اوتمیل ، تیرامیسو ، بدون قند ، رژیمی 

خیلی خوش اومدین به چنل هانیما
یه دسر جذاب و خفن و همه چیز تموم داریم درست میکنیم که اگر درست کنید کلی دعام میکنید.
مواد لازم:
۲ عدد موز
۱۶۰ گرم جو پرک
۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
۱ قاشق نسکافه
۱۰۰ گرم ماست یونانی
۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه ایی
طرز تهیه ی کامل ، داخل ویدئو هست، ببینید و درست کنید و ویدئورو با دوستاتون به اشتراک بذارید که اونا هم ازین دسر خوشمزه بی نصیب نمونن.
اگر نظری دارید خوشحال میشم بهم بگید. دوستون دارم.
#تهیه_اوتمیل_بدون_قند
#دسر_سالم
#خوراک_بدون_شکر
#دستور_پخت_تیرامیسو_بدون_قند
#خوراک_بدون_شکر
#کیک_بدون_شکر
#رژیم_بدون_شکر
#طرز_تهیه_دسر_بدون_قند
#آشپزخانه
#آشپزی
#رژیمی
#دسرـرژیمی
#تیرامیسو
#SugarFreeTiramisu
#HealthyDesserts
#NoSugarRecipe
#OatmealRecipe
#GuiltFreeDesserts
#SugarFreeSweets
#LowSugarTreats
#HealthyEating
#tiramisu
#kitchen