فعلا بحثت كثيراً عن مقاطع يشرحون فيها نصائح لعمال البناء والنجارين وحدادين التسليح الذين يعملون أعمال شاقة وعملهم يتطلب انحناء الظهر لساعات وحمل اوزان، كيف يمكن يتعايشوا مع مرض الانزلاق الغضروفي؟؟ 😢😢 الحمد لله على كل حال
مع كامل الاحترام لكل المهن و العاملين فيها بس اعتقد لو عامل بناء او اي عمل يتطلب حمل اشياء ثقيلة مع الانزلاق الغضروفي لازم يغير من مجال عمله لانه السبب الاساسي في الاصابة فأي نصايح لن تجدي نفعا مع استمرار السبب
ممكن تشرح لنا بالصور كيفية الجلوس العادى على كنبة او فوتيه و هل رفع الساقين على الكنبة او الترابيزة غلط؟؟ كذلك هل حركات الصلاة فيها حاجة تضر الديسك يعنى الركوع او السجود اثناء ما باتعالج منه
دكتور لو سمحت شو احسن نوع من مخدة او دعامة الظهر القطنية؟ انا عندي انزلاق قطني عند الفقرتين 4-5 وبدي اجيب وحدة ف شفت بالسوق في اسفنج قاسي شوي وفي ميموري فوم وفي سيليكون جيل و دعامة شبك واسلاك وشكرا لحضرتك عالمساعدة والفيديوهات المفيدة
انا كنت تعبانة كتير من ديسك وفتق وواصل لجذر العصب وحملت الحمل كان مريح بنسبة لضهر لانو قبل الحمل كنت اموت من وجع بفترة الحمل وجع بس مستحمل اصعب شي هو الولادة بتأثر لاتنجبي طبيعي اولدي قيصرية بس للتنبيه لا تخلي المخدر يكون إبرة بالضههر
عنوان حضرتك فين وياريت رقم التليفون علشان انا تعبانه جدا والدكتور مقرر لي عمليه وانا خايفه علشان عندي انزلاق وعندي عرق النسا رجاء الاهتمام بارك الله فيك
ربنا يكرمك يا د عمرو ديمآ كل فديوهاتك كلها مفيدة جدآ وبتسعدنا غلى حل مشكلنا ربنا يجعلك للخير ديمآ وياريت حضرتك تكتبلنا عنوان مركز العلاج الطبيعي الخاص بحضرتك
