الخبز المنفوخ الصحي للدايت بحبة القمح الكاملة بالعجينة السائلة بدون عجن ولا خميرة ولا فرن ولا حليب 

The tortilla dough and the liquid shawarma made a sensation without successful effort and moist
هذا هو الحل السريع 💪الخبز السائل في 10 دقائق بدون بيض ولاحليب ولاخميرة
دقيق وميه وخميرة وعجينة سهلة وسائلة بدون فرن ولاعجن ولاخميرة وعلى الجريل أفضل واستمتعي بأحلى خبزصحي منفوخ
المقادير :2 كوب دقيق كامل الحبة
نص ملعقة صغيرة ملح
بدون خميرة أفضل
ملعقة كبيرة سكرحسب الرغبة
نص كوب زيت نباتي
2 كوب ماء دافي أو أكثر قليلا
Flour, water, yeast, and easy, liquid dough without oven, kneading, or yeast is better, and on the grill, enjoy the best healthy puffed bread.
Ingredients: 2 cups whole grain flour
Half a teaspoon of salt
Without yeast is better
A tablespoon of sugar, as desired
Half a cup of vegetable oil
2 cups warm water or a little more