Тёмный

الوقاية من المرض النفسي: ١٠ نقاط تقيك الاكتئاب والضغط العصبي 

فِكر تاني
Подписаться 6 млн
Просмотров 1,2 млн
50% 1

دعونا نعرف الوقاية من الامراض النفسية وعدم انتظار علاج الاكتئاب ونحسن المود فى خطوات سهلة وبسيطة.
كيف تقاوم الاكتئاب والضغط العصبى وتحسن المود فى عشر نقاط سهلة ومتاحة.
الوقاية من الاكتئاب
مع طبيب الحياة
د كريم على
فكر تاني
الاسوره المساعدة على النوم وزيادة التركيز
philipstein.com
استخدم كود خاص لفكر تانى لخصممن ١٥ الى ٤٠ %
KAREEMALI2022
• Dr Gardere on Philip S...
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
00971545006100
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
المصادر
mayocl.in/3QzwdMX
bit.ly/3b1KbqH
bit.ly/3OqEUYm
bit.ly/3y4fdaw
bit.ly/3OeqrPC
bit.ly/3QxYAv0
bit.ly/3HBjWDP
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#الاكتئاب
#دكريم_على
الرد على د كريم على
غير حياتك
00:00 المقدمة
01:07 الرياضة
01:59 السوشيال ميديا
03:13 العلاقات القوية
04:23 تعدد الخيارات
05:22 التوتر
07:05 النوم
09:18 العلاقات السامة
11:14 التغذية
12:18 السمنة
13:40 الادوية
14:47 السؤال
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

Опубликовано:

 

1 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4 тыс.   
@fekrtany
@fekrtany 2 года назад
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ru-vid.com/show-UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
@Vob.313
@Vob.313 2 года назад
اللــــــهم صـلِ وسـلـم وبـارك على سـيدنا وحـبيبنا مـحمد وآل مـحمد صـلاة تـفرج بـها الـهم وتـزيح بـها الـغم وتـسـدد بها الـديـن وتـحقق بـها الآمـال
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 2 года назад
@@Vob.313 جزاكم الله خيرا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 🌹💎🌴
@amalm3996
@amalm3996 2 года назад
دكتور بالله تكلم عن أنزيم COQ10 وهل يؤثر على الغدة الدرقية وله علاقة
@abo.monzer
@abo.monzer 2 года назад
ربنا يجبر بخواطركم ويسعد قلوبك ويرفع قدركم ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️💪💪💪💪💪💪
@nadahassanien116
@nadahassanien116 2 года назад
👏💕🙏
@queenn7778
@queenn7778 2 года назад
الملخص 1 الرياضة 2ترك السوشيال ميديا 3 العلاقات القويه 4 تعدد الخيارات 5 ابعد عن التوتر والقرب من الله 6 النوم السليم 7 أقطع علاقتك بالناس السامه 8 حافظ على التغذية السليمه 9 ابعد عن السمنه 10 ابعد عن الادويه المسببه للاكتئاب بالله عليكم دعوه براحه البال بالله عليكم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-zh8oh1mg9z
@user-zh8oh1mg9z 2 года назад
ربنا يريح بالك ويرزقك من حيث لا تحتسب
@oumrazik6076
@oumrazik6076 2 года назад
الله يريح بالك ويسعدك ويسعد كل مهموم🤲
@om_Ahmed_alkhzraje
@om_Ahmed_alkhzraje 2 года назад
الله يريح قلبك ويسعدك
@omabdelrahman5492
@omabdelrahman5492 2 года назад
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك خير نعيم الدنيا وخير نعيم الآخرة
@queenn7778
@queenn7778 2 года назад
@@oumrazik6076 آمين يارب انا وإياكم والله محتاجة الدعوة اوى
@user-ub8lu1wl3u
@user-ub8lu1wl3u 2 года назад
عن تجربه الذكر والورد اليومي وكثرة التسبيح والاستغفار بدون عدد محدد يشرح الصدر ويجلب السعاده
@qwote9955
@qwote9955 2 года назад
لا تهبد
@MrTeringo77
@MrTeringo77 2 года назад
هل تم تشخيصك بالاكتئاب؟
@krourisidali8972
@krourisidali8972 2 года назад
و الله يا اختي انا. اداوم على الورد و الاذكار لكني مكتئبة بسبب الوسواس الذي لم اجد له دواء
@ryham5696
@ryham5696 2 года назад
@@krourisidali8972 والله وانا هيك ماتركت شي ماعم بيروح
@amanihamdan5549
@amanihamdan5549 2 года назад
من دون تجربة، عنا يقين بكلام ربنا: (مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ).
@bahanairat8340
@bahanairat8340 2 месяца назад
افضل طريقة لتجنب الاكتئاب هي الايمان المطلق بالله
@3elmmofied4u
@3elmmofied4u 4 месяца назад
اللهم اني عبدك الضعيف غلبتني المعاصي والشهوات فاغفر لي يارب ادعولي ايها المسلمون فإني بحاجة إلى دعائكم غفر الله لي ولكم أجمعين
@user-bd2uo3cw9r
@user-bd2uo3cw9r 12 дней назад
ربي يردك إليه ردا جميلا يااااارب اللهم انت اصلحت الصالحين فأصلحه
@norama3998
@norama3998 2 года назад
الاكتئاب سببه تراكمات لكتمان أحزان و عدم الشعور بالأمان و الاحتواء في الأسرة .. حافِظوا على الكلمة الطًيبة على ألسنتكم ..جروح الأهل تبقى نازفة طول الحياة. ما لَم يتداركها الظًالم في وقتها
@manalmony-qr9ug
@manalmony-qr9ug Год назад
قولتى المفيد والله ...وحتى اى مرض سببه الحزن الزعل التفكير. شيل الهموم .كلهم يؤدوا للاكتئاب والماضي واى شىء يعكر مزاجك يمرض والله
@user-gp1wh9gm1r
@user-gp1wh9gm1r Год назад
صدقث ولكن يجب أن نشتغل على انفسنا ونغير منها إلى الأحسن وذلك بالتمسك بالصلاة وقراءة القرآن الكريم والا كثار من ذكر الله و اتباع نصائح الدكتور والله المستعان 🌹😊🇩🇿
@yassersenouci8378
@yassersenouci8378 Год назад
@@user-gp1wh9gm1r الله يبارك عليك
@florensa3158
@florensa3158 Год назад
😭🥺
@user-gp1wh9gm1r
@user-gp1wh9gm1r Год назад
​@@yassersenouci8378 وفيك بارك الله
@zynebaker6992
@zynebaker6992 2 года назад
ثبتو تعليقي عسى الدكتور يشوفو وينصحني زوجي مريض ومحدش ادالو دوا يشفي اريد نصيحة الدكتور يارب يشوف تعلقي مرضو التهاب الجلد التأتبي
@najetzine3983
@najetzine3983 16 дней назад
ربي يشفيه جربي حنة وماء وخل
@najetzine3983
@najetzine3983 16 дней назад
السمسم المطحون للدهان
@thamoortmtm4246
@thamoortmtm4246 2 месяца назад
اكثروا من الصلاة على رسول الله ﷺ ‏ ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
@user-ho2sj2rl6o
@user-ho2sj2rl6o 3 месяца назад
ان اسوا شعور هو الحرمان العاطفي بالرغم من وجود الوالدين لكن للاسف الام مهملة و الاب نرجسي و متسلط الله يعفو عليهم و اغفر لهم
@ChokriMhamdi
@ChokriMhamdi 3 месяца назад
تعلق بالصلاه و القرآن و ستكون بالف خير و الحمد لله ان الولدين موجودين ، الحمدلله كثير على ما رزقنا ارحم الرحمين
@user-zy1ir5hs6l
@user-zy1ir5hs6l 2 месяца назад
والله معك الحق سوء التصرف الوالدين
@dinasaad9832
@dinasaad9832 2 месяца назад
اتعلقي بربنا هو اللي مش بيخزل حد
@user-pc2dm7nt7z
@user-pc2dm7nt7z 2 года назад
طبعاً فيتامين د ومن ينافسه علي هذا العرش مضاد للاكتئاب الأول فالعالم أرأيت فلاح يصحي مبكراً يستقبل نور الشمس يأتيه اكتئاب ..الاكتئاب ظهر حينما ظهر الكسل والتخلي عن فطرة اصلاح الكون ورعايته
@MiRa-ep6sw
@MiRa-ep6sw 15 дней назад
كيف ارفعه 😢 ؟؟
@user-wd2zd8ie9q
@user-wd2zd8ie9q 9 дней назад
@@MiRa-ep6sw عدل نومك وافحص فيتامينات وتعرض للشمس
@assiaakkouche9971
@assiaakkouche9971 2 года назад
شكرا دكتور .... لكن نسيت اهم نقطة لمنع الإكتئاب الصلاة في وقتها وخاصة صلاة الفجر الجواب هو : فيتامين د
@forbiddenlove1834
@forbiddenlove1834 2 года назад
ليه انت مصر انه كوكب الارض كله مسلمين
@omalbanin3315
@omalbanin3315 2 года назад
قالها مع الكلام اول حاجة القرب من ربناالله يتبتناويهدينا
@heritierslaalla8744
@heritierslaalla8744 2 года назад
Hoi 9al fil l2awal ta9arob ila lah ya3ni salat fi wa9tiha wa wa wa mada a9oul
@ameramazen2413
@ameramazen2413 2 года назад
@@forbiddenlove1834 يمكن هذه الحقيقة و ليس تحدي أو مزايدة و إنما الحقيقة التي تجهلها. حضرتك.... و المرء عدو لما يجهله
@user-lb3ys4wo7u
@user-lb3ys4wo7u 2 года назад
@@forbiddenlove1834 لأن الذي خلقهم فرضها عليهم فربنا اعلم بخلقه ومايصلح لهم
@user-uv9yn6vo9l
@user-uv9yn6vo9l 14 дней назад
(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ ) نصيحة: تقرب من الله وقرائة القران وداوم على صلاه اليل وأكثر من الاستغفار واشكر الله وأحمده واتبع الحق 😊 وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى
@dffgggghhhhhj
@dffgggghhhhhj Месяц назад
امانة برقبتكم تدعولي اني مع وسواس وخوف كثير تعبانة لا اكل ولا اشرب حياتي جحيم كثير تعبانة امانة تدعولي الله يشفي مرضاكم
@user-qp3jp5mo4y
@user-qp3jp5mo4y 16 дней назад
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي شفاءا عاجلا غير اجلا يارب العالمين ويرزقك راحه البال ويطمن قلبك انتي وكل اللي زيك ❤😊
@SamyaElshabrawy
@SamyaElshabrawy 15 дней назад
شفاكى الله وعفاكى من كل سوء وشر واذى يلمس قلبك اللهم امين يارب العالمين
@houriyasouhaib2955
@houriyasouhaib2955 12 дней назад
يا رب يشفيك ويشفيني امييين
@lynemayar
@lynemayar 9 дней назад
ربي يشافيك و يشافينا يارب العالمين
@s.h.x_9
@s.h.x_9 6 дней назад
الله يشفيكي ويعافيكي حافظي علا سورة البقره يوميا ورح تشوفي الفرق
@hendhamza4387
@hendhamza4387 2 года назад
إحنا بس نسمعك يروح الاكتئاب على طول ربنا يديمك نعمه في حيتنا
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد
@nors860
@nors860 Год назад
بمجرد ان تابعت هذا الفيديو ارتفع عندي هرمون السعادة. ما في كلمة توصل شكرنا لك كم هو رائع محتواك اسأل الله ان ينعم عليك بالصحة والعافية والسعادة وراحة البال وان يزيدك من فضله وعلمه
@HamoHamo-zb1xg
@HamoHamo-zb1xg 7 месяцев назад
بنتي حافظه القرآن الكريم وجمالها اكتئاب بسبب أشخاص سامه في حياتنا ربنا يسعدها يراضيها هي وجميع المسلمين والمسلمات
@BarkatAmine
@BarkatAmine 3 месяца назад
ليش ما ينقذها لي حفضت كلامو؟
@user-tw7zp1dq3d
@user-tw7zp1dq3d 2 месяца назад
المؤمن مبتلا​@@BarkatAmine
@LoloSafa-mq5ds
@LoloSafa-mq5ds Месяц назад
الي حافظة لكتابوا وهو الله سبحانه و تعالا ربنا الذي خلقنا وخلقك شئت ام ابيت هو مرض مثل كل الامراض سؤالك لازم يشمل كل الامراض
@abozayton-pf5nv
@abozayton-pf5nv 28 дней назад
انا متلها عايش مع ناس سامة جدآ
@user-mc9pk4iy2j
@user-mc9pk4iy2j 2 года назад
جزيل الشكر لك يا دكتور .....أهم فيتامين يمنع الإكتئاب هو فيتامين دال و نحن كمسلمين لدينا فيتامينات روحية كثيرة تمنع الإكتئاب كالصلاة و الصدقة و قراءة القرآن فالمسلم دائما متفائل.
@sanabil_tawabil
@sanabil_tawabil 2 года назад
فعلا احسنتي والله بارك الله فيكي القرب من الله يزيل عنا كل شيء اللهم قربنا إليك و ارزقنا راحة لا تنتهي
@techworldfromusa52
@techworldfromusa52 2 года назад
Win $150 😍💲💲💲💲😍 أكسب معنا 150 دولار
@3make727
@3make727 2 года назад
فيتامين ب ود
@safaafouad7808
@safaafouad7808 2 года назад
الله يبشرك برضاه وجنته ويجعلك من متابعينى وتشاركينى بذكر الله لعله خير
@safaafouad7808
@safaafouad7808 2 года назад
@@sanabil_tawabil ربنا يعزك بطاعته ويجعلك من متابعينى
@azizaaakirich6579
@azizaaakirich6579 9 месяцев назад
انا من المغرب متبعاك لمدة ثلاث اشهر حياتي اتغيرت للأفضل شكرا جزيلا يا احلى دكتور واتمنى لك التوفيق
@ekhalasabuziad7368
@ekhalasabuziad7368 8 месяцев назад
الصلاة في وقتها وخاصة الصبح وازكار الصباح والمساء وقراة سورة البقرة يوميا وبالإضافة كلام دكتور كريم والله تبقي اسعد الناس ❤
@Nesmett_khir
@Nesmett_khir Год назад
اللهم اسعد الجميع و اصرف عنا و عنهم مايجلب الإكتئاب أو أي مرض نفسي آخر
@user-gq9qp9qv4v
@user-gq9qp9qv4v 8 месяцев назад
اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا
@user-el8jr5jx7f
@user-el8jr5jx7f 8 месяцев назад
اللهم آمين يارب العالمين
@Vob.313
@Vob.313 2 года назад
"صلوا على مَن كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿"
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 2 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا خير ما جزيت نبيا عن أمته ورسولا عن رسالته 💎🌹🌴
@rora6677
@rora6677 2 года назад
هو حضرتك. و تطلب يصلون على محمد فقط طيب الله اين موقعه بالموضوع السؤال هو من إلهك. الله او محمد ؟؟؟ اذا انت طول الوقت تصلي على محمد انت بهذا تعبد محمد فقط. وهذا اسمه. شرك في العبادة في الله انتبه.
@rora6677
@rora6677 2 года назад
@@mariaaquoimarina2382 سؤال لحضرتك هو انت تعبد محمد. او تعبد الله ؟؟؟
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 2 года назад
@@rora6677 نعبد الله تعالى والله أمرنا أن نصلي ونسلم على حبيبنا سيدنا محمد صل الله عليه وآله وصحبه وسلم
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 2 года назад
@@rora6677 ثم الصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم من أعظم الطاعات والعبادات لله وأجرها عظييييم وفضلها عظييييم في الدنيا والآخرة
@mahaanwer4863
@mahaanwer4863 2 года назад
طول ما انت معنا احنا بخير وعندنا مناعه ضض الامراض وياكفى دمك الخفيف واسلوبك بتوصل لينا طاقه إيجابية طول الوقت تحياتي تحياتى ✨
@wheeloz9903
@wheeloz9903 Год назад
الاصح أن تقول بفضل الله اولا ومن ثم الدكتور
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد
@manalmony-qr9ug
@manalmony-qr9ug Год назад
والله والله انا بشوفه بتفائل وطاقتي تتغير من طاقة سلبية الى طاقة ايجابية ربنا يحفظه
@_heilan_
@_heilan_ 7 часов назад
عندي احساس ان الي يقرأ المنشور هذا محتاج هذه الدعوة ربي يفرج همك وغمك ويرزقك من واسع فضله ويسعدك سعادة الدارين امين يارب 🤲🥺❤️
@monahammad4415
@monahammad4415 Год назад
عندك حق السوشيال ميديا بتجيب اكتئاب انا جالى اكتئاب وانا طول النهار ا تفرج ع ياسمين صبرى وهى واقفة عاليخت وانا واقفة فى بلكونة بيتنا 🙂🙂🙂🙂
@user-xd8cp3jt8t
@user-xd8cp3jt8t 2 года назад
حضرتك اساسى فى ضبط الدوبامين والسيروتونين فى حياتى ...هذا طبعا بالاضافة لفيتامين D. ومجموعة ف.ب وفيتامين C وف.E ..خلاصة القول حضرتك غيرت حياتنا .ماذا أقووول ..مصرية وبك افتخر .
@believe396
@believe396 2 года назад
فعلا الرياضه خلصتني من الاكتئاب
@zahirazora1418
@zahirazora1418 Год назад
كم الوقت ونوع الرياضة ارجوك افدني
@MohamedEmad-mv6ch
@MohamedEmad-mv6ch Год назад
الرياضه فعلا بتقضي علي الاكتئاب تماما
@bushrajelab2958
@bushrajelab2958 Год назад
انت نعمة من الله سبحانه وتعالى، اشكرك على كل كلمة جوهرة تنطق بها
@ahmedcharradi63
@ahmedcharradi63 3 месяца назад
بحبك يادكتور عشان كنت حعمل عملية على الغدة الدرقية ولما تبعت كلامك معملتهاش والحمد لله تقريبا تشافيت اختك من بلد المغرب ❤❤
@muslim1388
@muslim1388 2 года назад
فكر تاني هو عالم السعادة ربنا يبارك علم حضرتك وعملگ يا دكتور يا راقي 💞💞
@basharsarayji4687
@basharsarayji4687 2 года назад
ڤيتامين د و الله مجرد سماع صوتك يا دكتور بعد الإيمان بالله يقضي على الاكتئاب قضاء مبرماً تحيا مصر أم الدنيا .... متابعك من دمشق
@user-pz1nd1lm4y
@user-pz1nd1lm4y 5 месяцев назад
انت و الله يا دكتور ، مُعلم للحياة كاملة قناتك مرجعي الاساسي للصحة النفسيه والجسديه كل التوفيق 💓💓💓💓
@aidanaji872
@aidanaji872 9 месяцев назад
فيديوهات حضرتك احد مضادات الاكتئاب والله اول ما صحيت طلعلي هظا الفيديو و عن جد عندك طاقة ايجابيه كافيه تغير نفسية و مود الانسان شكرا كتيييير ❤❤
@muslim1388
@muslim1388 2 года назад
لا تنسوا الوِرد اليومي من القرءان الكريم و ذكر الله ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) 💐
@user-bx7hx7hg8b
@user-bx7hx7hg8b 2 года назад
دكتور كريم كل تغير فى للحسن،بفضل الله ثم حضرتك فيه،شكرا دكتور كريم
@zahiramaddouch7558
@zahiramaddouch7558 Год назад
من يوم ما دخلت لعائلة فكر ثاني تغيرة حياتي للأحسن نفسيان و جسديا و صحي. أختكم زهيرة من المغرب
@raadsahab9808
@raadsahab9808 Год назад
انت رائع جدا جدا جدا دكتور يارب تكون في تقدم ومساعدتنا في فهم حياتنا بطريقه أسهل
@ashwaqashwaq7485
@ashwaqashwaq7485 2 года назад
دكتوري المفضل والحمد لله.. الحمد لله والشكر على وجودك في حياتنا .. تحياتي لك من العراق ❤️.
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد
@nogamohamed6437
@nogamohamed6437 2 года назад
زي اللحظات الجميله اللي بفصل عن الدنيا واسمعك واستمتع بعلمك وطريقتك ربنا يحفظك دمت لنا نعمه
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد
@um-maryam90
@um-maryam90 3 месяца назад
حلقة توزن بماء الذهب نفع الله بك و جزاك الله عنا خير الجزاء.
@SSDARKZZ
@SSDARKZZ Год назад
الصيام المتقطع والأكل الصحي والرياضة تحسن المزاج
@HananHanan-ne7wc
@HananHanan-ne7wc 6 месяцев назад
بس يقولك الاكل يزيد هرمون سعادة😮😢
@totamido2014
@totamido2014 Год назад
فعلاً والله يا دكتور حضرتك عندك حق وأنا فعلاً مرضي المناعي بسبب الضغط النفسي وحسبي الله ونعم الوكيل ،،، وحضرتك شعلة الأمل وربنا يبارك فيك ويوفقك يارب العالمين دائما
@sabhass8695
@sabhass8695 Год назад
الظغط النفسي يجيب امراض يارب يريحنا
@afrahmirza3544
@afrahmirza3544 2 года назад
انا من عرفت الدكتور كريم على والدكاتره الشرفاء من أمثاله ومشيت على كلامهم وانا اتمتع بصحه وعافيه وجسم رشيق وممشوق وشكلي اصغر من عمري بكثييير ولله الحمد ❤️
@user-yw1rq3sk5r
@user-yw1rq3sk5r Год назад
ماذا ف
@user-yw1rq3sk5r
@user-yw1rq3sk5r Год назад
ماشاءالله
@azero123said8
@azero123said8 Год назад
سلام دكتور انت جندي من جند الله جزاك الله خير ...نحبك دكتور ..على مساعدة ناس واخراجهم الى نور علم انت شجاع
@narimanelsayed7570
@narimanelsayed7570 Год назад
شكرآ لحضرتك دكتور كريم علي طول ما حضرتك موجود في حيتنا احنا الاسترس تمام❤
@user-th9gx3ht9r
@user-th9gx3ht9r 2 года назад
انت حالة واحدة فقط ليس منها اثنين نحن نفتخر بك دكتورنا شكرا،☺️🙂
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد
@fatifollowing3134
@fatifollowing3134 2 года назад
والله جت الحلقه فوقتها كأنها رساله من رب العالمين شكرا دكتور كريم
@zahraalabyad3711
@zahraalabyad3711 Год назад
ادعو لك دكتورنا الفاضل المحترم الصادق ان يفرج كربك وبإذن الله سينتهى هذا الموقف وستعود أقوى وأقوى الله معك ثم اكثر من ٥ ملايين متابع معك
@zolaghislaine7930
@zolaghislaine7930 9 месяцев назад
إن شاء الله ربي يكثر من الأشخاص الواعين والمفيدين والمصلحين أمثالك وإن شاء الله ربي يرحم اولادك ويكونو فرط ليك بالجنة
@user-fr4qg7kt9c
@user-fr4qg7kt9c 2 года назад
ضروري جدا واتاخرت حضرتك علينا في حلقة عن موضوع اللعب الالكتروني وخصوصا بابجي وتأثيرها ع حياة اولادنا والشباب وحتي آباء وازواج بيلعبوها كلام حضرتك حيكون علمي وحيفيد فعلا ناس كتير ياريت تعمل حلقة عن كدا وتأثيرها ع تدمير جهازهم العصبي باللعب لساعات وعصبيتهم خلال لعبها
@EngyAbuAlQasim
@EngyAbuAlQasim Год назад
دايما فيديوهاتك جميله يا دكتور. ربنا يحميك ويخليك لينا دايما يارب وتمتعنا دايما بفيديوهاتك ومعلوماتك القيمة. ♥
@user-po8li1op9p
@user-po8li1op9p 4 месяца назад
كلما اذكر اخر كلامك فرفشو أطبقه احاول انسى همي وحزني شكرا دكتور على نصيحة جميلة الله لا يحرمنا منك
@user-dq9fk5qk5n
@user-dq9fk5qk5n 4 месяца назад
الدكتور هذا مشاء الله تبارك الله الله يوفقه ويحفظه وينفع بعلمه المسلمين لااله الا الله وحده لاشريك له ❤
@Dramira124
@Dramira124 2 года назад
نفرفش عشان الدنيا ف الاول والاخير مش مستاهلة ولو مش عارف تكون صداقات ممكن تنزل جمعية خيريه تكون صداقات فيها وف نفس الوقت هتكون سعيد انو بتساعد غيرك وتلاقيه مبتسم لك وده بيضيع االاكتئتاب ده بعد كلام د كريم 💙 ف القمة ديما يادكتور ♥️🌸
@f.i.f.i
@f.i.f.i 2 года назад
خديلك لفه في قناتي يا قلبي 🥰🔔
@user-wy5wq4lw5s
@user-wy5wq4lw5s 2 года назад
سلم لسانك ممكن تساعد حد ويبتسم في وجهك اهم بكثييييير من الصداقات المغشوشة
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@Vob.313
@Vob.313 2 года назад
المسلسل: 60 دقيقية. المباراة: 90 دقيقة. الفيلم: 120 دقيقة. ذكر الله : 1ثانية.💛!.
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 2 года назад
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💎🌹🌴💎🌹🌴💎🌹🌴
@user-ib8mg4ni2h
@user-ib8mg4ni2h 2 года назад
لا اله الا الله
@MohamedIbrahim-fc5fb
@MohamedIbrahim-fc5fb 2 года назад
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
@user-yx4cf1hl7h
@user-yx4cf1hl7h 2 года назад
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
@user-yx4cf1hl7h
@user-yx4cf1hl7h 2 года назад
سبحان الله العظيم و بحمده
@user-ud3tb7lc3r
@user-ud3tb7lc3r 9 месяцев назад
يارب يحميك كلك طاقة ايجابية وخير .لا امل من متابعة كل فيديوهاتك المفرحة والغننية بالمعلومات
@touriatouria4073
@touriatouria4073 Год назад
بارك الله فيك يادكثور شكرا على الموضوع الرائع ،👍👍👍
@omyousif8472
@omyousif8472 2 года назад
الله يباركلك يا دكتور الحلقه جات في ميعادها انا بالفعل متدمره نفسيا دلوقتي
@walidazira2216
@walidazira2216 9 месяцев назад
احيانا الظروف المحيطة بنا وقلة الرزق وكل الابواب مسكرة وبتحس كل الناس بتكرهك انا ارى انو الرضا والقناعة وتقبل الذات هو احد اسباب السعادة
@abdullahali8193
@abdullahali8193 Год назад
انت اسطورة الطب النفسي والعصبي انت علاج وغذاء اكثر حلقه استفدت منها كثييييييير انا بحبك جدا جدا جدااااااااا
@Mouna.Barakate
@Mouna.Barakate 8 месяцев назад
جزاكم الله خيرا دكتور.. ربنا يديم الثبات و القوة و الصبر.. ربنا يديك الصحه والعافيه والهنا وراحة البال وكل ما تتمنى و فيه خير ليك يا رب...
@sarabrhan335
@sarabrhan335 2 года назад
ماشاء الله عليك ماتشوف شر يادكتور. كلعاده حلقة مفيدة الله يجزيك خير ❤️❤️❤️
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@mmalaoui3996
@mmalaoui3996 2 года назад
احسن دكتور احب اتابعوا على اليوتيب استفاذة وكاريزمة وروح حلوة الله يبارك فيك يا دكتور كريم تحياتي
@xaboodx2589
@xaboodx2589 Год назад
فخر المصريين ومخلص فى عمله جزاك الله الجنه يا دكتور
@user-tl8gk7gb2b
@user-tl8gk7gb2b Год назад
بلا مبالغه .. استمرارك معنا هو احلى فرفشه.. الله يحميك
@wahaalg9160
@wahaalg9160 2 года назад
مشكور دكتور حلقة منتظرة بشدة ❤️
@user-vj1fe2fq3w
@user-vj1fe2fq3w 2 года назад
بشكرك على الحلقة الرائعة دى يا دكتور
@monaistamboul6644
@monaistamboul6644 7 месяцев назад
جازاك الله خيرا ومتعك الله بالصحة و السعادة في الدنيا والآخرة يااااارب .
@haithamalhadidi2235
@haithamalhadidi2235 6 месяцев назад
سبحان الله الرجل هذا الله جابه اليه خصوصا أنا محتاج طاقه ونصيحه تخفف عني الهم والقلق والخوف ونعم بالله أنا ليس عندي شك او قله ثقه بالله لا حشا لرب الجلاله الكريم بس كعلم هذه نصيحه مطلوبه
@siwarbeauty
@siwarbeauty 2 года назад
موضوع فوقته تقريبا الاكتئاب لم يترك احد صغار و كبار شباب و نساء و صحيح مواقع التواصل كان عندها سبب كبير في تازم الناس. شكرا دكتورنا الغالي دائما في القمة
@imanyabary5958
@imanyabary5958 2 года назад
فيتامين د
@user-gw5jz8hq6m
@user-gw5jz8hq6m Год назад
لن تعيش الحياة مِنْ دون بلاء ، ولن تصبر على البلاء مِنْ دون دعاء ؛ فالمُوفَّق مَنْ وطَّن نفسه على البلاء ، واستعان على مواجهتهِ بالدعاء ؛ فلا ينقضي زمن البلاء إلاَّ وقد فاز بالصبر والأجر ؛ فتهذَّبت نفسُه ، ولان قلبُه ، وزاد مِنَ الله قُرْبُه ، وخفَّ مِنَ السيئات حِمْلُه .
@sawsanghanem4002
@sawsanghanem4002 Год назад
د.انت رائع وكلامك يريح القلب ويرفع هرمون السعادة شكككرا لحضرتك
@fayzabasuny9091
@fayzabasuny9091 9 месяцев назад
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور علي انت غيرت حياتنا ربنا يسعدك يا رب ويجعله في ميزان حسناتك
@user-cr5gt3et3f
@user-cr5gt3et3f 9 месяцев назад
اذكر ربك وعيش يوم بيومك يمكن بلحظة تموت لا تفكر لبكرا وانت منك ضامن حياتك ولنعيش لل 2030 اذكر ربك والموت انو دنيا فانية ولما ربك يكتبلك شي ما في مهرب منو قوموا صبح اذكرو ربكن. واستغفروه اجمل راحة نفسية
@sabyfettah8023
@sabyfettah8023 2 года назад
والله عن تجربة يا دكتور بعد سماعي لفيديوهاتك بيروح الاكتئاب واحس إن الحياة حلوة هههه.جزاك الله كل خير . جوابي هو فيتامين D .
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@nooromar8110
@nooromar8110 Год назад
مجرد اني بتابع حضرتك بكون مبسوطه ومستفيده من المعلومه وخف دم حضرتك في إعطاء المعلومه ربنا يوفقك ويحفظك ومن تقدم لتقدم ان شاء الله
@whitedove2337
@whitedove2337 Год назад
كثر دكتور فيديوهات عن هذا الموضوع✨✨شكرا جزيلا🌹🌹
@user-bc3hv5dm3q
@user-bc3hv5dm3q 2 года назад
الحمد لله كثير من النقط مسويتها اوردي،،اخر شي عملتا البارحة قبل النوم هو احصاء النعم الي بجسدنا وخصوصا نعمة البصر
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد
@tamaraalmuhana3456
@tamaraalmuhana3456 2 года назад
الله لا يحرمنا منك حبيبنا د.كريم 💗💗
@f.i.f.i
@f.i.f.i 2 года назад
خديلك لفه في قناتي يا قلبي،🥰🔔
@joudyserine4654
@joudyserine4654 Год назад
والله يادكتور انت موش بس دكتور انت طبيب للارواح وللنفوس من احياها كانما احيا ااناس جميعا ربنا تكون رفيق اانبي في ااجنة يارب بسمة من 🇩🇿 الجزائر
@manalmony-qr9ug
@manalmony-qr9ug Год назад
صباح الخير دكتور كريم يارب يفرجها علينا ونكون سعداء ولكن السنوات القادمة كلها بأذن الله تعالى ممكن نعيش حياة حلوة ماحد يعلم الغيب الا الله
@hebaebrahim8634
@hebaebrahim8634 2 года назад
ربي يسعدك مثل ما تسعدنا وجود حضرتك في حياتنا يمنع اي اكتئاب كمية الامل والتفاؤل اللي تعطينا اياها والطاقه الايجابيه ربنا يجازيك عنا كل خير ⚘️
@fatmamohamed6785
@fatmamohamed6785 2 года назад
قرب الإنسان من الله وتنفيذ طاعات الله تجعله يحس براحه نفسيه كبيرة ويكون بعيد عن الاكتئاب مع نصائحك المخلصه دكتورنا المحبوب ربي يسعدك وتكون ديما فرحان
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@fawkeyasaleh4078
@fawkeyasaleh4078 Год назад
ا
@user-ro6sr3ng6r
@user-ro6sr3ng6r Год назад
انت ورده
@suzen8721
@suzen8721 2 года назад
تبارك الرحمن عليك يا دكتور....🤲 رحم الله الأم الي حملتك في بطنها🤲
@rehababoelftoh3315
@rehababoelftoh3315 2 года назад
هية والدة الدكتور توفاها الله
@mohjabenhamda8228
@mohjabenhamda8228 Год назад
احسن دكتور على على وجه الأرض
@abdelrahmanosama9019
@abdelrahmanosama9019 4 месяца назад
والله انت سكر ربنا يكرمك و يجزيك كل خير يا رب و يقدرنا نعمل بالنصايح الغالية دي
@SosoSoso-zr4zg
@SosoSoso-zr4zg 2 года назад
والله من غيرك ضياااااع استنى مني أجمل نجاح بإذن الله مجرد وقت وتشوف بنفسك نجاحي يلي انته سببه♥️
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد.
@user-ch2wx6vq2j
@user-ch2wx6vq2j 2 года назад
حلقة روعة 😍😍شكراً لأحلى دكتور بالعالم ❤️❤️❤️❤️
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد.
@sarahabdallah521
@sarahabdallah521 Год назад
الإجابة التالتة أو الرابعة فوض أمرك لله .. أحاول ألا أكتئب عندما لا أجد نتيجة محاولاتي بإقناع نفسي بمجموعة مقولات و إنو الفرج جاي إن شاء الله . شكرا ل دكتور كريم
@emanhussien6216
@emanhussien6216 Год назад
والله انت دكتور سكرة تعطينا الأمل في الحياة ربنا يبارك ف عمرك ويحفظك ويسعدك مع اولادك يا ابني الغالي
@hownow3946
@hownow3946 Год назад
ضروري الرد.
@manilasuisse7853
@manilasuisse7853 2 года назад
اهم نقطة يا دكتور هي وجودك في حياتنا....اتمنى القاك لكن بصحة جيدة شكرا في ميزان حسناتك
@HB-dn1wk
@HB-dn1wk 2 года назад
المشكلة لما تكون مع ناس نكديه تخصصهم في الدنيا نكد و كيف يغمو على غيرهم و للأسف ما تقدر تتخلص منهم 😢 لانهم اقرب الناس لك
@user-wi3qm3zp3l
@user-wi3qm3zp3l 2 года назад
نعم..فعلا..مثلا أنا عندي حماتي نكدية..سلبية...الخ
@HB-dn1wk
@HB-dn1wk 2 года назад
@@user-wi3qm3zp3l قولي دايما اللهم اكفنيهم بما شئت و كيفما شئت
@hagerahmed8807
@hagerahmed8807 2 года назад
نفس المشكله ليس لها حل حسبنا الله ونعم الوكيل
@fatimaacharrak
@fatimaacharrak Год назад
هي هذه المشكله الاساسيه انهم اقرب الناس 😔
@lulamohammedferah9418
@lulamohammedferah9418 Год назад
تسلم كتيييييير ياارقي دكتوووور علي الاداء وتوصيل المعلومه باسهل طريقه ياريت نظام غذائي لاعمار 13,15 سنه وربنا يبارك لك في صحتك وفي من تحب ✋
@ziyadcreations_8
@ziyadcreations_8 Год назад
جزاكم الله كل خير أستاذ فى نشر الإيجابية
@bonheuraime4649
@bonheuraime4649 2 года назад
مرض العصر ربي يحفظنا منه ويحفظ المسلمين والمسالمين في كل بقاع العالم
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@ammaralsourity
@ammaralsourity 2 года назад
"Vitamin D" هو جواب السؤال أغلب الظن 👌 حلقة رائعة 💯💪
@doda123
@doda123 2 года назад
🙏
@MAlmas-pb1mh
@MAlmas-pb1mh 11 месяцев назад
يا سلام... كلامك يا دكتور ميه في الميه في كل النقاط ونتمنى تجاوز تلك النقاط
@monaalzwi4100
@monaalzwi4100 Год назад
شكرا علي كلامك المفيد ربنا يحفظك ويرعاك انا اتابع كل حلقاتك واستفدت كثيرا من كل ما تقدمه بتوصل المعلومه بكل حب روحك حلوة وكلك ايجابيه بشكرك من كل قلبي
@user-oy3bc8zp9g
@user-oy3bc8zp9g 2 года назад
اقتربت أجمل أيام السنة و أعظمها . و أحبها إلى الله .العشر الأوائل من ذي الحجة . أيام مباركة . لا تضيعوا منها لحظة واحدة . استغلوها فإنها نفحة من نفحات الله . تعرضوا لها عسى أن تصيبوا خيرها و فضلها و بركتها....
@Releasingtech
@Releasingtech 2 года назад
1.الرياضة 2.اترك السوشال ميديا 👍👍👍 لحاجة مهمة تفيدك مش للمقارنات 3. العلاقات العاطفية الغير سليمة لو سمحت اهتم بالعلاقات اللي انت مرتاح فيها 4.تعدد الإختيارات عرضة للإحباطات الكتير وعرضة للإكتئاب .. حددها 5.التوتر او stress مرقها let it go عندك حاجة ما تقدر تغيرها مرقها تعايش مع الموضوع Be present تواجد لي اللحظة اللحظة لا يحدث فيها اي مرض 6.الناس اللي عندهم ارق الإكتئاب يزيد عشرة اضعاف النوم مهم جدا تنام باكرا في غرفة ظلمة .. تظبيط موجات النوم خد مغنسيوم 7.اقطع علاقتك بالناس السامة لانه يزيد السمية وبالتالي يزيد الإلتهابات لذلك البروكلي مهم لتنظيف السمية فرفش😂 8.زود الحاجات اللي بترفع المود التريبتوفان omega3امنع الالبان والغلوتين و الاكل المحمر 9.تجنب السمنة لما فيها من اثار سلبية لتحسين الحالة النفسية 10.امتنع عن الادوية اللي بتأثر على الحالة النفسية متل ادوية تظبيط الهرمونات وادوية الكورتيزول .... 11.هضيف ده من عندنا تقنيات تحررية تساعدك انك تخفف السترس والتوتر والإكتئاب والقلق وحتى في تقنية لإيقاف الافكار والصداع وبتخليك تنام وانت بتشخر 😂 مع تحياتنا لكم ولاروع دكتور كريم 💯✔🌹
@user-sy4rd6hj2f
@user-sy4rd6hj2f 7 месяцев назад
كلامك جواهر يا دكتور شكرا جزيلا على كل المجهودات 😊
@elraheqelmakhtom8876
@elraheqelmakhtom8876 2 месяца назад
فرفش ياحبيبي 😂 انت فخر لمصر ولكل العالم ربنا يحفظك ويحميك انت واولادي يارب
Далее
▼ЧЁРНАЯ МАГИЯ 🔮
31:15
Просмотров 484 тыс.
التخلص من الضغط النفسي
14:03
Просмотров 26 тыс.