اگه باسن خوش فرم و حجیم میخوای این ویدئو واسه توعه! | تمرین های روز باسن من تو باشگاه با توضیحات. 

ولاگ تمرینای روز باسن ، تو این ویدئو بهتون حرکاتی که واسه باسنم میزنم رو توضیح دادم.
تو ویدئو های بعدی بیشتر راجع به تمرین هام و تغذیه بهتون میگم
لاو یو 🫶🏼🎁