اهمية الفيتامينات والمعادن وكل مايجب معرفته لكل الاعمار/ الجيم ومكملاته 

كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ru-vid.com/show-UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A جرعه الجلوتامين ٥ جرام بعد التمرين و ٥ قبل النوم - فيتامينات تدوب في الماء Cو كل عائله B - فيتامينات تدوب في الدهن. AEDKK2F

🤔هل سمعتم عن فيتامين (ص) 💊 هو عبارة عن: [صوم، صلاة، صدقة، صبر، صلة رحم، صِدق، صحبة صالحة،] ..😉..😊...... وهو من أهم الفيتامينات الّتي تغذينا روحياً 💜❤💛💚💜❤💛💚 ‏​‏​‏​دواء مفعوله اكيد اسم الدواء: لاتقلق بعداليوم 🌇🏰🌅🏯🌆🌃🏰🌅 مكوناته:💰 لاإله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين 👑👑👑👑👑👑👑 طريقة استعماله: من الأفضل ان تقراه وأنت ساجد . مردوده السريع : فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين . 🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻 خواصه:📝 يتميز هذاالدواء بخواص مسكنه تبعث في النفس الطمأنينة والراحه وتطرد الخوف والحزن والقلق والتوتر العصبي ويدفع عنك سرطان الذنوب وأورام المحرمات وسيئ الأخلاق ☺😃😌😉😃😊😄 مدة العلاج : مدى الحياه 🙇❤🙇❤🙇❤🙇❤ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ............... ملاحظه هامه: لا تترك هذا الدواء في جوالك فهو يوزع مجاناً ولايباع اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🤔هل تعلم من هو المحروم👌 💎😥المحروم هو الذي: - يعلم أن وقت الضحى ما يقارب (6)ساعات ولم يستطع أن يصلي فيها ركعتي الضحى وهي ما تستغرق (5)دقائق وهي صدقة عن (360)عضواً في جسده! _ ويعلم أن الليل ما يقارب (11)ساعة وهو لا يستطيع أن يصلي الوتر ركعة واحدة ربما لا يستغرق (3)دقائق تقريباً! _ ويعلم أن اليوم والليلة (24)ساعة ولا يستطيع أن يقرأ جزءا من القران وهو لا يستغرق(30)دقيقة تقريباً! - ويعلم أن له لسانا لا يتعب وهو لا يذكر الله في يومه أبداً! وهكذا تمر الحياة..😥 ونحن في غفلة من أمرنا.. 💙اللهم اجعل التذكير بهذه السنُن صدقة جارية ليّ ولوالديّ ولكل من أرسلها وعمل بها إلى يوم الدين. آمين يارب العالمين 🤲 المرجوا ممن قرأ تعليقي هذا أن يساهم معي نشر الخير بزيارة لقناتي الدينية ومشاهدة ولو مقطع واحد لعلك تحصل خيرا ينفعك فننال الاجر معا 😊🌷🌷اختكم في الله

🇮🇶اقوى سلاح هو الصيام ثم الصيام ثم الصيام يعالج كل أمراض ماعدا الموت 🌹اخوك من العراق بغداد

على مدار ٣ سنوات تابعت اغلب حلقات د. كريم علي و د. بيرج وعملت مقارنة واكثر ما شدني ان د. كريم علي يشرح بالتفاصيل التفاصيل ويوصل المعلومة الى ابسط المتابعين واسلوبه به نوع من الفكاهة التي تجعل متابعته شيقة وغير مملة وبالنسبة لدكتور بيرج يتكلم اختصار وحلقاته قليلة الوقت.. وانا شخصيا افضل دكتور كريم علي لكونه عربي وافهم عليه اكثر. وبعد ٣ سنوات الف الحمد لله قد تجاوزت الكثير من اللامراض.. والحمد لله عندنا دكتور عربي مخلص بما يقدمه لنا من معلومات صحية واضحة وباسلوب رائع.. تحياتي لك يا رئيس المستقبل لمصر. نعم اذا رشح نفسه سيترشح اما وزير صحة او رئيس جمهورية مصر العربية..تحياتي للجميع

على فكرة نصيحة لمشاهدين كريم على يشوفوا الحلقة اكتر من مرة لانه فى اشياء بتسقط منا فى المشاهدة الاولى وبتكون مهمة لما تشوفها تانى بنفهم اكتر وافضل ..نصيحة

ياريت يادكتور اتسويلنه حلقه عن ابره التبيض وعن التبيض بالليزر فوائده واضراره وعن سبب تنقط الساق واختفاء الشعر في الجلد وعند الأزاله تحمر البشره رجاء صعدو تعليقي حتى نكدر نستفاد 😭

قل دائما ومن قلبك اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له واشهد ان محمدا عبده ورسوله قلها دائما وكن مصليا واعمل الصالحات وأقرأ القران الكريم يوميا وصل دائما على نبينا محمد واجعل صحيفة أعمالك في يوم الحساب مليئه بالأفعال والأقوال الحسنه والاستغفار والصدقات والحسنات

يالله ....السينترام وغيره ده مش علب علاج ده علب متفجراااات ...الله يبارك في عمرك إنك نورتنا

ملخص كلام الدكتور: الفرق بين المعادن والفيتامينات: ١. الفيتامينات المخلوقات بتصنعها (الحيوان، المكروب، النبات). المعادن ما تتصنع. ٢. الفيتامينات نوعين: نوع يذوب فالماء (صحي مثل فيتامين سي و اي وعائلة فيتامين بي ولا تسبب سميه ) ونوع يذوب فالدهون (غير صحي يسبب سموم مثل فيتامين دال وألف وفيتامين ياء وكاف ١ وكاف ٢ وفيتامين اف). معلومه: - فيتامين دال لازم يؤخذ كل يوم وتكون معاها وجبه دهون مثل زبده او جوز الهند او سلمون وافضل وقت وقت الغدا. - فيتامين كاف ٢ (كالسيوم) نوعين MK4 ميه ملي مع الغدا افضل من MK7. - فيتامين اف يأخذ الكالسيوم ويأخذه للجلد ويعالج مشاكل الجلد مثل اكزيما الجلد وحرقة الشمس. يتواجد فزيت كبد الحوت او من الدهون او من مكملات. يؤخذ وقت الغدا مع وجبه دهون. - مهم جدا: centrum هو مالتيفايتمن مكمل. لكن به كالسيوم كاربونيت وهو مضر جدا (يتواجد في حجر الجدار) وواد اخرى مضره ويدمر المعده ويترسب فالقلب والاوعيه الدمويه والمفاصل والعضلات. وبه وقود الطيران ويسبب تقرحات فالامعاء. - لا تأخذ مالتيفايتمن ابداً فقط المسموح ملتيمنيرالز. ٣- المعادن المتعددة: موجودة فالارض. Chelated minerals تؤخذ كل يوم لسن بعد الثلاثين قبل النوم. (الفيتامينات تؤخذ الصبح اما المعادن تؤخذ قبل النوم) - السلينيوم: ٢٠٠ مايكروقرام قبل النوم يحمي من السرطانات ويزيد المناعة -المغنيسيوم: ٢٥٠ ملي قرام ل ٤٠٠ مليقرام قبل النوم للي يعاني من الامساك او ارهاق او قلة تركيز او لخبطة فالنوم . - اليود: للي بعيد عن البحر ولا يأكل السمك. ٤. الاحماض الدهنيه: الاوميقا ٣ مهمه لصحة القلب والذاكره و قدرة الجهاز العصبي على العمل تحت ضغط عصبي ومهم لتقليل فرصه السكر ومهمه لشد وصفاء الجلد ومهمه للمناعه ضد البكتيريا والفيروسات ومهمه للدهون الثلاثيه ومفيده لجفاف العين ومفيده للأيض. يؤخذ منه قرام الى ثلاثة قرام فاليوم بعد الاكل. نصايح قبل سن الثلاثين: - أكل الخضار والفاكهه (الفاكهه: للناس البخير والناس الضعاف وماعنده متلازمه الايض. وتؤخذ ٣ الى اربع مرات فالاسبوع وتؤكل لحالها ولا تؤكل مجففه) نصائح لبعد سن الثلاثين: ١. محتاج معادن متعدده ٢.محتاج اوميقا ٣ من قرام ل ثلاثة قرام شهرين وتريح شهر ٣. محتاج فيتامين دال ٥٠٠٠ وحده مع الغدا ٣ شهور وتوقف ثلاث شهور ٤. الكلاجين( بعد العشرين ينزل الكلاجين من الجسم يوجد فالسمك واللحم ويحتاج معاه فيتامين سي واحد جرام بعد الفطور) ٥. فيتامين سي واحد جرام بعد الفطور ٦. حليب الشوك لتنظيف الكبد من كل هذه الادويه يؤخذ صبح وليل لمده ثلاث شهور كل سنه. ٧. كو انزايم كيو ١٠ (اللي ياخذ ادويه قلب وضغط وسكر ) ثلاث مرات فاليوم لزيادة نشاط الجسم ولتنظيف الكبد. نصائح لأصحاب الجم: ١. قلوتامين: يحسن الهضم لامتصاص البروتينات بصورة صحيحه. خمسه مل قرام قبل الجم و قبل النوم. ٢. الوي بروتين الايزوليدت: لتقويه العضلات. ٣. ال سترولين او ال ارجنين: تعطي طاقه وتوسع الاوعيه الدمية وتساعد في ضخ الدم السريع مما يؤدي الى عضله اكبر. ٤. امينو اسد لحرق السكر

مرضى الهاشيموتواااااا يركزوا على ايه فالمعادن والفيتامينات انا جسمي اددددمر جلدي وشعري وعظمي واعصابي معانااااه ساعدوتي الدكتور يشوف تعليقي

يقول الله تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ وقال صلى الله عليه وسلم : (أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة فإن صلاتكم معروضة علي)ّ اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ...❤

صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ 🌿

جزاك الله خيرا على هذا المجهوداليوم توفيت سيدة بمرض السرطان المرجو ان تدعو لها بالرحمة و أولادها

المكملات الغذائية ♡ الفيتامينات يصنعها الجسم ♡ المعادن لا تصنع بالجسم 1 _♡ فيتامينات تذوب بالماء الزائد ينزل مع البول لا يخزن بالجسم الفائض ناخدها يوميا : ◇فيتامين C مهم للبشرة 1g يقويالمناعة ويحمي من الفيروسات وللكولاجين بعد عمر الثلاثين ◇ عائلة فيتامين B ♡ فيتامينات تذوب بالدهون الزائد يخزن بالجسم ويكون سام : ◇ فيتامين E بعالج الالتهابات ◇ فيتامين D3 بعد عمر الثلاثين تاخد ٣ شهور وتريح ٣ شهور مع ملعقة زبدة او زيت جوز الهند مع الغداء ◇ فيتامين K2 يقلل تصلب الشرايين mk4 من100 الى 200 m ◇ فيتامين F او زيت كبد الحوت مهم للجلد وحماية الجلد من الشمس والفيروسات ◇ فيتامينA ♡ فيتامينات الصبح ♡ المعادن بالليل بيساعد على الاسترخاء ◇ السيلينيوم 200mg للسيدات ◇ المغنيسوم للامساك وقبل النوم لو مابتاكل خضار كتير ◇ اليود لو مابتاكل سمك كتير ♡ معادن متعدده كليتد نحاس # زنك ♡ تناول فيتامينات متعدده طبيعي خالي من السكر والمواد الحافظة والزيوت المهدرجة . ♡ اوميجا 3 بعد عمر الثلاثين مهم لصحة الجلد لشد وصفاء لصحة القلب والذاكرة مهم للمناعة ضد البكتيريا والفير سات ويقلل الكولسترول الضار ويزود النافع لعلاج لجفاف العين يعلي الحيوانات المنوية تقليل فرصة الاصابة بمرض السكر تجرب حبة وحدة بعد الغداء ♡ قبل سن الثلاثين كل فواكة ثلاث اربع مرات بالاسبوع طازج غير مجفف وغير معصور لا تخلطها مع الاكل كي لا تتخمر لو صحتك سليمة ♡ حليب الشوك للاشخاص تتناول أدوية لفترات طويله صبح والليل لمدة ثلاث شهور من السنه ♡ اضرار السنتروم : كاليسيوم كربونات بيترسب بالقلب والاوعية الدموية زيوت مهدرجة تجيب سرطانات سرطان الرئة موجود بالحبر والشامبو وبيعمل نزيف بالمعدة والامعاء واسهال يخرب الحمض النووي زنك اوكسايد يخرب الامعاء والبكتيريا النافعة ♡ مضر جدا الفول السوداني بيزود الحساسيات لاكتنيز وبيزود التهاب بالجسم

هذه الحلقة جد مهمة يجب أن اعيدها حوالي عشرة مرات و اكتب كل نقطة في دفتري جزاك الله خيرا يا أروع دكتور في العالم

1- Morning: Vitamin C + collagen peptides 2- Afternoon: Vitamin D3, K2 3- Nightime: Chelated melti minerals

و الله لن نوفيك حقك ابدا عن التغيير الرهيب الذي تحدثه في حياتنا جسديا و نفسيا ربنا يرزقك الجنة يا رب

جزاك الله خير دكتور اتكلم عن نوع شامبوات ليس فيها مواد مسرطنه لايك كل من يهمه الموضوع

بالعكس حضرتك رجل صادق يا دكتور كريم كفايه ان حضرتك بتبحث لنا علي ما يفيدنا بارك الله فيك 🌹❤️🌹👍

دكتور كريم تكلم عن لخبطه الهرمونات في الستات والمكملات المناسبه للهرمونات الملخبطه 🙏♥️ ربي يسعدك ويعطيك العافيه لأخر يوم في عمرك انت وأهلك قولوا امين له،،

🌹🙂جزاك الله خيرا دكتور كريم ربنا يسعدك دنيا وآخرة لقد استفدت من كلامك كثيرا وطبقت منه الكثير وبدات احصد نتائج واضحة جدا مبهرة في صحتي ونفسيتي اعتمدت على الصيام المتقطع والاكل الصحي والرياضة يوميا في الة المشي قطعت السكر الاصطناعي نهائيا من حياتي فقط سكر طبيعي بكميات قليلة جدا وايضا المعلبات والمعجنات ازلتها والخبز بالشوفان والشعير ولكن قللت منه على أمل أتخلى عنه مستقبلا واستبدله بنشويات صحية فقط ونظام تغذيتي معتمد على الخضر والاسماك ولحم بشرط أن يكون من المزرعة يعني ليس فيه هرمونات وبشرب الماء جيدا 👌 مع ملاحظة مهمة فقد جعلت الصيام المتقطع صياما اسلاميا لله اي أصوم من الفجر الى المغرب لا يوجد لا اكل ولا شرب وغايتي اربح في الدنيا والآخرة مع الحفاظ على النظام الغذائي الصحي هذا ما بدأت فيه قررت بفضل الله أصوم من الاثنين الى الجمعة واريح فقط يومين في السبت والاحد صدقوني نتائج واضحة أحس بقوة في جسمي ونفسيتي والوزن بدا ينزل وايضا عندي نصف ساعة رياضة يوميا على آلة المشي مع نية الزيادة حتى اجعلها ساعة مع الحفاظ على ورد قرآن والصلاة في الوقت والاجتهاد في التقرب إلى الله والله انها جنة الدنيا اللهم لك الحمد والشكر 🤲☝️☝️ 💙اسال الله ان يمتعني وإياكم بالصحة والعافيه في الدنيا والآخرة 💎💎💎

تراجعك عن معلومه سابقه كنت قد ذكرتها دليل على أنك انسان صادق وامين ومخلص في عملك.جزاك الله عنا كل الخير وحفظك الله وحفظ احبائك من كل شر ورزقك الله جنات الفردوس الأعلى وكل من قال آمين.تحياتي لك من العراق

الله يعطيك تيرضيك ويثبتك على الخير وينفعنا بك يارب اجمعين انت كنز وجدته في حياتي واكيد في حياة الكثيرين 😭 الحمدلله

ياااااااااااااااااااارب احفظ لنا الدكتور كريم لأنه كنز لا يقدر بثمن يااااااااااااارب ياكريم 🙏🌹🍃🌹

انت رجل عندك امانه وتراجعك يعني صدقك الله يوفقك اخوك من السعوديه

حضرتك بتقول ايه دا كل دكاتره النساء والولاده بتكتب ثيجران ده للحوامل ارجوكم كل يضع لايك علشان نوصل الكلام ده لنا الله

ماشاءالله عليك يادكتور ماقول غير الله يكتب أجرك ويجعلها في ميزان حسناتك

احسن دكتور يشرحلك اي موضوع ويوصلك الفكرة بالتفصيل تحية حب واحترام وتقدير لك من العراق

بالله عليك يا دكتور نحتاج حلقة عن مرض النشاط الكهربى بالمخ بكافة أنواعه.الوقاية والعلاج والوجبات المفضلة. وهل الحجامة فعلا بتعالجها.و يا ريت الحل فى حالة ضرورة التعرض للكمبيوتر مع العلم انه شاشة ليد ولكن برضه بتعب جدا منه وزهقت من الادوية ممكن الكل يضع لايك لو سمحتوا علشان الدكتور ينتبه لحالتى.

انت الوحيد الاترجع في كلامك تغير كلامك برحتك لان كل دا امصلحتنا ياريت كل الاطباء يعملو زيك يادكتور جزاك الله كل خير عنا

مش لاقي كلام أقوله إحترافيه وقبول ودم خفيف أتمنى من الله حد من ولادي يطلع زي حضرتك.. وأخيراً الله يحفظك يا دكتور🤍

فكر ثاني فكر ثاني أروع بذور نزرعها في اجسادنا و فكرنا أكرمتنا بها دكتور علي بعد الله عزوجل . أكرمك الله في كل خطوة و زادك الله من علمه

ماشاء الله عليك . فينك من زمان . كلامك صح يا دكتور وده اللي فعلا حصل معي مش عايزة أقول كلام كتير . بس أنا واحده بحافظ على اكلي طول عمري وفي سن الأربعين اشتكيت من حاجة صغيرة والدكتور الله يسامحه قال انيميا من غير تحاليل . كتب ثيرجران . لمدة ثلاثة سنين تعبت جدا واصبت بخشونه في الركبة . ونقص فيتامين د . والحمد لله . أنه ظهر في حياتنا الدكتور كريم . الكلام ده حقيقي . لأنه أحسن دكتور ظهر في اليوتيوب . تحية إجلال واحترام

أنت سمعتك فل .. مش محتاج حد يتكلم أجمل مافيك أنك تحدث معلوماتك وتخبرنا فيها بكل أمانة .. فشكرا لك من القلب

جزاك الله خير ياد.كتور حضرتك دكتور راءع جدا بتتكلم فى علم نادر جدا ومحدش اتكلم فيه خالص ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

بسم الله ماشاء الله علي معلوماتك الغزيرة والمفيدة يادكتور كريم جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

دكتوووور أنا طبيبة أسنان من الجزائر اتمنى تعمل فيديو عن صحة الفم والأسنان لعل فكر الناس يتغير

دكتور كريم اليوم كنت جالسه مع احدى قريباتي في أسوان ولقيتها بتحكيلي عن دكتور كريم علي فكر تاني اتابعه .. ففرحت جدا ان اهلنا في اسوان يعرفوك وبيدعولك ليل نهار الله ينفع بيك الامه

ماشاء الله الله يكثر من امثالك يادكتور يارب تركي يطلع مثلك دين وعلم واخلاق ياررررب

مش عارفه دى السنه الكام بس بتابعك من زمان و بجد ربنا ميحرمناش من انسان جميل زيك و يبارك فيك و يفيض عليك من علمه و نعمه

لو سمحت تتكلم ع القهوه وفوائدها واضرارها ونشرب اد ف اليوم

انت تشتري مكانك في الجنة ربنا يحفظك انا متابعة لك من هولندا ربنا يزيدك علما ........تابعت عدة اطباء من المغرب ومصر. لا مقارنة 👍🏻👍🏻👍🏻

أسلوبك في الشرح جميل و ممتع ..تحياتي لك دكتورنا الحبيب كريم

كل الاحترام والتقدير عالضمير العالي، الله يكرمك من واسع فضله معلومات قيمة وطرح ممتاز

جاوبت علي اسئله كتير كانت ف دماغي مش عارفه اروح لكام دكتور علشان افهم ازاي وامتي واخد ايه روح يا شيخ ربنا يسهلك كل حاجه ف حياتك وبعد مماتك

عن تجربه شخصيه انا جربت سينتروم امريكى جايباه من امريكا و كنت كل ما خده كنت باشعر بالم فى دماغى و رميته فى الزباله و الكلام ده كان من سنتين من قبل ما اشوف د كريم صحيح مصر ام الدنيا

جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك وفي علمك ونفع بك أمة الاسلام

أنت مفروض تأخذ الترتيب الأول في جميع مواقع التواصل الاجتماعي

يا ترى ايه المكافأة اللي ربنا هيكافئك بها على هدا العمل الطيب

يا دكتور انا ديما تايهة وبنسى بسرعه واوقات ابقى اكلم حد واتوهة انا كنت عاوز اوصله معلومه ايه او بكلمه في ايه ذاكرتي صفر واوقات لما احاول احفظ كلمات اشعر بمجهود ذهني وتعب في راسي وتركيزي ضعيف تنصحني باية ياريت اللي يشوف التعليق يدعمه بلايك عشان يظهر للدكتور بالله عليكم

معلومات قيمه جدا جدا جدا بارك الله بمصداقينك وبجهودك.... وجزاك عنا خير الجزاء....غيرت تفكيرنا وعاداتنا وثقافتنا....ادامك المولى وحفظك

مشكور دكتور صراحة انت موسوعه من المعلومات القيمه جزاكم الله خيرآ

جزاك الله خيراً الشقيقة.الشقيقة.الصداع النصفي.لوسمحت يادكتور تتكلم عنه 🌴🌴🌴💐💐

اول مرة بشوف دكتور صادق وعندو ضمير متلك تحية من لبنان عكس كل الدكاترة اليومين دول كل شيء مصنع من البشر مضر وكل شي خلقوا ربنا كويس

جزاك الله خيرا...اصبحت مدمنة فكر ثاني😄😄...لا استطيع العيش بدون فيديوهاتك..بارك الله فيك

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور وزادكم من العلم النافع

شكرا يا دكتور ممكن حلقة تكون شاملة عن البشرة متل حلقة الشعر

صرخة من مريضة بالهاشيموتو انا و ابني بنعاني من مرض هاشيموتو ماهي المكملات الغذائيه المفيده من فضلك دكتور كريم 🌸🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺

منور يا دكتور ماشاء الله ربي يسعدك ويحميك ويعطيكم الصحه والعافيه والستر دنيا وآخره

الفول السوداني انا اشهد الله هيجلي مرض الصدفية وانتشرت اكثر والف حمد لله عرفت انا الفول السوداني هواء السبب ❤

ياريت يا دكتورنا الجميل تكلمنا عن خفقان القلب و المتبوع بضيق النفس و احساس كأنه بيموت كأن الروح بتتسحب و نوبات متكررة مع استمرارية ضربات القلب المتسارعة التي لا تهدئ حتى عند الخلود للنوم حتى ولو الشخص في حالة سكون و مشاكل العصب الحائر او العاشر و تذبذب الضغط عالي و منخفض و علاجهم لان دي بئت منتشرة بكثرة و بالذات في سن الشباب و ماحدش عارف علاج لها لانها دمرت حياة ناس كتير و شبه بئوا يخافوا يخرجوا من بيوتهم خوفا ان الحالة دي تحصلهم لان صدقني في جدل كبير على الموضوع ده و شكرا مقدما ❤❤

عايزين حلقه عن التلاسيميا او جفاف العين

شكرا د.كريم وربنا يبارك لك وجزاك كل الخير . دكتور متمكن ومحترم .

شكرا دكتور حلقه قيمة اكثير شكرا على حرصك الشديد لتوصيل المعلومة كاملة . الله يديمك لعاءلتك فكر ثاني

انا اعيش في امريكا وتابعت كل المكونات الي ذكرها الدكتور ربي يبارك به ووجدتها فعلا موجودة كلها وبحذافيرها شكرا لك دكتور كريم لانك نبهتنا وربي يجعلها في ميزان حسناتك

مسكين جسمنا بقول انو تعبان وعاوز معادن وفيتامينات ونحن مطنشين جزاك الله خيرا

دكتور تساهل كل الاحترام و التقدير و طريقة شرحك منظمة و سلسلة و عندك امانة وضمير متاز نتمنالك كل التوفيق و النجاح

ربنا يبارك فيك ويكثر من امثالك ويبارك فى عمرك ويعطيك الصحه والعافيه ويسرلك كل صعب وشكرا جزيلا على اداءك الرائع وتعبك ربنا يعينك ويوفقك فى عملك 😊😊😊😊

دكتور إيه رأيك ب بذر الرشاد هل فعلا يحتوي على الكولاجين نريد حلقة عنه

دكتور كريم ياليت تعمل حلقة عن الحوامل والمرضعات ، وألف شكر ليك على كل شيء تقدمه.

ربنا يرضيك ويسعدك ويكفيك همك ويجبر خاطرك دنيا وآخره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .الله يعطيك الصحة كل انواع الرزق ويجعلك من اهل الفردوس الاعلى .

دكتور كريم أنت دكتور تمتلك كمية هائلة من المعلومات المهمة انا أخصائية تغذية لو امكن ان ترشدني لبعض المراجع او المواقع التي تفيدني في زيادة معلوماتي ،لقد زودتني بمعلومات كثيرة جدا و أفادتني بمساعدة الناس أكثر ،فعلا أنت دكتور أكثر من رائع

0:0 مقدمه 1:12 فيتامينات يمكن تصنيعها في الجسم 1:34 الفيتامينات نوعين نوع يذوب في الماء ونوع يذوب في الدهون 2:09 الفيتامينات التي تذوب في الماء C/ B /E 2:33 الفيتامينات التي تذوب في الدهون د/ أ / ي/ ك1/ك2/ ف 2:55 الفرق بين البروتوكول القديم والجديد في جرعات فيتامين د 3:37 فيتامين ك في الخضروات ك يدخل الكالسيوم في الدم وك2 يدخل الكالسيوم في العظم والأسنان 4:00 فيتامين ك 2 له نوعان = K2. MK-4 او K2 MK-7 من أجل معالجة تصلب الشرايين لبقاء الكالسيوم Ca في الدم بدل ترسيبه في العظم و الاسنان فالأفضل K2 MK-4 وليس K2 MK-7 100 مل إلى 200 مل كل يوم مع الغداء 4:75 فيتامين F يأخذ الكالسيوم يوصله الجلد ليحميه من أشعة الشمس يتوفر في زيت كبد الحوت أو من الدهون أو تأخذه مكمل نأخذه في الغداء 5:49 السنتروم مجموع معادن عيوبه 😂 6:34 كالسيوم كاربونيت CaCo3 (حجر) يترسب في القلب ويتعب المعده يترتب في الأوعية الدمويه وفي العضلات ويسبب لها تيبس 7:08 هيدروجينك اويل 😂زيوت مهدرجه 7:29 (تايتينوم) داي أوكسيد في الروج وفي أدوات المكياج أثبتوا انه خطير 7:57 (بولي ايثيلين جليكول) وهو وقود الطيارات 😂 8:41 الزنك = (أوكسيد الزنك) أسوأ أنواع الزنك 8:54 النحاس (أسيد نحاس) ضار 9:06 سكر = اسبارتام ضار +ملتيدكستروز و سكروز ضار 9:20 الامانه العلميه قبل كل شيء ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا 9:43 نداء لكل عائلة فكر ثاني😂 11:31 مجموعة الفيتامينات الأفضل كل فيتامين لوحده لكن لمن لم يتمكن يأخذ مجموعة فيتامين بدون مواد حافظه بدون سكر بدون زيوت مهدرجه 13:00 المعادن (مالتي منيرلز كليتيد) الفيتامينات الصبح والمعادن قبل النوم 13:12 راجع حلقة المعادن 15:00 الاوميغا 3 من جرام إلى 3 جرام 16:39 الاوميجا 3 والأخوة النباتيين 17:52 قبل سن 30 كل فاكهة بشروط ليست مع الطعام حتى لاتتخمر لغير المرضى /غير مجففه /لو عندك سنه / طازجه بدون عصر / في وسط النهار / لغيرمن يعاني من متلازمة الأيض 19:16 مايلزمك بعد 40 معادن متعدده / فيتامين د 5000 وحده كل يوم مع الغداء 3 شهور وترتاح 3 شهور أوميجا 3 = من جرام إلى 3 جرام 19:31 الكولاجين بعد 40 ضروري كولاجين من مصادر متعدده من السمك ومن الدجاج ومن اللحم البقري 20:30 فيتامين C حتى يمتص الكولاجين 21:16 اللي يأخذون أدوية كثيره عنده 3 أمراض مثلا ً لازم يأخذون حليب الشوك مرتين في اليوم لمدة 3 شهور كل سنه لتنظيف الجسم 21:43 لو انت تأخذ أدوية قلب لازم تأخذ دواء Q10 أنزيم CO 3 مرات في اليوم ويزور نشاط جسمك وينظف الكبد 21:56 الشباب والجيم والجلوتاميين 5 مل جرام قبل الجيم وقبل النوم 22:38 لازم نحتاج بروتين وهو ثلاث انواع كونسانتليتيد / ايزو ليتيد/ هيدروليزيد فالمناسب الأيزوليتيد 23:20 سترونين L /L ارجنين امينواسيدس= لحماية العضلات من الحرق ربي يبارك لك دنيا وأخره عن كل من استفاد نسخه من كتاب د / كريم علي في الرابط مجانا

شكرا دكتور كريم علي حلقة أكثر من رااائعه والرب معاك على تعبك المثمر واحلى باي

الله يجزيك الخير على نشرك للوعي وتثقيف الناس بصحتهم 🤲🏻❤️

من فضلك حلقة عن زراعة الاسنان وأضرارها وحلقة عن سرطان الغدة الدرقية وحلقة روووععععععععة بنظارة أو بدون النظارة👍🌺👍🌺👍🌺👍🌺

دكتور لو تكرمت تتكلم عن الناس اللي شايلين المراره ، نظام الاكل المفيذ لهم والممنوعات عليهم وكيفية اخذ الفيتامينات الدوابه في الدهون والدتي شايله المراره وعندها الفيتامين د ناقص جدا ، وعندها بداية هشاشة عظاام ، وانا مش قادره اعطيها فيتامين د كمكمل غدائي لانها لاتاكل الدهون فياريت لو تكرمت تعمل حلقه خاصه عن هذه الشريحه الكبيره من الناس ❤🌹🌹🌹

في أؤصح وأجمل وأرووع من هيك...ماذاا أقول شكرا شكرا د.كريم علي..انت نعمة نشكر ربنا عليها ليل ونهار🌷🌷🌷🪬🧿

شكرا دكتور على المعلومات القيمة ماشاءالله عليك جزاك الله خيرا وصحة وعافية ياارب والله يقدرني واقدر اسجل عندك استشاراة ياارب 🤲🏻

دكتووور بدنا حلقة عن الخطوط البيضاء في الجسم باااليز اللي معي لاااايك 💙💙

دكتور ممكن تتكلم لينا عالجيم وازاي نتمرن وايه الاكلات المهمه مع الرياضه 😍😍😍

انت رائع وما تفعله يسمى professional development وهذا سر النجاح والاحترافية في اي مهنة وهذا ما يجعل ثقتي تزيد بك واتابعك لانه اكيد العلوم والحياة كلها في تطور وبحاجة لمتابعة

أسأل الله أن يجزاك الفردوس الأعلى ويعطيك حتى يرضيك ويرضى عليك

صباح الورد يادكتور ممكن تعملنى حلقه على الكولاجين وكل التفصيل عنو

دكتور كريم حبيب الالاف وانشاء الله هتبقا حبيب الملايين تكلمنا عن التهابات الاعصاب ولك جزيل الشكر سلام😍😍😍😍😍😍

‏﮼اللهم،صل،وسلم،على،نبينا،محمد🕊💕⁧

رائع يادكتور أرجو من الله ان يجعله فى ميزان حسناتك

صباح التميز صباح الانعجاب صباح التوهج بكل افكار يادكتور كريم انت هيك مثل الربيع فيك امل وتفائل وعلم اشعر بأرتياح وتوسع لمداركي عند سماع كلامك انت طفره نوعيه يجعلك من الصالحين

ممتاز يا دكتور بس تسمحلي الحلقه ناقصه جزء الفيتامينات والمعادن ال محتجاها الحامل خاصة لما تكون الأم عندها انيميا ونقص فيتامينات ب وشكرا

احسن مكمل غذائي واحسن معادن واحسن بروتينات هي الطبيعة الموجودة في الفيديو رائعة اللهم بارك .

جزاك الله خير دكتور على المعلومات الفيمه والتي يقل البحث فيها بعمق ولايتم ذكرها ابدا من قبل أي طبيب معالج لاي مرض الا ماندر ....وهذه نصيحه الأطباء

مشكلتنا اننا نريد ناخذ مكملات غذائية للحفاظ على الصحة وقلة وعيننا لا نقرأ ما بداخلها فتكون الطامة الكبرى الف شكر دكتور علي نصائحك الذهبية واحلى لايك👍😍

ماشاء الله ولاحول ولاقوة الابالله يادكتور في كل مرة اراك احس أنك بتعشق نفع الناس وتحاول استغلال كل جزء من الثانية في هذه المنفعه اللهم يقويك اللهم يوفقك لكل خير وصواب لنا ولك 💐

مهمة شكرتك عجز لسان تحية كبيرة ويبارك فى صحتك وعقلك زدنا علما جزيك لله خيرا

شكرا جدا لان السكر نزل معايا علي تعليماتك وبدون علاج ب نظام غذائي فقط ربنا يزيدك يارب

دكتور كريم من فضلك بقى حلقة التوحد ارجووووووووك انت قلت بعد العيد

انت برنس يا دكتور انا كنت بحضر ورشه عن الاسعافات الاوليه والمحاضر مستغرب اني بشرح حاجات وطريقة عمل حاجات كلها استفدت بها من قناتكم ربنا يكرمك ويزيدك علم يا دكتور يا رب العالمين

شكررررررر لك وربي انك افضل دكتور ربي يسعدك ويعطيك الين يرضيك ❤️❤️❤️❤️❤️

ربنا يجزيك خير الجزاء ويجعل علمك و عملك فى ميزان حسناتك