الطعام.. سر الشباب الدائم - الشرق الوثائقية 

مثل هكذا وثائقيات من الصعب انك تلقى لها كثير من المشاهدات او الاهتمامات وهذا دليل على اهمال معظم الناس والعوائل والمجتمعات بالاكل الصحي رغم انه يكون ارخص من المعلبات والاكل الجاهز عن تجربة

الاحزان والتوتر والضغط النفسي هو السبب في جميع الامراض

أطلب منكم الترحم على جدي الغالي توفي السنة الماضية و عمره ٩٥ سنة كان يأكل زيت الزيتون في كل شيء و لا يأكل بتاتا الأطعمة السريعة ، رحمك الله يا حبيب قلبي 😢

صوموا تصحوا كما قال رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم. وثائقي رائع شكرا لكم

لا نرجوا مزيد من العمر وإنما نرجوا أن نعيش بصحة أنّى كانت.

النفسية لها دور كبير في تعامل الجسم مع الطعام سواء قلوي أو حامضي اتمنى لكم الصحة والوزن المثالي 💚💜👌

من اسبابا العمر القصير المشاكل العائلية. والفقر قلة الحاجة

لغة عربية منطوقة بشكل رائع. أحييكم !

الطعام الصحي بحاجة لإرادة قوية وبيئة منتظمة بعيدة عن الفوضى ومستوى مادي مقبول أو اعلى قليلا لأن بعض الأغذية الصحية ليست برخيصة

أرجوكم قدموا لنا وثائقيا عن أهمية العلاقات الإنسانية الجيدة، فهي مهمة جدا للحياة المديدة الصحية.

فعلا جزاكم الله خيرا عندما غيرت طريقة التغدية تحسنت صحتي للأحسن.

جدي الله يرحمه توفي بعمر 96وكان ببنية قوية ولا يعاني من الامراض وزيت الزيتون يشربه يوميا و مع الطعام ولاياكل الا بالبيت

*غذائك دوائك* فكل ماهو طبيعي صحي فسبحان الله العظيم ذو الفضل العظيم

{لله الامر من قبل ومن بعد}

الاعمار بيد الله لكن على الانسان ان يحافظ على جسده و يعتني به و يحميه من الامراض لاطول فترة ممكنة قبل وفاته

الصحة الجيدة لن تطيل العمر بل تحسن من جودة الحياة أما الآجال محسومة الأرزاق مقسومة و الأحداث معلومة ومكتوبة والآجال محسومة..فعمرك مكتوب ومحسوب معلوم بأدق التفاصيل عند الله تبارك و تعالى

لا طعام و لا شراب بل الرضا و السعادة والفرح والسرور يمد بالحياة الصحية.

أنا شخصيا لا أريد أن أعيش طويلا، لكن في نفس الوقت أكره شعور التعب و الإعياء و الأوجاع المختلفة، حقيقي حين تأكل أكلا صحيا و تمارس الرياضة تشعر أن عيناك أصبحث ترى بشكل أفضل و تشعر بالتركيز و الصفاء

أفضل قناة وثائقية عربية في اليوتيوب متنوعة تاريخية اجتماعية صحية علمية

بسبب اصابتي بللقولون العصبي غيرت نظام اكلي الى نباتي فقط و بعض لحوم مرة في الاسبوع تحسنت صحتي و خسرت الوزن

الحمد لله على نعمة الاسلام❤❤❤❤

جدي رحمه الله عاش 105 سنة كان يعيش في منطقة ريفية في المغرب شمال أفريقيا ،كان يأكل زيت الزيتون ولحم المعز والبقر ودجاج الضيعة والخظر طبيعية لانه كان يزرعها بيده في مزرعته ويشرب ماء البئر وكان منزله ليس به الثلاجة ولاتلفاز وكان ينام بعد صلاة العشاء ويستيقظ عند صلاة الفجر ،وطيلة اليوم كان يقضيها بين الحقول والمزارع ومعظم أوانه من الفخار لا يستعمل أواني الحديد ولا طنجرة الظغط ولا فرن الغاز كل شيء طبيعي حتى الهواء في القرية كان نقيا جدا....

البركة بلعمر والصحة الاكل الصحي مو شرط يكون غالي كثير خطار وفواكه رخيصه وخاصة في موسمها صحة اكثر يكون الناس الرضه والقناعه احلى صحة واحلى عمر ولا انقهر على شي الحياة قصيره ياريت كلنا نعمل هكذا …. تحياتي لكم

استاذا حسين كم نحن فخورون بنجاحك الذي تحققة للاجليات العربية في امركا.

ليس مهم كم سنعيش فلنحزن اننا متنا...ولكن نحب العيش بصحة جيدة...

بارك الله فيك يا أخي الوطني الاصيل أرجوا ما تطول في الغياب نعيش حياة الغربة

مهما كان نضام الغذاء لا يهم في طول العمر بل تخفيف اللكل هوه من يطول في عمرك, مثلا ان تاءكل وجبه واحده في اليوم

فعلا، يجب التحقق من هذه النتائج في ظروف أمراض أخرى كالسكري والحساسية.....سيكون رائعا

وثائقي رائع

علم عظيم بلسان عربي جميل !

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤

تقرير مفيد جدا شكراً لكم

الثناء و البركة على الطعام

معلومات قيمه شكرا للتوضيح

متى ماجا الموت يحب أن لا نطمع بالحياة أخجل والله ان اذهب للموت وعلى غاضبه الذهاب إلى الله بصدر رحب

محتاجين افلام لمقابلات مع أناس عمرهم طويل وسر العمر دا من فضلكم

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على هذه المعلومات ونصائحك جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا

الاكل يجلب الأمراض حتى إذا كان صحي لام الجسم والنفس والحسره والحاله النفسيه تغير الاكل حتى لو كان صحي

يومكم سعيد بعون الله

قرأت كتابا ضخما يتكلم عن الطعام الحي وتاثيره على الجسم وبحثت في اليوتيوب عن احد جربه وتكلم عليه ماوجدت إلا هالوثائقي ..

أفضل فيديو على الاطلاق

الله ينور . اللهم احفظنا من شر هم .

الطحين اصل البلاء بعد ان تعدلت بذرة القمح من 30 سنة واصبحت سم بدل غذاء رئيسي

شرح متميز ومفيد❤

شكرا لكم لهذه المعلومات

وثائقي جميل 🙏

نحن لانقلق من مانأكله ولكن نقلق من مايأكلنا من الداخل🙂

تقرير ممتاز ، شكرا جزيلا..👍👍❤

شكرا جزيلا للمحتوي الرائع والالقاء المتميز

شكرآ لكم

مافيه شي اسمه شباب دائم الكل يخضع للذبول والموت هذة هيه ارادة الله عز وجل

المايكروبات المعوية لصحتنا لا يمكن أن تفقدها فهي تعود وتتخلق من خلال إعادة نضام غذاي طبيعي نباتي

عمر الإنسان هو 120سنة بصحة جيدة حتي 40يوم ظهور مرض السفر.

جميل جدا شكرا لك على هدية القيمة آتمنى ان تكون بخير يا رب

اكدلي على صيام فان الصيام نعمة عظيمة تحدث عنها رسول الله صلى الله عليه سلم فهو يريح الجسم ويجعله يصلح نفسه و ياكل الخلايا تالفة ويساهم في الحفاظ على صحة الجسم حتى الغرب عرف قيمة صيام بانها هامة وتفيد جسم الانسان بشكل جيد.

للعلم طعام بلاد الشام هو الاكثر صحية في مجموعة طعام البحر المتوسط ، ولكن عنصرية الباحثين استكثرت علينا هذا الفضل فالحمص و العدس و السلطة و التبولة و الطحينيه و زيت الزيتون و الزعتر و السمك يقع في لب المطبخ الفلسطيني على سبيل المثال

المواد الغذائية الطبيعية التي لم يسممها البشر قصدا هي سر الصحة الجيدة، بالإضافة للحركة، ولكن حتى الحركة قيدوها قصدا بالعمل والدراسة على الحاسوب وغير ذلك... الجسم يعالج نفسه إن توفرت المواد... ولكن لا يدعونا وشأننا

( والتين والزيتون ) القران من ١٤٠٠ سنه موضحها لنا والحين الغرب يكتشفون الزيتون وفائده

عمل رائع بوركتم

اللهم امين يارب العالمين أرحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين يارب العالمين أجمعين

قال رسول الله صلى الله عليه وعلى أله وسلم كلوا الزيت وادهنو به كما أن الصيام له تأثير جيد جداً على الصحة

اللهم ارحمه واغفر له وثبته

السلام عليكم دكتور..معلومات قيمه تقدمها للمتابعين..أنا لدي سكر من النوع الثاني اخذ حبوب السكر .لكن في الليل اصيدني شد علي دد

ابي واخويا الكبير عاشوا فوق ٩٥ ولم أراهم يوما أكلوا شيء غير صحي كانوا ياكلون الخضار والفواكه والدسم الطبيعي والزيوت الصحيه

لقد قضيت عاما كاملا لا اكل تقريبا سوى البيض و الخضراوات و اللحوم بكميات قليلة(بسبب الميزانية القليلة فقط) و الدهون كالزبدة و الشحم الحيواني (ولكن بالطبع كنت افسد نظامي الغذائي باطعمة غير مسموحة من حين لاخر) ،بالاضافة الى اني كنت اتناول الطعام وفق الصيام المتقطع ،حيث كنت اتناول وجبتين فقط (غالبا بيض و كمية كبيرة جدا من الخضراوات) و بين الوجبتين فاصل ٤ او ٥ ساعات ، و بعد الوجبة الثانية لم اكن اكل باقي اليوم حتى ميعاد الوجبة الاولى في اليوم التالي ، و كان بينهما فاصل يقارب ٢٠ او ٢٢ ساعة تقريبا. شعرت بادئ الامر بالاعياء نتيجة الانخفاض العالي في السعرات الحرارية التي تدخل جسمي ، و مع الوقت تكيف جسمي مع الامر و بدأت انحف ، و وصلت لمرحلة خطيرة من فقدات الوزن حيث كانت ضلوع قفصي الصدري جميعها ظاهرة و بارزة ، و لكن على الرغم من كل ذلك ، كنت اعيش في حالة من النشاط و اليقظة و الذهن الصافي ، كنت ازن ٥٥ كيلو جوام(و عمري كان يناهز حينها ١٧ عام) ، و هو امر خطير ، لذلك اضررت الى التوقف، بلاضافة الى ان هذا النظام كان يكلفني الكثير من المال لم اكن اقدر على توفيره لاني لم ارد ان احمل اسرتي الكثير من العبئ ، و لكن مع مرور الوقت بعد التوقف لاحظت ثلاثة امور : ١.اصبحت اكل بشراهة شديدة جدا ٢.لم اكن احب السكريات بطبيعتي ، و لكن بعد هذه التجربة اصبحت اعشقها ٣.صحتي اصبحت اسوأ ما يمكن كما اني اكتشفت امر السعرات الحرارية و ان الوجبات التي كنت اتناولها كانت منخفضة جدا في السعرات ، و اني لو كنت املك المزيد من المال كنت استطيع ان اكل من تلك الوجبات بكمية اكبر و لم اكن لانحف .

الانترنيت بكل بيت. وهواي انتشر الوعي. بلصحه شكرا على هذا الفديو

بعد الابحاث والتعب والاجهاد تبين لهم الصيام مفيد وهو ما امر به الدين الاسلامي صومو تصحو . وكذالك حركات الصلاه والاستيقاض لصلاة الفجر لمنع تجلط الدم سبحان الله يتنعم المسلم في الدنياء بالعافيه والاخره بالجنه الموعود بهاء من ربه

تقرير روعه

هنا تباع السعادة... تابعونا❤❤

دول البحر المتوسط ليست دول اوروبية فقط فاامغرب والجزاءر وتونس وليبيا ومصر ولبنان وفلسطين المحتلة ولبنان وسوريا هي دول عربية من حوض المتوسط

هنا في المغرب يتجاوز بعض الناس 110 سنة حتى 130 وجارتي الان لديها 110 وليس لديها اي مرض 😮😮

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : أعمار أمتي بين الستين والسبعين، وقليل من يتجاوز ذلك ولكل أجل كتاب

THIS IS VERY IMPORTANT 👌

السر يكمن في الدرجة الأولى العامل الوراثي يليه في نفس الأهمية التوتر النفسي يليهم نظام غذائي متنوع والابتعاد قدر المستطاع عن اللحوم الحمراء والتركيز على الخضار والفواكه الموسمية بالإضافة إلى الاسماك

الاعمار بيد الله سبحانه

رائع

The best chanel. ever thanks a ton

تعلمو من العالم الدكتور محمد الفائد صبقكم الى هذا مندو زمن طويل

❤❤❤ ديما بهيجة😊

مرض السكر عدو الإنسان والسرطان نهايه البشر الحفاض على الجسم السليم الإبتعاد عن الأكل والتفاهم مع جسمك اهم شي ان تقنع نفسك

نحن ايضا في المغرب كانو ابائنا واجدادي اصحاء دائما بفضل الاكل التقليدي مثل الزرح والذرى والخضروات من ارضنا خالية من الكيماويات والثمر واللحم والقطنيات

طعام رياضة زعتر بيضة قلب صحة

كلوا واشربوا ولا تسرفوا..... ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها .

بدول العربية عوائل فقيرة تنجب أطفال كثير هذا اكبر جريمة بحق الانسان✋

الحمد لله

يطول عمرك حتى تقصف أعمار غيرك . لا يوجد حكمة في ذلك.

الحمدلله على نعمة الاسلام اللهم احيينى مادم الحياه زيادتن لنا من كل خير وامتنا مادام الموت راحتا لنا من كل شر

الله يشفيج حبيبتي عيد سعيد

قال كلام مهم أن هناك من يشيطن الكاربوهيدرات في زمننا الراهن وهي غذاء الشعوب المعمره

يجب تغير أاجوا البيت من رااحه الاكل حتى لا نهرول على الاكل الإبتعاد عن الأكل صحه اكيده تصبح خفه الجسم، سعاده الاكل يصيب الإنسان بثقل

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد

طول ما موجود الجشع وتلوث البيئة وهرمون الطعام والحروب ماحدا راح يظبط

محتوى أكثر من رائع 💜💚

فاعلة خير 🕊" .قال تبارك وتعالى 💚 بسم الله الرحمن الرحيم قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ (1) ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ (2) لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ (3) وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ (4)

أدعوا لجدي بالصحة والعافية والسلامة بلغ قلل شهر 103 عامًا قليل الأقل حياتها كلها تمر وألبان الإبل وخبز البر وكانت ال 80 سنة الأولى من عمره فقر وكد ونوم في العراء برفقة إبله🐪🐪🐪🐪

الخضروات الغامقة رهيبة بفضل الله ورحمته الثوم والبصل مع زيت الزيتون الخليط يعزز بعضه بعضا مثل عازف يعزف وحده ولكنه اذا عزف مع المجموعة كاملة لكان اجمل بكثير . اوكيناوا يأكلون اللحم مرة كل عشرة ايام والسمك مرتين في الأسبوع وبقية الايام النباتات البقول والألياف وللطاقة يأكلون البطاطا الحلوة سبحان الله مضادات الأكسدة خارقة في السيطرة على الجذور والشوارد الحرة الإجهاد التأكسدي سببا لمعظم الأمراض مثل السكري النوع الثاني ووو

الحنة ماسك الحنة الورق مجرب مدة نصف ساعة ويشطف بالماء

النيه ليست في تمديد اعمارنا وسنوات عيشنا لان الاعمار بيد الله ... بس نريد أن نعيش ايامنا بدون امراض ومشاكل والتهابات والصداع اللي صارت تعتبر طبيعيه والاغلب يعاني منها وهوه لايتجاوز العشرين !!!

الألياف مهمة ولكن كثرتها متعب للقولون ويسبب الانزعاج والانتفاخ خاصة القرنبيط والبروكلي والملفوف والهليون والفجل والبقول مثل الفول والفاصوليا والحبوب الكاملة مثل الشعير والشوفان والقمح المعدل وراثيًا

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صومو تصحو