Тёмный
No video :(

الذ خبز ممكن تعملو بحياتك بمكونات بسيطه جدا موجوده في كل بيت مناسب للكيتو واللوكارب ومرضى السكر 

قناة نرمين - Channel Nermine
Подписаться 212 тыс.
Просмотров 43 тыс.
50% 1

المكونات
100 غرام زبادي يوناني او بيرلي اخضر
2 بيضات
ملح
ملعقة صغير بيكينج باودر
3 ملاعق سيليوم او قاطونة
4 معالق دقيق السمسم الابيض
#خبز_كيتوني
#خبز_للدايت
اشتركو في قناتي الثانيه للوصفات السريعه
/ channel
تابعوني على الفيس بوك
/ nermine29
تابعوني على الانستغرام
/ channel.nermine

Опубликовано:

 

13 ноя 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 175   
@inassalbayaa6674
@inassalbayaa6674 2 года назад
تحفه العيش رائع جربته تسلم يا نرمين اخيرا اكلت ساندويتش دائما متألقة
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
الف صحه وهنا
@samirazraiouil5412
@samirazraiouil5412 2 года назад
تبارك الله هاد الخبز لبغينا
@sakomiss4635
@sakomiss4635 2 года назад
فعلا طريقة جدااا روعة عاشت الايادي
@omarmaknoon9875
@omarmaknoon9875 2 года назад
جربته وكان جيد، شكرا جزيلا 🌹
@suzyam4545
@suzyam4545 2 года назад
تسلم ايدك.. كتير ظريف..
@salimabanaouas2379
@salimabanaouas2379 2 года назад
شكرا جزاك الله خيرا
@amaniyoussef3684
@amaniyoussef3684 2 года назад
تسلم ايدك روعة بالف هنا وصحة وعافية،💞💞💞💞💞💞
@nadiashakergendy210
@nadiashakergendy210 Год назад
رووعه تسلم ايديكى الجميله جزاكى الله خيرا حبيبتى
@sehamsabek4550
@sehamsabek4550 2 года назад
تسلم ايديكى شكلها يفتح النفس
@nadiashakergendy210
@nadiashakergendy210 Год назад
رووعه تسلم ايديكى حبيبتى
@enasnabil1551
@enasnabil1551 2 года назад
حلو اوي تسلم ايدك
@monathabit4220
@monathabit4220 2 года назад
من اول المعجبين بوصفاتك الرائعه. 👍
@kenzaoujjigh4032
@kenzaoujjigh4032 2 года назад
بصراحة جربت يوم خبز طلع لذيذ جدا شكرا جزيلا 🎩
@habibaalami1348
@habibaalami1348 2 года назад
الله يحفظك اختي
@messkamk4659
@messkamk4659 2 года назад
Bravo 3alik. Je vais l'essayer !
@hanifaelhaddad8706
@hanifaelhaddad8706 2 года назад
ماشاء الله رائعة
@minabella760
@minabella760 2 года назад
شكرا على الوصفة بالتوفيق
@user-tb6qs2gr2d
@user-tb6qs2gr2d 2 года назад
شكرا جزيلا لك
@user-ww4op7ju9h
@user-ww4op7ju9h 2 года назад
روعة تسلم ايدك
@majidajajo4869
@majidajajo4869 2 года назад
عاشت الايادى🌹🌸🌺🌸🌹🌸🌺🌺🌸🌹🌹🌸🌸🌸🌺🌸🌸
@PolinaAnna
@PolinaAnna 2 года назад
انا حبيت لأنه في سمسم وهو مفيد الدايت سوف اجرب الوصفة رايعة يسلمو هالايدين 👌🙋🌼🌼
@user-ft1of1wf7e
@user-ft1of1wf7e 2 года назад
فنانه ❤❤❤❤❤❤❤
@fatimaabkari3706
@fatimaabkari3706 2 года назад
الله يعطيك الصحة بماذا يمكننا تعويض قاطونة
@jihadelmahdi4638
@jihadelmahdi4638 2 года назад
فايت سولتها قالت لي زريعة الكتان
@amalkhalil7985
@amalkhalil7985 2 года назад
تسلم ايدك
@salwanefzi7005
@salwanefzi7005 2 года назад
روعة احسنت
@user-li8dm9sk6g
@user-li8dm9sk6g 2 года назад
شكرا اختي متتبعة جديدة أنا مريضة سكري وعملت نظام الكيتو ومحتاجة بديل الخبز
@zahmin4787
@zahmin4787 2 года назад
السلام عليكم تبارك الله عليك عملت الخبز اليوم لزوجي وجاني زوين وشكرني عليه الله يجازيك بالخير
@basmaalsamhi3340
@basmaalsamhi3340 Год назад
تسلم يدك ماشاءالله عليكي حبيبتي واعملي لنا وصفات بدقيق جوز الهند البودره ألله يسلمك
@fatenroshdy5344
@fatenroshdy5344 2 года назад
يانرمين اعملي خبز بدون قاطونه محدش حابب الطعم المزحلق وجزاك الله خير
@imadmatar6941
@imadmatar6941 Год назад
شكرا على كل جهودك في هذه القناة القيمة ممكن وصفة المناقيش اللبنانية كيتو لو سمحتي
@hananedamane8193
@hananedamane8193 2 года назад
Ana mn Casablanca ma3raftch fin katba3 had l9atona
@minabenferhat5333
@minabenferhat5333 2 года назад
شكراااااا
@amelahmed1013
@amelahmed1013 2 года назад
شكرررررررررا
@user-gp2ed3kb9l
@user-gp2ed3kb9l 2 года назад
نرمين السمسم محمص ولانيئ
@entesaralrubaye2609
@entesaralrubaye2609 2 года назад
عاشت الايادي..شنو البديل عن الياف الشوفان؟
@user-qf2gi3xw6q
@user-qf2gi3xw6q Год назад
عاشت ايدج هل هناك بديل عن السيليوم لان ماموجود بالاسواق القريبة علينا
@halaamssy
@halaamssy 2 года назад
يا نريمين مش ملحقين عليكي يا نريمين يا مبدعة
@sheen7437
@sheen7437 2 года назад
يعطيك العافيه يارب وصفاتك اكثر من رائعه ماشاء الله حبيت اسال اذا بحط جبن كيري كم مكعب وشكرا
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
٣
@sns992
@sns992 2 года назад
هل ممكن استبدال دقيق السمسم بدقيق اللوز؟
@hajarabidi5207
@hajarabidi5207 2 года назад
احسن نرمينو فدنيا شكرا بزاف بزاف بزاف بزاف بزاف بصراحة عندك فضل كبير من بعد الله والله نتي تقدري متكونيش عارفة ولكن كنتي سبب سعادة فحياتي الف لايك ليك وتحية حب وتقدير وكنتمنى نتلاقا بيك انا كنظن نتي فمدينة مكناس
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم مكناس 😊
@khawlaalharasis9468
@khawlaalharasis9468 2 года назад
بديل القاطونه .بذور الشيا نفس مقدار القاطونه
@user-fd1fq2ew6l
@user-fd1fq2ew6l 2 года назад
ممكن إستبدال السيليوم ابى مادة أخرى 💖🌹
@user-of7nc8ed3u
@user-of7nc8ed3u 2 года назад
احسنت يانرمين لو سمحتي المكونات بالجرامات ؟ مع خالص الشكر والتقدير
@hassanbouchaala5857
@hassanbouchaala5857 10 месяцев назад
السلام عليكم أختي، هل يمكن تعويض قشور القاطونة بالقاطونة المطحونة؟
@roaytijamila8943
@roaytijamila8943 2 года назад
ماشاء الله عليك حبيبتي هل يوجد بديل القاطونة
@user-fp1ux8md7m
@user-fp1ux8md7m Год назад
سلام شو هيه القاطونه
@zakariat9022
@zakariat9022 2 года назад
السلام عليكم كم فيه كارب بل قطعه
@ama_qa151
@ama_qa151 2 года назад
الله لا يحرمنا منك يا اخت نرمين. واحنا اللي نعتذر منك لأننا مقصرين في الاعجابات والدعم
@hebagaber7021
@hebagaber7021 2 года назад
ممكن بديل الجبن جبنه قريش وماهي فائده ألياف الشوفان في الوصفه ولكي جزيل الشكر
@faizaneggazi5
@faizaneggazi5 2 года назад
ادا استبدلنا البيض بساءل بذور الكتان اعطيني المقدار من فضلك.....وصفة تشهي يعطيك الصحة
@hayathayat-mv1wn
@hayathayat-mv1wn 2 года назад
ارجوكي اعملينا ذربة لاصحاب السكري
@omlayal1987
@omlayal1987 Год назад
Salam hbiba rima smahli nsa9sik tina maghribiya asl
@hodakashef1141
@hodakashef1141 2 года назад
ممكن بدل القاطونه نستخدم طحين اللوز او الشوفان
@spiderspider3166
@spiderspider3166 2 года назад
Khti ana kandiro kayatela3 f el farane mais après kay3awed yanzal ma3raftch 3lach
@sanaahawari5411
@sanaahawari5411 2 года назад
تسلم ايدك❤️لو سمحتي ما بديل الياف الشوفان
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
دقيق جوز الهند
@Zou_hz
@Zou_hz 2 года назад
هل القاطونة هي نفسها بذور الكتان ؟ بعد اذنكم و شكرا
@azatseda
@azatseda 2 года назад
merci
@candellight9533
@candellight9533 2 года назад
تسلم يدك بيشهي . السليليوم ملعقة كبيرة او ملعقة صغيرة .
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
كبيره
@user-iu3dj3ib6m
@user-iu3dj3ib6m 2 года назад
كم عدد السعرات في الخبز ومشكوره
@sanaali1591
@sanaali1591 2 года назад
تسلم الايادي ينفع اعمل منه كميه واحفظعا في المجمد الفريزر او الكونجلاتور ارجو الرد
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم انا بحفضها
@sedra2542
@sedra2542 2 года назад
من فضلك بدي خبز خالي من دقيق من ماده الجلودين ...ارجو ترد عليي الك ثواب ولاجر
@latifabenali5958
@latifabenali5958 2 года назад
هل ممكن استعمل السمسم الذهبي العادي !
@mash4060
@mash4060 Год назад
بدون مواد رافعة ؟؟
@rachidasarir3602
@rachidasarir3602 2 года назад
سلام نرمين زنجلان محمر ولا لا
@anaisdarine4347
@anaisdarine4347 2 года назад
اختي ما هو بديا القاطونة
@aminaberrouhou9638
@aminaberrouhou9638 2 года назад
هل ممكن استعمال ابيض البيض فقط والاستغناء عن الاصفر?
@sanaamahmoud3030
@sanaamahmoud3030 2 года назад
حبيبتي قديش من الوقت بلفرن
@hodakashef1141
@hodakashef1141 2 года назад
كم مدة الخبز لو سمحتي
@mayadamahmoud4961
@mayadamahmoud4961 2 года назад
نظرا لأن البيض دلوقتى غالى ممكن طريقة خبز ناجح بدون بيض
@bibirosa162
@bibirosa162 2 года назад
هل لازم السمسم ابيض و هل طعمه ظاهر في الخبز
@bsmaahussien6696
@bsmaahussien6696 2 года назад
ينفع جبنه قريش بدل الزبادى؟؟
@user-zq7xk1nb4k
@user-zq7xk1nb4k 2 года назад
ينفع لرجيم عادي بدون كيتو ولالوكارب
@nourhussin2310
@nourhussin2310 2 года назад
طريقه رئعه للريجيم بس مش اقتصاديه مكلفه صراحه
@wafaaomar8013
@wafaaomar8013 2 года назад
تسلم إيدك يا نرمين على هذا التنوع في الخبز ولكن الكمية عملت كم قطعة يعنى قطعتين فقط
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
ممكن تعملي ابع قطه انا عملت اتنين عشان تبان بالتصوير
@anaisdarine4347
@anaisdarine4347 2 года назад
ما هو بديل القاطونة
@samahmoures2869
@samahmoures2869 2 года назад
حقيقي وصفاتك كلها جميله جدا عندي سؤال هل ٤ ملاعق سمسم قبل الطحن او بعده؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
بعد
@samahmoures2869
@samahmoures2869 2 года назад
@@-channelnermine شكرا لاهتمامك وسرعه الرد
@fedwaben8497
@fedwaben8497 2 года назад
شنو القاطونة فين تتباع
@user-lm4fb9sn4q
@user-lm4fb9sn4q 2 года назад
تسلم ايدك شكلو بيشهى بس هل في بديل لبذور القاطونه ماعرفت شو هيا
@hopeful6155
@hopeful6155 2 года назад
انتي في اي بلد؟
@hopeful6155
@hopeful6155 2 года назад
اسمه قشور السليوم او سيليوم هاسك بالانجلش بتلاقيه بالسوبر ماركات الكبيره او عند العطارين
@hopeful6155
@hopeful6155 2 года назад
العطار هو اللي يبيع البهارات والأعشاب
@smsmsmsm8312
@smsmsmsm8312 2 года назад
طريقه اقتصاديه جميله . انتى حطيتى بذور قاطونه بدون طحن ولا قشور سيليوم ؟؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
قشور سيليوم اي قاطونه مطحونه
@smsmsmsm8312
@smsmsmsm8312 2 года назад
@@-channelnermine شكرا يا قمر
@manalkhalil388
@manalkhalil388 2 года назад
لو سمحتي انا من مصر تقصدي ايه سيليوم او قاطونه؟؟؟
@halamohamed1159
@halamohamed1159 Год назад
​​@@manalkhalil388بتتباع عند العطار بذر قاطونه...فى مصر
@houdamfrrr353
@houdamfrrr353 2 года назад
شو هي القاطونة
@aminachadli7256
@aminachadli7256 2 года назад
السلام عليك اختي حياك الله الله يعطيك الصحة والعافية تبدو شهية لكن لو سمحتي اختي لا اعرف بذور القاطونة ولا حتى لسان الحمل لم اسمع بالقاطونة في المغرب
@bouchrarihani1325
@bouchrarihani1325 2 года назад
السلام عليك بنيتي إذهبي إلى العشاب واسأليه عنها فهي موجودة في المغرب وأنصحك بمتابعة حلقة الدكتور الفايد عنها قبل إستهلاكها
@maisalem1646
@maisalem1646 2 года назад
اسم آخر قشور السيليوم psyllium husk ، أو الاسباغول
@loubnaben277
@loubnaben277 2 года назад
المكون الرابع ما هو
@candyandcakesweets8469
@candyandcakesweets8469 2 года назад
ما هو اسم بذور القااطونه ،
@rasharasha1163
@rasharasha1163 2 года назад
السمسم يتحمص ولا نستخدمه نيئ وماهو بديل السمسم هل نستخدم اللوز المطحون
@halimagamra2933
@halimagamra2933 2 года назад
نرمين من فضلك اسم كريمة الخفق الحلويات في المغرب
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
gold milac -/ president
@ABK_alizhoor
@ABK_alizhoor 2 года назад
السلام عليكم وتسلم ايدك على الوصفات الرائعة بس عندي سؤال لو سمحتي ممكن استبدال بذور القاطونه ببذور الشيا وتحياتي الك متابعتك من العراق
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم ممكن
@jamilabourehil3379
@jamilabourehil3379 2 года назад
تبارك الله عليك أختي،أشنو هي القاطونة بالمغربية
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
قاطونه
@Nabilaaa2k
@Nabilaaa2k 2 года назад
برك الله فيك ممكن بديل القاطونه الممكن نستعمل بذور الكتان علما القاطونه بحت عنها في كل مكان ليست موجوده ارجوا الرد جزاك الله كل صحه وعافيه
@wafikahasanaka5765
@wafikahasanaka5765 2 года назад
عملت شبيه هالوصفه وبدون قشور القاطونه وزدت عليها ملعقه زبه ومعلقتين زيت يتون وطلعت رائعه
@user-gp2ed3kb9l
@user-gp2ed3kb9l 2 года назад
اي بصير تحطي بزور الكتان
@rokaesam8776
@rokaesam8776 2 года назад
هل ينفع اطحن بذور القاطونه واستخدمها بديل للسيليوم لانه مش متوفر
@sns992
@sns992 2 года назад
بذور قاطونة هي نفسها بسيليوم
@amlkaremankareman8633
@amlkaremankareman8633 2 года назад
يسلموا ايداكي شكله تحفه بس بدي اسال شو هو للسان الحمل اللي بتضاف مع الخليط 🤔
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
القاطونه
@amlkaremankareman8633
@amlkaremankareman8633 2 года назад
اشكرك 🥰
@samarashouralaskalani7282
@samarashouralaskalani7282 2 года назад
ممكن بدل السمسم لوز وبدل الجبن الكريمى احط قشطة ؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم
@fedwaben8497
@fedwaben8497 2 года назад
👍
@HAMDYFAMILY657
@HAMDYFAMILY657 2 года назад
تسلم ايدك .. هل بذور القاطونة مع القشر .. او بودن القشر .. ظهر في الفديو وكأنها مع القشر .. والسؤال الثاني في كلتا الحالتين .. هل هناك ملمس صمغي او مخاطي من الداخل بعد التسويه ام انها جافة وقريبة للخبز
@abuali85
@abuali85 2 года назад
اذا ما استوت من الداخل حطها في الميكرويف على حسب حجمها تاخذ من دقيقتين إلى ثلاثة دقايق وتطلع مستوية عن تجربة
@jihadelmahdi4638
@jihadelmahdi4638 2 года назад
هل يمكن الاستغناء على القاطونة ماعندي لا هي ولا بذور الكتان.... بغيت نديرو للفطور... مشكووورة مسبقا
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
بذور شيا وسمسم
@hajarabidi5207
@hajarabidi5207 2 года назад
ختي مرمين عفاك شكون حسن بالكيتو واش ريجيم الزجبة واحدة ولا وجبتين مشكورة
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
الوجبتين احسن فطور وغدا الوجبه وحده مع المده غيتبت الوزن ديال
@zhortouibi7419
@zhortouibi7419 2 года назад
هذا مو خبز ذا حلوى أو بريوش
@fatafeetkitchen7040
@fatafeetkitchen7040 2 года назад
تسلم ايدك عالوصفة. ...في الفديو ذاكرة ملعقة صغيرة من البيكن باودر لكن في الفديو القديم لخبز السمسم كان ظرف كامل ايها اصح؟ و4 ملاعق كبيرة سمسم قستها طلعت 50 غرام وليست 100 غرام ايها اصح؟
@Aloevera97
@Aloevera97 Год назад
عزيزتي هل ألياف الشوفان هي شبيهة او نفسها نخالة القمح او الشعير او الشوفان ⁉️
@-channelnermine
@-channelnermine Год назад
الياف الشوفان ليست نخالة الشوفان وليست الشعير وليست الشوفان هي الياف فقط
@omazzam1710
@omazzam1710 2 года назад
على اي اساس في كل بيت موجود بذرة القطونة بالله
@cherficherfi3718
@cherficherfi3718 2 года назад
عند الاستتبدال ببذور الشيا هل تطحن أم نستعملها كما هي
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
تطحم
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
تطحن
@rakiaazaoum262
@rakiaazaoum262 2 года назад
❤️👍
@tounarose2656
@tounarose2656 2 года назад
واش كتخليهمش اخمروا؟ كدخليهم مباشرة للفرن ؟؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
كنخلي يرتاح فالاول شويه
Далее