سلام ممنون از اینکه اطلاعاتت بسیار ارزشمندتون رو با ما به اشتراک گذاشتید. عدم تمرکز میتونه دلایلی مثل کم کاری تیروئید، ADHD ، اضطراب و... داشته باشه ولی در حالت کلی توصیه ی شما بسیار کاربردیه. قبلا چندبار تست کرده بودم و مفید بود اما از این به بعد با جدیت بیشتر ادامه میدم
خیلی مفید بود روست دارم سریع تر این تکنیک‌ها رو انجام بدم و نتیجه‌شونو ببینم😁 خودم شخصا عادت دارم از تکنیک پومودورو استفاده کنم و حین درس خودندن موسیقی باروک گوش بدم
سلام خدمت شما سرکار خانم خوب ومهربان هم بامعرفت هستین شما هم زیبایی هم نازی هم دوستداشتنی هستین من برای شما آرزوی موفقیت میکنم من از خداوند متعال میخواهم که همیشه یارتون باشد سیاوش شما خیلی خوب مهربان هم بامعرفت هستین سیاوش ❤🎉❤🎉❤🎉
البته برای بچه هایی که کنکور دارن ، این رو یادشون باشه که سر ازمون از موزیک خبری نیست ، و اگر کل زمان مطالعه از موزیک استفاده کنید ممکنه برای ازمون کنکور تمرکز کردن سخت تر باشه
ولی باید اینم بگیم که برنامه ریزی ای که ما اینجا میکنیم دلیلش منظم بودن نظام و سیستم اموزشی و واضح بودنشه! یه وقت یکی تو ایران نشسته احساس ضعف نکنه که چرا نمیتونه... اونجا هم میشه. اما نه به شکلی که اینجا میشه! اینجا کلا برنامه ریزی برای زندکی هم راحت تره و هم قابل پیش بینی تر چون همه چیز روی نظم انجام میشه.
