Тёмный

العجينة لي راح تعتمدوها في جميع المملحات عجينة أكثر من رائعة 

صحي ولذيذ (oum anes)
Подписаться 271 тыс.
Просмотров 42 тыс.
50% 1

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
عجينة صحية رائعة تنفع لجميع المملحات والمخبوزات، عجينة ناجحة خفيفة وقطنية، عجينة المملحات .
مقادير العجينة :
كوب حليب دافي (200 ملل)
ربع كوب زيت زيتون (50 ملل)
بياض بيضة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة خل
ملعقة صغيرة بيكاربونات
ربع ملعقة عسل
3 ملاعق كبار خميرة طبيعية أو ملعقة خميرة فورية
فرينة كاملة حوالي 3 أكواب ونصف
كريمة الجبن:
2 كوب حليب (400 ملل)
ملح
فلفل أسود
2 ملاعق كبار نشاء الذرة (40 غ)
2 ملاعق كبار جبن طري
طريقة تحضير الخميرة البلدية :
• أسهل وأبسط طريقة لتحضي...
طريقة إستعمال الخميرة الطبيعية :
• طريقة إستعمال الخميرة ...
طريقة تحضير الجبن في البيت
• تحضير جبنة كيري في الب...
جبن طري مثل المحلات
• Video

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 215   
@samiaissa9097
@samiaissa9097 3 года назад
بارك الله فيكي، راني حايرة كفاه ماوصلتيش المليون مشترك، سهلتي علينا الأكل الصحي بزاف، ربي يوفقك
@algeroissetamazirth6181
@algeroissetamazirth6181 3 года назад
والله غير صح تستهل الملاين المشاركين زهتنا بالوصفات الصحية والناجحة ومخلتناش نفشلو في الريجيم
@فاطمةالزهراء-م8و6م
صح راها في تلات سنين ومزال موصلتش كاين قنوات في عام وصلو للمليون ومع ان المحتوى تاعهم غي شكيل
@amiranour761
@amiranour761 3 года назад
حتى انا حرت والله
@hananebelhadj5750
@hananebelhadj5750 3 года назад
الخدمة المليحة و المتقونة طول باه توصل للقمة لكن كي توصل بإذن الله تعالى تبقى شامخة
@فاطمةالزهراء-م8و6م
@@hananebelhadj5750 عندك الحق صح كلامك
@نورالقمر-ر9ق
@نورالقمر-ر9ق 3 года назад
بالنسبة ليا قناتك أحسن قناة طبخ في اليوتيوب الجزائري تستاهلي المشتركين قد ام وليد ربي يحفظها و كثر ..
@sihemlaouar5018
@sihemlaouar5018 3 года назад
أحسن شيف مطبخ صحي في العالم لو عملت بسميرة TV أحسن يراك الجميع لكن أتساءل كيف تجدين الوقت لصنع كل شيء في البيت صنعت الكثير من الأمور من قناتك لكن لا أجد الوقت و القدرة لصنع كل شيء مثلك ماشاء الله عليك
@oumanes1395
@oumanes1395 3 года назад
كل مرة اخدمي حاجة
@mouniboubou6205
@mouniboubou6205 2 года назад
قم للمعلم وفه التلجيلا كاد المعلم ان يكون رسولا،انت اروع معلمة ماهرة.
@HachemiHachemi-gg7nz
@HachemiHachemi-gg7nz 7 месяцев назад
و تعجبيني أكثر مين ماتستعمليش المعازف في فيديوهاتك نتفرج مطمئنة جزاك الله خيرا و جعلك من ورثة جنة النعيم 🌸
@oumanes1395
@oumanes1395 6 месяцев назад
🌷🌷
@wafazine3203
@wafazine3203 2 года назад
الله يبارك عليك وعلى وصفاتك. أنا مريضة سرطان وعاملة ريجيم سهلتي عليا يجعلو في ميزان حسناتك ويعطيك ألف الف صحة
@tahizaki789
@tahizaki789 2 года назад
انا ايضا حرت كيفاش ما وصلتيش المليون أو أكثر مشترك لا يوجد وعي عند الناس بالصحة ديارهم سبحان الله شكرا لك اختي ربي يعطيك الفردوس الأعلى
@sabyfettah8023
@sabyfettah8023 3 года назад
جزاك الله كل خير على كل وصفاتك الناجحة . سهلتي عليا اختيار اطباقي ،مملحاتي وتحلياتي وفوق كل هذا صحية .تستحقين المليون واكثر لكن حبيبتي كوني متيقنة ان دعواتنا اكبر بكثير من المليون .عزيزتي جربت كروكات البطاطا مع بعض الاظافات حسب ذوق عائلتي بقدونس ،ثوم وعوض الخبز اليابس عملت الشعير جاو روعة روعة.وجرب معي زوجي هههه موس الجوزيه جات اكثر من رائعة حتى اننا استعملناها مكان الشنتيي في التيراميسو.ازهاو بيها اولادي يا ام انس . حتى زوجي اصبح ينتظر فيديوهاتك وقول لي هيا نجرب هذه وهذه ههههه.بدات عائلتي تحب الاكل الصحي بفضلك يا الحبيبة صدقيني تستاهلي كل خير .احبك في الله
@abirbedoui8983
@abirbedoui8983 3 года назад
رب يبارك فيك على الوصفة صحية و خفيفة في نفس الوقت.فقط لو تعملنا فيديو تفصيلي كيفية الحصول على فرينة القمح الكامل من حبة القمح
@khadidjabouidarene3695
@khadidjabouidarene3695 3 года назад
شبعت فرح لي لقيتهم بالخميرة الطبيعية.مالخفة تعهم متوقعتش..يعطيك الصحة
@fawaidmontakat4156
@fawaidmontakat4156 3 года назад
جزاك الله خيرا أختي أم أنس 👍👍
@sarakhalafi8622
@sarakhalafi8622 2 года назад
سبحان اللّه وبحمده، سبحان اللّه العظيم.
@أمألاء-ش6ح
@أمألاء-ش6ح Год назад
رووووعة روووعة رووووعة يعطيك الصحة هذاوين اكتشفت قناتك متأخرة للأسف والله من زماااان وانا نحوس على قناة يكون فيها الاكل الصحي و البديل الحمد لله لي عرفت قناتك هل من ترحيب ؟؟؟ هههه
@oumanes1395
@oumanes1395 Год назад
مرحبا نورتي 💕💕
@mouffoklolo4852
@mouffoklolo4852 Год назад
اختي نسقسيك الفلفل الأسود لي راكي تخدمي بيه صحي ولا لالا
@asmaboudrama1591
@asmaboudrama1591 Год назад
حتهبليني منيش قادرة نخرج من القناة تاعك 🥺♥️♥️♥️
@حنينحنوو-ذ8ز
@حنينحنوو-ذ8ز Год назад
ماشاء الله عليك عجبوني لفيديو داولك وعملتلك اشنراك باسكو تستاهلي
@oumanes1395
@oumanes1395 Год назад
مرحبا نورتي ❤
@fadilatakwa411
@fadilatakwa411 3 года назад
اختي ام انس نشا الذرى معدل وراثيا حسب ما سمعت قرأت اذا كان ممكن تعطينا البديل وشكرا على مجهوداتك جعلها الله في ميزان حسناتك امين
@khbou8082
@khbou8082 Год назад
تستاهلي ختي كل خير راكي عاونتينا بزاااااف فالاكل الصحي انا كانت تبانلي روحي محرومة و لكن مع قنلتك كلشي ممكن ربي يجازيك كل خير
@adelmiah2907
@adelmiah2907 2 года назад
جزاكي الله كل خير وين كنتي مخبية انا منعني الطبيب تقريبا من كل الاكل معرفتش واش ناكل شكرا كثيرا
@hassben5932
@hassben5932 3 года назад
شكرا أختي هل يمكن استخدام فرينة بدون جلوتين و هل تعطي نفس النتيجة أشكرك أختي
@fetghost
@fetghost 2 года назад
قناتك من احسن القنوات الجزائرية ومن محتواك نادر في بلادنا ماشاء الله تستحقين الملايين .. نتمنى الناس تلحق لدرجة الوعي لي تخليهم يبحثو على وصفات صحية اكثر .. شكرا سيدتي صاحبة القناة
@ayachan1
@ayachan1 Год назад
قناة في المستوى
@souadelktaibi7568
@souadelktaibi7568 2 года назад
جزاك الله كل خير حبوبثي بغيث نسولك واش ممكن نبدل الفرينة بالشعير جوابني الله يحفظك
@لالالو-ف3س
@لالالو-ف3س Год назад
السلام عليكم ماشاء الله من يوم عرفتك جربت خمس وصفات حلو ومالح كامل صحييييين وبنان يهبلو يهبلو خفاف روعة🎉🎉🎉🎉
@zahirabouhoun8953
@zahirabouhoun8953 3 года назад
الله يحفظك و يرزقك من حيث لا تحتسبين
@cuisinelatifa
@cuisinelatifa Год назад
تبارك الله عليك اختي بالتوفيق ان شاء الله
@ommariamaria9243
@ommariamaria9243 Год назад
بارك الله فيك على هاته الوصفات ، تستحق قناتك الى الانتشار اكثر ةان تصبح مليونية
@aminamogdo177
@aminamogdo177 Год назад
مشا الله عليك.اختي بديل حليب البقر انا لااتناول حليب البقر ومشتقاته 👍👍
@oumanes1395
@oumanes1395 Год назад
ممكن بالماء فقط
@aminamogdo177
@aminamogdo177 Год назад
@@oumanes1395 👍
@fatimahr.m2495
@fatimahr.m2495 3 года назад
تسلم يدينك وصفاتك رائعة ..مقاديرك بسيطة ولهجتك واضحة ومفهومة 🌹❤
@mamadokakado4435
@mamadokakado4435 3 года назад
راءعة جدا لكن صراحة نبغيو وصفات بلا حليب
@belkheiramina9727
@belkheiramina9727 3 года назад
نحسك احسن طباخة اكل صحي.. بب😘😘😘😘😘😘
@BrahimBrahim-yz2uy
@BrahimBrahim-yz2uy Год назад
ماشاء الله
@hayatsahar3464
@hayatsahar3464 2 года назад
ماشاءالله عليك
@imanelmane8213
@imanelmane8213 2 года назад
انت فعلاااا رااائعة أخيتي خليتيني نعشششق في الاكل الصحي بعدما كان كابوس
@sabrinabelaib6317
@sabrinabelaib6317 2 года назад
ياختي قد مانشكر مانوفيلكش حقك ربي يعطيك ويمنيك 🤲🤲
@ademmoussa215
@ademmoussa215 Год назад
بارك الله فيك والله العظيم أحسن قناة طبخ شفتها
@fatimazahramelkou8597
@fatimazahramelkou8597 2 года назад
درت المعمول روعة،او ليوم راني درت النقاش ولكن بالمول تع المعمول ،يعطيك الصحة
@imenyacine6226
@imenyacine6226 Год назад
بصحتكم حبيبتي قوليلي الله يحفظك وين تلقاو المقادير كامل
@mouniboubou6205
@mouniboubou6205 2 года назад
الوفية لقناتك من ولاية باتنة لقد استبدلت الحليب بالبن ولا اقول لك ياام انس الكريمة في وصفاتك والجميلة بأخلاقك وصفتك جتني تمام التمام ماشاء الله،والله تستاهلي لقب سفيرة الطبخ الصحي لوصفات الصادقة،احبك في الله اختي.
@dalilafedaoui3860
@dalilafedaoui3860 Год назад
شكرا جزيلا ساعدتني كثيرا وصفاتك
@litimeimane6768
@litimeimane6768 7 месяцев назад
يعطيك الصحة حبيبتي
@nassimamenaa9037
@nassimamenaa9037 Год назад
مستوى عالمي ربي يوفقك
@sirineishak4291
@sirineishak4291 Год назад
يعطيك الصحة يابنت بلادي موفقة ان شاء الله ممكن ديرلنا خبز النخالة يصلح لاصحاب ريجيم السكري تعيشي ديرلنا باش نرجع ندير كنت نتبع المراركة والمصريين ربي يبارك فيهم حتى بنتلي انت بنت بلادي ونفهم كلامك ربي يوفقك الزينة
@oumanes1395
@oumanes1395 Год назад
تابعي قناتي للثانية للمخبوزات الصحية 🌿طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-M6H_t2noGOI.html 🌿طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eR04ZtWXrhw.html 🌿مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-p9WcaQ-H6jw.html
@امبدرالدينشعبان
@امبدرالدينشعبان 3 года назад
ربي يحفضك ويبارك فيك إن شاء الله توصلي لملاين المشتركين لان هذا هو الصح
@mouniboubou6205
@mouniboubou6205 2 года назад
السلام عليكم ام انس هل يمكن استبدال الحليب باللبن في هذه الوصفة ام لا؟ وشكرا
@chouchouchouchou7321
@chouchouchouchou7321 Год назад
Lah ibarik Macha lah 3lik
@djamelabdelli3176
@djamelabdelli3176 2 года назад
رووووعة يعطيك الصحة
@lyndarbh8997
@lyndarbh8997 3 года назад
Baraka Allah fik jarbtt el khobz Jani top svp Ana 3andi problème d'egmentation de la tegléceride colesterole mn fathlek a3tini wassafat sn beurre et sn Sucre rani hayra wach nakel surtout m3a ramdhan
@malakben7158
@malakben7158 2 года назад
بارك الله فيك
@ياسينسينو-ه8م
@ياسينسينو-ه8م 2 месяца назад
مشاء الله انا معرفتش كيفاش مايجنيش الخبز كيما نتاعك الخميرة صادقة ونعجن حتى خلاص وفي التالي ما ينجحليش الخبز منعرف علاه😢
@zolazola7671
@zolazola7671 3 года назад
بارك الله فيك رائعة تشهي سلمت يداك والله انا من محبي الخميرة الطبيعية وفادتني كثيرا لكن لا اعرف لماذا سببتلي حساسية جلدية حبوب وحكة .توقفت عنها وانا جد حزينة .الله المستعان
@KhadijaKhadija-ik7cg
@KhadijaKhadija-ik7cg 9 месяцев назад
من فضلك حطينا وصفة كوك مورقة بالقمح الكامل او السميد فقط من فضلك
@zinebdamoh1948
@zinebdamoh1948 2 года назад
اللهم اجعل مجهوداتك هذه في الميزان المقبول
@moussaamari6478
@moussaamari6478 2 года назад
بوركتي اختي اكترمن رائع
@حيميحيم
@حيميحيم Год назад
جربت الوصفة رااااائعة جزاك الله خيرا
@sellahafsa8817
@sellahafsa8817 3 года назад
بارك الله فيك اختي و ربي يجازيك وصفاتك اكثر من رائعة 💐💐 عندي استفسار من فضلك اختي ممكن نستعمل فرينة اخرى فرينة الشوفان مثلا؟
@nouna1didou124
@nouna1didou124 Год назад
ماشاء الله ربي يبارك ربي يعطيك ماتتمنى فكيتينا
@khadidjabouidarene3695
@khadidjabouidarene3695 3 года назад
جربتها اليوم وديتها معايا لدارنا كامل عجبتهم وحتى واحد ماحس انها بالخميرة الطبيعية
@أمبناتيالغاليات
@أمبناتيالغاليات 7 месяцев назад
اختي الكريمة نقدرو نوجدو العجينة ونحفظوها فالثلاجة ولا تفسد
@fatmaouali5364
@fatmaouali5364 3 года назад
بارك الله فيك اختي في الله مجهود جبار الله اقدرنا او انوليو انطيبو صحي لتغيير عاداتنا في الطهي لازملو وقت و ارادة
@aidabouchama3151
@aidabouchama3151 3 года назад
الله يعطيك الصحة على وصفاتك ممكن نعوض زيت الزيتون بزبدة البقر
@Wanise777
@Wanise777 3 года назад
احلي مساء الخير اختي والله يحفظلك صحتك وعافيتك وشكر على هذا الوصفات الرائع والمميزة تعك بمقدير مطبوط وغير مكلفة الف شكر لك اختي على كل شيء انتي قدواة تعي الله عليك اختي
@hawadiana
@hawadiana Год назад
عملتها وطلعت اكثر من روعه جزاك الله خير
@zinebdamoh1948
@zinebdamoh1948 2 года назад
تبارك الله عليك اختي من فضلك هل ممكن استعمال ااقيق القمح الكامل وشكرا
@fatmalag5850
@fatmalag5850 Год назад
Barack Allah oufik ma fille tu es tout simplement génial et je suis sûre que tu fais bcp d'heureux avec tes recettes saine parceque avant en rêvait juste de varié les plats pour ne pas se lasser d'une ou deux recettes pour les malades et ceux qui veulent prendre soin de leurs santé tout simplement mais avec vous en à l'embarras du choix et la cerise sur le gâteau même les gâteaux et les viennoiseries sont au menu et je vous remercie infiniment pour vos efforts pour nous faciliter la tâche de faire une cuisine saine avec plaisir et son inconvénient. Cordialement bon courage pour la suite de vos projets futurs 👏🌹🌹🌹🌹🌹
@Zelmataicha9999
@Zelmataicha9999 3 года назад
قناة تسحتق الدعم ربي يباركلك في صحتك
@hassinaghaoues2962
@hassinaghaoues2962 7 месяцев назад
أفضل فرينة قمح كامل من فضلك
@algeroissetamazirth6181
@algeroissetamazirth6181 3 года назад
الله يعطيك الخير ولهنا على الوصفات ديالك الصحية ولهدرة دياللك لحلوة كي لعسل فيديو ديالك خفيف ضريف ومفهوم
@nacerakdj
@nacerakdj 3 года назад
ma cha allah
@oussamakhames43
@oussamakhames43 3 года назад
عجبتني ياعطيك الصحة
@oussamakhames43
@oussamakhames43 3 года назад
اعطيني الوصفة تاع الفرماج الطبيعي
@حيميحيم
@حيميحيم Год назад
جربتها راائعة بارك الله فيك
@samirasalehbouchareb1217
@samirasalehbouchareb1217 2 года назад
بارك الله فيك وصفات صحية رائعة
@فاطمةالزهراء-م8و6م
ماشاء الله ووفقكي الله
@اميوسفحبيبي
@اميوسفحبيبي Год назад
الله يفتح عليك و يعطيك حتى يرضيك
@meriemmeriem7991
@meriemmeriem7991 3 года назад
تسلم الأيادي راكي نفعتينا بزاف ربي يحفظك في ميزان حسناتك إن شاء الله
@zizididi4252
@zizididi4252 2 года назад
قناتك روعة يعطيك الصحة
@oumessaadcher1378
@oumessaadcher1378 3 года назад
يشهو 😢💓
@hichamkr6103
@hichamkr6103 3 года назад
يعطيك الصحة،فعلا بديل صحي لاولاد نا.
@lyndasahraoui3369
@lyndasahraoui3369 Год назад
من فضلك طريقة نزع ورق الطبخ من الكورني
@ramoulsafa391
@ramoulsafa391 3 года назад
ماشاء الله تبارك الرحمان بورك فيك
@flonajoudi4945
@flonajoudi4945 Год назад
نقدر نرجعها حلوة
@nasaimnasaim4177
@nasaimnasaim4177 3 года назад
شيف الطبخ الصحي، بارك اللّه فيك.
@halimaouajmi136
@halimaouajmi136 3 года назад
تبارك الله عليك غزال هادشي عندك
@اماولادي-ج5ف
@اماولادي-ج5ف 3 года назад
تبارك الله عليك ممكن نعلموهم في المجمد قبل الطهي ونحتافظو بهم جاوبيني عفاك عجبوني بزاف
@baslimanebahi441
@baslimanebahi441 3 года назад
الله يبارك فيكي
@بوزادعبدالرحمان
@بوزادعبدالرحمان 3 года назад
بارك الله فيك اختي وجزاك الله خير الجزاء ربي يجعل في ميزان حسناتك نحيتي علينا حيرة كبيرة بهذ الوصفات الصحية شكراً
@بلقاسمحصاد
@بلقاسمحصاد 3 года назад
جزاكي الله خيرا
@noorelhouda7187
@noorelhouda7187 2 года назад
ربي يوفقك ختي
@user-zw5wy1bd3r
@user-zw5wy1bd3r 3 года назад
شكرا حبيبتي والله اكلك رااائع م نسقسيك كي نطيب مثلا كمية كبيرة نقدر نحتفظ بيها في المجمد
@oumanes1395
@oumanes1395 3 года назад
نعم ممكن
@ninoufifi6193
@ninoufifi6193 3 года назад
بارك الله فيك حنونة و سؤالي نقدر نديرها حلوة لشرب الحليب و نعوض العسل بسكر التمر
@assiasissa5193
@assiasissa5193 3 года назад
شكرا على وصفاتك الاكثر من راءعةربى يجعلها فى ميزان الحسنات بالتوفيق
@نشوةعبدالقادر
@نشوةعبدالقادر 3 года назад
تسلم ايدك حببتى❤❤
@razanenaceur1132
@razanenaceur1132 3 года назад
جزاكي الله كل خير مبدعه مبدعه 👍👍👍👏👏👏👏
@loloo-w8s
@loloo-w8s 3 года назад
جزاكي الله خيرا وتسلم ايديكي كل حاجة انت بتعميلها تحفففة بجد
@maviebelle4772
@maviebelle4772 3 года назад
بارك الله فيك يا غالية
@toutou5946
@toutou5946 3 года назад
بارك الله فيكم اختي الكريمة
@miraaziz7744
@miraaziz7744 3 года назад
ما شاء الله. بارك الله فيك اختي على الوصفة و التدبيرة تع الورق.
@أميوسف-ص3ط5و
@أميوسف-ص3ط5و 2 года назад
أختي بارك الله فيك على وصفتك صحية بغيت نسولك ممكن نعمل بهاد العجينة الحلو
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
نعم ممكن فقط نقصي من كمية الملح واضيفي عسل او سكر تمر
@wafacherfa8390
@wafacherfa8390 3 года назад
الله يفتح عليك
@oumislem2591
@oumislem2591 3 года назад
بارك الله فيك ربي يجزيك علينا كل خير واهلك ووالديك...موفقه دائما حبيبتي
@acyllina5035
@acyllina5035 2 года назад
بارك الله فيك ختي وصفاتك روعة راني نجرب فيها
Далее
Это было очень близко...
00:10
Просмотров 2,2 млн
#كيش_بالسلق_شامبينيو_روعة ❤️
3:49