Тёмный

بسبوسه صحية بدون دقيق او زيت او حليب او زبدة مناسبه للكيتو واللوكارب ومرضى السكري 

قناة نرمين - Channel Nermine
Подписаться 215 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

المكونات
٢ بيضات
ملعقتين دقيق اللوز
١٠٠ جرام دقيق جوز هند
نصف كوب ماء ٧٠ مللتر عصير الليمون
ضرف ستيفيا
ضرف بيكينج باودر
للتزيين
فول سوداني
مبشور جوز هند
#كيتو_دايت #مرضى_السكرى #وصفات_لوكارب

Опубликовано:

 

13 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 139   
@najwakhalifa6425
@najwakhalifa6425 2 года назад
حبيبتي نرمين .. المؤمنون إخوة والعرب أمة واحدة ، ونحن نحب و نحترم كل اللهجات العربية ، وليس هناك اي مانع او حرج من الحديث باي لهجة تروق لكم .. انتي حرة في إختيار اللهجة التي تجعل التواصل سهلا ، وتقدري تستعملي ما يحلو لك من اللهجات وتحكي معنا بما يروق لك وما يناسب قناتك الراقية ، حتى تصل المعلومة لأكثر عدد ممكن من الشعوب العربية .. دمتِي بخير وسعادة ونجاح مستمر
@ايمانحجعليخضير
@ايمانحجعليخضير 2 года назад
صحيح كلامك.. المهم توصيل المعلومة لأكبر عدد ممكن يستفيد من الفيديوهات
@aadia2037
@aadia2037 2 года назад
اختي نرمين كلما هدرت بشكل طبيعي مغربي سبحان الله أفضل بكثير ما فيها باس تيسير اللغة بعض الشيئ لكن الأصل هو الأساس تحياتي و احترامي و كل التشجيع لك استمري ان شاء الله موفقة
@user-wq1jr9po4d
@user-wq1jr9po4d 2 года назад
كلامك باللهجة المغربية جميل جدا اختي🥰🥰🥰🥰
@samsungsamm115
@samsungsamm115 2 года назад
برافو عليكي نرمين...طريقة سهلة ورائعة. اعتبرك دائما مجتهدة ذكية في هاته التركيبات. سهى من المغرب
@imanechafik3842
@imanechafik3842 2 года назад
الله يردي عليك . اول شي فتحتو هاد الصباح . كل المقادير عندي في البيت ، انشاء الله اعملها اليوم لفطور الصباح. 😘😘😘 شكرا
@MaRy-ud8ue
@MaRy-ud8ue 2 года назад
لمن لا يحب طعم الليمون يستعمل عصير البرتقال من الاحسن، في البسبوسة، شكرآ لك على الوصفات الصحية، استفدنا منك كثير
@drifakamel3582
@drifakamel3582 2 года назад
البرتقال ليس كيتو
@nemazakhary4379
@nemazakhary4379 2 года назад
الله الله حاجه حلوه خالص 👍👍👍🧁😋🧁😋 ‏ممتازة ممتازة تسلم ايدك حبيبتي 💖
@PolinaAnna
@PolinaAnna 2 года назад
تسلم ايدك شكلها رايع شكرا الك اتمنالك كل الخير والتوفيق 👍🏻👌🏻💖🌺
@amaniyoussef3684
@amaniyoussef3684 2 года назад
ماشاءالله عليكى وصفاتك فوق الروعه،🌹🌹🌹
@sanaaali9798
@sanaaali9798 2 года назад
ربنا يبارك في صحتك ديما مبدعه بعطيكي العافيه
@Mar-x19
@Mar-x19 2 года назад
اخت نرمين انا متابعه لك من السعوديه واستفدت منك كثير وشكرا لك تحياتي لك اختك من السعوديه 💚
@imanezoubidi5164
@imanezoubidi5164 2 года назад
تبارك الله عليه وزدت تالقا وجزاك عند الله
@daja1916
@daja1916 2 года назад
شكرا .. ممكن اعملها ان شاء الله ونريد المزيد من وصفات بطحين جوز الهند
@hodamasry2572
@hodamasry2572 2 года назад
بارك الله فيك حبيبتي متابعتك من مصر جهد مشكور🤲
@meriemmanalbouktit4783
@meriemmanalbouktit4783 Год назад
شكرااااا ❤
@monaqassem2374
@monaqassem2374 2 года назад
جزاك الله خيراً حبيبتي على كل ماتقدميه... من فضلك ظرف استيفيا كام جرام لإن أنا بشتري العلبة سكر بدون أظرف
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
٤جرام
@meryemelyazid5077
@meryemelyazid5077 2 года назад
ملعقة صفيرة
@ritalmimi3511
@ritalmimi3511 2 года назад
يعطيك صحة يازينة 👍🌺😎💪🌸🌸🌸👌👌👌👌👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@safamahmoud8584
@safamahmoud8584 2 года назад
الله يسعدك جربت البسبوسة لوصفتك طلعت روووووعة الله يجزاكي كل خير نرمين وكنير من وصفاتك ناجحة جدددااا 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@rida733
@rida733 2 года назад
جربتي هاد الوصفة أم وصفة أخرى
@nadajad64
@nadajad64 Год назад
Salam alaykom tbarkalah ila bhal had lkanat aalqch kqnkalab
@najwakhalifa6425
@najwakhalifa6425 2 года назад
إستفدنا جدا من وصفاتك الرائعة .. وفقك الله و بارك فيكي و جازاكي خيرا
@wedafachathaler3428
@wedafachathaler3428 2 года назад
تسلم ايديكي وصفة سهلة ومكونات بسيطة
@minabella760
@minabella760 2 года назад
الله يعطيك الصحة نرمين وصفة ممتازة بالتوفيق
@محمد-ث6ذ3غ
@محمد-ث6ذ3غ 2 года назад
حلو والله وشكلها بشهي انشاءالله نجربها تسلم ايدك
@user-iz1ee8uk6q
@user-iz1ee8uk6q 2 года назад
تسلم ايذيك ولايهمك من العالم احكي بأي لهجة نحن فهميناك المهم انكي بتوصلي لينا الفكرة وهذا هو المهم وشكرا على تعبك
@user-uk3zw1ln6l
@user-uk3zw1ln6l 2 года назад
يعطيكي العافية يارب
@jijou9418
@jijou9418 2 года назад
الله يعطيك الصحة. شهيتيني.
@wafaaatrate9806
@wafaaatrate9806 2 года назад
فعلا قناة راقية و كل وصفاتك جميلة ماشاء الله عليك حبيبتي نرمين موفقة بإذن الله 🥰
@_olfatplanet1099
@_olfatplanet1099 2 года назад
تسلم ايديكي وصفة جميلة وصحية
@sherihanosama2367
@sherihanosama2367 2 года назад
تسلم ايدكي 🥰🥰 جزاك الله خيرا 🙏
@khadijazahou5657
@khadijazahou5657 2 года назад
احلى لايك لبنت بلادي ،ربي يحفظك على الوصفة وياريت نوع سكر ستيفيا و النوع الذي يصمد للطبخ على النار؟ ولك الف شكر❤🌹
@emanfathy8271
@emanfathy8271 2 года назад
جربتها جميلة تسلم ايديكي
@khadijaait6866
@khadijaait6866 4 месяца назад
فين ممكن نشري اظرفة ستيفيا ؟؟؟ وتكلم لينا على الموقع لي تتقداي ❤❤❤❤❤
@gamingdz84
@gamingdz84 2 года назад
Allah ybarek
@ameraalhegaze7408
@ameraalhegaze7408 2 года назад
تسلام ايدك
@fatimaalharbialharbi5331
@fatimaalharbialharbi5331 2 года назад
تسلم يدك شكلها لذيذه وجميله 🥰
@awatefs6656
@awatefs6656 2 года назад
شكراً ممتنة لك 💕
@mounamokhtar7396
@mounamokhtar7396 2 года назад
Tu es la meilleure et le dialecte marocain te vas très bien 🌹
@lailaalmulla6738
@lailaalmulla6738 2 года назад
تسلم الأيادي
@user-wm6sw3bj4m
@user-wm6sw3bj4m 2 года назад
يعطيكي العافية احلى مشاهدة
@weaezz5
@weaezz5 2 года назад
شكرا نرمين القمر ❤️
@titimafleure9435
@titimafleure9435 2 года назад
🤗👍👍👍😋😋من فضلك أختي ماهو بديل دقيق جوز الهند؟؟؟انتظر الرد في أقرب وقت ممكن،أعجبتني جدا،دقيق جوز الهند غير متوفر،ولا أستعمله لأن عندي قولون ولست كيتو ونادرا ما أستعمل جوز الهند🙏🙏🙏
@queenofbeauty3261
@queenofbeauty3261 2 года назад
قمح الذرة
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
شكرا على الاجابه متل ماقالت الصديقه العزيزة قمح الذرة
@user-wk6xw3uo8y
@user-wk6xw3uo8y 2 года назад
تسلم ايدك ممكن تقوليلى على بديل دقيق جوز الهند؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
لوز
@user-wk6xw3uo8y
@user-wk6xw3uo8y 2 года назад
@@-channelnermine 👍 شكرا لردا و تمنياتى ليكى بالتوفيق و دوام التقدم
@fofomgd3356
@fofomgd3356 2 года назад
تسلم ايدك
@ftiniimene7045
@ftiniimene7045 2 года назад
تسلم يديك حبيبتي
@shathaaljoubouri4972
@shathaaljoubouri4972 2 года назад
عاشت ايدج الحلوه
@juliaa.2805
@juliaa.2805 2 года назад
سؤال اخت نرمين، ممكن اغير عصير الليمون بماء الورد؟ وشكرا ليكي!!
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم
@budy2126
@budy2126 2 года назад
تسلم ايديك ماشاء الله. هل تضعي قالب السليكون في داخل صينية ام بدون ؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
داخل الصينيه
@elbaraka5881
@elbaraka5881 2 года назад
تزين بدبس التمر
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم شرطا تكوني مش كيتو
@zahiaben2377
@zahiaben2377 2 года назад
رائع
@najibsaidi9618
@najibsaidi9618 2 года назад
سلام اختي كيفاه حضرتي صوص الكيتو من فضلك ؟شكرا
@lamiaafatmi3952
@lamiaafatmi3952 Год назад
السلام عزيزتي عملت نفس المقادير و لكن العجينة قا سحة أضن ان مقدار دقيق جوز الهند 🥥 ليست ١٠٠ م غ علما أن دقيق جوز الهند ليس كدقيق اللوز
@elbaraka5881
@elbaraka5881 2 года назад
نقدر ندير سكر التمر
@gameelasaad7528
@gameelasaad7528 2 года назад
تسلم ايديك وصفاتك سهلة ورائعة لو سمحتي ال 100 جرام كام بالكوب
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
كوب للدقيق ونصف كوب للماء
@hhabitou237
@hhabitou237 2 года назад
تسلمي ايديك خليك تتكلمي بالطريقة الي كنت تتكلمي بيها من قبل لا تهتمي بكلام الحاسدين
@jijou9418
@jijou9418 2 года назад
و علاش ما تخليكوش انتو من الأنانية . هي عندها لهجتها المغربية . حاولو تفهمونا مثل ما إحنا عملنا مجهود و تعلمنا نفهمكم . نرمين تكلمت لهجة بيضاء قريبة للعربية لكن بلكنة مغربية ممكن الكل يفهمها .
@daja1916
@daja1916 2 года назад
يعطيك العافية من فضلك هل يمكن ان نكتفي بدقيق جوز الهند
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم
@user-nj1pb7tu7n
@user-nj1pb7tu7n 2 года назад
الله يعطيك العافية تسلم ايدك بجد رائعة جدا اقول خليك على الهجة الشامية احسن الكل يعرفها اما الهجة المغربية كثير مايعرفونها
@shoshoshosho3385
@shoshoshosho3385 2 года назад
هل تحفظ في الثلاجة فقط ؟؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم
@ألفباء-ر1ظ
@ألفباء-ر1ظ 2 года назад
دقيق جوز الهند يباع جاهز؟
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم
@besmamedkour7759
@besmamedkour7759 2 года назад
جربتها ماجاتش سائلة رجعت عجينة قبل الطهي
@izdiharahmed5013
@izdiharahmed5013 2 года назад
Bravo 👏
@malikalemjahed9568
@malikalemjahed9568 2 года назад
روسيت رائعة شنو هي ساشي ستيفيا الله اخليك
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
سكر ستيفيا
@malikmilt
@malikmilt 2 года назад
كيف اصنع الصوص كراميل المناسبة للكيتو
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
انزل فيديو عنها
@samarashouralaskalani7282
@samarashouralaskalani7282 Год назад
بنات مين جربها
@arevashop.algeria
@arevashop.algeria 2 года назад
ختي نرمين نجم نعوض دقيق كاوكاو بدقيق جوز هند وشكرا
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
مكاينش كاوكاو
@ayazhaiti6478
@ayazhaiti6478 2 года назад
مغربي دايما
@ld7975
@ld7975 2 года назад
انا انصحك ان تبحثي عن أضرار الستيفيا لان للأسف غلطوكم انه افضل بديل للسكر و خاصة للدايت و لمرضى السكري.و لكن الانسان انعمه الله بنعمة العقل و الحمد لله المواقع الطبية متوفرة و يمكن لاي شخص البحث و التثقف قبل تصديق اي شيء يقال.
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
ستيفيا انواع المسموح والممنوع ليس كل ستيفيا مسموح اخي او اختي الكريمه هناك ستيفيا ممنوعه فيها مالتودكسترين وديكستروز هادي ممنوعه تعلي السكر بالدم وضار وهناك ستيفيا مسموحه
@aidaalyatim8923
@aidaalyatim8923 2 года назад
من فضلك ظرف الستيفيا وظرف البيكنج باودر كم غرام لكل منهم لو سمحت؟ عندي منهم عبوات وليس ظروف او اكياس
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
ظرف باودر ٨ جرامات ستيفيا ٤
@touriaelmouloua3858
@touriaelmouloua3858 2 года назад
اين نجد دقيق الكوك في المغرب
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
اخدته من موقع ايهرب
@user-sf6gg2mp3b
@user-sf6gg2mp3b 2 года назад
حبيبتي هو لازم دقيق اللوز
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
اعملي دقيق الفول السوداني او جوز هند
@ghadamerza1070
@ghadamerza1070 2 года назад
انا جربتها بس السؤال متل الماء والبيض ماكان كافي ليشرب طحين جوز الهند ١٠٠غرام طحين جوز الهند بدو ماء اكثر انا حطيت ١٠٠ ميل بس بدو اكثر جربتها بس حطيت سؤال اكثر
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
حسب نوعيه الدقيق جوز الهند في نوعيه بدها سوائل اكثر
@chouchouchouchita1764
@chouchouchouchita1764 2 года назад
بدون دقيق ومادا فيها
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
تفرجي وشوفي
@mohammedaraj396
@mohammedaraj396 2 года назад
3afak min chriti da9i9 jawz lhind
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
موقع ايهرب
@khadijkadd5085
@khadijkadd5085 2 года назад
الله يعطيك الصحة اختي اريد ان اسالك انا كيتو من خمسة أشهر ووزني لم يعد ينزل مع العلم اني داءىما اكل حلويات كيتونية هل هذا هو اللي جعل وزني يثبث وشكرا جزيلا
@mamapoule3024
@mamapoule3024 2 года назад
حاليا ثابت مع الوقت سيزداد إذا استمرتي في أكل الحلو كل يوم النصيحة مرة في أسبوع كافي جدا
@idk5649
@idk5649 2 года назад
Dokhli 9anat fikar tani li Karim 3ali o radi atfahmi al asbab 3an tagribati li annaho khatur zadaho Allaho 3ilma incha Allah
@khadijkadd5085
@khadijkadd5085 2 года назад
شكرا ليك حبيبتي
@remibelle1
@remibelle1 2 года назад
عافاك بقاي تهدري هكا زوين بزاف خليك من ديك اللغة الاخرى وتبارك الله عليك عمل ممتاز
@halamohamed1159
@halamohamed1159 2 года назад
ظرف البيكنج بودر ٨جرام ولا١٦ جرام
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
٨ جرام
@annamatar6056
@annamatar6056 2 года назад
ممكن استعمال دقيق الذره بدل دقيق اللوز ودقيق جوز الهند
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم ولاكن الذرة ليست كيتو
@abrarbrahim8516
@abrarbrahim8516 2 года назад
مكلفة اللوز غالي
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
عوضيه بالفول السوداني
@abrarbrahim8516
@abrarbrahim8516 2 года назад
@@-channelnermine حاضر شكرا
@user-fp9md7vt9v
@user-fp9md7vt9v 2 года назад
فين لقا استيفيا ارجوك
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
مواقع آو بالسوبر ماركت
@lamiaesouat5295
@lamiaesouat5295 2 года назад
سلام عليكم ختي جربتها مبارح مصدقاتش ليا
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
معرفتش السبب مع انهو ناس جربوها صدقات ليهم ممكن نوعيه دقيق جوز الهند
@rekiayahiaoui7564
@rekiayahiaoui7564 2 года назад
من فضلك ظرف ستيفيا كم من غرام وشكرا
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
4grm
@arslanemalika5634
@arslanemalika5634 2 года назад
يااختي في صندوق الوصف كاتبة 3بيضات و في الفيديو حطيت زوج
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
خلطت اعتذر
@saadiawenrich1745
@saadiawenrich1745 2 года назад
@@-channelnermine dear Nermine, you did not make a mistake in the writing the ingredients. You did write 2 eggs and you did put 2 eggs in the bowl. You’re correct and thank you!!!
@rakiaazaoum262
@rakiaazaoum262 2 года назад
👍❤️
@ahmedoutezgui1263
@ahmedoutezgui1263 2 года назад
اختي نرمين شفتك كتمحني مع لهجة المشارق ومكتهضري بها مسݣمة . هضري باللهجة المغربية حسن لك.
@rachidaaouni6564
@rachidaaouni6564 2 года назад
ممكن نعمل دقيق اللوز عوض الكوك
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
نعم
@rachidaaouni6564
@rachidaaouni6564 2 года назад
شكرا حبيبتي تبارك الله عليك
@aziza7972
@aziza7972 2 года назад
هضار اختي بالدارجة الله يرضى عليك متكلفشي ....غيفهموك كاملييييين شكرا
@arslanemalika5634
@arslanemalika5634 2 года назад
💖💖💖💖💖🙂🙂🙂🙂
@najatbeghdadi6106
@najatbeghdadi6106 2 года назад
مول السليكون غير صحي
@ChaineCoranique
@ChaineCoranique 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي نرمين، شكرا على الوصفة لكن انا عملتها البارحة واحترمت نفس المقادير بالضبط لكن للأسف الخليط كان ثقيل جدا وليس مثل خليطك سائل، دخلتها الفرن رغم ذلك لكن النتيجة لم تكن جيدة. وأيضا لم احصل على اللون الأصفر مثلك. لا أدري ما هو المشكل؟ شكرا
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
لاتنسي منتاج التصوير هو الي بيبين الصوره صفراء وليس الكيك
@ChaineCoranique
@ChaineCoranique 2 года назад
@@-channelnermine اه تمام شكرا لك على الاجابة، لكن المرة القادمة انقص من دقيق اللوز وجوز الهند واشوف، ممكن يكون هاذوا لي عندي يشربوا السوائل أكثر
@user-zk4mx9kb2d
@user-zk4mx9kb2d 2 года назад
للأسف حتى السكر الكيتوني لايناسب مرضى السكر وان كان اصلي وعضوي
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
بالعكس يناسب في انواع مابتناسب لوكانت مذكور فيها مالتودكسترين وديكستروز فهي لاتناسب
@user-zk4mx9kb2d
@user-zk4mx9kb2d 2 года назад
@@-channelnermine اشتريت كل أنواع السكر من اريثريتول واستيفيا ومونك فروت وعملت تحاليل قبل وبعد طلعت بترفع عندي السكر حرامات راحت مني ٥٠٠ دولار عليهن 😔😪
@dimalara2154
@dimalara2154 2 года назад
يااختي لاتقولي صحيين انتي حاطة البيض وبكينباودر وهاذ جوج مكونات كارثة وتقولي صحيين
@-channelnermine
@-channelnermine 2 года назад
انا اتكلم عن الكيتو والدهون الصحيه فالقناة اختيالكريمه للكيتو واللوكارب ومرضى السكر
@nailalemrazi590
@nailalemrazi590 2 года назад
Recette sympa, mais ce mélange de dialectes est désagréable. A la fin, ça ne ressemble plus à rien
@naimanana9025
@naimanana9025 2 года назад
و الله صحيح ما قالته الأخوات فيما يخص اللهجات.اين المشكل اذا قلتي دابا.لماذا تعتذري؟جد عادي .نحن كلنا مضطرون لفهم اللهجات عن سياق الكلام.المعلومة تصل بطريقة أو أخرى.انا احب و مهتمة بوصفاتك الا انني احس احيانا كانك مرغمة على الكلام باللغة.لا.عادي يا أخت نرمين.تكلمي باللغة، بالدارجة، بالمغربية .لا تكلفي نفسك ارجوك حتى لا نحس بحرجكي و شكرا
@user-uo8yj3tg8t
@user-uo8yj3tg8t 2 года назад
تسلم ايديكي والله يباركلك🥰🥰
Далее