التفكير في علاقات محرمة. ▫️الفراغ 🔘الورقة الثانية: 1)الجوانب: ( روحي - عقلي -بدنى -اجتماعي) 2) لا استغناء عن أي جانب بالرحلة فهي أعمدة بناء التعافي وأي تقصير تقصير بجانب سيضر. 3) كافئ نفسك بعد إنجاز عاداتك فاستمرار المحفز والمكافأة = تقوية بناء العادة. 4) تقريباً بناء أي عادة هو: 21 بشرط الاستمرار عليها. 5)وهدم أي عادة هو: 90 يوم تقريباً 💡والآن أمثلة عن الجوانب الأربعة: - في بداية أيامك لا تضع عادات كثيرة أو كبيرة وابدا بالقليل حتى لا تمل ولا تستثقل الأمر. ▪️الجانب الديني (الروحي): 1)الصلوت الخمسة. 2) قراءة صفحة كريم. 3) صلاة الوتر ركعة مع الدعاء بالتعافي من الله 4) الذكر. 5) غض البصر. ▪️الجانب البدني: 1)شرب لتري ماء. 2) القيام ب 10 ضغط و10 بطن 3)تناول أغذية مفيدة (فواكه - خضار) 4) تنظيف الأسنان والاغتسال... إلخ. ▪️الجانب العقلي: 1) سماع كل يوم درس تعافي صوتي أو قراءة . 2) المشاركة بجروب الدعم في واعي 3)ممارسة هواية وتنميتها 4)تقنية التعرض ومنع الاستجابة ▪️الجانب الاجتماعي: 1) اجتناب الوحدة والعزلة قدر الإمكان. 2-بر الوالدين ، والاهتمام بالتواصل مع أفراد العائلة 3)المداومة على التواصل مع الأقارب والأصدقاء الصالحين 4)الحرص على القيام بالأعمال التطوعية ومساعدة الآخرين ▪️هذه العادات تصلح للبدء بها ولا غبار عليها في أيامك الأولى ! ولا تنسَ مكافأة نفسك على الإنجاز! ▪️ومع مرور الوقت تبدأ بزيادة الكمية والعدد فمثلاً بعد قطعك لعشرة أيام تبدأ بصفحتين قرآن أو 15 تمرين ضغط أو تزيد الاستغفار وهكذا... ▪️لا تصنع خطة مثالية وإلا ستنتكس! اصنع خطة بسيطة وأنجزها فهي مصدر الدوبامين لك. ▪️لا تتكاسل عن تنفيذ العادات فالتكاسل عنها من أهم مسببات الانتكاس. ▪️مع مرور الوقت ستشعر أنك أنجزتها بسهولة في يومك وأسهل من أيامك الأولى حتماً ⬅ ستفعلها تلقائياً ⚫️والآن حان دورك لصنع خطتك البسيطة بنفسك مع كل التوفيق والنجاح.
دقيقه من وقتك : • استغفر الله • لا إله إلا الله • سبحان الله و بحمده • لا حول و لا قوة إلا بالله • سبحان الله و بحمده ، سبحان الله العظيم • لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين • سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر • سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته • اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد ...⚘
وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين ) - سبحان الله .. - الحمد لله - لا إله إلا الله .. .. - الله أكبر .. - أستغفر الله .. - لا حول ولا قوة إلا بالله .. - سبحان الله وبحمده . - سبحان الله العظيم .. - اللهم صل وسلم على نبينا محمد
مشكور يادكتور علا كل المعلومات بس في عندي سوالين 1-ياستاذ احس اني ضايع احس اني في خيال وليس الواقل هل هو سببه العاده السريه والان لي اسبوعين مبتعد عن ممارسة العاده بس ماحس انا في الواقع احسني في زي الحلم هل هو جزا من التعافي.. وشكرا اتمنا الرد لوسمحت
الأعراض الانسحابية 1 اعراض الإنسحاب👻 أرق😟 ..عدم اتزان نفسي😣..عدم تركيز😇..ضيق شديد😠..شتات ذهني هائل😫..تعب بدني وارهاق😰...مع اني توقفت عن الاباحيات منذ فترة🤔⁉️ 👈هذه كلها في الحقيقة تسمي الاعراض الانسحابية تحدث في فترة بعد التوقف عن الاباحية .. 🔰الأمر مشابه للألم الذي يحدث للعضلات بعد الذهاب للچيم اذا كنت جربت ذلك من قبل ، ذلك الألم في العضلات مؤشر جيد لان العضلة استجابة للتمرين وتبني نفسها لتكون اقوي ، يمكنك اعتبار الأعراض الانسحابية كذلك كأنها الألم الذي يسبق التحسن . نعم الأعراض الانسحابية قد يشعر الشخص بالضيق بعض الشئ ، ولكنه يعني ان دماغنا يتغير . فبدلا من نظرك لتألمك من الأعراض الانسحابية علي أنه دليل لسوء حالك ، اعتبره أنه الم بعد التمرين لبناء دماغ اقوي . 👈غالبا تزول الاعراض في حدود اسبوعين لثلاثة اسابيع وقد تطول اكثر حسب ادمان الشخص. ⁉️سؤال،، هل ممكن ان اعاني من تلك الاعراض مرة اخري🔄 الاجابة، نعم قد تعاني من الاعراض مرة اخري ،، التعافي لا يكون خط مستقيم التعافي مثل "الارجوحة" تماما! قد تأتيك الاعراض علي فترات متباعدة خلال فترة تعافيك لكنها لن تدوم فتقبل ذلك. 📖لتعرف بالتفصيل عن الأعراض اقرأ هذا المقال👇 goo.gl/c9Mkdh 🎧وممكن تسمع المقال صوتي👇 goo.gl/pPl4OT #واعي✌️ #فريق_واعي مشاركة من أحد أعضاء حرر نفسك الأعراض الانسحابية 2 في رأيي أنه لا ينبغي للمحارب أن يفكر كثيرا في أن "كل مايصيبه" في فترة التعافي هي أعراض انسحابية.. لأن كثرة التفكير في هذا قد يزيده همّاً، ويعزز لديه أنه أسير للإباحية فأولاً: كلها أقدار الله وقضاؤه، فاحتسبها تكن لك كفارة ورفعة في الدرجات. #احتسب ثانيا: بعض هذه الأعراض كانت تصيبك حتى قبل فترة التعافي.. فلا تحزن لها وتعامل معها كأي مرض يصيب أي إنسان، {سيجعل الله بعد عسرٍ يسراً}. #تغافل ثالثاً: إنشغالك بها قد يسبب لك شعوراً بالضعف وبأنها مسيطرة عليك.. أعرض عنها؛ أنت بالله أقوى. #توكل رابعاً: ألست تدعي أنك "محارب"! وأي محارب لا يخدش!! اصبر واحتسب، فإنما النصر صبر ساعة. {ولسوف يعطيك ربك فترضى} #تفاءل وأنا هنا لا أنكر وجودها.. ولكن أقول أحسن التعامل معها، وأحسن الظن بالله، وكما قال حبيبنا صلى الله عليه وسلم: (عجباً لأمر المؤمن، إن أمره كله خير، وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن؛ إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له) #واعي #فريق_واعي
ماشاء الله الله يثبتك مابقى كثير على 90 💪 التخيلات حاول لا تسترسل معها واطردها وابعد عنك الموبايل وغيرها من ادوات الزلل والانتكاسة وتعامل بحزم مع هذا الموضوع وغض بصرك وتوكل على الله 👏
السلام عليكم ورحمه الله انا التجأت للأدوية النفسية من اجل الخلاص من ادمان واخذتها لمدة سنتين ونصف تحت اشراف طبي وطوال السنتين لم ارجع للاباحية ولا للعادة وتركتها منذ خمس اشهر وعندما تركتها انتكست نكسة قوية ولكن بفضل الله بدأت برحلة التعافي من دون ادوية وقطعت حوالي 140 يوم بدون اباحية وعادة كانت صعبة وخاصة اعراض الانسحاب من رغبة شديدة واكتئاب ولكن الى الان لم اتعافى تماما ولكن اشعر بالتحسن اللهفة الشديدة تقريبا اختفت وكذالك الاعراض النفسية ولكن بقيت الشكوك تراودني بإني لن اتعافى مطلقا انا خايف انه الادوية النفسية خربت دماغي واعصابي مع اني تركتها منذ خمس اشهر وسلكت رحلة التعافي مجددا افيدوني ارجوكم
يادكتور ابني عندو 9سنوات ويلمس عضو الذكرى كثير شو تنصحني اعمل معاه .وفي بعض الأحيان يشوف لقطات علي تيك توك.والله راح جن معاه صارم موش مركز اطلاقا ولاعارف وين يحط رجليه.المرجو الرد . اول مرة تشوف قناتكم.
ياخي انا توقفت عن العاده ولي20يوم بس احس اني ضايع تقول في حلم وليس في الواقع وتصرف بدون تفكير واحساس.... هل هوا جزاء من التعافي ام لا قبل ماكنت علا ذا الحاله.... تمنا الرد
ايه طبيعي وصار لي وانتكس ورجعت كملت وخفت عندي الاعراض تدريجي بس ما انصحك تنتكس لان راح ترجع لك اعراض زيها كل ما تستمر مع الايام تخف تدريجي وانصح برياضة تخفف عن الاعراض
السلام عليكم عندي سؤال أنا شاب عمري 37سنة وادمنت العادة السرية أكثر من 25سنة وحاليا أصبح عندي ضعف جنسي الرغبة الجنسية معدومة وأنا حاليا متزوج وأقوم بعلاقة جنسية مع زوجتي بدون إلا لإرضاء زوجتي فقط المهم أنا قررت أن أبدأ في التعافي والإقلاع هل ستعود لي قوتي الجسية والرغبة كما كانت في السابق وهل الجماع مع الزوجة مسموح به أثناء فترة التعافي أريد الجواب
ياشيخ مشكور علاكل المعلومات.. بس عندي سوالين 1-عند فعل العاده السريه (خروج المني) وانت نايم هل هوا احتلام ام زله. انا البارك خرج من مني مرتين ومانا عارف هل هو زله او احتلام هل هوا جزا من التعافي ام انتكاسه 2-يادكتور انا لي حوالي 20يوم توقفت عن فعل العاده السريه بس احس اناي في خيال وليس في الواقع احس اني ضايع وعمل تصرفات دون تفكير واحساس هل هذا جزا من التعافي ام لا اتمنا الرد وشكرن
اكييد اخوي حاول انك تصير توخد حمام بارد وركز ع العبادات راح تساعدك ان شاء الله وبالنسبة لموضوع عدم التركيز انا بمر زيك لانو الدماغ بيتعافى فالهرمونات والمشاعر بتصير مش من تحكمك بهاي الفترة بس لو عندك شغل او اشي محتاج تركيز ممكن تشرب كمية قليلة من القهوة راح تساعدك كتير ان شاء الله
@@antiporngroup يعني تصرف بدون تفكير وشعور تصرفات طبيعيه مع الاهل زي اول بس ماحس اني واقعي ولا اشعر بما افعل وماقول احس انه حلم وليس حقيقه.......... واحيانن احس برايحه تخرج من الحلق كريهه
@@antiporngroup اليوم الثالث او الرابع لدي الان لكن مستقبلا يتوجب علي ان ان اقوم بتحليل سائل منوي لاني مصاب بالدوالي هل سيؤثر على مرحلة التعافي لدي و هل لديكم فكرة عن الدوالي و هل فعلا تحتاج الى عملية اشكركم جزيل الشكر مرة اخرى
لا تعتبر انتكاسة لأن جمع العينة لا يترافق مع استثارة للجملة العصبية ومشاهدة للإباحيات ، فلا يؤثر سلبا على التعافي اما العلاج او عملية الافضل ان تسأل طبيب متخصص ليفحصك ويقوم بالتشخيص المناسب شفاك الله وعافاك ❤️
حياكم الله أبطال وبطلات ومتابعين واعي في كل مكان😃 👥مجموعات التعافي عبر الانترنت👥 ✅ إذا لم تجد شريكاً للتعافي أو تريد أن تحصل على دعم إضافي ، فإن مجموعات الدعم عبر الانترنت يمكنها أن تقدم لك الدعم والتشجيع الذي تحتاجه كي تجد حريتك النهائية . ✔️ وعلى الرغم من أنه قد يعوزك هناك شخص يكون عالما بكل تفاصيلك كشريك إلا إنهم سيكونوا قادرين على تشجيعك ودعمك في كفاحك ضد الإباحية . 🔰 ونحن لدينا العديد من جروبات التعافي سواء كانت للذكور أو (للإناث بإدراة منفصلة) والمجموعات تتميز بإمكانية احتفاظك بسريتك التامة من خلالها. فالشباب🙋♂️ عليه ان يتبع الخطوات التالية من هنا👈 t.me/addto_wa3igroup والفتيات🙋♀️ من هنا👈 t.me/addtowa3igroupgirls ________________________ تعريف بجروبات واعى للتعافى من إدمان الاباحية 👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nvRX68qUrdM.html كيف اختار شريك التعافى ؟ 👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2kJif4LqdnE.html #واعي✌️ #اكتشف_نفسك_بدون_إباحية #اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
دكتور السلام عليكم انا شاب في ال32 انا مدمن مواقع اباحية منذ ان كان سني 14 انقطعت عن المشاهدة منذ عامين تقريبا لكن المشكل العويص الذي أعاني منه هو تذكر المشاهد الخليعة من الصور والفيدوهات والنساء الممثلات التي كانت تعجبني من حين الى اخر وكنت اختار الفيديوهات بعناية ومع انني دارسس للغة الانجليزية فكان الامر سهلا اذ كنت اختار المشاهد ونوع النساء الذي اشتهيه وحتى التي رأيتها في سن المراهقة وأتخيلها وكانني أراها أمامي بجميع تفاصيلها الدقيقة . ولم استطع نسيانها أبدا وكل المحاولات في النسيان لم تجدي نفعا بالرغم من انني ارفض تذكرها ولكن فجأة وبصفة لا ارادية مني اجد نفسي اتخيل واسترجع مرة أخرة كل الصور . فبالله عليك هل ممكن تدلني على طريقة مجربة ونافعة أنسى بها تلك المشاهد وامحوها نهائيا من رأسي فلما اتذكرها تقل شهوتي وتتغير نظرتي للجنس الاخر فقد غدوت انسانا مدمرا ومكتئبا وفاقدا للبهجة والسرور والنجاح واصبت بالرهاب ونقصت الشهوة و الرغبة كثيرا كثيرا واصبح الجنس الاخر لا يثيرني كما في السابق بعدما كنت انسانا مثابرا وجزاك الله خيرا .
اهلا بك اخونا🌻 ذكريات الاباحية تبقى لفترة ليست بالقليلة بسبب المسارات العصبية المتشكلة بالدماغ لكن الانسان بامكانه اضعاف هذه المسارات من خلال ترك مشاهدة الاباحية واشباه الاباحية ربما تكون اباحية غير صريحه لكن هذا يعزز المسارات العصبية في الدماغ والحل في اهم 90 يوم حاول تلتزم بالانقطاع هعن كل الصور والحسابات اللي تعرض مغريات وتنقطع عن طرقها انقطاع تام بمعنى ان الصور المغرية اللي تشاهدها على الانستغرام تحذف حساب الانستغرام وهكذا تجعل عقبات امام الاباحية وعلى المدى البعيد تبدأ بنسيانها اضافة الى ذلك وهو مهم جدا انك تشغل نفسك وماتكون فاضي اغلب الوقت خصوصا اوقات الضعف اللي المفروض انت تعرفها. اتمنى تكون الاجابة وصلت.🌼🌼🌼
@@antiporngroup بارك الله فيك دكتور .نعم السبب الاول و الرئيسي في التخيل والمشاهدة الذي كان ولا يزال هو الهروب من مشاكل الدنيا والقلق والتوار . انا احاول جاهدا نسيان الصور المنقوشة داخل رأسي وان شاء الله سأعمل بنصيحتك ونجرب الوصول الى 90 يوم من دون تذكر اي شيء و ربي يعينني ويوفقنا ويوققك لما يحبه ويرضاه وجزاك الله خيرا
