Тёмный

القعده (الجلوس) الغلط مصدر مشاكل كتير لضهرك احذر‼️ 

Tarek Abdelhafez PT,DPT د. طارق عبدالحافظ
Просмотров 4,1 тыс.
50% 1

استقامة العمود الفقري احد المشاكل الشائعه في العصر الحالي و اغلب هذه المشاكل يأتي من عدم مراعاة الجلوس بشكل سليم و ده بيضر فقرات الرقبه و الفقرات الصدريه حتي القطنيه، و علشان الوقايه خير من العلاج فيديو اليوم بيوضح ليه دي مشكله و ليه لازم ناخد بالنا منها تابع معانا🤚🏽

Опубликовано:

 

8 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 36   
@youssefmohamed7225
@youssefmohamed7225 4 года назад
الله يبارك فيك
@shemohosni835
@shemohosni835 4 года назад
عايزين تمارين علشان عرق النسا يا دكتور جزاك الله خيرا
@asmaayhya2505
@asmaayhya2505 4 года назад
دكتور ممتاز جدا جدا... 🌷
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
😍😍
@gomllangomllan8396
@gomllangomllan8396 4 года назад
You are the best doctor i like you
@gomllangomllan8396
@gomllangomllan8396 4 года назад
I am girl
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
Gomllan Gomllan Thx for ur nice feelings 😍😍 Kurdistan ?!
@sahardiab8569
@sahardiab8569 4 года назад
لو سمحت حضرتك ممكن تعمل علاج طبيعى لمريض شلل نصفى بالاسكندريه
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اهلا بحضرتك ياريت تكلمني علي صفحة المركز facebook.com/elagiii/
@souhkitoni9488
@souhkitoni9488 4 года назад
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود استشارة الطبيب في حالة الجنف التي عند اختي وعمرها 25سنة ارجو الرد
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اهلا بحضرتك يمكنك مراسلتنا علي ماسنجر صفحة المركز مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التاهيل و العلاج المائي facebook.com/elagiii/
@thinfilm194
@thinfilm194 4 года назад
السلام عليكم دكتور عندي سؤال بالنسبه لشخص مصاب بالشلل النصفي الاطراف السفليه بسبب حادث سياره وصار عنده تضيق حاد بالحبل الشوكي هل العلاج المائي مفيد له ! لان المعالج الخاص بي ينزله بالمسبح لكن المريض مايستطيع يحرك اطرافه نهائيا مجرد انه ينزلوا بالمي بدون حركه هل هذا شي صحيح لو مضيعه للوقت؟
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
و الله علي حسب الحاله و دون تقييم سريري و رؤية المريض نفسه مع رؤية كل الاشعات و التقارير الطبيه صعب جدا الاجابه علي سؤالك و خللي بالك ان حالات كسور العمود الفقري و كدمات النخاع طبيعي انها تطول و بتاخد من سنه الي سنتين بالمتوسط حتي حتي تزول هذه الكدمه و العلاج الطبيعي و التأهيل يجيب نتيجه و يستعيد الحركه من جديد و الاعتماد علي نفسه اما عن مريضك هيمشي و لا لا ؟! كل حاجه بتاعة ربنا و لو شوفته اقدر اقولك ما هو المتوقع لو كنت بالقاهره كنت قولتلك شرفنا بالزياره و نتكلم عملي و ان شاء الله خير!! ارجو ذكر جنسية بلدك
@thinfilm194
@thinfilm194 4 года назад
@@TarekAbdelhafez ونعم بالله دكتور حاله المريض هو متحكم بكل الامور وممكن يشعر بالوخز ان كان قوي حسب كلام الاطباء تضيق حاد جدا بالقناة الشوكيه بسبب تآكل الغضاريف بين الفقرات ونصحوا ان يتركها بدون تدخل جراحي اعتمادا على العلاج الفيزيائي والطبيعي هو الي يرجع الفقرات للمكان الصحيح والله اعلم احنا بالعراق وفعلا اكو اطباء نصحوا يكون علاجه اما بمصر او تركيا لكن الوضع مثل ماحضرتك شايف صعوبه السفر وان شاء الله خير
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
لازم حد علاج طبيعي خبره و متخصص يباشره و المقارنه بين مصر و تركيا في العلاج الطبيعي فمصر اعلي بكتير من مستوي العلاج الطبيعي في تركيا (علمي و عملي) احنا تبع موديل امريكي مستقل حديث و هم تبع موديل تقليدي قديم غير مستقل تماما
@thinfilm194
@thinfilm194 4 года назад
@@TarekAbdelhafez هو حاليا ديتعالج عند متخصص علاج طبيعي عراقي رغم الامكانيات الضعيفه الدكتور متمكن ويعطي كل ماعنده لحين امكانيه السفر لمصر ان شاء الله شكرا دكتور ربي يوفقك
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
دي صفحتنا علي الفيس بوك تشرفوا اي وقت 🙏🏽 facebook.com/elagiii/
@eldeepmoha
@eldeepmoha 4 года назад
رجلي الاتنين فيهم اوجاع ومحدود حركتهم ومافيش عندي الم اثناء الوقوف او المشي المشكلة اثناء الجلوس بيقي الم فيهم ومش بقدر اتحمل اكتر من 10 دقايق دة اية يادكتور
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اعتقد تحتاج لكشف عند طبيب اعصاب و هو هيقدر يساعدك ان شاء الله
@mohamednour5962
@mohamednour5962 4 года назад
دكتور فى شخص عنده طريقه مشيته مش مظبوطه شبيها شويه بمشيه النساء الدكتور شخصها على انها حاجه اسمها anteversion ان زوايه الحوض الشمال بتفتح اكثر من اليمين شويه وقالو دى ملهاش علاج ولاتمارين هل الكلام دا صحيح؟
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اتفهم السبب وراء رأي الطبيب لكن مع كامل احترامي مش دائما النوع ده من المشاكل و التشوهات الهيكليه مالهاش علاج!! بشكل عام الحالات اللي من النوع ده ليها علاج طبيعي و علاج يدوي بس ده بعد تقييم جيد من وجهة نظر العلاج الطبيعي و رؤية الاشعات و عمل بعض الاختبارات . اما التمارين العلاجيه ( و ليست الرياضيه) فليها دور في هذا الامر لكن برضه علي حسب الحاله و درجتها و البرنامج العلاجي الموضوع و الهدف منها لان اعوجاج او انحراف المشي و وضع الحوض بيسبب حاجه اسمها muscle imbalance او عدم توازن عضلي و ده بيأثر علي مفصل الحوض بشكل مباشر و علي مفصل الركبه و برضه علي مفصل القدم حتي الضهر ممكن يتأثر علي المدي البعيد و ده مش ليه تمرين واحد بل عشرات التمارين العلاجيه لاعادة ضبط و وزن العضلات المحيطه و البعيده و حماية الجسم - قدر الامكان- من مشاكل مستقبليه اخري قد تحدث !! لكي لا اطيل عليك دي حاله محتاجه دكتور علاج طبيعي يقيمها و يشوف الاشعه و بعدين هيقولك اذا ممكن تجيب نتيجه او لا و لو الامر وصل انه مجرد تجربه فنصيحتي ليك انك تجرب العلاج الطبيعي برضه لانه لو معالجش او محسنش الامر فمش هيضر و خصوصا كما ذكر الطبيب ان مالهاش علاج من وجهة نظر طبيه تقليديه. ارجو ان تكون الصوره قد وضحت بالتوفيق
@mohamednour5962
@mohamednour5962 4 года назад
@@TarekAbdelhafez طب ممكن عنوان عياده حضرتك عشان حضرتك تكشف عليه بنفسك وتشوف
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اهلا و سهلا بحضرتك مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التاهيل و العلاج المائي ٨ عبدالعظيم - الدور الارضي - راشد متفرع من شارع نوال العجوزه 0112 1884477 facebook.com/elagiii/
@user-qu8f
@user-qu8f 4 года назад
لو سمحت مكانك فين العنوان
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اهلا و سهلا بحضرتك مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التاهيل و العلاج المائي ٨ عبدالعظيم راشد - الدور الارضي - متفرع من شارع نوال العجوزه 0112 1884477 facebook.com/elagiii/
@g1234g
@g1234g 4 года назад
سلام عليكم دكتور انا كنت اجلس غلط وشكل عندي الام من ٣سنوات مستمره اخذت اشعه ملونه مافيش انزلاق لاكن الام مستمره من ثلاث سنوات وتزيد عندي من اجلس على الارض او اشيل شي ثقيل او اجلس على كرسي مدت ساعه واذا اكون واقف كتير بترجع الالم ارجوك شوف هذا الحاله
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
الحاله دي تحتاج اولا لتقييم سريري (كشف) و رؤية الاشعات حتي نستطيع الاجابه علي سؤالك بشكل علمي سليم و لو فعلا لا يوجد انزلاق غضروفي يبقي ممكن شكواك بسبب استقامه بالعمود الفقري و تحتاج لدكتور علاج طبيعي متخصص يقوم بعمل التقييم اللازم و وضع برنامج علاجي خاص علي حسب حالتك. انصحك بالبحث فورا عن مركز علاج طبيعي متخصص يستطيع ان يقدم المساعده بالتوفيق
@g1234g
@g1234g 4 года назад
@@TarekAbdelhafez شكراً دكتور الام عندي جوانب العمود بحيث استطيع امساك وتحديد الام بل يد
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
بعد ما تكشف ابقي طمنا عليك بالتوفيق
@magdagamal4623
@magdagamal4623 4 года назад
عاوزه اكلم حضرتك ضروري باله عليك اتوصل مع حضرتك ازاي ونبي
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
facebook.com/elagiii/ مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التأهيل و العلاج المائي
@magicmagic3267
@magicmagic3267 4 года назад
ممكن اتواصل معاك الله يخليك انا مريضة
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اهلا بحضرتك يمكنك الاتصال بمركز علاجي للعلاج الطبيعي و التأهيل و العلاج المائي مويابل 0155 0501352 0112 1884477 facebook.com/elagiii/
@magicmagic3267
@magicmagic3267 4 года назад
@@TarekAbdelhafez انا خارج مصر إذا كان ممكن اتصل عبر واتساب
@TarekAbdelhafez
@TarekAbdelhafez 4 года назад
اوك ابعت اللي تحبه علي واتس موبايل المركز 🙏🏽
Далее
Сделка 😂
00:27
Просмотров 171 тыс.
سوف يتم محاربتي بسبب هذا
10:58
Просмотров 263 тыс.