المفروض اخس كام كيلو في الاسبوع

Подписаться 152 тыс.

50% 1

النهاردة هتعرف هتخس كام كيلو في الاسبوع وده بيرجع لعوامل كتير جدا منها الرجيم اللي بتعمله ودي بيختلف من نظام غذائي للتاني وللشخص نفسه اللي هيعمل الدايت لان كل واحد وليه ظروفه الخاصة ومن خلال حلقة النهاردة هتكون فهمت وعرفت ازاي بنخس من الوزن بتاعنا او ازاي بتخس عموما

Опубликовано:

29 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 68

@gehadahmed6579 Год назад

وزنى ١٠٧ وطولى ١٧٠ وعندى مقاومه انسولين نسبتها ٦.٥ وتضخم بالكبد والبنكرياس ومعظم الأعضاء وباخد سيدوفاج وسبكتون وبنزل اتمرن بقالى شهر ونص ومقلله كارب وماشيه صيام متقطع وكنت متابعه مع دكتور تغذيه بس مليت لانى مافيش اى نتيجه ملحوظه

@drhazemoun Год назад

شفاكي الله وعافاكي اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QJnMO4leLVs.html

@وفاءحفني-ط2ح Год назад

ربنا يبارك فيك يا دكتور فيديوهات كلها متعه واستفاده الوزن ٩٦ والطول ١٦٢

@drhazemoun Год назад

اللهم آمين متشكر جدا

@sereentamer1 Год назад

انا وزني 69 وطولي 164 وعايزه اخس اكتر من عاشره كيلو

@يوسفعمادعبدالحليم Год назад

وزني ٧٥ وطولي ١٦٥ ولدت ٣ مرات قيصري عاوزة اعرف وزني المثالي كام والمفروض اخس اد ايه في الاسبوع

@drhazemoun Год назад

٧٠ لو نص كيلو كل اسبوع كويس جدا

@الخبرالدينية Год назад

انا 76في 5ايام نزلت 3كيلو 😢 حلو ولا لا بس باخد شاي اخضر

@aminabentabas8635 Год назад

ٱنا يادكتورعندي نزول بطيء

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TqXGLFcqMGE.html

@saraahmed8383 Год назад

وزنى ٧٣ وطولى ١٥٧ وعندى بطن كبيرة

@lisalalisa6553 Год назад

مرحبا دكتور انا بنت عمري 14 طولي 151وزني 59 شو اعمل دايت يناسبني

@drhazemoun Год назад

وزنك كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@faroukali8750 Год назад

حضرتك وزني ٨٥كيلو طولي ١٧٠ وعايز اوصل ل٧٥ كيلو

@marko511 Год назад

60 كيلو وطول 155

@drhazemoun Год назад

وزنك كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@yara2627 Год назад

الوزن 57 الطول 155

@مريممحرم-ج2س Год назад

أنا عايز اخس بجد بس مش عارف اعمل اي أنا وزني. 65و عايز اخس

@drhazemoun Год назад

اتفضل ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@حبةمسك-ب2غ Год назад

الوزن ٨٥ الطول ١٥٩

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@احمدصلاح-د8ر5ر Год назад

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسليما كثيرا 🕋 وزني 82 ونصف طولي 160 مش كده يا ساتر على الاكل ان انا ما اكلش عايزين حاجه تسد النفسيه يا دكتور

@drhazemoun Год назад

عليه افضل الصلاة والسلام اتفضل ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@شيماءحمادهجابر Год назад

انا وزني 74 وطولي 160

@nadababy2164 Год назад

أنا وزان 82 اطو160 العمر 38

@shrookahmed7577 Год назад

الوزن130 والطول160

@اميوسفواسيل Месяц назад

وزني 76طولي 155

@aminabentabas8635 Год назад

ٱول دايت نزل فيه24كيلو

@drhazemoun Год назад

ما شاء الله

@chcdy3854 Год назад

وزني 120و الطول 165

@marfitahmed6801 Год назад

وزني 85

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@nadiasalam9209 Год назад

وزنى ٨٧ طولي١٦٥

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@shamabdoo5824 Год назад

اول دايت نزلت فيه٢٢

@drhazemoun Год назад

ما شاء الله 👍

@Amira_Elawa Год назад

طولى 177 الوزن108

@asmamody5774 Год назад

الوزن ١٠٧ والطول ١٦٦

@drhazemoun Год назад

نبدا لو كارب دايت ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@talyaahmed3725 Год назад

وزنى ٩٥ وطول ١٧٣

@جودعلي-س3ت Год назад

الطول 156/الوزن 53 عندي كرش

@drhazemoun Год назад

الوزن كويس بس مدام في دهون زيادة هنعمل صيام متقطع ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@zainabalmusawi Год назад

الطول ١٥٠ الوزن ٦١

@drhazemoun Год назад

الوزن كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@zainabalmusawi Год назад

@@drhazemoun دكتور انا عملت الصيام المتقطع خلال ٣أشهر نزلت ٨كيلو من دون رياضة

@هاشيرااللهبرينغوكو Год назад

@@drhazemoun الطول ١٥٩ الوزن ٦٣

@shahdalaa6379 Год назад

الوزن 68الطول 155

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@omomalak6636 Год назад

وزني 96 طول1 60

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@marfitahmed6801 Год назад

159

@drhazemoun Год назад

تم

@aminabentabas8635 Год назад

وزني88وطولي165

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xdn72e_neEg.html

@nadababy2164 Год назад

جسم ما بخس

@mbarkahassani1524 Год назад

انا 87وطولي 166

@mbarkahassani1524 Год назад

اعمل رجيم بس ماانقص

@shamabdoo5824 Год назад

كنت٩٩وبقيت٨٥وطولى ١٥٦

@drhazemoun Год назад

ما شاء الله برافو كملي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@ebtesamelsharif4397 Год назад

وزني ٨٩ طولي ١٦٤

@drhazemoun Год назад

اتفضلي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@ebtesamelsharif4397 Год назад

شكرا لحضرتك

@ahmedmohames8692 Год назад

انا وزني 83طوالي 155

@drhazemoun Год назад

اتفضل ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BhFDxuIL7Hc.html

@daoudbentorki2941 11 месяцев назад

وزني 90 وطولي 160

@hatemmdl4407 Год назад

طولي ١٧٠ وزني ٨٩

@RamzyRefaay-nc2ps 11 месяцев назад

وزنى ٨٨ وطولى ١٥٠