انطرد من البيت بسبب الدايت | معكم منى الشاذلي

Подписаться 6 млн

Просмотров 225 тыс.

50% 1

معكم منى الشاذلي |
اشترك في قناتنا عبر يوتيوب هنا cbc.eg/XCpSNr
يمكنك متابعة احدث الاخبار من هنا cbc.eg/C5HbZQ
Join and Follow us on :
website : www.cbc-eg.com/cbc
RU-vid : / cbcegypt
Facebook : / cbcegypt
Instagram : / cbcegypt
Google+: www.google.com/...
Twitter : / cbcegypt
#cbc#CBCEgy | #إحنا_cbc | #معكم_منى_الشاذلي

Опубликовано:

13 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 175

@ayaosman9629 3 года назад

انا خسيت 30كيلو ف 6شهور فرحانه جدا 😂كنت 100 بقيت 69 بجد احساس انك خفيف وبتتحرك بسهوله مش يوصف وصحتك كويسه الحمدلله يارب ع نعمه الصحة❤

@minhanane2429 3 года назад

ممكن تقوليلي كيف نحفتي

@abdoalsody7981 2 года назад

ازاي

@ayaosman9629 2 года назад

عملت صيام متقطع ورياضة

@raghadmohamed8905 Год назад

هو انا بحس اني لما اوصل هيبقى احلى احساس اني اللي كنت عايزاه حققته وبقيت فرحانه

@Atfal_atfal 3 года назад

هذه البنت جدا جميلة وخجولة الله يحفظها يارب ويرزقها بزوج طيب وحنون يحافظ عليها من كل سوء .. شكراً استاذة منى نحتاج هذه البرامج كي نلتزم بالرجيم 🌹

@بنتالباشا-ق4ص 4 года назад

مين شايف ان الشاب ده دمو خفيف اوي

@welooooow 4 года назад

والبنت زى القمر وفى منتهي الادب والاحترام دي مش لفت فى قاعدتها وبصت له مثلا وحتي ضحكتها محترمه وخجوله ما شاء الله عليهم

@Sama-rs7dr 4 года назад

ايه قلت الأدب دى 😑

@Sama-rs7dr 4 года назад

فعلا

@naglaataher9748 4 года назад

تذكير!! اذكر نفسى و اياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله الليلة وغدا الجمعة ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة او ليلتها وتقبل منكم يارب دايما صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير

@syawways9218 4 года назад

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد💓

@fofoqueen8860 4 года назад

اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام واتم التسليم 😍⁦❤️⁩

@shathaumammarmahdi1284 4 года назад

واللهي هو لايق للبنت الأمورة ألي جنبه ونظامه الغذائي نفس نظامها يعني ممكن يعشوا سوى من غير مشاكل في الأكل و ممكن الإثنين يلعبوا رياضة. و كذلك الإحساس المشترك بالمعانات من السمنة وتشجيع لبعض بالاستمرار على نفس النمط الصحي في الحياة.

@99xd70 3 года назад

بس لو تزوجوا بتكون كارثة اولادهم راح يطلعوت سمان اذا السمنه من الاب والام يصير تزيد وترتفع نسبة انجاب اطفال سمان

@user-xn7ub7bo9p 3 года назад

جدا ..جدا ..مناسبين لبعض سبحان الله ..رب صدفة خير من الف ميعاد..متى نقرا الفاتحة

@shahlaassem1895 3 года назад

ياجماعة هي أخته 🙈🙈🙈

@fatmamu04 3 года назад

@@shahlaassem1895 أخته إزاي يعني ومامته ومامتها، سمعتي الحلقة أصلًا!

@Ali50005 2 года назад

والله البنت جميلة وخجولة جدا

@AbrarQtr 4 года назад

الشاب طريقه كلامه بيفكرني بالمخرج محمد سامي

@hebab7199 4 года назад

محلاهن ومحلا روحهن اصحاب اراده قويه ووعي كبير ما شاء الله

@user-ot5uw8we8o 4 года назад

قمرين اقسم بالله 😂😀

@قناهيومياتوريجيمات 4 года назад

بجد الرجيم دا جامد اللي خسيت عليه ٧٠كيلو انا برافو عليا 🤣🤣🤣

@norhanaymansalama7557 4 года назад

بدأت رجيم من شهر الله المستعان

@مىياسر-ت9ح 4 года назад

ربنا معاكي

@monyahmed5082 4 года назад

ربنا معاكي

@bellagiaemad1764 4 года назад

ربنا معاااكي

@alyelsahly9951 4 года назад

الي هو امتي

@hagar98n 3 года назад

وكيف صرتي

@e00alexandria 4 года назад

دى طريقة تحفيز اللى عندهم وزن زائد مش طريقة ريهام سعيد 💔😏

@goodgoodgood4414 4 года назад

شكراً أستاذه منى الشاذلى نموزج جميل وطاقه إيجابيه وبرنامج هادف

@marymariana5214 4 года назад

وائل واسماء لايقين على بعض كتير مين لي معايا حلوين كتير

@robaelagrody7378 4 года назад

بيعمل اكل لنفسه لأ دانت تتجوزني بقي

@lolymohamed6946 4 года назад

بموتت 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@njod.. 4 года назад

Roba Elagrody ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يسعدك ضحكتيني

@asomou8040 4 года назад

😂😂😂😂

@widianemorocco1867 4 года назад

😂😂😂😂😂😂

@ashrafel-shahawy7655 4 года назад

😂😂😂😂

@kiara-rw1th 4 года назад

لايقين علي بعض اوووووي 😊😊😆

@user-jz8kl4ph5v 4 года назад

شنو هل ثنائي لحلوه❤عليكم الله تزوجو😂✌

@dinanagi5495 4 года назад

انا أمى نفس إلى عند الولد ده .😀 مش عارفة اعمل أيه ؟ لكن ربنا يخليها ليا ويبعدها عن كل شر😎

@kpop-ty1mz 4 года назад

بس قللي الاكل احسبي السعرات عادي ورح تخسي لا تخافي مو لازم تاكلي غير العالم عشان تخسي الموضوع كميه و ممكن مشي او تمارين النظام الصحي اذا ماكنتي انتي ربه البيت صعب جدا انك تعدي تتفرجي او تزعلي ناس عشان انا مسويه دايت لما تحسبي سعراتك حتخسي وممكن كبدايه بس تقللي الكميه مثلآ اذا كنتي تاكلين بصحون كبيره بصحون أصغر مثلا الرز تاكلي اول 15 ملعقه قللي الين توصلي الى 4 8 ملاعق كافي كحصه نشويات اهلك عاملين حلو ذوقي يعني ملعقه وحده او قطعه صغيره جدا بحجم قطعه شوكلت صغيره وهكذا ترى حتي الاكل الصحي اذا سعراتك اعلى رح تسمني العلاقه بس بالسعرات طبعا في اكل مصر بالصحة وحاولي تقللي قدر الامكان منه وتخففي ورح تنجحي لا تخافي ولا تفكري مثلهم اكثر سبب لفشل الدايت يجيك دكتور لازم تنام الليل وتسوي كذا وكذا لا مو صحيح ابدا الموضوع في السعرات الحرارية اللي تحرقها واللي تدخل جسمك عشان كذا كل شي بيدك مو بيد دكتور الحرمان مش مهم لكن حاولي دايما تحطي حصه ماتتجاوزيها مثلا مهما عاجبك الاكل ماتتجاوز حصتك ايش ماكان نوع الاكل وقتها مارح تلاقي صعوبه ابدا ورح تخسي وتخسي مثل الجميع

@doodykhaliddoodykhalid7925 4 года назад

احسن نظام صحي علي.النت ونفسي أخي أخي ك في اربع ونص بدون مضاعفات لنفسك تخس ومع المهندس مصطفي علي والله شاهد وانالسةمكملة فاضل 25 حتى أوصل.للرشاقة كنت 120 الان 94

@marwaabdalla6846 3 года назад

@@ياسمينعبدالعزيز-ه5ش اسم النظام لو نفسك تخس ع اليوتيوب

@abdoalsody7981 2 года назад

@@marwaabdalla6846 ايوه

@ramam5384 4 года назад

شخصيته بتجنن 😍

@ayaemara9468 4 года назад

دمه خفيف 😂😂😂

@lovelyfamily 4 года назад

مافي شي مستحيل مع الارادة 👍

@user-cw8ku4fq3r 4 года назад

بجد انتو عسلات اوى

@hebaebrahim8117 4 года назад

ممتازه حبيبتي

@rehamabdlnaby245 4 года назад

@mohamedshamata4232 4 года назад

يخربيت جمااالك🌹💙💙💙

@Mai-hj7yt 4 года назад

دي امي اللي بتتكلم عنها 😂😂😂😂

@rahmamostafa2114 4 года назад

ادعولي وصلوا ع النبي واستغفروا

@mondiyal2300 4 года назад

اهم حاجه الاراده

@raka6805 4 года назад

طب انا عندي 15 سنه ووزني39 فروحت للدكتور تغذيه وماشيه معاه وبقيت 45 كيلو ف أربع أسابيع أدعولي ادخن كمان 15كيلو

@user-jr9id3gb6h 4 года назад

ممكن تقوليلي كتبلك ايه ونبي عشان انا عايزة اتخن

@magdolineyakoub7250 4 года назад

@emymhmd2872 4 года назад

ايوة عملتي ايه عايزة ازيد 7 كيلو 😅

@dodedodo7341 4 года назад

Ra ka طب ماتقوللنه ماتيقيش انانيه😂😂😂ربنا يكرمك وتذيد 15 كيلو كمان

@amiramohammed5796 4 года назад

قالك اي والنبي😂😂😂💔

@عيووووووشة 4 года назад

الصوره الاولى ام توورته للشيخه اسماء😂 كانت في السعوديه جده تحديداً عزيز موووول في المطاعم 🤣🤣🤣🤣

@farahsherif5728 3 года назад

اول يوم دايت تشجيع ي جماعه بقى👏

@moomostfa6377 4 года назад

برافووووووووووو

@user-xn2bi4qz8c 4 года назад

مين عايزة يخس يجى عندي ويلا نشجع بعض

@user-vq7me5up9t 4 года назад

عسل والله

@ayat5718 4 года назад

حد يعرف الاكونت بتاعها ايه على فيسبوك

@SocialMedia-User 2 года назад

أي حد بيعمل دايت مهم يكون بيتعلم يطبخ لنفسه

@user-co7lc1os9u 4 года назад

برافو عليكي

@menaahmed5292 3 года назад

بصراحه أنا فكرت البنت والشاب مخطوبين

@rehamtota3006 4 года назад

طيب انا وزنى 65 كيلو وطولى 157 ورجلى بتوجعنى لما بمشى كده يبقى اخس ولا اكشف ع رجلى من غير ما اخس

@MM-pv8wk 4 года назад

اكشفى أتطمنى على نفسك وبعدين أبقى خسى لو حابه انتى اصلا مش تخينه

@rehamtota3006 4 года назад

المفروض ع طولى ابقى 60 بس الحمدلله ماشى هكشف الاول وبعدين اخس

@MM-pv8wk 4 года назад

@@rehamtota3006 الف سلامه عليكى

@rehamtota3006 4 года назад

الله يسلمك 😍😍

@eng.hanytarek 4 года назад

انا سني 15 سنة وعملت دايت السنة الي فاتت كان وزني 62 دلوقتي بقيت 45 الي عاوز نظام الدايت يقولي في التعليقات

@جناعبدالفتاح-ع3خ 4 года назад

انا

@جناعبدالفتاح-ع3خ 4 года назад

بس انا عندي 19سنه ووزني 56

@mahmoudabdo1607 4 года назад

انا

@doniashaaban5493 4 года назад

انا

@هدىقدرى-غ6ك 4 года назад

قولى

@user-zj4oc8wr1p 4 года назад

يَآربً عٌيَنِيَ عٌلَﮯ آلَآکْلَ آلَقُلَيَلَ بًحًقُ مًحًمً وٌآلَ مًحًمًدٍ

@sososaiedadel9545 4 года назад

انا سني ٢٨ و وزني ٨٦ و طولي ١٧٥ وعوزه اخس اعمل ايه

@مريمعبد-س4ظ 4 года назад

روحي على جيم قبل كوني مقتنعة بتخسيس

@rahafjabr1885 4 года назад

انصحك برجيم الدكتور أسامه حجازي وقناة لو نفسك تخس

@saiydahenidy900 4 года назад

برافو ا

@algntal. 4 года назад

طب ياجماعه حد يفدني عايز اعرف بعد الوزن الزائد دا مبيكنش ف ترهلات بتروح فين هل ف متابعه مع دكتره عايز اعرف حد من ١٣٠ بقي ٨٠ الفرق دا راح فين ياريت دكتور يرد عليا ياريت حد متخصص عايز اعرف

@RanaRona-yy7ph 4 года назад

اكيد مع جيم مع دايت مش بيكون فى ترهلات جلد بيشد مع رياضه

@mohammedalhamdani9087 4 года назад

امه نفس امي

@emadomar3084 4 года назад

هو مش يتجوزوا لايقين على بعض جدا

@haneennebras1997 4 года назад

شكلك بالروضة😐

@exod.i5797 4 года назад

انا كنت فكرهم مخطوبين قبل ما اسمع الحكايه

@AyaAhmed-jm7cq 4 года назад

انا و صحابي قولنا كده 😂

@شيماءصلاح-ش2م 4 года назад

تصدقوا وأنا قولت ممكن يحصل بينهم قصة حب ولا حاجه 🤣🤣🤣

@noone7962 4 года назад

استغفر الله كلمن وتفكيره وانا عبالي اخوها ¡ فعلا التفكير مشكلة

@hebakhilel5871 4 года назад

تاكل اكل هلسي هههههههههههه المصريين والاكسنت لووووز 😂

@user-go9bu6bj1p 4 года назад

وانتي مش مصريه بتنطقيها healthy صح؟؟؟ كنتي اكتبها صح بدل الانجلش العجيب بتاعك دا

@dinasabry5272 4 года назад

@@user-go9bu6bj1p جدعه😂😂😂

@user-cx8mw2ye9c 4 года назад

@@user-go9bu6bj1p قمر

@iyadofamily 4 года назад

دايت مومن

@azamwaheb2112 4 года назад

زى القمر ياقمر

@ahmedeze5288 4 года назад

تب والجسم الوراثة اعمل اه

@SocialMedia-User 2 года назад

اتفاجئت إن شكلها من سنة كان مليان كده. فيه ناس العكس، بيترحموا على صورتهم القديمة أيام الرشاقة. الشيف سالي بتقول إنها كانت مليانة بس عمرها ماطلعت صورة. شجعان أوي اللي يفتخروا بإنهم غيروا نفسهم ويظهروا الشكل القديم

@ahmedfahmy263 4 года назад

دعم لقناتى لو سمحتم بقدم محتوى ترفيهي

@shrieffoda1036 4 года назад

انت شبه محمد الشرنوبي اوي

@nourelfeky1192 4 года назад

ما شاء الله الله اكبر عليهم وعلي نجاحهم

@mahmoudhassan4065 4 года назад

@Yahia Radwan

@حسنحسين-ر5ث 4 года назад

أنا وزني 120كيلو وطولي 161وعندي23سنه ونفسي أخس جدا جدا بس ماما بردوه مش واقفه جمبي أنا مدام وعندي طفلين ومتجوز بقالي 7سنين وكنت متجوزه وانا 60كيلو تخنت قدهم في 7سنين لو حد يقولي أعمل إيه ويساعدني علشان انا بجد همووت واخس رجلي بقت وجعاني على طول😢😢

@hohoa3160 4 года назад

حسن حسين مو لازم تكون امك واقفه جنبك اقطعي المقالي وحاولي تقللي من كميه الرز والخبز والمكرونه لانها هي والمقالي سبب متن الغالبيه فينا دخلي الخضار والفواكه وبالاخص الخضار وقللي ملح واهم شيء الرياضه والمشي والمويه افطري مثلا بيضتين وكأس حليب وتوست او لبنه وتوست وخيار او شوفان وحليب وعليه فواكه وعسل وتغدي صدر دجاج وثلاث معالق رز وسلطه او بدال الدجاج سمك او تونه والعشاء زبادي وفاكهه واذا حسيتي بجوع اعملي لك سلطه او كلي فاكهه

@حسنحسين-ر5ث 4 года назад

@@hohoa3160 شكرا

@ayasayed7470 4 года назад

تابعى قناة لو نفسك تخس

@rehamabdlnaby245 4 года назад

0 @@ayasayed7470

@ayasayed7470 4 года назад

@@rehamabdlnaby245 لا مش صفر لما تجربيها ابقى اتكلمى

@hagar98n 3 года назад

احد يعرف الانستا او الفيس بوك تبعها

@mayyadahjaffar2905 4 года назад

البنت مثل القمر

@amalkhaled1264 4 года назад

ممكن حسابها عالانستا

@محمدطاووس-ز6ن 4 года назад

انا احسن واحد في العالم يروح يدفع اشتراك جم وما يروح ولا ساعه لحد ما فيوم قررت اني اعمل اشتراك سنه كامله بقي في جم كويس بمبلغ يعني والحمد لله روحت يوم الاشتراك ويوم كنت بسال السنه خلصت ولا لسه طلع باقي يوم نزلت حمام السباحه 😂😂😂😂😂

@fatimazorareguieg6296 4 года назад

انا مشكلتي غيركو انا مبكلش بس بتخن مش عارفة ليه

@sarahelsadany7110 4 года назад

Fatima Zora Reguieg ده كده عندك مشكله في الهرومنات اكشفي عن الغدة الدرقيه

@ayaka6739 4 года назад

اعملي تحليل غدة درقيه thyroid gland ممكن يكون فيها كسل ..وتابعي عند دكتور ولا تسكتي عن نفسك

@ayaka6739 4 года назад

وان شاء الله بتخسي وما بتزيدي

@yusefamr9391 4 года назад

انا بعانى من نفس المشكله دى وبنتى شكلى بالضبط ومش عارفه اعمل ايه

@user-hx5kh2sx7u 4 года назад

اعملى تحليل فيتامين دال لو فى نقص بيقلل الحرق

@زينبمصر 4 года назад

فين القلوب الطيبه تساعدني والله العظيم أنا فقيره وظروفي صعبه،،انا بنت 21 سنه من الصعيد محتاجه مشتركين والله عملتها مصدر رزق ليا محدش يتجاهل تعليقي علشان اقدر اجيب جهاز فرحي 😭😭

@mizomizo9887 4 года назад

عمرى ماشفت وحدة من أصحاب القنوات ذيك أقل منك فى المشاهدات ماحدش كاتب كدا انتى شكلك كنتى بتقفى فى إشارة واللة كلنا فقرة بس هى مسألة كرامة

@ghraam 4 года назад

هي البت دي عبيطه ولا ايه انتي بتبيعي مناديل في الاشاره ولا ايه 🤔😂

@user-wr1hb6zt2g 4 года назад

دي بنت مش محترمه خالص

@saifmohamad6517 4 года назад

@@user-wr1hb6zt2g ليه كده انا دخلت قناتها لقيتها كويسه

@sajajana2729 4 года назад

ياريت بلاش الطريقه دي عشان مستفزه كلنا فقرا وعلي باب الله خلي في عفه وكرامه ممكن تقولي ادخلو اشتركو في قناتي شوفو فيديوهاتي يارب تعجبكم بس من غير شحاته