مشكلتي نفس مشكلتك بس اذا شعرك خشن او ناعم القي تسريحه شعر تنساب نوعيه شعرك على طبيعته انا شعري كنت اسرحه و صعب و مابعرف كيف اسرحه بي تركته على طبيته الكيرلي وصار احلى
لا اخي مو كل رجال يتغير شكلهم للاسوء هناك من يصبح اوسم في سن ثلاثين وهناك من لا يتغير اطلاقا انا سني سبعة وثلاثين تغيرت لاكن لجميع يعطيني في سن لخمسة وعشرين لمهم انك تحافض على وزنك كل شي تغير عن زمان ناس تغيرت نضرتها للامور اصلا حتى انت في سن ثلاثين تفكيرك راح يتغير ما راح تصير سطحي راح تعطى اهتمام اكثر للجوهر و لحالة لعامة ولمادية ونفسية لشخص اكثر من تفاصيل لوجه اكيد شخص رياضي جيد لاكن ليس كل شيء
يا حبيبي انت كرجل مو مهم الشكل بشكل كبير الى اذ كنت خااارق الجمال زي عارضين الازياء..عندك الفلوس وجسمك و علاقتك وشخصيتك تكون طاغيه..يعني انت جميل شوف ابو فله مو وسيم مره بس شخصيته حلوه انت وسيم وعندك ٦الف يعني مو مهم الشكل ..غير محتواك ي اخي غثيتنا
اهتمي بالتغذيه مثل البيض والدجاج وغيرها والبروتينات والفيتامينات تحديداً فيتامين D اللي من الشمس لانه يحفز هرمون ال HGH "هرمون النمو" التمارين كذلك تحفز ال HGH وكذلك النوم هو اهم شي من كل هذول لازم ٨ ساعات باليوم اقل شي حتى ٦ ساعات ماتكفي لازم ٨-٧ ساعات يومياً
اخواني ساعدوني والله انا تعبت جدا وقول أهلي انو عندني تثدي لا احد يتكلم متت والله ساعدوني انا عمري 14 شسوي 😔 عندي تثدي وتنمر في المدرسة يعني يضحكون عليا شسوي امي تقول ماكو شي انت وحدك تحجي وابوي يقول عادي ماكو شي مو مهم واني يوميا ابجي واللطم تقول قاعد بلمقبرة مو بيت بس بجي وحالتي النفسية مدمرة شسوي 😔 اعتبروني اخوكم أو ابنكم
رح لخصلك كلشي ممكن يكون السبب نقص التستسترون اذا كنت نحيف او سنين وما عندك عضلات بجسمك هاد يعني انت عضلاتك ضعيفه مو تثدي ابحث باليوتيوب كيف ازيد هرمون التستسترون وشوف او خالد عامل فيديو شوفو وطبقو واهم شي تدريب اتدرب اكثر شي ظهر وصدر ظهر قبل الصدر عشان ما يصير معك انحناء وفي مدرب اسمو عمر الجبلي عمل برنامج تدريبي شوفو وابدا تمرن
تفكيرك سوري بحت انا رجال ومابحب دقن وشوارب وبحلقهم شكلك مش طلع من الوطن العربي انا عيش ب أوربا كل يحلقونه انت واين عيش مش لزم دقن وشوارب انا بحلقهم اول ب اول مادخله في رجاله واقوياء وبيحلقوه مادخله ب طنط وهيك
