اقراي، اكتبي مسؤلياتك وراقبي شعورك منه تعرفي معتقدك، تنظيف المعتقد تابعي الناس الي عندها روتين بوعي وتأني، الروتين يصنع من الاحتياج الذاتي مثلا وزنك زايد محتاجة تفقدي وزن، واكتبي قائمة الاحتياجات ثم الامكانيات ثم حوليها لخطة، لا تشتغلي في روتين لإرضاء الناس ولكن لنفسك، الروتين يقوي صلابتك ويصنع اتصال وانتماء للحياة حولك.
راح ابتدى بحياة صحية وروتين صحي ان شاءالله يارب يوفقني 😢لاني عندي خمول دائما وما انام فالليل يعني يفوت يومي نصو نوم ونصو خمول وبيتنا بيت ولاد دائما كركبة ماقدرت انظم وقتي وانظم البيت
شكرا كثيرا على فيديوهاتك . والله محتوى قيم لا يقدر بثمن . ساعدتيني بشكل كبير بعد ما كنت ضاءعة . كانك هدية من الله للناس الضايعة . كل الحب و التقدير لك يا مبدعة . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
