#الصيام #الصيام _ تقليل_ مقاومة_ الانسولين.
فوائد الصيام عديدة جدًا ، وسوف نُحاول في هذه الحلقة سرد بعضًا من هذه الفوائد الصحية والروحية ....
*الإلتهام الذاتي 1:23
* 2:29 BDNF
* هرمون النمو 3:27
* تقليل مقاومة الانسولين 3:47
*تقليل الاصابة بالسرطانات 4:49
*مضاد للالتهابات 6:24
الرجاء التثبت من أي معلومة عن الوباء واخذها من مصادرها دومًا ...
- المركز الوطني للوقاية من الامراض ومكافحتها ...
covid19.cdc.gov.sa/ar/home-ar/
29 апр 2020
