Тёмный

الكمية المناسبة من الفواكه: الفيديو الذي سيوضح لك الكثير عن الفواكه.. النوعية والكمية 

رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Просмотров 150 тыс.
50% 1

شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
سيوضح الدكتور محمد الكرماني عن الكميات المناسبة من الفواكه، وماذا يعني مصطلع الفاكهة الواحدة، في قوائم رجيم غصن البان. الكمية المناسبة من الفواكه
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
wa.me/96478000...
📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
/ goosnalban
📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
/ goosnalban
💡 شاهد أيضاً
ما هو الخصر المثالي و كيفية الحصول عليه
• الخصر المثالي : ما هو ...
خليط سحري طبيعي لتقوية مناعة الجسم .
• خليط سحري طبيعي لتقوية...
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 323   
@عباسفاضل-ك5ض
@عباسفاضل-ك5ض Год назад
دكتور كلامك مظبوط لان الله سبحانه وتعالى قال في كتابه الكريم كلو وأشربو ولاتسرفو
@عشقيحسيني-ت4ذ8خ
رحم الله والديك دكتور وجزاك الله خير الجزاء 🤲
@لارينمحمود-ي2خ
@لارينمحمود-ي2خ 7 месяцев назад
سلام عليكم دكتور شكرا على المعلومات المفيده اني تبعت نظامك نزلت ١٠ كيلو
@AtikaSerjani
@AtikaSerjani 15 дней назад
شكرا ابي على عاده المعلومات المفيدة الله يجعلها ليك حسنة طيبة يارب
@goosnalban
@goosnalban 15 дней назад
@الزهراءمولاتي-ت3ذ
الف شكر الك دكتور بفضلك نزلت من وزني 7 كيلوات وعرفت طريقه الدايت الصحيح شكرا ربي يوفقك
@goosnalban
@goosnalban Год назад
بارك الله بيج نزول العافية ان شاءالله توصلين للوزن اللي تتمني
@حسينعبدالرحمن-ث6ط
سويتي ونزلت ٧ فدوه شنو دايت استمريتي عليهه
@user-hu2bg4hp2z
@user-hu2bg4hp2z Год назад
دكتور يعني اذا واحد ما عنده ميزان شلون راح يعرف الغرام من فضلك الغرام كم وحده بلعدد يعني الجوز الفواكه وشكرن الك ربي يحفظكم
@skyfalkon8610
@skyfalkon8610 Год назад
ياريت تفيدينا شون نزلتي رجاء
@عليالربيعي-ك3ه
@عليالربيعي-ك3ه Год назад
للرجيم ونزول الوزن الرجيم المثالي / الفطور بيضه سلق ربع قرص خبز شعير طماطه واحده خياره واحده كوب شاي شكر قليل / الغذاء صدر دجاج فخذ دجاج سلق او ماعون مرق مع نص قرص خبز شعير / العشاء شيش صدر دجاج شوي مع ربع قرص شعير مع طماطه واحده خياره واحده او فاكهه برتقاله وتفاحه ونص موزه قليل من اللوز او شوربة خضار متكونه من صدر دجاج وفلفل وبصل وطماطه وجزر / اولا سعرات قليله الوجبه مشبعه مع التأكيد المستمر على شرب الماء قبل الوجبه وبعدها وبالخصوص قبل الاكل يحسسك بالشبع نصيحه لله الابتعاد عن الحلويات التمور كل شئ سكره عالي لان بعدها بنصف ساعه تحس بالجوع الشديد وعن تجربه شكرا للدكتور محمد كرماني على وسعة صدره وهذه المعلومات القيمه
@jafer3761
@jafer3761 Год назад
رحم الله والديك دكتور جزاك الله خير الجزاء دكتور بلا زحمة عليك اتوضحنا انواع الدهون أو الزيوت الي يجوز استخدامه في طبخ الاكل للي عامل دايت
@Rasmuhamednasr
@Rasmuhamednasr Год назад
زيت الزيتون،الافوكادو،جوز الهند.السمسم.والسمن الحيواني،أو ال.gee.والذبده.الحيواني،هذه فقط هي الدهون التي يجب أن نستعملها للطبخ،الدهون الصخيه!
@jafer3761
@jafer3761 Год назад
@@Rasmuhamednasr احسنتم شكرا جزيلا عالجواب
@user-vs9wg6fs9u
@user-vs9wg6fs9u Год назад
دكتور يصير ناكل عدة فاكهه في وقت واحد يعني موزة وتفاحة وبرتقالة بوقت واحد
@الوردجوري-ذ4ب
@الوردجوري-ذ4ب 2 года назад
اللهم صلى على محمد وآل محمد 🌺 الله يطول بعمرك ونستفاد اكثر واكثر
@goosnalban
@goosnalban Год назад
ربي يبارك بعمرج الباري اذكري وزنج و طولج و عمرج على رقم التالي وراح نبلغج بوزنج المثالي wa.me/9647800002082
@الوردجوري-ذ4ب
@الوردجوري-ذ4ب Год назад
الله يحفضكدكتور شكد فرحت لمن اجاني منك شعار دازلي قلب ❤ مشكور دكتور وانا من متابعينك وكلش احترمك واحب اسلوبك وبساطتك الله يحفضك ويطول بعمرك يارب
@goosnalban
@goosnalban Год назад
العفو ست ربي يسلمج ويحفظ احبابج بخدمتج
@sawsanhossen6458
@sawsanhossen6458 10 месяцев назад
العنب الكشمشي كلش حلو مفيد للدايت
@براكالعياش
@براكالعياش 2 месяца назад
انسان محترم الله يحفظك من كل مكروه
@Kzk149
@Kzk149 Год назад
شكرا جزيلا لك دكتور علۍ هذه المعلومات القيمة ارجو من الله ان يعطيك الصحة والعافية من اجل ان تنورنا بعلمك لو سمحت دكتور هذه الفاكهة يجوز جمعها وتنويعها عند الاكل ام يجب اكل فاكهة من نوع واحد في اليوم ارجو الرد
@zoba4264
@zoba4264 2 года назад
دكتور ورده مال الله انته ❤😊
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
🙏🌷
@ggoo9338
@ggoo9338 2 года назад
الله يرحم والديك على هاي الحلقة القيمة دكتور جزاك الله كل خير....كل الأحترام والتقدير لشخصك الكريم
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
هذا واجبنا ست تحياتي الج
@ramanom9249
@ramanom9249 Год назад
​@@goosnalban دكتور وين عنوان عيادتك؟
@teefsara1202
@teefsara1202 2 года назад
ياريت تتكلم عن الخضار والكمية
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
ان شاء الله
@احلامالنصراوي-ف7ذ
رحم الله والديك دكتور ع هاي المعلومه الحلوة🌹
@goosnalban
@goosnalban Год назад
الله يرحم امواتج الباري ان شاءالله تستفادين من المعلومات راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبخدمتج wa.me/9647800002082
@jamilaali3874
@jamilaali3874 2 года назад
مشكور ع المعلومات القيمة ....موفق دكتور
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
بالخدمه ست جميله
@AmmarAmmar-rd7pt
@AmmarAmmar-rd7pt Год назад
اللهم صلى على محمد وآل محمد عليهم السلام
@wdfgjkoytdxxcv
@wdfgjkoytdxxcv 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على جميع
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
وعليكم السلام أهلاً وسهلاً بيكم
@aberajamila6052
@aberajamila6052 2 года назад
سلام دكتور ارجور ان تكتب لنا جدول من الفواكه واوزانها مسمح لمريض سكري لكي نطبعه ونعلقه في المطبخ لكي نعرف ما يستلزمنا وشكرا واستسمح عن الطلب دكتور 💐💐💐💐💐💐💐
@goosnalban
@goosnalban Год назад
وعليكم السلام ارجو منج تشرحين حالتج على الرابط الأسفل حتى نخصصلج نظام غذائي خاص للسكري و بالخدمة wa.me/9647800002082
@kuwaitk4238
@kuwaitk4238 Год назад
دكتور. شلون. نتواصل. معاك. شخصيا
@amal-8769
@amal-8769 Год назад
الله يطول بعمرك منين جبت الليمون الحلو ووين موجود أصلا حتى شكله نسيته وبهذا الحلقه سمعت بي 👍🏼👍🏼
@hassankawa3786
@hassankawa3786 Год назад
بالمولات ،،،،،اكو في مكان بيع الفاكهه والخضار،،،،،،،وخاصة بالشتاء،،،،،،اكو ناس مايعرفو واكو مايحبو للمراره الي بي،،،،،بس اني احب اكله وخاصة بالشتاء،،،،،لأنو يذكرني بالأيام الحلوة أيام الطفولة الوالد الله يرحمه جان يجيبلنا،،،،،،،
@amal-8769
@amal-8769 Год назад
@@hassankawa3786 الله يرحم والديك برحمته الواسعه ويرحم والديه برحمته الواسعه انا مقيمه في المانيا وفي العراق كان في حديقتنا الليمون الحلو وكنا ناكل منه دائما وهسه تذكرته بالحلقه صار عشرين سنه ضبط ما شفته 🙏🏻
@hassankawa3786
@hassankawa3786 Год назад
@@amal-8769 امين،،،،،،،الله يرحم الجميع،،،،،،ليمون الحلو ذكرنا بالأيام الحلوة،،،،،،،سلامي وتحياتي لكم. ويارب داءما أيامكم سعيدةوحلوة
@fatimaalameri7665
@fatimaalameri7665 Год назад
شكرا دكتور❤ .. هههه والله هذا يشبه وزن الذهب .. ذهب ١٨ و ٢١ و ٢٤
@khadijakhadem8100
@khadijakhadem8100 Год назад
الله يرضى عليك وربي ما يحرمنا منك دكتور هسه اطمأنيت الله يطمن قلبك وعمرك ❤❤
@ادخلوهابسلام-ض8ب
رحم الله والديك ومنكم نستفيد فعلا
@زهرةسبتمبر-ص6ظ
@زهرةسبتمبر-ص6ظ 11 месяцев назад
دكتور لو اشوفك ماعون الفواكه الي اكلة تعتزل😅😅😅😅😅 خصوصاً العنب اسقطة واني واكفة كيلو كامل
@الشيخنجمالدينحاجياسين-ع9ج
بارك الله بكم
@kalthoumalmahmoud3608
@kalthoumalmahmoud3608 Год назад
الله يدم عليك صحة ولعافية
@mayalsouz4745
@mayalsouz4745 Год назад
دكتور لطفا ما هي سعرات المكسرات يوميا اافستق لوز نيء الفستق العبيذ والجوز ولب مكشرر من عباد الشمس
@Mei-tj7ux
@Mei-tj7ux 2 года назад
دكتور والله احبك شكرا الك لاني يئست من خساره وزني حتى رحت لدكتور تخسيس وماخسرت لمده شهر والعلاجات راحت ولا كأني اخذتهم شهر وبعدها مارحت الشهر الثاني اله لاني حسيته مو مفيد بس راح اتبع كلشي كلته الله يوفقك الله ينطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك واحبك💖
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
أفضل طريقه للتخسيس هي طريقه تكون بدون منحفات وبدون أعشاب وبدون أي عوارض جانبيه تواصل ويانا على الرابط الأسفل وراح نكون وياك ونساعدك wa.me/9647800002082
@waffataha4603
@waffataha4603 Год назад
شكرا. دكتور. بارك الله. بك على هذي المعلومات المفيده الله لايحرمنا. من نصائحك ٠٠٠ربي يحفظك ❤❤❤
@alialim1073
@alialim1073 2 года назад
الف رحمه على والديك دكتور على التوضيح بس الخوخ ما ذكرت شكد
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
يرحم أمواتك الباري
@mayalsouz4745
@mayalsouz4745 Год назад
دكتور لطفا هل كثرة المكسرات تزيد نسبة الكوليسترول الضار في الدم لانها تحوي على دهون نباتية؟
@gamesand2675
@gamesand2675 5 месяцев назад
سوال دكتور هاي شون ناكلهن يعني كل يوم فاكهة لو نجمع من كل وحدة باليوم ناكلة
@maysaramahomud6554
@maysaramahomud6554 Год назад
دكتور لو سمحت وضحلنا انواع الدهون بالجسم النافع والضار
@nayavoie669
@nayavoie669 Год назад
اللهم صل على محمد وال محمد
@ahmedayad9371
@ahmedayad9371 Год назад
واني هجعد اشتغل بقاله ابيتي اجيب المسواك واحط الميزان وكل واحد اوزنله وانطي يله خاف ماعدنه شغل بعد😂
@sellaham6375
@sellaham6375 Год назад
دكتور والنحيف كم المقدار لي ياكلو من الفاكهة ..
@AlaaKhabaz-vq2ve
@AlaaKhabaz-vq2ve 4 месяца назад
هلق يعني ل ناكل نعرف سعرات الحرارية لناكل كيف نعرفها بزبط
@حيدرالقريشي-ج5م
@حيدرالقريشي-ج5م 2 года назад
دكتور الله يحفظك. شكد مسموح اكل فاكهة اذامنوعه يوميه يعني كم قطعه تنويع شلون غير تفهمنه
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
صباح الخير ربي يوفقك ابني كل شخص حسب الكمية المسموحه اله يختلف
@سيفسيف-ع1ض1ز
@سيفسيف-ع1ض1ز 2 года назад
هلو دكتور صح خبز الشعير يسمن
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
أي شي زايد عن حده راح ينكلب ضده
@زوزو-د8ذ
@زوزو-د8ذ Год назад
انت موسوعةعلمية. دكتور ربي يحفظكم
@osmandasho8345
@osmandasho8345 Год назад
هذي الفاكهة لمريض السكر النوع الأول . ولا النوع الثاني ياريت تشرحنا لمين مسموح
@hhvjhiv8190
@hhvjhiv8190 2 года назад
دكتور اذا كان شخص غير مريض باي مرض ويلعب رياضة خفيفة بالبيت ..كم قطعة فاكهة مسموحله ياكل في اليوم الواحد ؟
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
عيوني الكمية لكل شخص يختلف
@omArwa.sqalli
@omArwa.sqalli Год назад
الحياة تصير بالميزان لا اتقبلها.
@batulbatul7553
@batulbatul7553 Год назад
السلام عليكم اقدر تمره واحده اكل في آليوم الواحد وشكرا ارجو الجواب
@t.y.i.p5130
@t.y.i.p5130 Год назад
يا ربي كانو اجدادنا بقكفو البطيخ من الارض وضربونها مع الارض او يقطعوها بالسكين وياكلو حتى يشبعو مامان يصير لهوم شيء واليوم نعبر نوزن ودثم ناكل هذا صعب جدا
@فيطريقالشُّهداء
أجدادنا الكبار اغلبهم اصيبوا بأمراض مزمنة من السكر والضغط والجلطة....
@Thinkagain2025
@Thinkagain2025 2 месяца назад
اجدادنا كانوا فلاحين وعمال وشغيلة لايوجد تلفاز ولا مصعد ولا موبايل ..ولا سيارات مكيفة ..كان الرجل يحرق 6000 او 10000 كالوري باليوم
@Nisrine86
@Nisrine86 2 месяца назад
الأجداد كانت حياتهم صحية من جميع الجوانب.. في يومنا حتى الماء فيه مشاكل.. بغض النظر عن محتوى الفيديو والاتفاق أو الاختلاف معه
@oulahyannekhalid-px9nb
@oulahyannekhalid-px9nb Месяц назад
اجدادك كانو بيموتو على سن الخمسين او اكثر شوية ثانيا البطيخ يؤكل مرة واحدة في السنة وكذلك باقي الفواكه
@t.y.i.p5130
@t.y.i.p5130 Месяц назад
@@oulahyannekhalid-px9nb منين جبت هذا الكلاه ههههه اجدادنا كانو بيموتو على الخمسين انت جننت احدادنا كانو يعيشو 100و90 سنة ويفضلو فصحةجيدة كان كلشي طبيعي مو مثل اليوم اصبحت الامراض الفتاكة منتشرة مثل السراطانات والسكر وامراض الكبد وامراض مامنعرف اصلها وفصلها منين بيهرم الواحد قبل الاوان كانو اجدادنا بياكلو الخبز ماكان يعملهوم شي اليوم الخبز مصدر الامراض ومنها زيادة الوزن واتفاع الانسولين
@sabreahassen7237
@sabreahassen7237 Год назад
شكرا دكتور
@Gx_u
@Gx_u 2 года назад
دكتور اني عرفت شلون استخدم الصيام المتقطع بس المدة الناكل بيهة معرفت يعني شنو الاكل المحدد الازم ناكلة
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
تواصلي ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمه wa.me/9647800002082
@whiteflower7191
@whiteflower7191 Год назад
الله يرضى عليك يادكتور يعني الكميه المسموحه لنا في اليوم أحنه من مرضى السكر
@hamodealdoon762
@hamodealdoon762 2 года назад
شنو يعني فاكهة واحدة هل تقصد دكتورانه لنا الحق بتناول نوع واحد باليوم ماذكرت.... بمعنى لايحق لنا نحن السكريون بتناول أكثر من نوع
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
أهلاً وسهلاً بيك عيوني عيوني حسب السعرات اللي ذكرناهن مثلاً اذا باليوم عندك 200 سعره حراريه اضافيه تكدر تتناول على حسبهن من الفاكهه أو تتناول منهن حسب الكميه المسموحه الك حتى لا يصير عندك سمنه بالمستقبل
@Vmrjvivjvjjfj
@Vmrjvivjvjjfj Год назад
اني من نوع كلش فرط بل ركي😢 من عشاقه هو وعنب
@abisfadl1236
@abisfadl1236 10 месяцев назад
دكتور اذا مااكل بس فواكه قاطع الاكل عادي
@امسجاد-ت4ب
@امسجاد-ت4ب 2 года назад
زين دكتور يعني بليوم ناكل شكم فاكهة ويصير ناكل من كل نوع من الفواكه بليوم
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
مرحبا أختي لكل شخص راح يختلف الكمية اذا تريدين تعرفين الكمية المسموحة الج تواصلي ويانا حتى نشرحلج wa.me/9647800002082
@bellaforever1848
@bellaforever1848 Год назад
كم مرة هذه الكميات باليوم؟
@كارمن-ض9ر
@كارمن-ض9ر Год назад
طيب كم فاكهه بيوم نأكل
@baob8187
@baob8187 Год назад
طيب شقف من كل نوع يمشي الحال 😮
@امحيدر-ع9ل7ش
@امحيدر-ع9ل7ش 2 года назад
السلام عليكم دكتور بالنسبه الفاكهة يوميه وحده فاكه
@الطائيالشايع
@الطائيالشايع Год назад
دكتور هذا حتى الي معامل رجيم يعني نقلل ولا يرفع الوزن
@ummustafa3695
@ummustafa3695 2 года назад
دكتورنا العزيز نريد حلقه عن استخدام مادة الكركم وشلون نستخدمه؟ ويصير ناخذه على شكل كبسول؟ وكم كبسوله باليوم
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
ان شاء الله ست
@مطبخالأكلاتالبغدادية
صباح الخير دكتورنا الجميل ممكن أعرف يعني نكدر ناكل كم نوع فاكهه باليوم من هاي الأنواع كله أتمنى الرد
@hadjdjilaniradhia2066
@hadjdjilaniradhia2066 2 года назад
دكتور ربي يحفظك من الجزائر نحييك ونشكرك على ما تقدمه من فوائد طبية جمة .. واريد ان أعرف من حضاراتكم مقدار النخالة الذي نضعه في العجين بالقمح الخالي من النخالة .. ( عندنا في الجزائر نسميه السميد )
@abas9393
@abas9393 Год назад
كل مايكون النخالة او السميد واضح ولون الخبز اسمر كل ما افضل؛ النخالة كلها فوائد ومصدر للبروتين والالياف
@NG-iy5rq
@NG-iy5rq Год назад
السعرات كلام خاطئ. لأن بكتيريا الامعاء تتغذى أيضا على الألياف. من هنا الفواكه والخضار لا ترفع الوزن.
@emadessa679
@emadessa679 2 месяца назад
دكتور لطفا يعني باليوم الواحد ناكل فاكهة واحدة من نوع واحد فقط باليوم.او نص فاكهة برتقال+نص فاكهة موز مثلا. يعني غير مسموح اكل مقدار فاكهة واحدة موز +فاكهة واحدة كاكي +فاكهة واحدة من نوع اخر.شكرا
@بلقيس-ح7ث
@بلقيس-ح7ث Год назад
نكدر ناخذ اكثرمن نوع فاكهه باليوم لو مسموح نوع واحد فقط
@abbassun1026
@abbassun1026 Год назад
وماذا عن مرضى القلب ؟ الدكتور يصف 5 انواع من الفاكهة التي يتوجب تناولها يوميا
@غزوانعليالجنابي
@غزوانعليالجنابي 2 года назад
دكتور،رحمه،الوالديك،اني،وزني،90 اريد،نزل،وزني،شون
@shathaalwajeeh4936
@shathaalwajeeh4936 2 года назад
مرحبا دكتور شلون اكدر احصل قائمه الغذاء الي حضرتك تكول عليها؟؟؟؟
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
تواصلي ويانا وراح نكون بالخدمه wa.me/9647800002082
@hananalansi5585
@hananalansi5585 Год назад
ماشاءالله عليك دكتور ربنا يحفظك ولا يحرمنا من طلتك هاي ابدا،،، لله الحمد انا من فضل ربي ثم فضل دكتور كرماني صار أكلي كله بنظام ونزلت من وزني خمسة كيلو صرت حلوة كثير الحمدلله😊
@goosnalban
@goosnalban Год назад
بارك الله بيج نزول العافية الله يسلمج ويبارك بعمرج
@mokhlesalothmani7075
@mokhlesalothmani7075 2 года назад
ربي يحفظك دكتور عله المعلومات القيمة
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
بالخدمه
@Athraa-ud9ui
@Athraa-ud9ui Год назад
السلام عليكم دكتور اني عمري 44 سنه الوزن 100 كيلوغرام وعندي مشكلة بالفقرات وسوفان بالرگب وأريد أضعف وماعرف شلون وممگن تجاوب !!
@awrpazawrpaz
@awrpazawrpaz Год назад
هذا الميزان نفس قياس الميزان الي دزيتو النا احنا المشتركين بغصن البان ؟
@حامدهاديوناسبدع
دكتور ارجوك وزني ١٠٣ وزني ثابت واني امسويه دايت اريد انزل اشلون
@gfdhjvxhjjfgjb
@gfdhjvxhjjfgjb 2 года назад
سلام عليكم دكتور ريدك بس ترد عليه إني أكلت 20 ملعقه هريسه نصف ليل أهل يوثر على دايت
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
وعليكم السلام نعم بنتي يأثر تكدرين تمشين نصف ساعه أو ساعه حتى تحركين سعرات الأضافيه
@حامدالكرم-ك6ل
@حامدالكرم-ك6ل Год назад
احنه ماعدنه نشتري فكر خوش دوله العوراق
@athmarali3112
@athmarali3112 Год назад
احسن دكتور بلعالم بس اشكم مرة ناكل فاكهة بليوم
@mohamedgamaleldien4216
@mohamedgamaleldien4216 Год назад
ماذا تعني هذه الجرامات لم افهم وما الكميه اليوميه.
@user-HAYDER-ZANGNA
@user-HAYDER-ZANGNA Год назад
أحسنت
@jolieadam6439
@jolieadam6439 Год назад
دكتور الله يعطيك العافية ،، احب ان ارى ما تقدمه ،، واتبين مقدار الفائدة ،، شكرا كتير على تعبك ومجهودك ،،
@goosnalban
@goosnalban Год назад
ربي يسلمج ويحميج من كل سوء ان شاءالله تستفادون من المعلومات بخدمتكم
@ghasaqalta8322
@ghasaqalta8322 2 года назад
والرگي؟
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
ان شاء الله
@باقر-ر6ك
@باقر-ر6ك 2 года назад
ذكرة بلفديو
@djvkvdhhx4194
@djvkvdhhx4194 2 года назад
ربي يحفظك دكتور ويحفظ كل العاملين معك
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
ربي يحفظكم من كل سوء
@سارةشهيد-ط7و
@سارةشهيد-ط7و Год назад
دكتور انت كلت بفيديو اخر ان سكر الفواكهه يتحول شحوم زين هذه الكمية من الفواكهه هم تتحول شحوم لو شنو يصير بيها
@melekmd9087
@melekmd9087 2 года назад
دكتور شكد ما اشكرك قليل علمعلمومات الجميلة انت انسان بحق
@goosnalban
@goosnalban Год назад
بخدمتكم حبايبي ما سويت الا الواجب راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبخدمتج wa.me/9647800002082
@AliAli-hj4rv
@AliAli-hj4rv 2 года назад
السلام عليكم دكتورنا الغالي اني اكل قليل فاكهه قليل كلش كلش وماحبهه وابتعدت عن الخبز بس وجبت الريوك اكل خبز شعير بس اكل تمن بس قليل ومرات بلعشه هم اكل قليل تمن بس اكل روبه ممكن توضحيكم دكتورنه
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
وعليكم السلام مايصير تمنع نفسك من أكلات معينه لازم تتناول من كلشي حسب الكميه المسموحه الك تواصل ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمه wa.me/9647800002082
@walidalhussen8080
@walidalhussen8080 Год назад
اخي انا،عمري،خمس،وسبعين،عام،خالي،من،كل،الامراض،عندما،اكل،اكل،كيلو،مشمش،اوكيلوين تين،او،كيلو،تمر،او،كيلو،عنب،انت،تقول،بالغرامات،هي،قصتك،لااعتبد،بها،انا،اكل،حت،اشبع،
@سحرفؤاد-ح7ن
@سحرفؤاد-ح7ن Год назад
سلام عليكم دكتور الله يوفقك الرياضه بل ليل مفيده وتعطي نتيجه صحيح
@goosnalban
@goosnalban Год назад
وعليكم السلام لا تحرمين نفسج من الرياضة بأي وقت بلي ان شاءالله
@ابوشمس-و6ك
@ابوشمس-و6ك 2 месяца назад
دكتور انا وزني 105 اريد انزل انزل انزل انزل انزل
@ابوشمس-و6ك
@ابوشمس-و6ك 2 месяца назад
دكتور انا وزني 105 اريد انزل انزل انزل انزل انزل
@الحزينه-ز5ظ
@الحزينه-ز5ظ 2 года назад
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@ابدهيومي
@ابدهيومي Год назад
دكتور مكن اكل تمر بل رجيم لولا
@jellan4574
@jellan4574 2 года назад
🌺🌹 مساء الخيرᬊ⚪🌹●▬▬ 🔴⭕۩๑▬★᭄⚪★ مساء الاناقة▬▬▬๑۩⭕يسعد روحك★᭄ꦿ᭄ꦿ يسعد قلبك 💜 أتمنى لك صحة وعافية دائمة 💕
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
ربي يسعدج ويوفقج
@ثقتي.باللهثقتي.بالله
الله ايوفقكم.دكدور.❤اني.من.اكل.وجبه.سريعه.يعني.اكل.مطاعم.كل.شهر.مره.استفرغه.العفو.يعني.اتقيه.ليش.شنو.سبب.شنو.سبب.وتركته.الاكل.لن.اطفالي.ايلحون.عليه.اكلي.مامه.ويانه.اشويه.ويصير.بيه.هيج.وذا.هم.بلبيت.اشبع.هم.ايصير.بيه.نفس.شي.شنو.سبب❤
@ghgfyff8796
@ghgfyff8796 Месяц назад
يعني نوع واحد في اليوم ولا تشكيله نعمل 😂
@امضحكه-و8م
@امضحكه-و8م 8 месяцев назад
دكتور اريد رقم واتساب اريد أتواصل وياك
@حسامالمسلم-م2س
@حسامالمسلم-م2س Год назад
دكتور انا استخدم التمر الاشرسي مع الشاي بدل السكر كم حبة مسموح لي يوميا
@goosnalban
@goosnalban Год назад
أحسنت عيوني كمية التمر أو أي أكله لكل شخص يختلف عن الثاني حسب الطول والوزن راسلنا على الرابط الأسفل حتى تعرف من أي أكله شكد الكمية المسموحة الك وبالخدمة wa.me/9647800002082
@عدنانالعباسي-ظ9ط
@عدنانالعباسي-ظ9ط 2 года назад
احسنت النشر دكتور بارك الله بيك
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
وأنتم من المحسنين
@hsctfc2442
@hsctfc2442 2 года назад
الله يحفظك دكتوررحم الله والديك اني اهوايه استفاديت من فيديوهاتك
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
هو هذا هدفنه أنو تستفادون من المعلومات
@hjjh8680
@hjjh8680 Год назад
زين اني اتعشه فواكه بس اكل اكثر من الكميه هاي عادي
@1352zainab
@1352zainab 3 месяца назад
لا مايصير العشاء ضروري الازم يكون وجبة فيه بروتين ودهون صحيه 😊
@خوشولد-ه3س
@خوشولد-ه3س Год назад
ربي يحفظك ياجوهره ابني عمره ١٣ وكلش نحيف ويشرب حبوب فيتال مكمل غذائي بس من يبلع لحبايه يصير خدر برجليه شنو السبب
@goosnalban
@goosnalban Год назад
الله يسلمج عيني حتى اساعدج أكثر ارجو منج تشرحين حالته الصحية على الرابط الأسفل وبالخدمة wa.me/9647800002082
@نورالعدل-م3ع
@نورالعدل-م3ع 2 года назад
انت انسان راقي ومحترم ومخلص لخدمة الناس وفقك الله ورعاك
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
ربي يسلمكم ويحفظكم
@جوجو-ي8ل8ف
@جوجو-ي8ل8ف Год назад
بارك لله بيك يادتكتور نورتنه
@جمانهحيدر-ش1ص
@جمانهحيدر-ش1ص Год назад
خلاصه الموضوع انو كلشي اكل بس بكميه قليله
@goosnalban
@goosnalban Год назад
أحسنت 🌹
@رُبماخادم-ض6ظ
@رُبماخادم-ض6ظ 2 года назад
دكتور العنب ايزيد الوزن
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
نعم اذا تتناول منه أكثر من اللازم
@raged3654
@raged3654 2 года назад
دكتور اني اكل ومااسمن اريد السبب 🥺💝
@goosnalban
@goosnalban 2 года назад
تواصلي ويانا على الرابط الأسفل وبخدمتج wa.me/9647800002082
@ماجدماجد-ت8ن1و
@ماجدماجد-ت8ن1و 2 года назад
دكتور ما هو أخطر الرز او الخبز إلى المصاب بداء السكري؟؟؟ومآ هيه الكميه بلوزن المسموح فيها
@goosnalban
@goosnalban Год назад
خبز الأبيض والرز الأبيض استاذ ماجد اذا تريد تعرف من أي أكله شكد الكمية المسموحه الك راسلنا على الرابط التالي و بالخدمة wa.me/9647800002082
Далее
#kikakim
00:10
Просмотров 14 млн
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3
00:27
Просмотров 1,7 млн
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
00:18
كيف احصل على بطن مسطح ومشدود؟
9:14
#kikakim
00:10
Просмотров 14 млн