كل المواد متوفرة الا حليب اللوز اعوضه بحليب منزوع الدسم اطلب من اختي تصنعها لي ❤❤❤❤❤❤ لدي لتين مرقد في زيت الزيتون مدة شهرين تقريبا كل صباح اتناول حبتين مفيد جدا
انا كمان باستخدم خميرة الحلويات او البيكنج بودر و مش كتير و مش باعمل باستمرار يعني قليل و مش عارفة اذا كان دة يضرنا ام لا شكرا جزيلا اخت كوثر ربنا يجازيكي كل خير
يعطيك الصحة اختي كوثى عادي تلبسي ذهب انا قالولي نحيه ونصقصيك اختي عندك les bouffée de chaleur ملي كملت راديو تيرابي راني نعاني اليوم ان شاء الله نبدأ hormonotheraphie
مع التدريج اختي زوليه من الشاي ارجوك السكر والسرطان لا يلتقيان ومن بعد دوزي بالتمر و.وملي تكون معك الوقت صاوبي سكر التمر فالمنزل ساهل الذوق حنا اللي كنديروه
اختي كوثر اول مرة اكتشف قناتك .شافاك الله وعافاك هذه كيكة مزيونة فها بزاف اشياء صحية لكن الشوفان والخميرة الكيماوية قنبلة موقوتة .عوضي الخميرة ببيكربونات مع الحامض وعاد انت تحماقي على الحامض بحالي وبالفعل كنديرو فهاد الكيكة كتجي واعرة لكن مكان الشوفان نعمل القمح الكامل. الشوفان معدل وراثيا بحثي مزيان فالموضوع.انا كنستعمل واحد الخمارة بيو كاينة فمرجان .الى كان عندك فكرة عليها انت والاخوات واش صحية ولا لا نصحونا
@@user-pb7yx6eu2g واييه وحاليا يعملون على الذرة .لكن القمح ديال البلاد باقي عندنا الحمد لله في بعض المناطق اما الشوفان فهو ما عندنا بتاتا .الشوفان اللي ديالنا هو الخرطال البلدي وللاسف الناس كتعطيه علف للحيوانات وكاع ما كتلكلو كيكون بحال الشعير ونخالتو كثيرة .
